Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : th-cam.com/video/bvq_3qwZYVQ/w-d-xo.html
Depuis le confinement, j'ai découvert vos cours auxquels je suis assidue chaque jour. Merci pour la qualité de vos cours : très bonnes explications, bon rythme. Très efficace.
Superbes cours. Je les ai découverts pendant le confinement et depuis je ne peux plus m'en passer. Ils constituent un excellent complément à mes cours de cardio avec Sissy Mua! Verena Tremel est très bonne pédagogue.
Bravo Verena !!! des compliments d'une autre pro Pilates! Je continues l'entrainement chaque jours par le biais de vos vidéos (à défaut de pouvoir aller à Paris), en cette période de confinement. Parfait à tous niveaux !.. consignes, explications limpides, difficultés bien dosées, les alternatives suggèrées,... j'anime mes cours de manière similaires (moi, aussi, j'ai parfois du mal à compter !... ça me rassure :))). RESPECT ! MERCIS !
J'ai découvert vos cours pendant la période de confinement pour poursuivre mon entraînement hebdomadaire... Merci beaucoup car vos explications sont claires et cela donne vraiment envie de découvrir vos autres vidéos.
Bonjour, Je viens de découvrir vos cours.J ai beaucoup aimé. Les explications sont claires, faciles à comprendre. Vous dégagez le calme et la douceur qui donnent envie de recommencer le cours😉😅👍.
you all prolly dont give a damn but does any of you know a tool to get back into an Instagram account?? I stupidly lost the account password. I would appreciate any tips you can give me.
@Hugo Beckham I really appreciate your reply. I got to the site on google and I'm in the hacking process now. Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later with my results.
Bonjour, Super ! J'adore vos cours.... depuis 6 mois que j'ai découvert vos vidéos j'en use et en "abuse" ! ... j'ai essayé d'autres coaches...mais je reviens toujours à vos cours ! ... Encore Merci Véréna !
Merci Verina ! Toujours aussi bien👍 Je vais rechercher votre proposition : affiner bas du corps ; d'ailleurs, Peut-être que cet exercice-ci joue déjà cette fonction...! Bonne journée☀
Merci pour ce cours très agréable et très bien expliqué. Si je peux me permettre un commentaire : les seules explications manquantes concernent la respiration que vous ne mentionnez que trop rarement. Merci!
Merci Verena; excellentes vidéos très bien expliquées et sympathiques ; celle pour renforcer le dos m'a aidée à apaiser un lumbago en 2 jours! Une question : est-on sensées s'échauffer avant de commencer la séance, et si oui, quels exercices seraient adéquats? Merci!
Bonsoir Verena Je viens de perdre 63kg à 50 ans Jamais de sport Depuis 1 ans de stabilisation je faisais beaucoup de yoga mais sui m ont fait beaucoup de bien et apporter énormément de souplesse J ai de la chance pas de tablier!!! Juste un tt petit peu et depuis que je pratique vis cours c est sensationnel Je fais la séance abdo fessier tt les soirs depuis 1 mois et beaucoup de résultat Mais voilà pas assez souple ds mes jambes et je suis frustré Donnez moi votre solution Encore merci de votre partage👍❤❤
Bonjour j’adore vos cours mais que conseillez vous car j’ai bcp de crampes qd je fais les exercices ponts etc et problèmes de genoux merci pour votre réponse
Verena je suis tombee sur vos cours par hasard et jadore votre enseignement...je ne trouve pas bcp de video avec vous. Avez vous une chaine personnelle?
smile !!! it’s only Pilates , this is truly your week point, discipline is one thing but motivation is a gift you lack, work on it 🙏 Studio Rituel is the best in Paris, show some empathy to everyone, not only to “people” !
Honnêtement je trouve que le rythme est beaucoup trop rapide, ce qui n'est pas idéal pour les pilates qui doivent à mon sens être fait avec plus de délicatesse pour préserver nos chers petits muscles. En revanche, durant la séance, j'ai bien senti mes muscles fessiers travailler. Plus d'explications détaillées durant la séance, afin d'effectuer les mouvements en douceur mais efficacement et la séance serait parfaite ! Bonne journée à vous !
Bonjour, la tenue portée par Véréna Tremel est de la marque Anima Athletica, et non Nike, pourriez-vous faire la modification en barre d'info svp ? Merci !
Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : th-cam.com/video/bvq_3qwZYVQ/w-d-xo.html
Merci Véréna. La meilleure des profs de Pilates avec ce petit accent .😊
Depuis le confinement, j'ai découvert vos cours auxquels je suis assidue chaque jour. Merci pour la qualité de vos cours : très bonnes explications, bon rythme. Très efficace.
