Самый ВРЕДНЫЙ продукт для сердца! ☠
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2024
- МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Поговорим про здоровье сердца. Чтобы иметь здоровое сердце, и чтобы проблемы с сердцем не возникали, обратите внимание на свое питание. Рассмотрим вредные продукты для сердца и поговорим про самый вредный продукт для сердца - растительные масла. Каков вред растительных масел, и как употребление растительных масле влияет на заболевания сердца?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - самый вредный продукт для сердца;
1:00 - ЛПНП;
1:53 - метаболический синдром;
4:18 - растительное масло;
6:10 - исследования о влиянии масла;
8:01 - как решить проблему;
8:58 - омега-6 vs омега-3 жирные кислоты.
Поговорим про самый вредный продукт для сердца! Речь про растительные масла (масла из семян). К каким последствиям для сердца приводит употребление растительных масел?
- разрушение сосудов изнутри;
- это главная причина болезней сердца;
- вызывают сильное воспаление внутри сосудов;
- приводит к образованию окисленных ЛПНП;
- повышает риск развития метаболического синдрома (низкий ЛПВП, высокие триглицериды, повышенная глюкоза в крови, жир на животе, высокий уровень глюкозы натощак, инсулинорезистентность);
- вызывает перекисное окисление липидов;
- при производстве растительных масел добавляют химикаты, отбеливатель, вещества для удаления запаха. В этом продукте, по сути, нет ничего живого;
- увеличивает свертываемость крови;
- вызывает сильный окислительный стресс.
Масло из семян представляет собой ненасыщенную жирную кислоту. Это значит, что оно крайне нестабильно. Оно подвержено окислению, особенно, под действием света, воздуха, кислорода, нагрева. Такое масло вызывает сильное воспаление.
Как решить эту проблему? Не употребляйте эти масла. Читайте этикетки с составом и выбирайте салатные заправки без растительных масел. Возможно, стоит перейти на оливковое масло или другой вид заправки. Нужно найти заправку без соевого масла. Для жарки выбирайте оливковое масло, сливочное топленое масло, кокосовое масло, масло авокадо, свиной жир.
Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в рационе должно быть примерно 1:1. В растительных же маслах это соотношение составляет 311:1. Огромный перевес омега-6.
Нам нужно получать больше омега-3 жирных кислот для того, чтобы противостоять действию омега-6 жирных кислот. Омега-3 можно получить, употребляя масло из печени трески, рыбий жир, говядина травяного откорма.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Worst Food for ...
Опубликован 11 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.zeroacre.com/white-papers...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сердце #здоровьесердца #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Догадались, что за продукт?
А то😏кусок торта🍰тёткам не десерт😋 после тазика пельменей😈.
Растительные масла, т.е. из семечек.
Я думаю это трансжиры
Сахар
Я думаю это Соль.
Доктор Берг ,ты учишь нас продлевать жизнь…!Благодарю сильно !😊
Хотите я открою вам страшную тайну?) Он проживёт ни чуть не дольше, чем среднестатистический человек. 80-85 лет. И это со всеми ограничениями и правилами.
Открою вам другой секрет. Каждый человек проживет ровно столько, сколько ему предначертано. Тем не менее мы не знаем, что нам предопределено, поэтому надо заниматься своим здоровьем.
Спасибо доктор❤
80..85это не средний возраст. 😂 Многие были бы рады столько прожить. В странах СНГ средний возраст гораздо ниже. @@michaell2801
И насколько ты уже продлил себе жизнь
Спасибо большое вам доктор Берг дай бог вам Долгих лет жизни!
Он такой же доктор, как вы Жаботинский.
Доктор Берг, примите поздравления с шестью миллионов подписчиков ,очень рада за вас и благодарю .❤❤😊
На его канале уже 11.5 миллионов, а это лишь русскоязычный дубляж
так это накрутка же) тут и коменты 90% платные... мои то стирают сразу)
Переводчик супер приятная дикция и грамотная речь ❤❤❤
Похоже это Юлиус Роу. Эстонский блогер.
А что толку, если Всё вредно...😢
Вы уверены, что текст читает именно переводчик, что больше некому?
Компьютерный бот
Все,что вы назвали ,дорого, и не надо говорить, что жизнь дороже! Когда выбираешь , думаешь , на что хватит зарплаты или пенсии ?!😢
Крепкого здоровья Вам, Уважаемый Доктор Берг❗️❤️❤️❤️🕊️🕊️🕊️🌹🌹🌹
Вы лучший доктор❤❤❤❤❤❤❤..ЗДОРОВЬЯ ВАМ,СЕМЬЕ,КОМАНДЕ❤❤❤❤❤
Самое вредное для сердца - зто когда нет достаточно денег,чтобы купить нормальное, качественное масло
Масло льна холодного отжима стоит не дорого, около 2 долларов за 0.5 литра.
