Pilates Master Class - Raffermir son corps

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 130

  • @DadJaj
    @DadJaj ปีที่แล้ว +1

    Bonjour, Mme Véréna Tremel, je voulais grandement vous remercier, je ne laisse d'habitude pas de message, mais là, votre cours m'a tout simplement fait un bien inimaginable au niveau du bas du dos, dont je ressentais une gène de tout les jours et ce depuis un sacré moment, un tout grand merci!! quel soulagement, bonne continuation.

    • @Doctissimo
      @Doctissimo  ปีที่แล้ว +1

      Merci infiniment

    • @DanJabbourDan
      @DanJabbourDan 8 หลายเดือนก่อน

      Pourrai-je joindre l'un(e) des TH-camurs (présentateur, présentatrice), par mail ou par messagerie instantanée, pour lui remettre un questionnaire pour mes études, merci d pour votre attention @@Doctissimo

  • @emmareidab9537
    @emmareidab9537 10 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup.
    Ça fait du bien de reprendre l'exercice tout en douceur mais en travaillant sérieusement aussi.
    Merci beaucoup pour vos très bonnes explications tout en douceur.
    Ça fait beaucoup de bien de se sentir bien guidé et de savoir que l'on fait bien les gestes, que l'on respire bien.
    Vraiment j'aime beaucoup vos séances pleines de sagesse et de gentillesse pour notre vorps que l'on malmené tant.

  • @capucine107
    @capucine107 4 ปีที่แล้ว +2

    Venez chez Verena elle est super précise !!!!!!!!tant Pour les mouvements que pour la respiration et c'est important !merci Véréna

  • @doloresmaillard8966
    @doloresmaillard8966 4 ปีที่แล้ว +1

    Je suis très satisfaite des exercices, je le fait tout les jours, mon dos va mieux et je suis plus souple. Tout les mouvements je n'y arrive pas, mais je fait de mon mieux, super. MERCI Véréna

  • @valerieaubry
    @valerieaubry 3 ปีที่แล้ว +1

    Pas assez de vidéos avec Véréna! Encore please!!

  • @christianebrossard4906
    @christianebrossard4906 4 ปีที่แล้ว

    Merci, Véréna, pour vos différents cours de Pilates excellents que je fais régulièrement tous les jours depuis le confinement de mars dernier. Je les recommande à beaucoup de mes amies. Merci encore !

  • @liseannesylvainleslanot6453
    @liseannesylvainleslanot6453 ปีที่แล้ว

    Un grand merci Verena pour ces cours de pilates tellement agréables et efficaces .

  • @aureliegrugnardi8856
    @aureliegrugnardi8856 3 ปีที่แล้ว +1

    Elle est géniale cette prof!!!on en veut encore et toujours !

  • @angelmaya277
    @angelmaya277 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci Verena pour cs explications très précises qui font TOUTE la différence pendant ces exercices. J'ai vraiment la sensation de travailler mes muscles en profondeur. Toutes mes amies à qui j'ai partagé vos vidéos sont fans!

    • @gransardhugues6701
      @gransardhugues6701 4 ปีที่แล้ว

      J adore vos cours verena !!! que je pratique 4 à 6 fois chaque semaine depuis 4 mois et cela me fait bcp de bien, cela me détend et me dé stresse . J aimerai avoir d autres cours de 45 mn pour varier et allonger un peu les séances !! Merci et portez vous bien

  • @clairebernier6526
    @clairebernier6526 3 ปีที่แล้ว

    Merci Verena pour votre sens des explications les détails des positions. C'est un rendez-vous presque quotidien. Les exercices sont accessibles et les résultats sont là. Bravo

    • @kismatylang6135
      @kismatylang6135 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour
      Au bout de combien de temps vous avez vu une différence ?

