എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്തു തുടങ്ങാം, How to start exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • ‪@velphysiotherapy‬
    വ്യായാമം
    #exercise
    #physiotheraphy
    #healthy
    #jogging
    #howtostartexercises
    #cardiacfittness
    #workoutathome
    #workout
    #malayalam
    #viral

ความคิดเห็น • 43

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
932: നടത്തം നല്ലൊരു വ്യായാമമല്ല : അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നാല് വ്യായാമങ്ങൾ|4 Exercises to avoid diseases12:59932: നടത്തം നല്ലൊരു വ്യായാമമല്ല : അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നാല് വ്യായാമങ്ങൾ|4 Exercises to avoid diseases
932: നടത്തം നല്ലൊരു വ്യായാമമല്ല : അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നാല് വ്യായാമങ്ങൾ|4 Exercises to avoid diseasesDr Danish Salim's Dr D Better Life
มุมมอง 4.3M
പ്രണായാമ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പഠിക്കാം | Pranayama yoga Malayalam | Breathing exercise | Arogyam15:50പ്രണായാമ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പഠിക്കാം | Pranayama yoga Malayalam | Breathing exercise | Arogyam
പ്രണായാമ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പഠിക്കാം | Pranayama yoga Malayalam | Breathing exercise | ArogyamArogyam
มุมมอง 329K
സ്ത്രീകൾ വ്യയാമം ചെയ്യണം | 5 Benefits of Exercise in Women that You Didn’t Know! | Malayalam9:00സ്ത്രീകൾ വ്യയാമം ചെയ്യണം | 5 Benefits of Exercise in Women that You Didn’t Know! | Malayalam
സ്ത്രീകൾ വ്യയാമം ചെയ്യണം | 5 Benefits of Exercise in Women that You Didn’t Know! | MalayalamDoctor Prasoon
มุมมอง 4.7K
ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shorts00:16ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shorts
ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 265K
ไม่นอนห้องอีกแล้ว00:33ไม่นอนห้องอีกแล้ว
ไม่นอนห้องอีกแล้วJapan and Friends
มุมมอง 204K
ฉันย้ายเข้าไปอยู่หอพักที่มีแต่ผู้ชายตอนอายุ 16 | WOA Thailand Animated Story34:55ฉันย้ายเข้าไปอยู่หอพักที่มีแต่ผู้ชายตอนอายุ 16 | WOA Thailand Animated Story
ฉันย้ายเข้าไปอยู่หอพักที่มีแต่ผู้ชายตอนอายุ 16 | WOA Thailand Animated StoryWOA Thailand Animated Story
มุมมอง 115K
พี่น้องทุกท่าน 4 เรื่องสำคัญมาก ระวัง! พลาด ไม่ได้เงิน10000 ที่รัฐบาล จะ แจก12:48พี่น้องทุกท่าน 4 เรื่องสำคัญมาก ระวัง! พลาด ไม่ได้เงิน10000 ที่รัฐบาล จะ แจก
พี่น้องทุกท่าน 4 เรื่องสำคัญมาก ระวัง! พลาด ไม่ได้เงิน10000 ที่รัฐบาล จะ แจกอ๊ากส์ เกมเมอร์
มุมมอง 97K
Exercises for sciatica pain നടുവേദനയുടെ അഗ്രഗണ്യനെ പിടിച്ചപിടിയാലെ അവസാനിപ്പിക്കാം.8:59Exercises for sciatica pain നടുവേദനയുടെ അഗ്രഗണ്യനെ പിടിച്ചപിടിയാലെ അവസാനിപ്പിക്കാം.
Exercises for sciatica pain നടുവേദനയുടെ അഗ്രഗണ്യനെ പിടിച്ചപിടിയാലെ അവസാനിപ്പിക്കാം.Dr Sajid Kadakkal
มุมมอง 112K
കാൽ കഴപ്പ് |കാൽ കടച്ചിൽ | Aching legs @chitraphysiotherapy786610:14കാൽ കഴപ്പ് |കാൽ കടച്ചിൽ | Aching legs @chitraphysiotherapy7866
കാൽ കഴപ്പ് |കാൽ കടച്ചിൽ | Aching legs @chitraphysiotherapy7866Dr.Vinod's Chitra Physiotherapy
มุมมอง 1.2M
Benefits of "Push up" Exercise, പുഷ് അപ് വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയിക്ക.8:56Benefits of "Push up" Exercise, പുഷ് അപ് വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയിക്ക.