Спасибо вам большое за ваше стремление сохранить человеческое здоровье!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Доктор говорит о других масел а не подсолнечное.Но можно отказаться и от него если хотите
@@vioricaivanciuc7989еерр
Доктор вам большой поклон спасибо всей вашей команде и переводчику❤❤❤
Благодарю за полезную информацию. Всем света, любви, гармонии❤
❤❤❤
Доктор Берг, это причина быть здоровым и жить дольше😊
спасибо за Ваши оекции! Они приносят огромную пользу людям! Дай Вам Бог долгую и плодотворную жизнь во здравии!
Я похудел за 1 месяц и неделю на 12 кг. Диета Доктора Берга работает как швейцарские часы. Спасибо доктор.
Я НА КЕТО ДИЕТЕ И СКОРО СБРОШУ ВЕС ДО 50 КГ. А ГОД ЕЩЕ НЕ ПРОШЁЛ , БРАВО , И СТАЛ ГОТОВИТЬ НА СМАЛЬЦЕ , СВИНОГО ЖИРА , НЕ КУРЮ НЕ ПЬЮ АЛКОГОЛЬ , МНЕ 60 ЛЕТ . КУШАЮ ТОЛЬКО В ОБЕД , И 16 Ч. ДЕЛАЮ ПЕРЕКУС , И ВСЕ БОЛЬШЕ НЕ ЕМ И НЕ ПЕРЕКУСЫВАЮ , И ДОВОЛЕН И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО .
И на двух работах наверное вы, а после работы домашние дела и дети?
В 60 лет мужчине весить 50 кг..?!. это же дистрофия и проблемы со здоровьем!😢
Кской у вас рост интересно?😊
Нет такого слова Кушаю для взрослых людей. Тем более для мужиков. Все взрослые особи ЕДЯТ.
@@user-wu2lp2cu9kон ростом с собаку.
ДОКТОР ,ВЫ ЛУЧШИЙ ! ❤
Масло из семечек - подсолнечное, на нем готовят 90% людей у нас в Казахстане, да наверное и в России тоже.
С помощью химии всё масло высасывают, в Кумертау современный завод
В производстве все масла очищаются, поэтому они вредны. Для употребления нерафинированное масло домашнего приготовления
@@user-orka3323 Нерафинированное масло нельзя нагревать т.к. в нём тогда образуются "концеррогенны"
Vnimanie. Attantion. RastiteL. MasLo iz Ovoshei. Iskusstven. MasLo. Vozmozhno Chto Ono proizvoditsa iz Nefteproduktov i Soi. 🙋♂️ Qazaqstan. Turan. Almaty. 👨💻 . 17/02/24g. 🐺🐺🐺 . ♨️ .
Масло из семечек.... Это было 50 лет назад, сейчас нет масла.
❤Никогда не думала, что полезно, а что нет. Ела все, на что денег хватало. Ела все с удовольствием. Слава Богу, жива.
это пока организм сильный, молодой))
серьезно?
а сколько тебе лет?
врёшь ты всё коемлебот, мы верим доктору а не ботам
Когда вы так делали была другая страна которая не допускала на рынок гавно, не то что современные реалии.
Сказала Аня 17 лет😅😂😊😅
Здравствуйте наш семейный доктор Берг 🤝
Худела по доктору бергу за полтора года минус 30 кг мне 65 лет ❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте,Доктор Берг! Спасибо большое Вами счастья Вам здоровья,радости и любви!
Вот, что значит слушать нашего любимого доктора Берга не один год🥰
Я угадала)
Что?
@@svetlanazhidkova5852 растительное масло
Молчит. Партизан
так сказано же в видео что за продукт@@user-uk8jn4mz8v
Так что ж это за продукт ?? Что за загадки??
Я каждый раз восхищаюсь вами! Спасибо вам ❤❤❤❤
спасибо ,вам мы вам очень благодарны ,нажимаем всегда и подписаны !!
Самый лучший доктор!!! Очень грамотный подход к еде... всегда подскажет и расскажет!!! Спасибо большое за информацию.
Оливковое масло, которое НАМ по карману, вряд ли полезнее свежего подсолнечного (оно хотя бы свежее).
Из-за дороговизны оливковое ПЕРЕСТАИВАЕТ в магазинах ВСЕ РАЗРЕШЁННЫЕ СРОКИ, и когда наконец цену на него спускают с небес до доступности - оно уже сто раз прогоркло.
