PILATES VENTRE PLAT - Pilates Master Class

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 156

  • @noelleseguin7427
    @noelleseguin7427 3 ปีที่แล้ว +3

    Formidable de pédagogie. C'est presque comme en salle. Véréna ne se perd pas en commentaires inadéquats et va à l'essentiel. Merci beaucoup

  • @edithwittkamp9151
    @edithwittkamp9151 7 ปีที่แล้ว +72

    Je suis aussi professeur de Pilates ça fait plus de vingt ans - les cours de Véréna sont excellents. Merci beaucoup!

    • @tinasportolaro7126
      @tinasportolaro7126 10 หลายเดือนก่อน

      Mais oui cours absolument excellents.
      Et son accent délicieux.
      Merci Verina.

  • @Zer588
    @Zer588 24 วันที่ผ่านมา

    Cours de Verena toujours Super !! Merci 😊

  • @DominiqueRapidel
    @DominiqueRapidel 3 ปีที่แล้ว

    Je ne me lasse pas merci. Même si j ai dû mal avec les derniers exercices, j ai 75 ans passés

  • @marlenepilot4194
    @marlenepilot4194 4 ปีที่แล้ว +1

    merci beaucoup pour cette remise en forme en douceur suite à un accident, j'aime vos cours, votre voie mais surtout vos rappel de sourire, ce qui ne loupe pas de me faire sourire. Merci

  • @m.stommy4289
    @m.stommy4289 4 ปีที่แล้ว +1

    je faisais des abdos mais pas de la bonne manière donc encore plus mal au dos que d habitude et mon ventre ressortait. je recommence donc tout depuis le début avec vos exos et j en suis très contente. c est bien expliqué et fait doucement ..merci beaucoup 👍

  • @mariebertrand7101
    @mariebertrand7101 8 ปีที่แล้ว +10

    Vraiment super: on se renforce les muscles profonds tout en douceur! c'est décidé: je suis ces séances avec rigueur! :) Merci!

  • @anne-sophielecomte716
    @anne-sophielecomte716 4 ปีที่แล้ว

    cela fait 10 ans que je fais du yoga et du pilate... les cours de verne sont excellents... explications , posture , rythme , précision ... merveilleux

  • @carolinecrozatplacier6310
    @carolinecrozatplacier6310 2 ปีที่แล้ว +2

    Je fais les exercices de pilastres depuis deux ans et Verena est de loin la meilleure prof.

  • @jpbgt9035
    @jpbgt9035 5 ปีที่แล้ว +15

    Vidéo toujours, aussi bien, exercices clairs et efficaces, merci!!!!!

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 7 ปีที่แล้ว +8

    Super séance avec des explications très claires. Je pratique depuis plusieurs années mais un rappel des bases n'est jamais superflu ;-)

  • @christelrouzet510
    @christelrouzet510 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour vos cours Verena, j'ai découvert le pilates avec vous et je ne m'en lasse pas...quel bonheur !

  • @ManuelGarcia-wb5iu
    @ManuelGarcia-wb5iu 6 ปีที่แล้ว

    Je vous suit quand je peux en complément de mon cours de pilate hebdomadaire et je suis super bien je fait chaque fois 3 fois 22 min c’est génial merci et votre voix est très reposante continuer à nous enchanter et à nos prodiguer vos conseils merci

  • @elmahamida5084
    @elmahamida5084 4 ปีที่แล้ว +3

    Excellent professeur de Pilates, très bonne séance, comme toutes les autres d'ailleurs efficaces et sans stress, magnifique!