Benefits of "Push up" Exercise, പുഷ് അപ് വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയിക്ക.Dr Sajid Kadakkal
มุมมอง 163K
DAILY BLESSING 2024 SEPT - 17/FR.MATHEW VAYALAMANNIL CST12:42DAILY BLESSING 2024 SEPT - 17/FR.MATHEW VAYALAMANNIL CST
DAILY BLESSING 2024 SEPT - 17/FR.MATHEW VAYALAMANNIL CSTSanoop Kanjamala
มุมมอง 66K
അശ്വഗന്ധ 🐎 (Aswagandha) യുടെ ഗുണങ്ങൾ | എത്ര അളവിൽ, ആരെല്ലാം, എപ്പോൾ കഴിക്കണം | Dr Visakh6:28അശ്വഗന്ധ 🐎 (Aswagandha) യുടെ ഗുണങ്ങൾ | എത്ര അളവിൽ, ആരെല്ലാം, എപ്പോൾ കഴിക്കണം | Dr Visakh
അശ്വഗന്ധ 🐎 (Aswagandha) യുടെ ഗുണങ്ങൾ | എത്ര അളവിൽ, ആരെല്ലാം, എപ്പോൾ കഴിക്കണം | Dr VisakhDr Visakh Kadakkal
มุมมอง 87K
Knee pain exercises | മുട്ട് വേദന ഉള്ളപ്പോൾ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ7:09Knee pain exercises | മുട്ട് വേദന ഉള്ളപ്പോൾ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
Knee pain exercises | മുട്ട് വേദന ഉള്ളപ്പോൾ ചെയ്യാവുന്ന വ്യായാമങ്ങൾDr.Vinod's Chitra Physiotherapy
มุมมอง 257K
കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ /5 great exercises to improve your eyesight..6:16കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ /5 great exercises to improve your eyesight..
കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിപ്പിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ /5 great exercises to improve your eyesight..F2 malayali Yoga with prem
มุมมอง 205K
Exercise for Hand fingers weakness, കൈയിലെ വിരലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തരിപ്പും,ബലക്കുറവിനും ഉളള വ്യായാമം7:18Exercise for Hand fingers weakness, കൈയിലെ വിരലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തരിപ്പും,ബലക്കുറവിനും ഉളള വ്യായാമം
Exercise for Hand fingers weakness, കൈയിലെ വിരലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന തരിപ്പും,ബലക്കുറവിനും ഉളള വ്യായാമംDr Sajid Kadakkal
มุมมอง 227K
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചോറും ചപ്പാത്തിയും നിങ്ങളെ കൊല്ലും | dr prasad wellness hub22:11നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചോറും ചപ്പാത്തിയും നിങ്ങളെ കൊല്ലും | dr prasad wellness hub
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചോറും ചപ്പാത്തിയും നിങ്ങളെ കൊല്ലും | dr prasad wellness hubNavaKerala News
มุมมอง 118K
PUN - I Just Wanna Know04:39PUN - I Just Wanna Know
PUN - I Just Wanna KnowPUNVEVO
มุมมอง 905K
ปลวกขึ้นบ้านจุ๊ม00:57ปลวกขึ้นบ้านจุ๊ม
ปลวกขึ้นบ้านจุ๊มJapan and Friends
มุมมอง 73K
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ00:13เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อOVERACT
มุมมอง 794K
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm00:28Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by HmelkofmHmelkofm
มุมมอง 15M
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)27:53เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)
เอาชีวิตรอดจาก ปู่ผี ที่ปาร์ตี้บ้านเพื่อน!! (SPD RUN)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.8M
ใครคือแก๊งตัวตลกที่แฝงเข้ามาในกลุ่มพวกเรา!? | ปิด เกม ล่า EP.257:46ใครคือแก๊งตัวตลกที่แฝงเข้ามาในกลุ่มพวกเรา!? | ปิด เกม ล่า EP.2
ใครคือแก๊งตัวตลกที่แฝงเข้ามาในกลุ่มพวกเรา!? | ปิด เกม ล่า EP.2OAUJUN HI-END
มุมมอง 933K
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs04:03Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAsMTV
มุมมอง 6M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 29:24:41การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M