Que buena esta meditación María , me relaja y alivia muchas tensiones, se debieran repetir todos los días, ya que manejamos mucho estrés, muchas gracias, un abrazote.🧘♀🧘♀🧘🏽♀🧘🏽♀🧘♀🧘♀🧘🏽♀🧘🏽♀🧘♀🧘♀🧘🏽♀🧘🏽♀.
Tía, me estás salvando la cuarentena. Me estás quitando la ansiedad, me estás dando energía y me estás enseñando a darme cada vez más cuenta de que la gente es buena por naturaleza. Y que los malos son pocos y lo único es que hacen más ruido. Mil millones de miles de gracias.
Hola Maria: que reconfortante¡¡¡ me haces tan bien ,es la frutilla del postre¡¡¡ Muchas gracias,eres maravillosa... Te mando un fuerte abrazooo y muchos besitossss .. Me voy al siguiente....🥰😄💝👍🧘🌻🌲
Martes 9/Agosto/2022: Hola Maestra María, te comento que hoy hice por segunda vez esta meditación. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... La Vida tiene tres condiciones inequívocas: Salud, alegría, entusiasmo. Estos tres igualan = Felicidad ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Gracias, Gracias, Gracias de parte de tu servidor y amigo Carlos Jorge Urbina García de 66 años de edad de la ciudad de Monterrey, del Estado de Nuevo León, México. Le envío un Cordial Abrazo de PAZ con Mucho Respeto y Mucha Admiración. NAMASTÉ.
Segunda rutina del día 26 de mayo sencillamente genial hermosa una meditación corta pero buenísima les cuento que al final se me olvidó dónde estaba gracias gracias guapa sabes que eres Única💃🇨🇴🌺🌹🌺🌺💪🌹🌺
tengo que reconocer que me encuentro muchas veces con los pensamientos que me llevan a otros lugares y no a la práctica en la que estoy!!! pero sigo intentando hacerla mejor cada día, muchas gracias María!!! 12/12/21🧘♀️🌞💐♥💗❤🌈💙🧡💚💜💛🌞💐♥💗❤🌈💙🧡💚💜💛
Desde mi corazón expando luz hacia todos los seres de este planeta para que en su propia luz porten a sus vidas paz, alegría y amor. Asi sea. Namasté María. Gracias
Eres lo máximo, soy de Chile, que me hizo bien este ratito de meditación. Nuevamente gracias. Desde estas lejanas tierras las mejores vibras para ti. Un fuerte abrazo
Día 12 guapísima me gustó son cosas le vienen bien guapísima Gracias gracias gracias Mil gracias que Dios me la guarde siempre María Martínez Que Dios te bendiga guapísima
FELIZ DOMINGO MARÍA. Las dos rutinas de hoy fabulosas para cerrar la semana, doy gracias a la vida por lo dones que me ofrece para mantener en equilibrio cuerpo, mente y espíritu. La meditación la he cambiado a sentarme en una silla, me es imposible mantenerme sentada y aún así, en un cojín, supongo que tiene el mismo efecto, hago meditaciones, pero la de hoy ha sido nueva para mi, al igual que los ejercicios de yoga lo esta siendo también, Para mi, la mente ha de renovarse con cosas nuevas. Gracias🙏
Gracias. Ya no tenemos confinamiento total en Valencia (30 noviembre 2020), pero los hábitos que vamos adquirendo y trabajando... nos ayudan a ser mejores personas. Gracias.
Hola Mary !!! Buenas tardes. Muchas gracias por estas rutinas que estan cambiando mi motricidad. Dios te bendiga. Te mandamos un fuetye abrazo y un beso desde la Ciudad de Puebla, México.
Seguí con esta meditación y sentía como latía mi corazón que bueno María, eres mi guía, mi amuleto de buena suerte, gracias por estar ahí siempre, muchas gracias un abrazote.