  • @lisaaa1587
    @lisaaa1587 4 ปีที่แล้ว +1

    Excellents cours . C’est devenu pour moi une nécessité et je sens que mon dos se renforce. Merci à Verena pour sa précision et sa sobriété. Mh G

  • @Zer588
    @Zer588 ปีที่แล้ว +1

    Verena toujours au top!👍 lorsque je ne peux pas aller à ma salle de sport ce sont les cours de Verena que je suis avec grand plaisir !!A la fin vraiment on se sent bien !😉👏

    • @Doctissimo
      @Doctissimo  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup pour votre retour positif sur les cours de Verena ! Nous sommes ravis que vous appréciez ses séances d'entraînement et que vous vous sentiez bien après les avoir suivies.
      Si vous avez aimé ces vidéos, nous vous invitons à vous abonner à notre chaîne pour ne rien manquer de nos prochains contenus. Nous proposons une grande variété de cours et de séances d'entraînement pour répondre aux besoins et aux préférences de chacun. N'hésitez pas à explorer notre chaîne pour découvrir d'autres vidéos que vous pourriez trouver intéressantes.

  • @isabelleblaise4768
    @isabelleblaise4768 3 ปีที่แล้ว

    Je viens de commencé votre cours de pilate ventre plat. J’apprécie vos exercices que je pratiquais chez mon kinésithérapeute. Ayant 2 prothèses de hanche et les épaules très abîmées certains exercices me sont difficiles. Mais je garde les conseilles de mon kiné et je peux vous dire que je transpire bien. Merci pour vos conseils et vivement la prochaine leçon. Si vous avez des conseils à me donner par rapport à ma pathologie je suis prenante.

  • @Zer588
    @Zer588 ปีที่แล้ว +2

    Super séance !!! Verena toujours très bien.... Explications très précises et exercices très efficaces !👍👏

  • @carolineduhamel1004
    @carolineduhamel1004 6 ปีที่แล้ว +3

    Super cours : rythme juste parfait pour pouvoir bien suivre sur Internet sans jamais s’ennuyer et commentaires toujours pertinents sans paroles inutiles. Avec en prime, une très jolie silhouette particulièrement inspirante. Merci Véréna !

  • @venissabourrin5034
    @venissabourrin5034 6 ปีที่แล้ว

    Merci grâce à votre vidéo j'ai enfin réussi à relever mon buste à me totalement assise. Je n'arrivais plus à le faire je faisais un blocage suite à une opération datant de quatre ans rien avoir avec mon dos. C'est très bien expliquer en parole comment exécuter les mouvements, ce qui est très rare dans les tutos de vidéo. MERCI ++++++

  • @audreylyd
    @audreylyd 5 ปีที่แล้ว +5

    super cours, elle parle pour dire juste ce qu'il faut, explications claires. merci

  • @Doctissimo
    @Doctissimo  ปีที่แล้ว

    Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : th-cam.com/video/bvq_3qwZYVQ/w-d-xo.html
    Ainsi que 20 min de focus fessiers 💪 : th-cam.com/video/M49MJiM9ptM/w-d-xo.html

  • @francoisvangheluwe5873
    @francoisvangheluwe5873 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci, c'est un très bon cours, pas facile pour un débutant mais bien adapté quand même. Les postures sont simples et tout à fait réalisables

  • @dju76
    @dju76 8 ปีที่แล้ว +12

    Super ces cours, Véréna n'est pas avare en explications et commentaires et c'est juste parfait ! On sent que l'on travaille en profondeur et en même temps ce sont des séances vraiment relaxantes, on est zen après, j'adore ! :)

  • @bananasplit7071
    @bananasplit7071 4 ปีที่แล้ว +1

    Séance assez intense, les exercices sont très bien décrits pour être réalisés, j'adore le petit accent canadien!!

  • @VéroniqueRousselot-q7f
    @VéroniqueRousselot-q7f ปีที่แล้ว

    Très bonne séance avec précisions sur la respiration. Merci

  • @daniellaurence8514
    @daniellaurence8514 7 ปีที่แล้ว +3

    Merci beaucoup, vous êtes la première à diffuser une très bonne vidéo pour le pilate...ENfin.Très bonne coach!

