J’ai commencer il y a 2semaines,et je ne perd pas un gramme ,que faire? Merci de votre réponse
2 ปีที่แล้ว
Je vous invite à vous faire accompagner pour travailler sur les réelles causes de votre prise de poids et à voir si il n’existe pas des freins physiologiques à la perte de poids ☺️
Je ne mange plus le soir depuis des mois. Mon estomac s'est habitué à un seul repas bien complet le midi +petit-déjeuner. Qu'est-ce que je me sens mieux ainsi !!! Au début j'ai eu des fringales, c'était plus mental qu'autre chose en réalité. Car il faut faire la différence entre le sentiment d'avoir faim, et avoir réellement faim. Maintenant je n'éprouve plus de manque, mon organisme s'est réglé ainsi. ça ne m'empêche pas de faire des dîners entre ami, je mange alors moins qu'avant mais sans privations, c'est juste que mon estomac a dû se réduire, je n'arrive plus à manger autant. Je me porte mieux, je n'ai pas remarqué de comportement de compensation, ça s'est mis en place naturellement.
2 ปีที่แล้ว
Oui si le jeûne intermittent est en accord avec votre corps cela est favorable 😉 N’oubliez pas de rester flexible 😊
Merci pour cette vidéo
Tes contenus sont toujours très utiles et très intéressant
Merci bcp pour ce retour! 😊
Vraiment heureuse que cela est utile pour toi…
Excellent, j'ai appris beaucoup de choses, merci
Merci bcp pour ce retour!
Très contente que la video vous ait apporté des infos et vous a aidé
merci pour tout Jai pris plaisir a regarder cette vidéo je pratique aussi le jeune
Merci pour ce retour, j’espère que cette vidéo vous a aidé et/ou éclairé 🙂
Very good ! Excellent job !
Merci 😊
Merci pour cette vidéo qui éclaire et donne envie de prendre soin de soi.
Super! 😃
J’ai commencer il y a 2semaines,et je ne perd pas un gramme ,que faire? Merci de votre réponse
Je vous invite à vous faire accompagner pour travailler sur les réelles causes de votre prise de poids et à voir si il n’existe pas des freins physiologiques à la perte de poids ☺️
Mange liquide
Je ne mange plus le soir depuis des mois. Mon estomac s'est habitué à un seul repas bien complet le midi +petit-déjeuner. Qu'est-ce que je me sens mieux ainsi !!! Au début j'ai eu des fringales, c'était plus mental qu'autre chose en réalité. Car il faut faire la différence entre le sentiment d'avoir faim, et avoir réellement faim. Maintenant je n'éprouve plus de manque, mon organisme s'est réglé ainsi. ça ne m'empêche pas de faire des dîners entre ami, je mange alors moins qu'avant mais sans privations, c'est juste que mon estomac a dû se réduire, je n'arrive plus à manger autant. Je me porte mieux, je n'ai pas remarqué de comportement de compensation, ça s'est mis en place naturellement.
Oui si le jeûne intermittent est en accord avec votre corps cela est favorable 😉
N’oubliez pas de rester flexible 😊