Buenas tardes ,mi niña, ya estoy aquí realizando el Yoga ,que maravilla ,se siente como se van estirando cada articulación que se encuentra en tensión por el día a día , por las malas posturas ,por tenerlas como muy rígidas pero las posición es te ayudan y mas si uno deja que el músculo se deja llevar por la relajación !!!es una maravilla ,a mí me viene muy bien ,y la meditación estuvo genial ,y ya sería la segunda que hago en este día me deja super tranquila, tanto mentalmente como personalmente ,es dejar llevarse y terminar como si estuvieras flotando, a o me encanta quedar así !!!!muchas Gra las por todo ,eres increíble, estas rutinas me hacen retroceder en el momento que yo tome la decisión en esa etapa de la pandemia y lo mal que lo estábamos pasando todos ,con miedo ,incertidumbre, dudas ,que me vino bienvempezrcha e ya 4 años contigo y yo soy feliz !!!,preciosa entrenadora y única para mí!!,te mando un enorme abrazo y que tengas un bello Domingo com ,los tuyos o amigos/ as !!!!!!
Que buena esta meditación María , me relaja y alivia muchas tensiones, se debieran repetir todos los días,
ya que manejamos mucho estrés, muchas gracias, un abrazote.🧘♀🧘♀🧘🏽♀🧘🏽♀🧘♀🧘♀🧘🏽♀🧘🏽♀🧘♀🧘♀🧘🏽♀🧘🏽♀.
Fantástico 🧘♂️ ❤❤❤🙏
Muchas gracias x todas tus rutinas has hecho un cambio en muchas vidas saludos desde Honduras
Gracias gracias genial
Buena la rutina de hoy gracias Maria un abrazote.
Gracias gracias genial 😊
Tía, me estás salvando la cuarentena. Me estás quitando la ansiedad, me estás dando energía y me estás enseñando a darme cada vez más cuenta de que la gente es buena por naturaleza. Y que los malos son pocos y lo único es que hacen más ruido. Mil millones de miles de gracias.
P⁰
Excelente meditación para detener la mente, aquietar, y tomar conciencia del aquí y ahora!!! Graciassss María! Sos un SER DE LUZ!!!!
Me encantan tus clases y las hago todos los días! El 1/8 cumplo 90 años! Felíz de haberte encontrado! Desde Argentina!
Ten un bonito y bendecido día. Hermosa María 🌹🙏🌹🇲🇽
Maria.q buena meditacio'n ,por favor enseñanos mas gracias
Hola Maria: que reconfortante¡¡¡ me haces tan bien ,es la frutilla del postre¡¡¡ Muchas gracias,eres maravillosa... Te mando un fuerte abrazooo y muchos besitossss ..
Me voy al siguiente....🥰😄💝👍🧘🌻🌲
Martes 9/Agosto/2022: Hola Maestra María, te comento que hoy hice por segunda vez esta meditación.
Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... La Vida tiene tres condiciones inequívocas: Salud, alegría, entusiasmo. Estos tres igualan = Felicidad ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *.
Gracias, Gracias, Gracias de parte de tu servidor y amigo Carlos Jorge Urbina García de 66 años de edad de la ciudad de Monterrey, del Estado de Nuevo León, México.
Le envío un Cordial Abrazo de PAZ con Mucho Respeto y Mucha Admiración.
NAMASTÉ.
Segunda rutina del día 26 de mayo sencillamente genial hermosa una meditación corta pero buenísima les cuento que al final se me olvidó dónde estaba gracias gracias guapa sabes que eres Única💃🇨🇴🌺🌹🌺🌺💪🌹🌺
tengo que reconocer que me encuentro muchas veces con los pensamientos que me llevan a otros lugares y no a la práctica en la que estoy!!! pero sigo intentando hacerla mejor cada día, muchas gracias María!!! 12/12/21🧘♀️🌞💐♥💗❤🌈💙🧡💚💜💛🌞💐♥💗❤🌈💙🧡💚💜💛
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘
Cada día te ciberquiero más! Eres un sol, María!
Desde mi corazón expando luz hacia todos los seres de este planeta para que en su propia luz porten a sus vidas paz, alegría y amor. Asi sea. Namasté María. Gracias
Feliz Domingo!!!! Gracias María .-)
hola hermosa gracias por existir y compartir estás relajación porque mucho la nesecitamos con todo esto k estamos viviendo saludos
Maravillosa María , esta meditación ....maravillosas!!!!! Sois la caña de España💪💪😗😗😗😗
Gracias María por está meditación, no estoy acostumbrada a meditar me costó mucho terminarla 🤭 pero prometo practicarla 😁🇲🇽👯🌹🙏👍
Hice las 2 . Que gran regalo , me hice tanto bien a mi misma y me quise meter ame y agradecí a Jesús que tú seas tan generosa y amorosa❤
Excelente Meditación..