  •  8 ปีที่แล้ว +7

    Bonjour, vous donnez des excellents cours car apres des centaines de videos de pilates jentends vraiment des bonnes explications et cest genial de faire du pilates avec vous. Merci beaucoup !

  • @teddieaguirre4640
    @teddieaguirre4640 5 หลายเดือนก่อน

    EXtraordinaire cette dame MERCI

  • @petitpanda6892
    @petitpanda6892 5 ปีที่แล้ว +2

    Comme toujours, une bonne séance! Merci Véréna pour le temps que vous accordez aux explications!

  • @juliechable9552
    @juliechable9552 7 ปีที่แล้ว

    j'adore vos cours voilàs un mois que je vous suis et après ma grossesse mon corps commence à redevenir le mien, vous êtes au top !!
    bisous merci

  • @mariyafillion1889
    @mariyafillion1889 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment pour ce partage. Très reposant et très efficace.

  • @nawarbarakat3874
    @nawarbarakat3874 9 ปีที่แล้ว +10

    merciiii pour ce cours, j'adore altérner pilates et séances proposées par lucile woodward c toop merciii doctissimo :)

  • @Margaux672
    @Margaux672 9 ปีที่แล้ว +18

    Superbe séance qu'est ce que je me sens bien !

  • @mariecinalli1738
    @mariecinalli1738 4 ปีที่แล้ว +8

    Génial ! Tout est clair, ça fait super bien travailler. J'adore 👍

  • @ninav3373
    @ninav3373 4 ปีที่แล้ว

    j adore tous ses cours ,elle est excellente

  • @christianebrossard4906
    @christianebrossard4906 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci, Véréna, très bon cours, un de plus ! Merci encore !

  • @orsinidominique4156
    @orsinidominique4156 4 ปีที่แล้ว +1

    très bonnes explications, cours bien conçu, exercices simples et efficaces

  • @giovannisailly5841
    @giovannisailly5841 4 ปีที่แล้ว

    Je connaissais pas verena mais les leçons sont super bien détaillées ,c est cool

  • @cohen-solalstella7261
    @cohen-solalstella7261 6 ปีที่แล้ว

    Bravo...grand sens du detail ...ça aide enormement car il est bien montré ce qu il ne faut pas faire ds chaque exercice !

  • @elmire5566
    @elmire5566 5 หลายเดือนก่อน

    Séance efficace merci!

  • @stephaniegenuina5638
    @stephaniegenuina5638 6 ปีที่แล้ว

    En plus de mes cours de pilates, je comprends bien mieux certaines choses.Très bonnes explications et très bon cours

  • @sandrajuge7366
    @sandrajuge7366 4 ปีที่แล้ว

    Video parfaite pour les lendemains de fêtes... un très grand merci et une très bonne année 2021 aussi

  • @zeghouanewafa5266
    @zeghouanewafa5266 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci Vérena. vous expliquez super bien et on sent que le corps travail . Mille merci :)

  • @evelyneheno122
    @evelyneheno122 2 ปีที่แล้ว

    Verena est la meilleure !!!

  • @christianebrossard4906
    @christianebrossard4906 4 ปีที่แล้ว +2

    Très bon cours de Pilates ! Merci beaucoup !

  • @mississ6867
    @mississ6867 9 ปีที่แล้ว +9

    Tres bonne prof on sens que vous êtes expérimentée merci bcp j'attend avec impatience la prochaine video faire le sport sans stress :)

  • @pilacorpus3966
    @pilacorpus3966 4 ปีที่แล้ว

    Excellent cours, je retrouve ma pédagogie, bravo Véréna, je suis complètement en phase.

  • @michelewalter6451
    @michelewalter6451 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ces cours excellents

  • @phil091256
    @phil091256 4 ปีที่แล้ว

    Excellent professeur de Pilates : très pro : les mouvements sont bien décrits et détaillés, le tout avec une pointe d'humour "pince sans rire" ;-) . J'adore tous vos cours !

