Пяточная ШПОРА убрать легко
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2020
- 🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: +380973939334 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com
![ไม่ต้องมีที่ที่ให้ฉันอยู่ แต่ขอแค่มีฉันอยู่ก็พอ (Spaceless) - getsunova [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/4N8idbxZ-7M/mqdefault.jpg)
Благодарю вас за видео, очень ценная информация
Що вам допомогло?
Александр, спасибо за практичные и полезные советы.
Спасибо Александр!Все понятно.по существу!Благодарю вас.как я рада.что попала на ваш канал!!!!
Не перестаю удивляться ,такой молодой но прекрасный специалист и наш спаситель Доводит свои знания спокойно и доступно .Тысячу раз спасибо тебе Саша всех благ
Спасибо за помощь!
Я обожаю этого врача Сахний. Теперь помимо спины возникла проблема - пяточная шпора. Если орех поможет, буду за вас доктор молиться. Дай Бог вам счастья и здоровья!
Какой хороший доктор!Александр,как приятно слушать Ваши видео.Все говорите спокойно,четко,понятно,без лишней саморекламы.Огромное Вам спасибо за Ваши видео.Они очень помогают!Всех Вам благ.
Попробую тоже, Спасибо.
4 месяца мучилась со шпорой,занималась самолечением,а пошла к ортопеду травмвтологу и вылечиться за полторы недели уже и забыла о ней лечение безболезненно без уколов
Санёчек Мира Тебе,и Милости Божией!!!
АЛЕКСАНДР БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ И ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ 👍🖐😘
Сашуня благодарю вас.🥰 Мне настолько быстро помогло, что теперь это мой любимый массажёр😀
Помогло? Правда? А я все никак не избавлюсь от шпоры.🙁
Спасибо, дорогой наш доктор.
Саша,спасибо за то,что вы помогаете в большей мере пенсионерам, сами понимаете,что нам трудно и материально, и физически посещать клубы и массажистов, а порой и стыдишься себя, как ты выглДишь на фоне молодых и здоровых, а сейчас включил видео и вперед, мало того стал интерес к жизни появляться, а то встаешь с утра и думаешь, где сегодня болит, и так кажжый день. ДЕТЯМ ГОВОРИШЬ, что все хорошо, а на самом деле не так, понимаешь, что просто организм стареет и снашивается, ваше добро по отношению к нам пенсионерам вернется и Вам , и Вашим родным сторицей, это я знаю точно. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ВСЕГДА И СЧАСТЬЯ В ЖИЗНИ.
Ь
Извините а сколько вам лет?
@@user-cv3sn1xq7c мне 63 года.Я инвалид с 34 лет.
❤@@natalyasamsonova4853
😮😮😮😮😮😮😮
Пока слушала и боль прошла. Спасибо большое.
От всего сердца благодарю Вас!!! Всего вам самого доброго!!!
БЛАГОДАРЮ за содержательный и полезный ролик!
Благодарю за видео, желаем всего хорошего.
Огромное спасибо вам
Дай Бог вам крепкого здоровья и счастья
Спасибо большое! Очень рада, что есть такое видео!🙏🙏🙏
S20
Спасибо за отзыв! На моём канале также есть небольшое видео, как я быстро избавилась от пяточных шпор. Метод простой, не верила, но попробовала и избавилась несколько лет назад от этих жутких шпор. Если интересно посмотрите. Доброго Вам здоровья, Галина!
@@user-gf6jm9xo7j не врите ! Нет у вас видео о пяточной шпоре ! По крайней мере я не нашла.
Огромное вам спасибо.Попробую.Вам желаю здоровья и всех земных благ.
Спасибо за помощь и вразумительную речь
Спасибо большое за упражнения.
Отличный совет!!Немедленно беру на вооружение!!Легкий, запоминающийся и эффективный!Мне как раз требуется помощь в удаленни данной проблемы.Пересмотрела много советов, но пробовать буду этот.Главное, что делать это легко и просто.Я вот распаривала подошву в соленой воде, но после этого ложилась спать.Теперь буду раскатывать орех.Спасибо!!
Александр, у вас как всегда просто, надежно и эффективно. Применяю ваши советы уже несколько лет по разным проблемам.