  • @maria-rosabertuzzi3915
    @maria-rosabertuzzi3915 4 ปีที่แล้ว +2

    merci Verena tes cours sont trés efficaces et adaptés à tous, j'ai 64 ans et je pratique tous tes cours merco

  • @sophiev.3634
    @sophiev.3634 4 ปีที่แล้ว +4

    Merci tellement Verena, you're the best!! Heureusement qu'il y a le Pilates pour respirer!!
    Ça serait chouette d'avoir une nouvelle vidéo, par ces temps difficiles... Merci merci

  • @louiseriazanoff6513
    @louiseriazanoff6513 4 ปีที่แล้ว +1

    Vénéra, vos cours de Pilates sont de loin les meilleurs!!! Efficaces et très bien expliqués, sans blabla!
    Je regrette juste une chose q'ils ne durent pas un peu plus longtemps ...

  • @gwenolarivoalland2062
    @gwenolarivoalland2062 4 ปีที่แล้ว

    Je découvre le Pilates grâce à vous et je suis ravie de la clarté de vos explications et ressens un réel bien être à la fin de ces séances. Merci

  • @gettco8323
    @gettco8323 4 ปีที่แล้ว

    Le cours est très bien expliqué, du coup on peut suivre et se repositionner. La douceur et l'efficacité de la coach en font un cours de qualité, merci c'est vraiment top.

  • @joellemonvoisin917
    @joellemonvoisin917 3 ปีที่แล้ว

    Un grand merci pour ces vidéos qui entraînent sans dégoûter.

  • @florentgiovannitticoursdem138
    @florentgiovannitticoursdem138 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci Verena, les explications sont claires, ta voix est agréable, le cours parfait.

  • @cristinabinelli1306
    @cristinabinelli1306 4 ปีที่แล้ว

    Parfait pour démarrer le matin en cette période de confinement, tout en douceur. Merci Verena,

  • @ellavip4852
    @ellavip4852 หลายเดือนก่อน

    Bonjour je suis toujours tres bien apres vos cours précis, ce qui fai son efficacité non seulement musculaire, respiratoire et surtout détente et relachement cerebral 😁😁

  • @cherkaouifouzia8628
    @cherkaouifouzia8628 4 ปีที่แล้ว

    Merci Verena pour ce cours très agréable pour commencer la journée

  • @christianebrossard4906
    @christianebrossard4906 3 ปีที่แล้ว

    Toujours un plaisir de suivre vos cours variés et bien expliqués et que je pratique régulièrement depuis le confinement de mars dernier. Merci, Véréna !

  • @pascalepaul8284
    @pascalepaul8284 4 ปีที่แล้ว

    Verena c'est un cours tres tres bien rythmé et efficace en terme de résultats . merci

  • @laurencegall6644
    @laurencegall6644 2 ปีที่แล้ว

    J'aime beaucoup ces cours. Merci Véréna pour cette votre voix calme et si agréable, pour vos exercices doux mais efficaces !!

  • @nicolevedy2555
    @nicolevedy2555 4 ปีที่แล้ว +1

    Très bon cours 👌 excellent prof 👍 d’une élégance exceptionnelle et très bon pédagogue 🌈🍀 que du bonheur 💫🙋‍♀️ bravo 👏

  • @carolegiovannetti8413
    @carolegiovannetti8413 4 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment Véréna pour ces vidéos ! Grâce à vous j'arrive à me raffermir en préservant mon dos. Bravo pour vos explications claires. J'adore vos "cours" de Pilates

  • @michellerichardson3644
    @michellerichardson3644 4 ปีที่แล้ว

    Véréna, merci beaucoup pour votre classe. J'apprends le français par moi-même depuis deux ans et c'était ma première classe en français! Merci pour votre voix clair. Bonne année pour 2020. Je vais chercher des autres vidéos de vous.

  • @yaninawilson1316
    @yaninawilson1316 4 ปีที่แล้ว

    j'adore votre cours de pilates, en confinement vous m'accompagnez chaque jour et vous me faites du bien! Vous êtes une excellente professeur et j'adore que vous soyez naturelle et surtout humaine, lorsque vous avouez que vous souffrez aussi !!! hahaha! Cela me rassure ! Merci pour votre professionnalisme ! :) Du Québec !

  • @vivileschou4242
    @vivileschou4242 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci Verena pour cette séance bien utile en période de confinement

  • @marjoriefc2712
    @marjoriefc2712 3 ปีที่แล้ว

    Formidable, c'est très précis . encore merci.

