Чиа и грецкие орехи у меня каждый день. Покупаю еще макадамию орехи и печень трески. Промысловая рыба 🐠- почти никогда. Семя льна мелю и ем как кашу, тыквенные семечки тоже.
Пять месяцев назад вы написали точно такое пожелание - слово в слово. Там тоже были ошибки, но сегодня - туши свет, грамотности совсем нет. 🧐🤔 Пардон, может быть это ваш сетевой жаргон?
Здравствуйте, посмотрите видео: th-cam.com/video/2fjWMfqIgi8/w-d-xo.htmlfeature=shared 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
А льняное масло ? Им тоже смазывали механизмы. И оно из семян. Но у него состав вроде нормальный. Там же омега - 3 - 60 % и оно бывает холодного отжима. Вроде так. Так оно вредное или полезное ??
во-первых стоит упомянуть, что в льняном масле тоже в основном α-линоленовая кислота, во-вторых у него очень низкая температура дымления, так что готовить на нем не рекомендуется, ведь так ты получишь большую дозу трансжиров. что касается заправки салатов, то оливковое и вкуснее и полезнее.
@@fareast6327 пересмотри видео еще раз, если ты не понял, что такое α-линоленовая кислота и почему её польза для организма не равна пользе EPA и DHA. если ты мужчина, то конвертируешь не более 3% ALA в EPA/DHA, если женщина, то до 10%. кислота кислоте рознь
@@lookyan9743 То есть та омега - 3 из льняного масла даёт очень немного настоящей омега - 3. Что ж благодарю за ответ. На этот счёт есть и другое мнение, вроде. Но, может быть и так, как сказали в видео. Кто знает.
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Баланс омега 6 к омега 3, должен быть 1:1. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Я грецкие орехи молю в кофемолке и добавляю родителям к каше😋знаю что у них идеальное сочетание омега 3 и 6🤗но в последнее время начал ещё добавлять тыквенные семечки🤔а там полный бардак с омегой 6😨так чё вредно чио ли тыквенные семечки?
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Саламалейкум доктор Берг у меня пятера дитей мне 37 лет у меня пакриатит и очень много вздутие и я немогу похудет даже когда занимаюсь спортом набарот набираю вес что мне делать мой вес 83 кг рост 165
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то, почему не получается похудеть th-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/w-d-xo.html , th-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/w-d-xo.html . 📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам поможет базовый курс Доктора Берга "ЗДОРОВОЕ КЕТО"- ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ уроком курса можете по ссылке 👉 online.drberg.ru/bk? . Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊 Служба поддержки канала
Privet iz Serbii, spasibo vam doktor ! Prošu jesli v kačestvu odinokovie govjadina tvavjanva otkorma i baranjina travjanova otkorma? Zaranjee spasibo vam doktor !
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
так а нет никакой разницы, когда я захотел найти продукты, которые вообще никогда в жизни не ел, то легко их нашел на рынке и у локальных производителей. жаль, конечно, что у нас не такое раздолье в супермаркетах, как в сша, и нет такого разнообразия локальных производителей, но на этом отличия реалий заканчиваются
Благодарю, информация была очень полезной! Хотела бы узнать ваше мнение о конопляном масле, чистого приготовления, ведь в нём есть и омега 3,и омега 6,и омега 9. На вкус очень приятное, вкусное, на цвет красивое. ❤️❤️❤️
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Доктор Берг говорит о переизбытке омега 6 в рационе и недостатке Омега 3, и конопляное масло, как растительное, будет увеличивать количество омега 6 в рационе. Служба поддержки канала
Здравствуйте, важно понимать, что в продуктах, содержится и Омега 6 и Омега 3, нужно учитывать их соотношение, эту информацию можно найти в интернете. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
А как на счет исследований по снижению холестерина ? Там омега 3 себя никак увы не проявила, уровень плацебо , и даже навредила, ибо побочка от омега 3 , повышение фибрилляции желудочков .Особенно опасны высокие дозы . Я тоже как-то 2 мг сразу принял и когда лежал у меня ритм в моменте сбился
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга о том, как снизить холестерин th-cam.com/video/_d_IQGawFnk/w-d-xo.html , th-cam.com/video/pksp71xK6rE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/Xy__ZlQyadQ/w-d-xo.html , и о том, как повысить хороший холестерин th-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/w-d-xo.html . У Доктора Берга есть курс "Желчный пузырь", который позволит уззнать вам: 🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, 🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства. Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂 📌Приобрести курс вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? . Служба поддержки канала
Конопляное масло имеет самое лучшее соотношение. Спрашивал у долгожителей. В годы Ленина, Сталина на рынках продавали только конопляное масло. Потом пришёл Хрущёв и отменил. Сейчас это масло снова возвращается.