Bendiciones.Para ti . María .😘
Eres un tesoro María. Dios te bendiga. Gracias mil❤️❤️❤️
Bon dia!!, mi sincero cariño hacia todo lo que nos propones, agradecida por esta meditación, gracias, gracias, gracias 🥰 🙏
Feliz y bendecido domingo
Me ha gustado mucho María
Mil gracias María. Me ha encantado!
Hola Maria:muy tranquila la rutina¡¡¡ Muchas gracias ¡¡¡te mando un besote y un abrazo🤗💟👌🌻🍀
Namasté 🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Gracias María. Recibe un gran y fuerte abrazo.😘🙏
Muchas gracias María excelente la meditación ❤️😘🇦🇷
Gracias Maria por estos momentos tan deliciosos de meditación
Deliciosa meditación, GRACIAS MI GUAPISIMA MARIA!!! saludos....
Estupenda meditación!!...Felicidades María...Namaste
Soy Mercedes de Jujuy Argentina. Muchas gracias María me encantan las actividades que haces y sobre todo la alegria y paz que trasmites
Buenas rutinas de sábado gracias María
Gracias por esta meditación María. Bendiciones
Namaste!!! Muy buena! Gracias, María!!!!🧎🏻♀️
Muchas gracias he podido lograr calmar mis palpitaciones
Increíble ♥️ meditación María ♥️
Mi polifacética y adorada María. muchas gracias por tanto.
Gracias Maria por esta meditación! Namaste
Bon dia!!, menudo regalo para el día de hoy, gracias, gracias, gracias 😊❤ 🙏
Eres lo máximo, soy de Chile, que me hizo bien este ratito de meditación. Nuevamente gracias. Desde estas lejanas tierras las mejores vibras para ti. Un fuerte abrazo
Me alegra tanto haberte conocido!!!
Muchas gracias me ayudaste mucho a relajarme
Gracias María, contigo las preocupaciones son más livianas.
Besos mil desde Barcelona 😘😘😘😘😘
Día 12 guapísima me gustó son cosas le vienen bien guapísima Gracias gracias gracias Mil gracias que Dios me la guarde siempre María Martínez Que Dios te bendiga guapísima
Gracias María esta meditación es riquísima.🌷🌷🌻🌷
Gracias! Disfrute muchisimo!!! NAMASTE 🙏
Mil gracias Maria es la primera vez que lo ago y me encanto que dios te bendiga siempre saluditos desde mi hermosa colombia 🇨🇴😀😌😘🤗👏😍🎄🌹🌅🙏🙏🙏
Super relajante esta meditación.
Namaste 🧘🏻♀️ 🙏🏼🇲🇽🕊️
Que linda meditacion. Gracias Maria.
Gracias María por tan excelentes rutinas. Namasté 🧘♀️🧘♂️
Muy buena meditación gracias Maria
FELIZ DOMINGO MARÍA. Las dos rutinas de hoy fabulosas para cerrar la semana, doy gracias a la vida por lo dones que me ofrece para mantener en equilibrio cuerpo, mente y espíritu.
La meditación la he cambiado a sentarme en una silla, me es imposible mantenerme sentada y aún así, en un cojín, supongo que tiene el mismo efecto, hago meditaciones, pero la de hoy ha sido nueva para mi, al igual que los ejercicios de yoga lo esta siendo también, Para mi, la mente ha de renovarse con cosas nuevas. Gracias🙏
Muy buena meditación, en estos tiempos es muy necesario... Que padre pensar en todas las personas que nos rodean. Gracias guapísima
Namasté 🧘🏻♀️Gracias María 💞
Gracias María por tus entrenamientos muy buena 🇨🇴
❤️desde mi corazón mil gracias María ❤️
Hoy fuiste un ángel, que me regreso a la vida. Gracias
Lindísima. Que maravillosa manera de arrancar el día. Gracias.
Gracias por compartirnos este espacio...