J'adore les séances de Véréna Tremel, toujours tout en douceur et en élégance sans en altérer l'efficacité !
Superbes cours. Je les ai découverts pendant le confinement et depuis je ne peux plus m'en passer. Ils constituent un excellent complément à mes cours de cardio avec Sissy Mua! Verena Tremel est très bonne pédagogue.
Bravo Verena !!! des compliments d'une autre pro Pilates! Je continues l'entrainement chaque jours par le biais de vos vidéos (à défaut de pouvoir aller à Paris), en cette période de confinement.
Parfait à tous niveaux !.. consignes, explications limpides, difficultés bien dosées, les alternatives suggèrées,...
j'anime mes cours de manière similaires (moi, aussi, j'ai parfois du mal à compter !... ça me rassure :))).
RESPECT ! MERCIS !
Merci Verena, vous cours sont efficaces, très bien expliqués, le rythme est facile à suivre. En cette période de confinement c'est super!
J'ai découvert vos cours pendant la période de confinement pour poursuivre mon entraînement hebdomadaire... Merci beaucoup car vos explications sont claires et cela donne vraiment envie de découvrir vos autres vidéos.
Merci beaucoup! J'ai un tendon déchiré à l'épaule et j'ai pu faire presque tous vos exercices - drôlement contente
Vos cours Verena sont tellement bien expliqués et la durée patfaite pour prendre le temps chaque jour, merci!
Merci Verena, encore un cours de grande qualité. Je les fais tous régulièrement...quand aurons-nous le plaisir de visionner un nouveau cours?
MERCI Verena , une semaine avec vous et ma lombalgie envolée !!!!
Bonsoir, j'aime beaucoup vos exercices et je ne vous trouve pas du tout mal aimable. Vous êtes très pro, douce et posée. Continuez merci!
merci Verena ...je suit vos cours tous les jours 50 mn par jours...super cours moi qui suis danseuse cela me convient parfaitement encore merci
Merci Verena super cours votre voix est calme et rassurante
Merci beaucoup Verena, vos cours très bien expliqués,et facile à suivre.
Les meilleurs cours de Pilates! Tellement bien expliqués. Merci!
Bonjour,
Je viens de découvrir vos cours.J ai beaucoup aimé. Les explications sont claires, faciles à comprendre.
Vous dégagez le calme et la douceur qui donnent envie de recommencer le cours😉😅👍.
J'adore suivre les cours de Véréna, elle est toute douce c'est un bon réveil musculaire en douceur!
merci infiniment Clémence et bonne continuation 🙏😘
C est la 1ère fois que je regarde et je trouve super bien expliqué. Merci
Vos cours sont tout simplement supers ! Les mouvements sont bien expliqués afin de ne pas se faire mal, Merci beaucoup !!
Merci pour vos vidéos qui sont toutes excellentes . Avec vous , nous travaillons sérieusement mais d'une façon détendue . C'est parfait !
Merci, Véréna, pour vos cours si variés ! J'adore et ne peux plus m'en passer...
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I stupidly lost the account password. I would appreciate any tips you can give me.
@Miles Clark instablaster =)
@Hugo Beckham I really appreciate your reply. I got to the site on google and I'm in the hacking process now.
Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later with my results.
@Hugo Beckham it worked and I now got access to my account again. Im so happy!
Thanks so much, you saved my account !
@Miles Clark You are welcome :)
Merci Verena pour tes cours toujours supers ! Tes explications sont très claires.
Merci pour vos cours bon rythme pas de stress exercices efficaces!
Merci beaucoup pour ces vidéos c’est court mais efficace
Bon week-end
Bon cours pour l'été lorsque notre prof profite de ses vacances merci
Bonjour, Super ! J'adore vos cours.... depuis 6 mois que j'ai découvert vos vidéos j'en use et en "abuse" ! ... j'ai essayé d'autres coaches...mais je reviens toujours à vos cours ! ... Encore Merci Véréna !
😍
Merci beaucoup Verena, le cours était génial sans grande difficulté, un moment doux et agréable.
Je suis fan🙂
Bonjour verena c’est toujours un plaisir de te revoir j’adore tes classes 👏👏👍👍🥰
Très bien expliqué pour adopter les bonnes positions, essentiel pour que les exercices soient efficaces!
Encore un très bon cours, j'adore, ça pourrait durer encore plus longtemps ça ne me dérangerait pas !
Merci Véréna pour les entrainements de qualité! A quand les prochaines vidéos?
Super cours, ça chauffe dans les jambes! Merci Véréna!