  • @mohamedmarouani967
    @mohamedmarouani967 ปีที่แล้ว

    Excellente séance merci beaucoup

  • @bouchardeausylvie9635
    @bouchardeausylvie9635 4 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci super séance de Pilates qui fait du bien

  • @celticknot9673
    @celticknot9673 6 ปีที่แล้ว +4

    Bonjour, Je viens de terminer le cours et j'ai adoré ! Merci de nous l'avoir transmis. Belle journée !

  • @berjorro525
    @berjorro525 4 ปีที่แล้ว +1

    Véréna je ne dirai qu'un mot EXELLENT .Merci beaucoup

  • @casimirbaptista3112
    @casimirbaptista3112 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour ces exercices qui me font beaucoup de bien

  • @tronchonimarlene3401
    @tronchonimarlene3401 4 ปีที่แล้ว

    Je suis professeur de pilates et ces vidéos sont très bien, je découvre de nouveaux exercices

  • @elisabethsimon860
    @elisabethsimon860 6 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour.
    Vos cours sont super !
    Vous êtes très pro...merci aussi pour tous vos conseils très détaillés pour pratiquer un bon pilates ! Je les fais régulièrement

  • @frederiquebovet3976
    @frederiquebovet3976 4 ปีที่แล้ว +5

    très bon cours de Pilates , juste la durée quotidienne qu'il me faut ! C'est parfait ! Merci Verena

  • @mcparis7376
    @mcparis7376 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce cours précis et bien pensé.

  • @francoisepillet4747
    @francoisepillet4747 3 ปีที่แล้ว

    vraiment super, bien expliqué, facile à suivre

  • @clairelandry328
    @clairelandry328 4 ปีที่แล้ว +6

    Merci Verena, cours efficace, très agréable, tout en douceur! diagonales un peu difficile pour mes poignets... parfait pour le confinement...

  • @jpbgt9035
    @jpbgt9035 5 ปีที่แล้ว +1

    Courte séance mais,très efrficace!!!! A refaire souvent, merci pour votre professionnalisme!!!!!

  • @marlenejoseph4003
    @marlenejoseph4003 4 ปีที่แล้ว

    excellence seance... les exercices sont bien ressentis, expliques et demontres par ce professeur de pilates.... Bravo

  • @VIVIENNEDURAND
    @VIVIENNEDURAND 4 ปีที่แล้ว +7

    Prof, temps et exercices parfaits. Merci

  • @orewinbou9772
    @orewinbou9772 4 ปีที่แล้ว

    Très bien pour compléter mes entraînements triathlon! Explications claires et efficaces!

  • @sophieparain725
    @sophieparain725 4 ปีที่แล้ว

    première séance de pilate pour moi sur les conseils d'une amie, je suis fan... merci

  • @manzinianne-claude6854
    @manzinianne-claude6854 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ces cours parfaits, efficaces et très bien expliqués!
    !

  • @misspompon443
    @misspompon443 4 ปีที่แล้ว

    Explications parfaites et cours impeccable un peu mal aux poignets mais je refais régulièrement top 🤗🤗🤗

  • @chantalnardelli6902
    @chantalnardelli6902 4 ปีที่แล้ว +1

    Jadorevoscours ils sont ttres efficaces. Merci bcp

  • @misspompon443
    @misspompon443 4 ปีที่แล้ว

    Cours parfait très bien expliqué merci beaucoup

  • @veroniqueroch2546
    @veroniqueroch2546 3 ปีที่แล้ว

    Cette séance est parfaite merci

  • @veroniqueroch2546
    @veroniqueroch2546 3 ปีที่แล้ว

    Merci cette séance est vraiment top

  • @naneebizet1463
    @naneebizet1463 5 ปีที่แล้ว +2

    je redis : très bien pas de chichi bien expliqué pas trop long donc je peux faire plus souvent UN GRAND MERCI !

  • @frevacqueannie2875
    @frevacqueannie2875 4 ปีที่แล้ว

    Très bon cours merci je vais la faire bonne après midi 😘❤

  • @rebelomichelle6358
    @rebelomichelle6358 4 ปีที่แล้ว +1

    bon cours, bien expliqué et motivant. je referai plus longtemps la prochaine fois

  • @nouzhamid
    @nouzhamid 4 ปีที่แล้ว

    Superbe j'adore tous vos cours merci

  • @dominiquebianchi988
    @dominiquebianchi988 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci Verena
    En ces temps difficiles, c'est top.