У меня есть массажор я включаю и вожу по пятке боль есть но потом значительна легче.
Александр,Вы меня вылечили,дорогой мой человек, я столько всего перепробовала и ничего не помогало. Уже после второго выкатывания я не хромала, а на другой раз, катаю орех, а мне не больно уже. Благодарю и крепкого Вам здоровья, Добрая Душа!
Здравствуйте вот у меня тоже шпора и уже замучилась лечиться..Сегодня катала грецкий орех и почему-то у меня опухла пятка что можно ещё сделать
Спасибо, Александр,сейчас для меня очень актуально
Спасибо!!! Вам огромное!!!!!💞
Спасибо большое, здоровья и благополучия!
Очень хороший специалист и просто хороший человек))
Да , люблю делать упражнения под видео Александра. Все отлично изложено.
@@user-jx3bo9wh7t х
Огромное Вам СПАСИБО!!! Ваши советы просты,доступны, и Очень эффективны!!! Лично на себе пробую всё, прочитав советы многих специалистов, возвращаюсь к Вашим рекомендациям. Будьте Здоровы и Счастливы!!!
@@user-jx3bo9wh7t ззз0зззз00
👍👍👍👍👍👍👍👣👣👣👉👍
Какой Вы молодец!!!
Всех Благ!👍👍👍👍
Какой Вы молодец! Дай Вам Бог! С уважением уважением и благодарностью))))))))(
Благодарю за совет! Вам всех благ!!! Будьте Благословенны вы, ваши родные и дела ваши!!!
Отличные и профессиональные советы! Благодарю!
Большое Вам спасибо .
Какой же Вы у нас молодец!!!!! Александр, даже Ваша подача упражнений в спокойном тоне,уже даёт уверенность в том,что все болячки пройдут !!! Спасибо Вам огромнейшее!!!!!!
Спасибо вам, Александр! Много чего испробовала. Испытаю и ваш метод. Я вам почему то верю. Заранее спасибо!
@@user-dn4mu4ok7c Две недели прошло и каков результат?
@@user-er8yq6js7z Результат -- Вторая нога заболела
Я мучилась со шпорой 4года,делала лазаром, била молотком, катала горячую бутылку, ходила по камням, вкалывала ботекс чтобы создать подушку, просто делала уколы (их оказывается вообще делать не надо, очень больно и нет результата) теперь я уже не болею, пишу рецепт берёте сырое яйцо со шкорлупой, заливаете его уксусом чтоб его накрыло, оставляете на три дня четыре дня, потом вытаскиваете яйцо оно будет мягким, уксус не вылевайте, потом растолчите яйцо в однородную массу, растопить 200г сливочного масла чтоб оно не было горячим смешайте все вместе (яйцо уксус сливочное масло) получится такая кашица, и каждый день вечером распарьте ноги и прикладывайте эту мазь к ноге на пару часов чтоб не сжечь кожу, обязательно тёплые носки, если вдруг будет сильно жечь уберите, не переусердствуйте, у меня даже мазь не закончилась шип обломался, и ещё обязательно носите удобную обувь с силиконывыми стельками, можно удобные красовки, поверьте поможет! И ещё рецепт :столовая ложка мёда, столовая ложка соли, и столовая ложка ёда все перемешать и прикладывать можно ходить целый день так, всем желаю здоровья и избавиться от шпоры!
не помог такой рецепт каждому свое
Мне помогла шерсть собаки, в х/б ткань и под пятку. За неделю прошло!
Мои сестры такой мазью избавились от шпоры и я попробую
@@user-gp6ex9pl2i какой именно?
Жоден із рецептів не допоміг
Благодарю 🌹Мне обязательно поможет 👏👍
Благодарю вас!
Так это только начало, смотрите заключительную часть здесь-th-cam.com/video/77Rbwb3Zi0k/w-d-xo.html
Наконец то нашла отличного специалиста.всё четко и понятно без лишней болтавни.спасибо Вам!
Спасибо
Пмп
И помогло?
@@babizarina4854 раз не отвечает значит не помогло. Попробуйте это th-cam.com/video/7cd5fH_9CPs/w-d-xo.html , а катать орехи и тенисные мячики можно годами
@@betepbou9723 Спасибо за ссылку! Очень по делу!!! 👍👍
Спасибо большое, обязательно попробую.