  • @Lyslyou
    @Lyslyou 7 ปีที่แล้ว +1

    Bravo, je me sens bien après votre séance :) je ne peux pas faire tous les exercices, mais je fais de mon mieux. Merci pour les explications, elles sont claires!!!

  • @sabelinelogez4407
    @sabelinelogez4407 4 ปีที่แล้ว +2

    Oui je sens bien ma taille s'affiner ;-) Merci pour ce cours très bien expliqué !

  • @2mimo
    @2mimo 9 ปีที่แล้ว

    à un moment c'est bien d'arrêter quand même 😰
    le
    résultat est trop impressionnant,
    Merci je vous rend grâce.

    • @tomasi3413
      @tomasi3413 9 ปีที่แล้ว +2

      Vous n'y connaissez rien en esthétique ! Continuez chère Véréna, nous suivons tous vos exercices avec grand intérêt ! À bientôt pour un cours de gainage j'espère !

    • @2mimo
      @2mimo 9 ปีที่แล้ว

      +Tomasi Mon ignorance ok mais mon intuition me dis que ça risque de craquer ou mal vieillir à force de tirer dessus.
      Cette présentatrice est divine qu'elle reçoive toute ma bénédiction et vous également cher correspondant.

  • @2211Caro
    @2211Caro 4 ปีที่แล้ว

    Ils sont vraiment tops ces cours, merci !

  • @Zer588
    @Zer588 ปีที่แล้ว

    Verena toujours au top!!👍😉

  • @claireray8872
    @claireray8872 9 ปีที่แล้ว +5

    Encore un très bon cours! Merci! Continuez!

  • @reinczsylvie722
    @reinczsylvie722 6 ปีที่แล้ว

    Merci Véréna, après 2 ans d'arrêt de modern danse suite à un pied cassé et une tendinite, je revis depuis 1 semaine grâce à vos excellents cours. Vous êtes extrêmement pédagogue et n'hésitez pas à parler de vos ressentis physiques. Je viens de m'abonner à Doctossimo. J'ai téléchargé vos quelques séances, y en a t il d'autres avec vous ? Encore merci merci !!!!!!!

  • @zow1541
    @zow1541 ปีที่แล้ว

    Super séance merci beaucoup ❤

  • @beguemariejo5853
    @beguemariejo5853 4 ปีที่แล้ว

    J'adore le : SOURIEZ !!!!! J'y suis arrivé à la 3ème séance. Merci

  • @skywaz8687
    @skywaz8687 5 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup frero tu sauves notre oral de pilates!

  • @jeannefossard7786
    @jeannefossard7786 4 ปีที่แล้ว

    Je vais essayer ! Merci beaucoup

  • @jocelynereins8640
    @jocelynereins8640 4 ปีที่แล้ว

    Merci j’adore votre cours 💛😉🧘‍♂️

  • @idaselinahobbs9031
    @idaselinahobbs9031 2 ปีที่แล้ว +1

    Moi - not speaking French at all is watching this 😁. Blessings from Poland 😊❤️❤️🇵🇱🇵🇱❤️❤️🤗

  • @carinefenghom1679
    @carinefenghom1679 5 ปีที่แล้ว

    J'adore !
    Parfaite pédagogie.
    Merci Verena

  • @ellavip4852
    @ellavip4852 3 ปีที่แล้ว

    Merci Marina 😘

  • @moniquepaonessa1993
    @moniquepaonessa1993 7 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cet excellent cours

  • @Anne37170
    @Anne37170 11 หลายเดือนก่อน

    Merci Véra❤

  • @agnesjulie328
    @agnesjulie328 8 ปีที่แล้ว +5

    merci vraiment génial à quand un dvd avec vous merci pour vos explications !!

  • @MOGPARISMOG
    @MOGPARISMOG 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce cours, mais vous annoncez toujours un prochain cours qu'on ne voit jamais ! Quand le verrons-vous car c'est toujours le même !

