30 MIN PILATES FULL BODY [ RENFO, SOUPLESSE, MOBILITÉ ]
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- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2024
- Découvrez cette séance de Pilates de 30 minutes pour un entraînement full body. Au programme : renforcement musculaire, amélioration de la souplesse et mobilité. Parfait pour tous les niveaux !
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Une séance de pilâtes pour travailler les muscles en profondeur tout en brûlant du gras quoi de mieux ?? 😍🫶🏼 venez me laisser un petit commentaire !
Merci Imene, beau travail de renforcement musculaire et d'équilibre
Avec plaisir Sonia 💕🥰 merciii
Salem je decouvre ta chaine je m'abonne tes seances simples et efficaces et à mon rythme sur une fin de quarantaine 🤲 merci
Aleykoum salam ! Merci beaucoup pour ton retour. Je suis ravie que ma chaîne te plaise et qu’on s’entraîne ensemble ensemble. Bienvenue à toi 🧡
juste ce qu'il fallait après la fête de l'AID
MERCI
Avec plaisir ! Et Eidek Mubarak 🥰🫶🏼
Super seance 🎉merci Imene❤
Avec plaisir Émilie ✨🩷😍
Merci à toi..super séance ❤
Avec plaisir Leila 😍🫶🏼
Merci. IMENE
Avec plaisir 😍