Дуже цінна інформація😊
Спасибо вам огромное. Вы просто молодец и замечательный человек.
Спасибочки Вам, дорогой доктор, я как раз страдать начала, отеки пошли от пальцев по щиколотки. рентген показал шпору на правой ноге. Буду работать.
Не знаю, как у вас, мне от шпоры ни какие массажы, упражнения хотя эти упражнения до фасцита я проделывала каждое утро,
Ничего не помогала, пробовала, мокрицу приложить, хреновые листья, уксус яблочный 6%как компресс на 30-40мин,увы минутные облегчение и только встанешь на ногу опять то же самые колющие боли. Так вот решили сходить костоправу народному, как пришли сразу стало понятно ему, вправил ногу аш 4-х местах, острая боль сразу прошло, а мышечная боль через 4-5дней прошло окончательно
@@user-gp1to8zl8o Скажити как лечилис народним средством шпори в ногах
Благодарю, Александр, очень полезное видео. Главное, не лениться.👍☀️
Привет из азербайджана.Большое вам спасибо.Сделаем поможет очень хорошо обьясняете дай бог вам здоровья
Спасибо за полезные советы.
Спасибо за видео я очень рада
Дякую! !❤
Уважаемый специалист. Вы говорите,что нельзя ходить на каблуках. Как раз наоборот! Необходим каблук размером три-четыре см. Ни в коем случае не должна быть плоская обувь,она причина развития не только шпоры,но и всех сопутствующих заболеваний ног. После того,как я вернулась к обуви с каблуком, боли в пятке ушли. А утром,чтобы встать без боли надо в мягкие домашние тапки с задниками положить мягкие прокладки прямо под пятку не ниже пяти см. Попробуйте,мне очень помогает!
Мне тоже об этом врач говорила что никакой обуви на плоском.. Летом как только надела вьетнамки на пляж так и началось ((((
!
Каблук вреден изначально а то что вы не можите ходить ни на чем кроме высоких каблуков говоритто том чтоиваши стопы и осанка уже безнадежео деформированы.
Мне тоже легче на каблуке, ведь во время хождения на каблуках идёт нагрузка на переднюю часть стопы)
@@user-zm8sg4th4n Странно Вы рассуждаете! Речь ведь не идет о 10-15 см. каблуках, а о тех,которые все ортопеды рекомендуют 3-4 см. Идет нормальное распределение нагрузки на всю стопу. К вашему сведению, у меня нет никаких безнадежно утерянных ног и спины. Хожу прямо, и не кривлюсь,чего и Вам желаю!
Огромное спасибо неделю назад начал эти упражнения,помогло!. Желаю всего хорошего.
Если помогло, вы счастливая
Точно помогло??
Я прикладывала на ночь срез сырого картофеля толщиной 1 см( кругляш),привязывала к пятке и одевала хб носок.сразу помогло.Рецепт увидела в интернете рекомендую.
Спасибо большое очень полезная информация 👍🤝
Спасибо большое очень чётко понятливо хороший специалист 👍👍👍🙋♀️
Благодарю! Всё просто и понятно!
Услышала, что старые люди лечили шпору простым способом, не уделяя особо времени этому (правда способ подходит только в тёплый период, и желательно в огороде или на своём участке) - набрать побольше траву мокрицу, положить в калоши, обуть на босые ноги и работать))! Результат 100%. Уже после двух таких процедур забыла про неё надолго.. Ещё помогает горячая вода с солью, после этого самомассаж ступни, особенно пятки с какой нибудь мазью. Я использовала от шпор с золотым усом. Может кому-то пригодится, буду очень рада!
ЗДРАСТВУЙТЕ а это точно поможет
@@user-pc3ho6gt5w Точно поможет, Раим! Проверено).
@@user-pc3ho6gt5w Шпоры,и все заболевания суставов это последствие Остеопороза, скелет в дырах то есть, и кричит накормите меня живым кальцием , а вы снаружи делаете все ,чтобы заглушить голод организма. Все болезни саставов сейчас проходят за короткое время в восточно Тибетской медицине,если нужно отправ все причины,и решение по вацапу .