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках th-cam.com/video/2U90ZrnPlT0/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
это потому, что на самом деле не так много ключевых факторов питания, которые сильно влияют на организм. это кол-во приемов пищи/день, сахар, соотношение омега жирных и электролиты. дальше идут витамины и минералы, но о них что можно сказать? вот продукты, которые их истощают, вот суперфуды, где их много. так что тематика особо не меняется, если ты уже вник в тему, то новой инфы почти не будешь получать из новых роликов, максимум какие-то подробности о работе процессов в организме
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Омега 6, зачастую, в избытке, дополнительно необходимо употреблять Омега 3. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
У мене питання не по темі. Я на кето дієті уже декілька років. Холестирин у мене 419 лдл332 ндл68 це в Італії аналізи. Лікар назначає аналізи. Що робити?
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин th-cam.com/video/_sk6K02MDrc/w-d-xo.html , th-cam.com/video/wujubQ3qAhA/w-d-xo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Подробнее разобраться в основах кето поможет базовый курс "Здоровое кето" 📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса online.drberg.ru/bk? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, омега 6 и омега 3 должны быть в балансе, идеальное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот 1 : 1. Именно переизбыток омега 6 и недостаток омега 3 вызывают воспаления. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Dr Berg! Рыбий масло очень полезный. Но в нём слишком мало омеғавитов. Интервальный ғолод или пост помоғает доставать но ни так лучше как экстремальный туры в поисках одисситных добычей. Но такие поиски крайне опасными исходами завершаются и по этому рекомендую более опасную вояж. Ранее Амстердам сбилась Пекин с пропастью. По этому попробуйте Синғапур🎀Ростов
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты и 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео th-cam.com/video/RG28Ugl3kB8/w-d-xo.htmlfeature=shared Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, все ссылки опубликованы под видео. посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html , th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html , th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Как у вас с балансом омега-3 и омега-6? Какие продукты преобладают в рационе?
Из-за времени - консервы: сардинки, иногда печень трески.
И каждый день с чаем - полную ложку напол молотого льна .
@@Crystalchris187 Наверное, много умничаешь, вот как сейчас
Доктор Берг 🙏Я принимаю Omega-3, Kapseln, 1400mg Seefischöl , 285 mg EPA, 190 mg DHA , Vitamin E 20 mg. Пока чувствую себе хорошо 👌.
@@j.f.1132😂😂😂
Чиа и грецкие орехи у меня каждый день. Покупаю еще макадамию орехи и печень трески. Промысловая рыба 🐠- почти никогда. Семя льна мелю и ем как кашу, тыквенные семечки тоже.
Здоровье тебе незнакомец Лестающих коментарии
Лист.. Листающий..
😅
Взаимно
* ЗдоровьЯ тебе, незнакомец, лИстающиЙ комМентарии.
❤❤❤
Пять месяцев назад вы написали точно такое пожелание - слово в слово. Там тоже были ошибки, но сегодня - туши свет, грамотности совсем нет. 🧐🤔 Пардон, может быть это ваш сетевой жаргон?
Семена конопли и грецкий орех лучщие продукты с омегой -3)
Спасибо большое вам Доктор Берг 🙏❤
Расскажите пожалуйста о масле авокадо! Можно ли на нем жарить? Какое лучше использовать рафинированное или нерафинированное?
Здравствуйте, посмотрите видео: th-cam.com/video/2fjWMfqIgi8/w-d-xo.htmlfeature=shared 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Спасибо доктор эта очень важная информацыя❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
@@nataljakomkova3113 ну, если информацЫя, то конечно
Благодарю за видео 🤗❤️
А льняное масло ? Им тоже смазывали механизмы. И оно из семян. Но у него состав вроде нормальный. Там же омега - 3 - 60 % и оно бывает холодного отжима. Вроде так. Так оно вредное или полезное ??
во-первых стоит упомянуть, что в льняном масле тоже в основном α-линоленовая кислота, во-вторых у него очень низкая температура дымления, так что готовить на нем не рекомендуется, ведь так ты получишь большую дозу трансжиров. что касается заправки салатов, то оливковое и вкуснее и полезнее.
@@lookyan9743 В оливковом омега - 9 в основном, в льняном омега 3 - 60 %. А готовить на нём никто и не собирался.
@@fareast6327 пересмотри видео еще раз, если ты не понял, что такое α-линоленовая кислота и почему её польза для организма не равна пользе EPA и DHA. если ты мужчина, то конвертируешь не более 3% ALA в EPA/DHA, если женщина, то до 10%. кислота кислоте рознь
@@lookyan9743 То есть та омега - 3 из льняного масла даёт очень немного настоящей омега - 3. Что ж благодарю за ответ. На этот счёт есть и другое мнение, вроде. Но, может быть и так, как сказали в видео. Кто знает.