Все с придыханием рассказывают о "благородной горчинке", но оно ЖУТКО горькое! О каком благородстве речь?
Жарить на нём никто и не собирался, но и в салате горечь просто хинная! Вряд ли масло с таким горьким вкусом окажет оздоровительное действие.
Ну, вот моё это мнение. Расскажите, в чём я ошибаюсь?
На оливковом масле холодного отжима жарить нельзя. А вот заправлять салаты можно. Есть испанское масло Picuda. Оно с очень маленькой горчинкой. Отличное.
Большое Спасибо Уважаемый доктор!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!!
Благодарю, доктор, за Ваш труд. Храни, Вас, Господь.
Благодарю Доктор за видео!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!
Спасибо за совет , добрый человек!
Спасибо большое доктор Берг за информацию
Огромная благодарность, доктор!!!❤
Спасибо за Ваши ценные ролики!!!
Берг сила, спасибо что ты есть)
Вот я не прнимаю, честно. Всю жизнь и не одно поколение людей готовило на подсолнечном масле себе еду и всё ок. А сейчас вдруг все резко стали демонизировать этот продукт. Моей бабушке 89 лет, всю свою жизнь она готовила для своей семьи на полсолнечном масле, а выпечку на маргарине. Возможно масло сейчас не того касества. 😏
Молоко плохо, хлеб это глютен, курица на антибиотиках, свинина на гормонах роста, фрукты -овощи полны нетратов и пестицидов. Что есть то? Овёс и воду?
Не все живут на фермах и имеют свой собственный огород.
Забейте и кушайте всё что вам хочется, но соблюдая режим и давая физ нагрузки. И вуаля вы счастливы и здоровы)
У моего приятеля родственник всю жизнь на масле и выпивал вино и покуривал табак и ничего, дожил до 82 . Так что еште , пейте что хочется , один раз живём
Вы не ошибаетесь..? Раньше люди жарили на теплëном сливочном масле, т. к. такое масло хорошо хранится.
@@arhivariusRU и на сале топлёном жарили, т.к. скотину держали. Но подсолнечного масла, того что пахнет семечками, было очень много и на нём готовили практически всё, в том числе и салаты заправляли.
Я сама готовлю на топлёном сливочном. Дороговато конечно выходит, но зато очень вкусно. 👍 Оно прям пахнет молочно пломбирно.
@@Nata-nu6ct Да, конечно употребляли и растительное масло тоже, но жарили на нём реже... По поводу салатов, винегрет помню растительным маслом заправляли, а вот оливье..., тогда уже был майонез (60-70гг.) Блины жарили на раст. масле тоже было..)
Благодарю доктор Берг за вашу заботу, вы лучший
Спасибо за ролик 👍
Благодарю сердечно
ДОКТОР НАШ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ.
Благодарю 🙏🏻 Вы профессионал своего дела 💯👍 Здоровья вам
Благодарю Вас Доктор❤
Спасибо большое😊❤.
Конечно,я всегда подозревала,что самое полезное масло это пальмовае,но по незнанию всю жизнь использовала подсолнечное
😂
Кокосовое! 🌴 🥥
Пальмовое бывает пищевое и техническое, которое после многократного нагрева оно становится техническим, с температурой плавления всё выше и выше, кокосовое же Тпл.=+ 24°С.
Так же как и подсолнечное, есть тезническое которое делают с помощью гексогена а есть сыродавленное в котором огромное количество токоферола и омега3...
@@MarinaVictorovna75 бабосовое. Бабосовое масло смазывает и устраняет любые жизненные скрипы и заедания. Главное вовремя подлить
Спасибо вам доктор. Вы делаете большое дело. ❤
Огромная благодарнасть Вам Доктор и доброго Вам здоровья.❤
Спасибо большое доктор! ❤
Благодарю за перевод
Спасибо доктор Берг, за Ваши бесценные знания 🧡За Ваш опыт 🧡
Многие спорят продлит или не продлит жизнь .... Но не задумываются в каком состоянии будут скептики доживать свои дни. Одно дело когда ты будешь просто беспомощным овощем, обузой для близких, а совсем все по другому когда будешь в состоянии двигаться и при разуме.....
Верно. Главное не сколько лет прожить, а качество жизни при этом.
О том правильно ли говорит Берг или нет можно будет судить только когда несколько поколений будет придерживаться его советов, сейчас все это пустословие.
@@iron_nskну давайте же будем первыми кто придержится советов Берга, и будущим поколениями уже будет проще! К слову, не один Берг говорит о вреде масел из семян
Спасибо большое, доктор!!! Здоровья , вам, крепкого и удачи!!!
