TOP 5 VEGETABLES FOR SUGAR CONTROL |சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைக்கும் 5 காய்கள் |சரியாக சமைக்கு விதம்

[@drarunkarthik]

DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]

[@krishnamani1948]

Dr.அருண் சார்.மிக அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் மிக்க நன்றி.

[@kavithaganesh1979]

10th 12th students ku exam points சொல்ற மாதிரி இருக்கு சார் நீங்க சொல்றது நல்லா இருக்கு

[@paixamour1794]

அருமையான மனிதர் டாக்டர் நீங்கள்... இவ்வளவு தெளிவாக விளக்கத்தை யாராலும் சொல்ல முடியாது... சமைக்கும் முறையையும் சேர்த்து சொன்னீர்கள் மிக்க நன்றி🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@thirugnanam9962]

உங்களுடைய வீடியோ அனைத்தும் நன்றாக உள்ளது. மிக்க நன்றி சார்.

[@vasanthaar4177]

ரொம்ப ரொம்ப அருமை. மிக மிக பயனுள்ள விஷயம். மிக்க நன்றி டாக்டர்.

[@kelengiamguru4894]

உங்கள் விளக்கம் மிகவும் அருமை சார். அதிலும் recap👍 கொடுக்கிறீர்கள் பாருங்கள் அது மிகவும் அருமை.உடனே எக்ஸாம் வைத்தாலும் பாசகி விடுவோம். அப்படியே மனதில் பதிந்து விடுகிறது

[@kelengiamguru4894]

Thank you sir

[@ManimegalaiVasan]

😊

[@ManimegalaiVasan]

😮

[@thangammaha5898]

Thanks you very much doctor
வாழ்த்த வயதில்லை
Anyway God bless you and your family doctor❤

[@pksubramanian8064]

I thank you very much for your detailed descriptions in controlling diabetes by using vegetables, oil etc.

[@drarunkarthik]

🙏

[@iyappankaushik4760]

அய்யா நீங்க சொல்லும்போது மிகவும் எளிமையாக புரியும் வகையில் உள்ளது

[@pakkirisamy1606]

கள் தங்களின் தொழில் மிக சுத்தமாக இருக்கிறது

[@Klakahmi-z3y]

Super sir romba nandry sir ungala pola.villakkama yarum sollala. Edthu pola nyrya pos podunga sir.

[@balamohanathas9565]

மிக்க நன்றி.விரிவாக விளக்கமாக கூறியுள்ளீர்கள்.ஆமேன்.👍🙏

[@sowrikajospeh2108]

Very good explanation thanq sir

[@afxavier493]

Thankyou Brother 🙏 God Bless You and Your Family as well as your Team🙏

[@jayamary7743]

மிக்க நன்றி Sir தேவையில்லாமல் பேசாமல் தேவையானதை சுருக்கமாக கருத்தாக பயன் பெற சொல்கின்றிர்கள்

[@nirmalanirmala698]

Neengalum ungal familyum nalla irukkanum doctor❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@drarunkarthik]

🙏

[@sselvaraj3573]

அருமையான தகவல்கள்.

[@bagyalakshmibalaji7285]

Avaraikai / paavakai / vendaikai / cauliflower/ vendhaya keerai /

[@sreelathasrinivasan3834]

Super thanks

[@kalarani7915]

கோவைக்காய்

[@vijayamurali2521]

THANKS FOR YOUR VALUABLE TIPS DR.

[@sarojinikrishnapillai4192]

நன்றி டொக்டர் உங்கள் அறிவித்தலுக்கு நெதர்லாந்து இருந்து நன்றி வணக்கம்

[@aramanaipothiriabdullah967]

Dr சார் கிட்னி problem இருப்பவர்கள் கீரை சாப்பிடலாமா

[@kokilasuresh-t2e]

உங்கள் பதிவிற்கு மிக்க நன்றி ஐயா

[@shekarr61]

ஆஹா அருமை அருமை.
நன்றி நன்றி நன்றி

[@thangavelp2903]

Dr.You are the best to guide Sugar patients to have the best food habits in the best and possible way we follow in our food culture. Thank you,so much.

[@eadpadi.n.saravanan6562]

🙏🙏♥️ அருமையான கருத்து மிக்க நன்றி டாக்டர் 9:43

[@AthiAzhaguTamil]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் தந்தமைக்கு நன்றி.