Ыыы
Мне трава не помогла!
Спасибо вам, вовремя нашла ваше видио)
Спасибо , понятно , доступно 👍🏽👍🏽👍🏽
Спасибо, доктор!
Дякую за гарне відео.
Спасибо вам с сегодняшнего дня буду всё делать,что вы предложили.Спасибо ещё раз. О результате напишу.
Спасибо! Полезная информация, будем пробовать!
Благодарю! Все очень подробно и понятно! Буду пробовать прокатывать орехом стопу. Ультразвук и УВТ не помогли, мази и таблетки немного снимают боль, но не решают проблему. Стельки первое время помогали уменьшить боль, но по факту это как костыль навсегда, а не лечение. Прокатывала стопу твердым резиновым мячом, но орех меньше и прорабатывает лучше. Еще раз благодарю!
Благодарю! Надеюсь что поможет. Всем ЗДОРОВЬЯ и Мира. 👍
Вот это чудо доктор. Спасибо.
Вот спасибо!!! Ждём вновь ...
Александр, а при шпоре можно на доске сидха стоять?
Вотспасибовам
Спасибо вам огромное
Александр это самые верные и полезные советы😊
Спасибо, Александр!!!!
Саша здравствуйте спасибо вам огромное мне очень хорошо помогло 10 дней делала массаж с орехами все прошло.👍
СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Спасибо вам большое! Очень нужные советы.
Шпоры,и все заболевания суставов это последствие Остеопороза, скелет в дырах то есть, и кричит накормите меня живым кальцием , а вы снаружи делаете все ,чтобы заглушить голод организма. Все болезни саставов сейчас проходят за короткое время в восточно Тибетской медицине,если нужно отправ все причины,и решение по вацапу .
Будем пробовать ещё и ваши упражнения ❤
Смотришь сериал , катаешь орех и выздоравливаешь😃👍🏻но если оно помогает - замечательно. А вот мой рецепт - убирает из рациона всё сладкое и мучное , добавить зелень и огурцы и вуаля . Во всяком случае мне помогло и не только от шпоры ,но и сбросить 11 кг за 2 месяца и избавиться от диабета . Так что выбор за вами! Всем здоровья и счастья 🖐️👃
Смешно! Почти не ем сладкое и мучное , а шпора есть ! У всех свои причины !
Вот я не ем сладкого чай пью не сладкий а шпора есть уменя диобет 2 типа может из-за этого?
Благодарю!!!
Благодарю, Александр!!!
Благодарю Александр , за своевременное видио !
Уже давно делаю и стараюсь каждый день вашу гимнастику от хондроза. Спасибо. Теперь болит пятка сбоку, не уверена, что это шпора, но буду делать, не помешает. Я покупала в аптеку колючий шарик(не помню, как называется), катаю стопами, чтобы спать хорошо, чтобы ноги не мучили.
Спасибо вам!!!
Спасибо, Александр. Как раз лежат два ореха. Пойду катать. Очень дельные советы и добрая энергетика от вас. Здоровья вам!
Помогло?
@@user-sz1lw9nn2j
Да.
@@user-sz1lw9nn2j
Но не только это....
Чьи орех кто этот несчастный?
Спасибо большое за полезную информацию.
Спасибо большое
Спасибо большое за совет сейчас начну делать как вы советовали ну и буду ждать результатов
Помогло?????
Расскажите есть ли результат???
Спасибо за отзыв! На моём канале также есть небольшое видео, как я быстро избавилась от пяточных шпор. Метод простой, не верила, но попробовала и избавилась несколько лет назад от этих жутких шпор. Если интересно посмотрите. Доброго Вам здоровья, Елена!
@@user-gf6jm9xo7j надоело
Помогло вам
Огромное спасибо за видео и совет с орехом. Больше месяца я уже мучаюсь ,а не хожу. Читала и смотрела разные советы ,мне ничего не помогало утром больно стать на ногу. Попробую ваш совет❤
Пятка заболела месяц назад.. Думала, что так пройдёт. Конкретной точечной боли не было, просто болела вся левая пятка, а иногда аж горела. Назначили ультра звук с гидрокортизоном. Сделала 7 процедур. Стало легче. Дома катаю не орех, а теннисный мячик. Надеюсь, что всё будет хорошо. За видео-спасибо, попробую и грецкий орех покатать.)))