Спасибо за хорошие лекции
Большое вам спасибо за вашу работу!Это очень важно знать!
Благодарю доктора Берга за очень полезную информацию!ЗДОРОВЬЯ и всех БЛАГ!
Жарить можно только оливковое масло.
Добрый вечер дорогой доктор Берг. Спасибо за информацию, Что Бог благословил, всё идёт на пользу. Просите благословение на пищу, и Господь очистит её. А все продукты которые полезны для организма очень дорогие, могут позволить купить немногие. Так что просите благословения у Господа. ❤❤❤
Всех благ вам доктор Берг вы пробуждаете многих людей ❤
Спасибо Большое Уважаемый Доктор!!! Здоровья Добра Мира!!!!!
Спасибо вам за все ваши видео! Повезло людям, которые находятся около такого грамотного доктора, дай Бог вам здоровья за все❤
Благодарю за полезную информацию
Спасибо доктор Берг!
Благодарю Вас доктор!!!
Спасибо, доктор, очень познавательно ❤
Доктор Берг большое вам спасибо за полезную информацию,дай вам Бог крепкого здоровья!❤❤❤
Доктор Берг спасиба вам и вашему переводчику и долгих лет жизни
Спасибо Доктору Бергу за полезные советы! Уже просмотрела несколько полезных видео для меня! Подписалась! Процветания каналу ! Здоровья Доктору и переводчику ! Очень качественный перевод!
Низкий поклон вам
Огромное Вам всем всем спасибо!❤❤❤
Спасибо большое вам🙂
Благодарю, долгих лет вам❤
Дай вам бог здорове.Вы удивительный доктор.Спосибо вам .❤🇰🇬😘
Большое Вам спасибо❗❣️
Спасибо доктор за информацию.👍👍👍🙏🙏🙏
Спасибо, Доктор!Как всегда- конкретно и познавательно! Всего самого хорошего Вам и вашей команде!
С вами согласен,очень много полезного можно узнать от этого врача... Молодец ему..
Спасибо большое за видео!
Спасибо Доктор за очень интересные детали и информации.
Вы лучший ДОКТОР!Спасибо Вам большое!❤
Благодарность и продвижение !
Дааа. Нам продают откровенный яд, за немалые деньги.
Мерси доктор, мерси.
Сами жрете небось дорогую настоящую пищу!! И вам наверное хватает денег на хорошие продукты?? Довели бл..страну до ручки - магазины все завалены ядом и всем пофик😢
Доктор Берг покажите свои награды от ютуба. Честно, очень интересно. 🎉🎉🎉
Мы ещё с пальмовым маслом не разобрались, а теперь вот это...
СПАСИБО ДОКТОР 🙏🙏🙏 ЗА ОЧЕНЬ ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ ВАЖНЫЕ ИНФОРМАЦИИ 😘😘😘
ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ
РАДУЙТЕ НАС СВОИМИ НОВЫМИ ВИДЕО,ПРОСВЕЩАЙТЕ ПОЛЕЗНЫМИ ЗНАНИЯМИ
ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО 🙏🙏🙏👍👍👍😘😘😘🤝🤝🤚🤚
СПАСИБО ДОК 🙏🤝👍👍😘😘😘🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Dr Berg вы молодец вы отличный врач
Спасибо за эфир. Всегда рады . ждем других замечательных передач.
Спасибо за ценную информацию.
Благодарю Вас❤❤❤
Спасибо вам.за ваши полезные советы которые очень.полезны для здоровый образ жизни.
Отличное видео!!!
Благодарю доктор за важные информации👏
Спасибо большое Вам в который раз Док и Вашей Команде 🔥🔥🔥🔥🔥☝️☝️🤝🤝🤝🧠🙏🙏🙏🙏❤️‼️
огромное Вам Спасибо
Очень полезная информация🌈
Big thanks ❤❤❤
Доктор Берг, спасибо Вам за работу Вашу.Вьі супер!❤
Spasibo. Ochen interesse video.
Благодарю за информацию ❤❤❤❤❤
Благодарю Вас и Ваших Помошников за Вашу заботу о Людях !❤❤❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Благодарю вас доктор, за полезные и познавательные ролики.Здоровья вам и процветания вашему каналу
Спасибо!
Спасибо вам за ваши видео ❤ Вы лучший доктор Берг. Здоровья вам. И побольше классных видео 🎉
Спасибо большое Dk.Berg❤
Thank you, doctor Berg! You’re the best.
Отличный канал! Тонны полезной иформации. Подпишусь.
Вы Великий человек вы думаете о других людях спасибо вам