[@jeyap391]

Thank you Dr for valuable tips🙏

[@pooranir1619]

when i choose to watch u.tube never ever miss ur doctor house wives friendly doctor

[@ttprema2407]

ரொம்ப ரொம்ப பயனுள்ள தகவல் டாக்டர் நன்றி

[@sandhanammariappan6797]

Thanks a. Lot Sir🎉

[@joycesocratis9350]

Very good health care massage
Thankyou sir

[@valliammaialagappan5961]

Super sir. Thank you.tellme how to reduce fasting sugar in GDM

[@Raghunathkumar-s5v]

Thanks for your advice for diabetic patients to take vegetable

[@sheebaarun1255]

Excellent dedication in your job on our society Arun sir👌👌👌🤝💐💐💐 God bless u abundantly with good health, wealth and happiness 🙏🏿🙏🏿

[@saviachammedeadukala747]

Mikavum nandri doctor. From kerala. 👍🏻

[@jayendramadhvamani9522]

Thank you for your suggestions which are very good. Doctors like u should flourish. God bless you.

[@lalithamadhavan7305]

Thank you Sir.
Very nice .I often see your videos.
It gives good avernes to control sugar levels. ThNk you Sir.
Valgha Valamudan.
Coimbatore is lucky to p have such good doctors like you.
God bless you with long life.
Madhavan.R. age 68.
I am a Coimbatoreian.
I

[@drarunkarthik]

🙏

[@gangamas6926]

Romba super info dr. Tku👏👏

[@hemasathish3796]

Clear explanation, thank you Doctor🙏🏼🙏🏼

[@palanisamypadmavathy7661]

Thank U for your useful information.Thank u Doctor.

[@shanthipalanisaami8806]

Payanulla thagaval nandringa Dr sir

[@shanthythomas5462]

Super Super Super points to be remembered.

[@raviangamuthu4538]

அருமை, தொடரட்டும் தங்கள் பணி !

[@sathyabhamaduraisami4319]

Super Dr thanku very much

[@jothimanisivalingam5976]

Very good pathivu tks Dr

[@durgamagar]

You are the best Doctor in the world 💝

[@ranganayakinarayanan463]

method of preparing vegiess for diabitic are very useful..thankyou

[@Natarajanmalini]

Very helpful information for diabetic patients 👌🏼👍🏻

[@meenamoorthy7662]

அருமை யான பதிவு மிக நன்றி🎉😊

[@KalyaniSatish-uy9je]

Thank you doctor
Is vegetables soup good for diabetes

[@pushpalathagurusamy5885]

அருமையான பதிவு. மிக்க நன்றி டாக்டர்.

[@drarunkarthik]

🙏

[@sonailmec4087]

Hi sir....I have been watching your video from last month. It's very useful information.
Really!!! you are doing good services for this society, nowadays...

[@pandiank14]

Arumai Arumai arputham congratulations 🎉

[@geethasrivatsan1039]

Really you are doing a great service doctor.. Hat's off to you..
Can a diabetic eat corn..like preparing pop corn for snacks

[@sugunakapali1]

Very useful information about vegetables Thank you doctor

[@maheshwariramalingam7684]

Hello Dr, I listen to several of your videos for the past 8 months and following your tips, my sugar levels have reduced alot. Thank you so much doctor for your guidance

[@drarunkarthik]

Keep it up

[@anuradhaanu9333]

Superb sir. Tks for posting this wonderful information.

[@manjularavi6140]

Hi sir very nice and very useful tips 👍 Thank you so much sir 🙏 🙏🙏

[@ValarmathiS-u2h]

Very useful information sir. Thank you

[@jagannathank2806]

சூப்பர் சூப்பர்

[@VgYu-xq7kk]

Very good information sir. May god bless you abundantly.

[@babusha9113]

அருமையான பதிவு 🙏🙏🙏🙏

[@valarmathiarunachalam6581]

எனெனன்ன எப்படி சாப்பிடலாம் .பயனுள்ள தகவல்.

[@drarunkarthik]

👍

[@DEVANAMBIKKAI]

Very very important & useful message sir. Thank you.

[@drarunkarthik]

Thanks and welcome

[@selvacoumarys2863]

Super content doctor.
we take all these five veggies without knowing the exact nutrients they contain..
Yr video enlightened us .
Thanks sir.❤❤

[@drarunkarthik]

🙏

[@hameednaseema9145]

Thanks for you doctor 👍❤️🌹

[@drarunkarthik]

Welcome!