  • @loul3715
    @loul3715 4 ปีที่แล้ว

    Merci Véréna, c'est très pédagogique et très bon pour le corps !!
    Je suis accro ;-)

  • @pascalebedouet6044
    @pascalebedouet6044 2 ปีที่แล้ว

    Cours très bien expliqué

  • @heleneheimbach6794
    @heleneheimbach6794 4 ปีที่แล้ว +2

    Merci ! Très bonne séance.

  • @florencedevineaux9705
    @florencedevineaux9705 5 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance efficace et agréable.

  • @juliederrien9754
    @juliederrien9754 4 ปีที่แล้ว

    Habituée du Pilates.. super cours.. merci

  • @pascalineSete
    @pascalineSete 4 ปีที่แล้ว

    Merci ouf j'ai fait
    Il y a un exco que j'ai pas pu faire!
    Alors j'ai fait au mieux hein!
    merci encore trés efficace!

  • @parnaud3861
    @parnaud3861 4 ปีที่แล้ว +2

    Superbe vidéo et magnifique séance, merci !

  • @ladientoubas8584
    @ladientoubas8584 4 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment, que Dieu vs garde.

  • @nathalielaffont9705
    @nathalielaffont9705 4 ปีที่แล้ว

    merci j'adore vos cours

  • @Bribrigigi82
    @Bribrigigi82 4 ปีที่แล้ว

    Super cours merci . juste pas pu faire les derniers exercices trop durs pour moi . Mais je persévère ça viendra 😜 Je me suis abonnée à l'instant . Donc à bientôt 🤗

  • @DominiqueRapidel
    @DominiqueRapidel 3 ปีที่แล้ว

    Excellent entraînement,même pour moi qui ai 75 ans

  • @soniaartin568
    @soniaartin568 4 ปีที่แล้ว

    Merci, j'ai beaucoup aimé !

  • @chantalebloch9553
    @chantalebloch9553 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour Verena j’adore tes cours mais où sont les nouveaux ?

  • @pilatesetcoconut
    @pilatesetcoconut 4 ปีที่แล้ว

    Merci Verena!

  • @dangoumaudh2368
    @dangoumaudh2368 4 ปีที่แล้ว

    Elle est géniale, elle a vrai compétence

  • @cecilehossu7973
    @cecilehossu7973 4 ปีที่แล้ว +1

    très bon étirement

  • @cecilehossu7973
    @cecilehossu7973 4 ปีที่แล้ว

    super séance merci

  • @veroniquedavid736
    @veroniquedavid736 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup 🙏🏻

  • @virginiemarchal1907
    @virginiemarchal1907 4 ปีที่แล้ว

    très bien même si il faut déjà quelques notion de base
    durée de séance optimale pour une entrainement plurihebdomadaire

  • @fabiennemaurette7481
    @fabiennemaurette7481 5 ปีที่แล้ว +1

    Je te découvre avec plaisir Verena 💞💋🎁💖🍀

  • @veroniquevzs4665
    @veroniquevzs4665 4 ปีที่แล้ว

    Merci cours très bien expliqué.

  • @samuelfatahallah8348
    @samuelfatahallah8348 4 ปีที่แล้ว

    Merci pour tout je t admire😍😍😍

  • @Morettiharpe
    @Morettiharpe 4 ปีที่แล้ว

    Merci. C’est bien et intéressant. Mais il manque des explications sur la respiration et sur le contrôle et placement du corps pendant les exercices. Certains exercices sont très difficiles et nécessiteraient quelques mises en garde sur unes mauvaise utilisation du corps.