Вопрос ДР.Берг : какой должен быть баланс? 6:1,4:1? Масло льна,там очень много омега3
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Баланс омега 6 к омега 3, должен быть 1:1.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Я грецкие орехи молю в кофемолке и добавляю родителям к каше😋знаю что у них идеальное сочетание омега 3 и 6🤗но в последнее время начал ещё добавлять тыквенные семечки🤔а там полный бардак с омегой 6😨так чё вредно чио ли тыквенные семечки?
В тыквенной семечке магний, что тоже важно для организма. Всё в меру
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free?
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Спасибо ВАМ.❤
Саламалейкум доктор Берг у меня пятера дитей мне 37 лет у меня пакриатит и очень много вздутие и я немогу похудет даже когда занимаюсь спортом набарот набираю вес что мне делать мой вес 83 кг рост 165
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то, почему не получается похудеть
th-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/w-d-xo.html .
📌НАЧАТЬ свой путь преображения Вам поможет базовый курс Доктора Берга "ЗДОРОВОЕ КЕТО"- ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ уроком курса можете по ссылке 👉
online.drberg.ru/bk? .
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
Служба поддержки канала
Зачем нужна омега 9?
Спасибо большое за подробные разьяснения и полезные рекомендации!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg, Спасибо большое!
Благодарю❤❤❤
Privet iz Serbii, spasibo vam doktor ! Prošu jesli v kačestvu odinokovie govjadina tvavjanva otkorma i baranjina travjanova otkorma? Zaranjee spasibo vam doktor !
Здравствуйте, доктор! Говорят вся рыба заражена паразитами. Так ли это?
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free?
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Нет, это не так
Где взять мясо травяного откорма? Это жестко дорого
Здравствуйте😊, снизив углеводы и приобретая доступные продукты, вы уже получите больше пользы, чем оставаясь на высокоуглеводной диете.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
только на рынке или самому растить
На рынке можно купить подсолнечное масло холодного отжима, без всяких обработок.
оно может быть с раунд ап..
@@medem65что означает раунд ап?
Там все равно очень много омега 6
Где найти то эту рыбку промысловую, и говядину на травяном откорме?
Здравствуйте😊
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Минтай, сельдь, скумбрия, горбуша, кета, кижуч и много много других рыб.
Уважаемый админ, ролики д. Берга смотрят и в Европе(Украина),просьба корректировать набор продуктов под наши реалии..😢😢
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free?
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
так а нет никакой разницы, когда я захотел найти продукты, которые вообще никогда в жизни не ел, то легко их нашел на рынке и у локальных производителей. жаль, конечно, что у нас не такое раздолье в супермаркетах, как в сша, и нет такого разнообразия локальных производителей, но на этом отличия реалий заканчиваются
Благодарю, информация была очень полезной! Хотела бы узнать ваше мнение о конопляном масле, чистого приготовления, ведь в нём есть и омега 3,и омега 6,и омега 9. На вкус очень приятное, вкусное, на цвет красивое. ❤️❤️❤️
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Доктор Берг говорит о переизбытке омега 6 в рационе и недостатке Омега 3, и конопляное масло, как растительное, будет увеличивать количество омега 6 в рационе.
Служба поддержки канала
SPASIBO BOLCHOE ❤❤❤❤❤
Мясо кролика и нутрии какому относятся омеги 3 или 6ответьте
Здравствуйте, важно понимать, что в продуктах, содержится и Омега 6 и Омега 3, нужно учитывать их соотношение, эту информацию можно найти в интернете.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Люди это не едят. Православные, по крайней мере. Неужели больше есть нечего?
А как на счет исследований по снижению холестерина ? Там омега 3 себя никак увы не проявила, уровень плацебо , и даже навредила, ибо побочка от омега 3 , повышение фибрилляции желудочков .Особенно опасны высокие дозы . Я тоже как-то 2 мг сразу принял и когда лежал у меня ритм в моменте сбился
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга о том, как снизить холестерин
th-cam.com/video/_d_IQGawFnk/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/pksp71xK6rE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/Xy__ZlQyadQ/w-d-xo.html ,
и о том, как повысить хороший холестерин
th-cam.com/video/Qc04GI7CVt0/w-d-xo.html .
У Доктора Берга есть курс "Желчный пузырь", который позволит уззнать вам:
🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ,
🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства.
Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂
📌Приобрести курс вы можете по ссылке
drberg.ru/gallbladder? .