Gracias Mary muy bonita y relajante esta meditación 😘🌹
gracias Maria, tienes el poder de hacer que la vida sea mas serena. GRACIAS
Este fue Mi primer meditacion y me encanto muchas gracias Maria un abrazo cada dia incorporo Mas actividades a mi Vida Dios te Bendiga 😘
Buena meditación
Madre mía. María. Que difícil es meditar..me cuesta mucho...pero seguiré intentando...porque es una práctica. Muy beneficiosa. Gracias
Gracias Maria por fin aqui estoy otra vez un beso grande
Hermosa meditación
Junto con la rutina de hoy, divino.
Gracias Maria.🥰🥰❤💚💙
Un poco de yoga para el domingo. Genial. Muchas gracias y un montón de besos guapisima
Excelente la meditación. Me gusto mucho.
Hermosa meditación.,,,,poco a poco gracias 😘
Namaste!!!!!! Hermosa!!! Gracias gracias gracias
Maria sos lo más. Me he enganchdo en esta cuarentena super larga en Argentina- Gracias,gracias por existir. Sos muy dulce
hermoso María grcias
Gracias María. Esta ocasión puede llevar toda la meditación 🙏
Linda meditación primera vez que la hago y hacia falta muchas GRACIAS guapísima besos de BUENOS Aires ARGENTINA 💛🌟
Gracias. Ya no tenemos confinamiento total en Valencia (30 noviembre 2020), pero los hábitos que vamos adquirendo y trabajando... nos ayudan a ser mejores personas. Gracias.
contigo María, está me gustó mucho. gracias
Muchas gracias María hacía tiempo no meditaba y por un momento lo logre. Un saludo desde Bogotá, Colombia
Gracias por la meditación y relajación
Hola Maria - desde Tijuana,Mx te digo.. me gusta tu manera de explicar tus clases. Me gustaria que nos compartieras mas meditaciones. Saludos!
Hola Mary !!! Buenas tardes. Muchas gracias por estas rutinas que estan cambiando mi motricidad. Dios te bendiga. Te mandamos un fuetye abrazo y un beso desde la Ciudad de Puebla, México.
Excelente para un domingo, mil gracias.
Calendario septiembre 2021
Está relajación también me ha hecho mucho bien... gracias 👌👌
Seguí con esta meditación y sentía como latía mi corazón que bueno María, eres mi guía,
mi amuleto de buena suerte, gracias por estar ahí siempre, muchas gracias un abrazote.
😍😘
Muchas gracias! Por compartir con nosotras estas practicas para bajar el estrés que se esta viviendo en la actualidad.
Muchísimas gracias por hacerme sentir tambien🤗
Gracias María! Justo cuando lo necesito. Un fuerte abrazo
Muy bien
Buenas tardes ,mi niña, ya estoy aquí realizando el Yoga ,que maravilla ,se siente como se van estirando cada articulación que se encuentra en tensión por el día a día , por las malas posturas ,por tenerlas como muy rígidas pero las posición es te ayudan y mas si uno deja que el músculo se deja llevar por la relajación !!!es una maravilla ,a mí me viene muy bien ,y la meditación estuvo genial ,y ya sería la segunda que hago en este día me deja super tranquila, tanto mentalmente como personalmente ,es dejar llevarse y terminar como si estuvieras flotando, a o me encanta quedar así !!!!muchas Gra las por todo ,eres increíble, estas rutinas me hacen retroceder en el momento que yo tome la decisión en esa etapa de la pandemia y lo mal que lo estábamos pasando todos ,con miedo ,incertidumbre, dudas ,que me vino bienvempezrcha e ya 4 años contigo y yo soy feliz !!!,preciosa entrenadora y única para mí!!,te mando un enorme abrazo y que tengas un bello Domingo com ,los tuyos o amigos/ as !!!!!!
Gracias Maria primera vez logre concentracion..desde Colombia te saludo
Gracias Me encantó muchísimo meditación justo ando decaida por. Un resfrío me hizo super bien besos y abrazos guapísima Argentina buenos Aires😘😘
Gracias Mari..sos un sol..besos desde Argentina!!
Gracias Maria..un abrazo .
Gracias por compartir tus vídeos... Este en concreto me ha relajado mucho!! ☺️
Gracias Maria fantástico el día de hoy. Ahora a caminar un rato
Gracias Maria