Merci beaucoup!
Merci Verina !
Toujours aussi bien👍
Je vais rechercher votre proposition : affiner bas du corps ; d'ailleurs, Peut-être que cet exercice-ci joue déjà cette fonction...!
Bonne journée☀
Merci verena ainsi je renoue avec le pilates
Merci pour ce cours très agréable et très bien expliqué. Si je peux me permettre un commentaire : les seules explications manquantes concernent la respiration que vous ne mentionnez que trop rarement. Merci!
Excellente vidéo. Merci beaucoup.
toujours aussi efficace, bien expliqué!! Merci, je vais continuer ces exercices!!!!
Super j'adore vos cour tres facile a suivre merci bcp
Très bonnes explications. Dommage qu'il n'y ait pas plus de vidéos de Verena...
Merci pour ce cours
J’adore ses vidéo
on sent que ça travaille ! j'ai bien aimé cette séance !
excellent cours
Merci Verena; excellentes vidéos très bien expliquées et sympathiques ; celle pour renforcer le dos m'a aidée à apaiser un lumbago en 2 jours! Une question : est-on sensées s'échauffer avant de commencer la séance, et si oui, quels exercices seraient adéquats? Merci!
Toujours aussi parfaite
Bonsoir Verena
Je viens de perdre 63kg à 50 ans
Jamais de sport
Depuis 1 ans de stabilisation je faisais beaucoup de yoga mais sui m ont fait beaucoup de bien et apporter énormément de souplesse
J ai de la chance pas de tablier!!!
Juste un tt petit peu et depuis que je pratique vis cours c est sensationnel
Je fais la séance abdo fessier tt les soirs depuis 1 mois et beaucoup de résultat
Mais voilà pas assez souple ds mes jambes et je suis frustré
Donnez moi votre solution
Encore merci de votre partage👍❤❤
Super !
Merci beaucoup pour cette séance qui fait bien travailler ! J'avoue avoir un peu transpiré...
super séance , génial Verena est très agreable
Super pour les jambes, les cuisses, les fesses et les abdos !!! Merci :)
Super séance 😃 mais pour ma part j'aimerais un peu plus de détails sur la respiration. Merci
cours parfait !!!!!
Bravo ! excellent !
Bonjour j’adore vos cours mais que conseillez vous car j’ai bcp de crampes qd je fais les exercices ponts etc et problèmes de genoux merci pour votre réponse
plus d'enchainement dans vos mouvements, merci
Verena je suis tombee sur vos cours par hasard et jadore votre enseignement...je ne trouve pas bcp de video avec vous. Avez vous une chaine personnelle?
Merci.j aimerais bien savoir si je peux faire ces mouvements quand j si mal à la fesse et au mollet du même pied,merci
Bonjour j'ai un pincement disque usées avec des douleurs au niveau du sacrum est-ce que le pilate est bon moi cordialement Claudine
Bonjour verena fais tu des cours payant sur internet ‘ ? Merci
Bonjour
Au bout de combien de temps as-tu on les résultats?
J adore
O słodki Jezu! jak niezwykle jesteś podniecająca KOBIETO!
smile !!! it’s only Pilates , this is truly your week point, discipline is one thing but motivation is a gift you lack, work on it 🙏 Studio Rituel is the best in Paris, show some empathy to everyone, not only to “people” !
Honnêtement je trouve que le rythme est beaucoup trop rapide, ce qui n'est pas idéal pour les pilates qui doivent à mon sens être fait avec plus de délicatesse pour préserver nos chers petits muscles.
En revanche, durant la séance, j'ai bien senti mes muscles fessiers travailler.
Plus d'explications détaillées durant la séance, afin d'effectuer les mouvements en douceur mais efficacement et la séance serait parfaite !
Bonne journée à vous !
Pourquoi ces explications qui cachent les exercices ? En plus ce n’est pas la bonne traduction .
Sa fait mal mais à la fin t’es apaisé 😭
Pop
J’ai mal au fesse 😭 après sa veut dire que sa marche
Bonjour, la tenue portée par Véréna Tremel est de la marque Anima Athletica, et non Nike, pourriez-vous faire la modification en barre d'info svp ? Merci !
impossible de tenir la position pour "les ciseaux", ça tire dans les cervicales . Comment eviter cela ? merci
je pense que si vos cervicales vous tirent c'est que votre tête/nuque n'est pas dans le prolongement de votre colonne vertébrale. Enfin je pense
J'ai bien senti les fessiers 😅
Au dirais pas on fait 17 min au dirais c maxi 10 min
Ok
O
III