Braços FIRMES e MAGROS em APENAS 30 dias - Curves em Casa

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • Esse treino vai te ajudar a queimar calorias, malhar os músculos do braço e perder gordura do braço RAPIDAMENTE em casa. Quão rapidamente? 30 dias!
    Continue fazendo o treino até alcançar os resultados que está esperando, recomendamos que faça ele pelo menos três vezes por semana!
    Bora treinar?! Não se esqueça de se inscrever no canal e receba novos treinos TODAS AS QUINTAS! ❤️💪

ความคิดเห็น • 1

  • @ticinha585
    @ticinha585 3 หลายเดือนก่อน

    Que série maravilhosa, vai entrar para meu treino de Superiores!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises)15:11How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises)
How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises)Ali Abdaal
มุมมอง 162K
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
มุมมอง 1.4M
Você tem o CORPO no formato de TRIÂNGULO? Esse é o MELHOR TREINO para você! - Curves em Casa17:15Você tem o CORPO no formato de TRIÂNGULO? Esse é o MELHOR TREINO para você! - Curves em Casa
Você tem o CORPO no formato de TRIÂNGULO? Esse é o MELHOR TREINO para você! - Curves em CasaCurves em Casa
มุมมอง 794
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
มุมมอง 23M
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 16 ก.ย. 25671:25:30🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 16 ก.ย. 2567
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด! ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 16 ก.ย. 2567PPTV HD 36
มุมมอง 604K
This Goalie Cheated With His Water Bottle01:00This Goalie Cheated With His Water Bottle
This Goalie Cheated With His Water BottleMark Rober
มุมมอง 17M
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 202408:15คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024Farangthink
มุมมอง 173K
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
มุมมอง 7M
10 minutos para deixar PERNAS e BUMBUM DURINHOS! - Curves em Casa9:1710 minutos para deixar PERNAS e BUMBUM DURINHOS! - Curves em Casa
10 minutos para deixar PERNAS e BUMBUM DURINHOS! - Curves em CasaCurves em Casa
มุมมอง 616
QUEIME muitas calorias e EMAGREÇA com esse treino - Curves em Casa11:51QUEIME muitas calorias e EMAGREÇA com esse treino - Curves em Casa
QUEIME muitas calorias e EMAGREÇA com esse treino - Curves em CasaCurves em Casa
มุมมอง 1.7K
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise12:12TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to Practise
TRAIN YOUR BRAIN to Think in English | 4 Ways to PractiseHey Lady! English Speaking Community
มุมมอง 474K
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh12:40How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna SohJoanna Soh Official
มุมมอง 7M
Silvia Pfeifer abre o coração em entrevista exclusiva6:11Silvia Pfeifer abre o coração em entrevista exclusiva
Silvia Pfeifer abre o coração em entrevista exclusivaDomingo Espetacular
มุมมอง 143K
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
มุมมอง 2.4M
Você tem o CORPO no formato de MAÇÃ? Esse é o MELHOR TREINO para você! - Curves em Casa15:12Você tem o CORPO no formato de MAÇÃ? Esse é o MELHOR TREINO para você! - Curves em Casa
Você tem o CORPO no formato de MAÇÃ? Esse é o MELHOR TREINO para você! - Curves em CasaCurves em Casa
มุมมอง 901
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series30:12Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City Series
Classic 2 Mile Workout by Walk at Home - DLCC3 - Steel City SeriesWalk at Home
มุมมอง 18M
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ00:13เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อOVERACT
มุมมอง 797K
ใครแข็งแกร่งที่สุดในมายคราฟ!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ00:36ใครแข็งแกร่งที่สุดในมายคราฟ!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ
ใครแข็งแกร่งที่สุดในมายคราฟ!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟMTR Mysterios
มุมมอง 98K
สารวัตรแจ๊ะนำทัพ ทลายเรือนวิปริต พ่อโหด บังคับเหี้ยมจับลูกทำ Onlyfan : Khaosod - ข่าวสด04:00สารวัตรแจ๊ะนำทัพ ทลายเรือนวิปริต พ่อโหด บังคับเหี้ยมจับลูกทำ Onlyfan : Khaosod - ข่าวสด
สารวัตรแจ๊ะนำทัพ ทลายเรือนวิปริต พ่อโหด บังคับเหี้ยมจับลูกทำ Onlyfan : Khaosod - ข่าวสดKhaosod TV - ข่าวสด
มุมมอง 363K
ใครคือแก๊งตัวตลกที่แฝงเข้ามาในกลุ่มพวกเรา!? | ปิด เกม ล่า EP.257:46ใครคือแก๊งตัวตลกที่แฝงเข้ามาในกลุ่มพวกเรา!? | ปิด เกม ล่า EP.2
ใครคือแก๊งตัวตลกที่แฝงเข้ามาในกลุ่มพวกเรา!? | ปิด เกม ล่า EP.2OAUJUN HI-END
มุมมอง 939K
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!10:14#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 300K
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 202411:28พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 854K
ตัวร้าย - KLEAR x BANK PREETI (genie 100x100)「Official MV」04:45ตัวร้าย - KLEAR x BANK PREETI (genie 100x100)「Official MV」
ตัวร้าย - KLEAR x BANK PREETI (genie 100x100)「Official MV」Genierock
มุมมอง 2.1M
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย00:38จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 392K