Служба поддержки канала
Конопляное масло имеет самое лучшее соотношение. Спрашивал у долгожителей. В годы Ленина, Сталина на рынках продавали только конопляное масло. Потом пришёл Хрущёв и отменил. Сейчас это масло снова возвращается.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо, доктор! А есть ли зависимость между кислотностью желудочного сока и образованием конкрементов в почках? Может быть будет такая лекция?
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про камни в почках
th-cam.com/video/2U90ZrnPlT0/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
Спасибо!!!
Doctor Berg 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🙏🙏🙏
что то я не пойму, в каждом ролике одно и то же, смените тему уже.Мясо на травяном откорме во сне уже снится.🤕
это потому, что на самом деле не так много ключевых факторов питания, которые сильно влияют на организм. это кол-во приемов пищи/день, сахар, соотношение омега жирных и электролиты. дальше идут витамины и минералы, но о них что можно сказать? вот продукты, которые их истощают, вот суперфуды, где их много. так что тематика особо не меняется, если ты уже вник в тему, то новой инфы почти не будешь получать из новых роликов, максимум какие-то подробности о работе процессов в организме
Благодаря книгам выживаю
Четыре малекулы омега-6 к одной малекуле омега-3 , это норма!!
Омега-3 работает тока с витамином Е иначе вреда будет больше чем пользы !!
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
в натуральном виде омега 3 и так всегда идет с витамином Е в комплексе, в БАДы его тоже всегда добавляют
@@lookyan9743 нет, и нет 🤣
@@Макариус примеры?
@@Макариус примеры будут?
Snasibo Doktor😍
Это как купить омега 3 или 6 или оба скажите пожалуйста
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
Омега 6, зачастую, в избытке, дополнительно необходимо употреблять Омега 3.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Благодарю 🙏
Не надо ничего покупать, польза омега-3 не доказана никакими исследованиям, наоборот может быть вред, т.к. это сильный окислитель.
@@1973kab спасибо большое
У мене питання не по темі. Я на кето дієті уже декілька років. Холестирин у мене 419 лдл332 ндл68 це в Італії аналізи. Лікар назначає аналізи. Що робити?
Здавати !
Здравствуйте👋Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про холестерин
th-cam.com/video/_sk6K02MDrc/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/wujubQ3qAhA/w-d-xo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом.
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Подробнее разобраться в основах кето поможет базовый курс "Здоровое кето"
📌Предлагаем вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса
online.drberg.ru/bk? .
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg дякую.
Зачем омега 6, если вы говорили, чтотоно вызывает воспаление?
Здравствуйте, омега 6 и омега 3 должны быть в балансе, идеальное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот 1 : 1. Именно переизбыток омега 6 и недостаток омега 3 вызывают воспаления.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg а если вообще убрать омега 6?зачем нам воспаление, нам оно не нужно.
ты не сможешь его полностью убрать, но попытки это сделать определенно улучшат соотношение
Dr Berg! Рыбий масло очень полезный. Но в нём слишком мало омеғавитов. Интервальный ғолод или пост помоғает доставать но ни так лучше как экстремальный туры в поисках одисситных добычей. Но такие поиски крайне опасными исходами завершаются и по этому рекомендую более опасную вояж. Ранее Амстердам сбилась Пекин с пропастью. По этому попробуйте Синғапур🎀Ростов
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Какое счастье что не живу в сша😅
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
За год мешок грецких орехов уходит в кишку..
Дерево растет в огороде..и рыбий жир через месяц употребляю😂
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free?
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Каровье жир как будет
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты и 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free?
th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Однозначно лайк! Продвигаем, друзья, помогаем и другим быть здоровыми, зачем всё кушать только в одно лицо?
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free?
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Очень жду видео про саркоидоз
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео th-cam.com/video/RG28Ugl3kB8/w-d-xo.htmlfeature=shared Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
❤❤❤
❤
сделаййте пожалуйста чтобы видео можно было скачать.
GreenTuber. Приложение скачивает любой ролик
@@boddim1 Tube Owner, но им бесполезно советовать, я советую раз в 10 лет, ещё и обр(ы)угают
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
А где ссылка?спасибо
in USA
На дальнем востоке
Здравствуйте👋, все ссылки опубликованы под видео.
посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты
th-cam.com/video/JSiChnABWaA/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/aouskI9uVlE/w-d-xo.html ,
th-cam.com/video/t7ahK9fPvXM/w-d-xo.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free?
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
На хлопковом масле испокон веков готовили плов.
Кавказ и Средняя Азия ныне сплошные диабетики. Как и арабские страны.
🥰
❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍💯🇷🇺