[@AnushaJegaparan-yr4yd]

Thank you so much for useful information and nice explanation for cooking methods ❤

[@drarunkarthik]

My pleasure 😊

[@ramkumars8833]

Thank you very much for your kind suggestions

[@FAFA-cr3oe]

Excellent doctor thank you 🙏

[@mastersuper6816]

Sir , how to use tamarind for sugar, cholesterol patients will it increases the Nero problem

[@arockiadosss5583]

Sir cauliflower nallatha? Enna solreenga? Cabbage ,mullangi, ellam thyroida koottumam

[@selvarajd321]

Thanks doctor.. Useful information.

[@geetravi809]

Best video sir. God bless you🙏

[@கதிரவன்-ங3ண]

Satiety என்பதை சேஷயட்டி என்று உச்சரிக்க வேண்டும்.

[@vasanthishankar2562]

Arumai Doctor..Vaazha Valamudan..🎉

[@latharavi9246]

நல்ல விஷயம் சொன்னிங்கநன்றிசார்

[@mjhancibilaharason-py1fm]

Sir thank you for your effective information

[@ramchand969]

I hv practically done blood sugar tests after a meal with many poriyals in good portion.Results of PP sugar were pretty much within range..below 130 mg/dl after meal.They are as follows.
1) All bean varieties...green beans...Broad beans.. Cluster beans....Best of all beans is cluster beans ..kothavarangai....pl add good portion of grated coconut too in the poriyal...as coconut helps in adding Fibre and reducing GL...pl don't add any boiled pulses or millets in the poriyal...only veg .plus grated coconut.
2) Even carrot with green peas and grated coconut is very good.
3) Ladies finger...very good.Try ladies finger poriyal with pepper powder... results are very good.
4) Cauli flower is good so as cabbage...all with grated coconut..
Pl avoid all root tubers..as it has very good amount of starch in it which gets released on boiling.

[@kavithashanmugam2204]

Thank u sir very kind words and good advice

[@IvaJalin]

Thank you very much for your very very good and very very useful video Dr.

[@rajeshwsripugazh4492]

அருமை Doctor

[@grama7346]

வணக்கம் டாக்டர் சார்
உங்களது விளக்கங்கள் எனக்கு மிகவும் பிடித்திருக்கிறது..
எனது சந்தேகம் மஞ்சள் பூசணிக்காய் சாப்பிடலாமா சர்க்கரை நோயாளிகள்???

[@emmawalter9494]

Really useful points God Bless

[@drarunkarthik]

Thank you very much

[@brindhagovind4404]

Very very useful message Dr.Thanks Dr.

[@prakashraghunathan2685]

Thankyou Dr

[@chandraambernath1600]

Superb 👍👍

[@tamilmanitamil1732]

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்ல விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்திக்கொண்டருக்கிறீகள்.
வாழ்க வளத்துடன்.
வளர்க நற்பணி.

[@thangathiruppathi3624]

Romba aruumaya velakkam solrega sir

[@VimalKumar-q8u]

Thanks sir naalla thagaval

[@drarunkarthik]

🙏

[@mohanpoondii1988]

very much practical perfect logical reasoning informative motivational excellent 👌👌👌👌👌👌👌 explanation 🎉❤🎉 thankyou so much for nice sharing pranaams Dr 🎉🎉

[@tharunking8246]

Suppar solrenga sir thanka u sir

[@rathnamalarajan231]

Hello Dr can you suggest why I can't take non veg like and boiled egg bcoz if i take continue loose motion and severe stomach pain gastric problem weekly once my will consume nonveg but myself worried vegetables are okay for me that I can't take veg biryani chat items won't take cool drink or ice Cream my sugar level 200,230,250 empty stomach night time won't take proper dinner also now padt4months iam in insulin and tablets

[@sandragrace3028]

Thanks doctor for sharing this information🙏

[@mohamedashiq3447]

Super thank you dr

[@kamalamg3551]

அருமையான helpful video doctor மிக்க மகிழ்ச்சி

[@drarunkarthik]

🙏

[@karthikadevi6297]

1. Avarakai
2. Paavakai
3. Vendakai
4. Cauliflower

[@drarunkarthik]

👍

[@rajeshwsripugazh4492]

அருமை sir

[@rajendrans6120]

You are the best doctor

[@dhanalaksmir283]

Mekka nandri sir

[@krishnaraja5426]

good advice doctor

[@venkataramans.r.2098]

Very useful.thanks

[@drarunkarthik]

Welcome 😊