  • @crazyworld1715
    @crazyworld1715 3 ปีที่แล้ว

    J'aurais bien aimé un peu de travail sur les extensions combiné à ces exercices ! 😊

  • @latifalilili3150
    @latifalilili3150 3 ปีที่แล้ว

    Très sympa

  • @stephaneMichaux
    @stephaneMichaux 4 ปีที่แล้ว

    bravo et merci

  • @lilymouche4109
    @lilymouche4109 6 ปีที่แล้ว +2

    Merci que du bonheur

  • @valeriegysler5285
    @valeriegysler5285 8 ปีที่แล้ว +1

    bonjour,
    ce matin j'ai fait votre cours pour la première fois. depuis bientôt un an je prends des cours de pilates 2 fois par semaine (dont un avec la ball).
    pas si facile votre cours mais que du bonheur. je voulais vous demander si corps vous lavez sculpté qu'en pratiquant du PIlates ou en faisant autre chose en plus ?
    en vous souhaitant une bonne et douce journée.
    Valérie

    • @FroGoUne
      @FroGoUne 8 ปีที่แล้ว +4

      Bonjour Valérie cela fait 2 mois que je fais du pilates tous les jours environs 1 hrs de séances et je peux vous garantir que ça sculpte un corps rapidement :)

    • @tatiananicolas2648
      @tatiananicolas2648 4 ปีที่แล้ว

      @@FroGoUne bonjour, malheureusement il n y a pas'bcp de vidéos de Pilates avec verina .vous pratiquez d autres cours sur TH-cam? Si oui pouvez vous m en indiquez svp ? En plein confinement ca fait un bien fou et me calme les nerfs lol .merci d avance et bonne journée

  • @soniagouget6759
    @soniagouget6759 2 ปีที่แล้ว

    J'adore très pro

  • @alissonhortala1843
    @alissonhortala1843 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci.

  • @solangef3822
    @solangef3822 5 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance, un peu trop courte à mon goût mais tellement bonne 😉

  • @onlyprivate6004
    @onlyprivate6004 5 ปีที่แล้ว

    Meilleur studio à Paris, excellent professeur..... pourrait être plus aimable , heureusement certains professeurs le sont et savent sourire...;)

  • @cartomanciennedecoeur
    @cartomanciennedecoeur 4 ปีที่แล้ว

    Un très bon cours de pilates pour moi ! Conseillé par mon professeur pendant le confinement, je suis ravie.
    Juste un bémol sur le son de la vidéo qui parait assez bas. Mes hauts parleurs ne sont pas exceptionnels mais sur d'autres vidéos de sport, j'entends mieux, alors peut être que cela peut être régler au niveau du tournage de la vidéo ? c'est pour cela que je me permets de vous le dire.
    En tout cas merci pour ce cours. Une dernière question, faite vous des vidéos de streching ?

  • @wahibabelkacemi2223
    @wahibabelkacemi2223 4 ปีที่แล้ว +1

    Gratitude

  • @zubeydearslan2884
    @zubeydearslan2884 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour Verena Tremel, j'ai une hernie discale L5 S1, est ce que je peux le faire aussi ?

  • @carolineboulet4492
    @carolineboulet4492 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup, trop top 🙂

  • @FroGoUne
    @FroGoUne 8 ปีที่แล้ว +5

    Bonjour véréna à t'il une alternative à l'exercice de la diagonal car je n'arrive pas à tenir cette position très longtemps. Merci :)

  • @sylviejourdain8538
    @sylviejourdain8538 4 ปีที่แล้ว

    Formidable !

  • @corynnecorynne7066
    @corynnecorynne7066 6 ปีที่แล้ว

    Génial Merci

  • @yasminepiperol
    @yasminepiperol 3 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏🌈💓

  • @charlesbucquet946
    @charlesbucquet946 4 ปีที่แล้ว

    Merci Verena. Très bonnes explications. Cependant, j’ai mal aux trapèzes après certains exercices est-ce normal? Merci pour votre retour. Marie Laure

  • @daisymottier8257
    @daisymottier8257 3 ปีที่แล้ว +1

    Parfait.....

  • @Fille1980
    @Fille1980 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci , J'adore !!

  • @pascalineSete
    @pascalineSete 5 ปีที่แล้ว

    Merci ! j'ai essayé de faire au mieux! l'exercice diagonal pas bien arrivée trop dur pour moi le rythme est un peu rapide aussi j'ai ralenti donc mais dans l'ensemble je me suis régalée merci!