  • @nzmcx
    @nzmcx 2 ปีที่แล้ว +1

    Je viens de faire ma première séance de pilates, c'était dur!

  • @ardouincarine9718
    @ardouincarine9718 7 ปีที่แล้ว +1

    merci pour vos cours je les trouvent bien expliques.

  • @pierrettelebescond4038
    @pierrettelebescond4038 ปีที่แล้ว

    Tout simplement genial

  • @bananatheowl
    @bananatheowl 9 ปีที่แล้ว +2

    Super cours! Merci Véréna!

  • @frederiquebrechet2239
    @frederiquebrechet2239 10 หลายเดือนก่อน

    Top
    Extrêmement bien expliqué

  • @emmareidab9537
    @emmareidab9537 11 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup
    Vous etes une tres bonne professeure.
    On sent que lon travaille et tout cela en douceur
    Merci merci merci

  • @alexandraclement2718
    @alexandraclement2718 4 ปีที่แล้ว

    super cours merci

  • @linoa1953
    @linoa1953 7 ปีที่แล้ว +2

    bravo. Très efficace. Super prof

  • @abbesleila8687
    @abbesleila8687 5 ปีที่แล้ว

    j'ai adoré votre cours

  • @titirimimoteatro2846
    @titirimimoteatro2846 7 ปีที่แล้ว +1

    La clase es muy buena, es una excelente maestra, gracias

  • @natachagalle6025
    @natachagalle6025 4 ปีที่แล้ว

    Super, Merci beaucoup, comme si j'étais en cours !!!!

  • @patriciadistefano2592
    @patriciadistefano2592 8 ปีที่แล้ว +2

    super cours

  • @imane9801
    @imane9801 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup.cest juste magique😘😘😘😘😘

  • @missappere8676
    @missappere8676 8 ปีที่แล้ว +4

    merci Véréna ! explications impecc !

  • @samueljean2205
    @samueljean2205 6 ปีที่แล้ว

    Excellent cours

  • @liciabottura607
    @liciabottura607 4 ปีที่แล้ว

    Super pédagogique Merci

  • @rosadiazperez9750
    @rosadiazperez9750 5 ปีที่แล้ว +1

    super prof super cours, bravo!

  • @ginetteblasco3944
    @ginetteblasco3944 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour le cours super

  • @jeanmariemarien7010
    @jeanmariemarien7010 4 ปีที่แล้ว

    très bonne vidéo. Merci!

  • @lizavalembois6500
    @lizavalembois6500 ปีที่แล้ว

    STOP PUB au milieu d'un cours de qualité, surtout pour des produits bas de gamme

  • @laurarousseaufiegel3731
    @laurarousseaufiegel3731 3 ปีที่แล้ว

    Merci 👍

  • @FannySaory
    @FannySaory 3 ปีที่แล้ว

    Super merci

  • @RegineRenting
    @RegineRenting 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup de Cannes!

  • @barbaracardia4271
    @barbaracardia4271 7 ปีที่แล้ว +2

    bellissimo in francese...lei precisa e molto tecnica...adoro

  • @lilianbernal5388
    @lilianbernal5388 4 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup!

  • @philippebocquet1740
    @philippebocquet1740 2 ปีที่แล้ว

    Exercice de relaxation

  • @enidepype3900
    @enidepype3900 4 ปีที่แล้ว

    Bonjour Verena faites vous le même genre de séance même payante. J aime beaucoup vous suivre

  • @bernadettemelle2988
    @bernadettemelle2988 4 ปีที่แล้ว

    Très bon merci

  • @daliaazoulay5518
    @daliaazoulay5518 4 ปีที่แล้ว

    Infiniment MERCI ⚘

  • @pascaleonnikian5516
    @pascaleonnikian5516 7 ปีที่แล้ว +1

    bonjour de supers séances avec Veréna. très bonne coach. Va t'il y en avoir de nouvelles?

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 4 ปีที่แล้ว

    Très bien, merci