Мне ультразвук с гидрокортизон практически не помог, было лёгкое облегчение, но скорее от параллельного применения долококса. К тому же от гидрокортизона были осложнения, после 6го сеанса пожелтел белок правого глаза (ультразвук делала как раз на правую пятку), потом весь глаз над зрачком был кровавый. Гидрокортизон имеет побочку откладывать кристаллы в глазу. Глаз был просто жуткий. На этом фоне последнюю процедуру делать не стала. Лучше удаоно волновая, но моя страховая одобрила только 3 сеанса, облегчение заметно, но в моем случае 3 сеанса по 2000 ударов явно мало. Боль полностью не ушла. Гимнастика облегчает, делаю её уже довольно долго, но опять же полностью от боли избавиться не получается....
Огромное спасибо за совет, сегодня сильно болит пятки даже ходит тяжело обязательно попробую.
Помогло ли вам,у меня тоже шпора,всё прошла ничего не помогает,остается попробовать совет Александра. Лариса.
@@user-rk7kh2dn6g Здравствуйте нет не помогла, я ещё купила пластир от компания Феберлик это тоже не помог незнаю дальше что делать?
Шпоры,и все заболевания суставов это последствие Остеопороза, скелет в дырах то есть, и кричит накормите меня живым кальцием , а вы снаружи делаете все ,чтобы заглушить голод организма. Все болезни саставов сейчас проходят за короткое время в восточно Тибетской медицине,если нужно отправ все причины,и решение по вацапу .
Спасибо за консультацию Александр, здоровья Вам.
Спасибо Вам. Буду пробовать)))
Дай Бог здоровья, друг! ❤
Спасибо!!!
Благодарю СОЛНЫШКО !!!!!
Спасибо вам!
Стало,По легче,благодарю🙏
Спасибо!
Обязательно попробую!
Благодарю миллионы раз
Это чудесный метод!ПОМОГАЕТ!
Спасибо. Вы помогаете самыми простыми. но эффективными упражнениями. Мне этот метод очень помог.
За 5 дней помог ?
Спасибо,молодец!
Благодарю Саша за видео.
Как проста.спасмбо вам большое доктор здоровья вам
Хочу рассказать про свой способ лечения шпоры,как я лечил.Перепробовал все и парил и мазал всё всё,прошёл три сенаса УВТ, только УВТ помогло немного.Теперь по порядку,начал сначала стоять в носках на аппликаторе Кузнецова,стало намного легче,но аппликатор даёт точечный эффект, поэтому мне посоветовал один врач использовать деревянный брусок.Берёте брусок высотой около 4 см и шириной см 6-7.Затем становитесь пятками и подымаете носки ног давя всем весом своего тела и так желательно почаще.Я пошёл дальше,начал постукивать пятками стоя на нём ,ставил ступни вдоль бруска и разминал ,так лучше прорабатывается больное место.Результат реальный, эффект стопроцентно,я долго мучился,перелопатил инет, столько советов,но увы.только брусок и помо́г.Скалку и бутылку не сможешь катать давя всем весом тела,а тут держась за стену руками давишь всем телом и поэтому результат быстрее и эффективнее.Всем удачи и выздоровления
Спасибо, попробую
А я ещё на аппликаторе постоянно топаю
Ударно волновая терапия категорически не помогает 👆
Снимите видео как это делали, будет многим полезно.
Снимите, пожалуйста, , как делали.
Благодарю Вас за интересное,полезное видео!
У меня возникла проблема в пятке,когда я перестала носить обувь на каблуках.
Вот вот и я заметила, убрала обувь с каблуками, думала полегче ходить. Теперь поняла, нужен хотя бы 4см устойчивый каблучок.
После травмы ноги появились боли в пятке, прямо во время просмотра прокатала орешком стопы. Вернулись забытые ощущения тепла и эластичности стопы. Шикарный доктор и доступные действенные рекомендации ❤
Спасибі Вам, докторе!