CÓMO FRENAR LA ANSIEDAD DE RAIZ
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2020
- Es importante que entiendas que para que la ansiedad deje de ser un obstáculo en tu vida, es necesario ponerle freno de raíz.
Con ésto quiero decirte que por muchas técnicas que aprendas para mejorar, hasta que no la frenes desde la raíz, la ansiedad va a seguir formando parte de tu vida.
En este vídeo te lo explico, espero que te ayude a mejorar.
Deja tus comentarios, estaré encantada de responder tus dudas.
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❤ Muchas gracias por ver mis vídeos y compartirlos. ¡Hay muchísimas personas, que como tú, están viviendo limitadas por la ansiedad y puede ayudarles esta información! ❤
Para terminar, como siempre digo, ¡SI YO PUDE TÚ PUEDES!
Un fuerte abrazo y mis mejores deseos :)
Charo Durán
Años que tengo ansiedad. He probado de todo. Medicos, medicamentos, remedios naturales, etc. Sigo igual. logro aliviar los síntomas cuando aparecen, no me dan miedo pero no deja de ser molesto e incómodo
Aceptación y a seguir gestionando 💪💪
Muchas gracias
Un placer 🥰
Yo le agradezco tanto a Dios por haber encontrado este canal. 🙏🏻🥹 Ha sido de gran ayuda para mi vida.
Cuanto me alegro ❤️❤️❤️
@@ponfrenoalaansiedad me encantaría que realizara nuevos videos sobre la Agorafobia y el Duelo, ya que mi esposo falleció hace 3 meses luego de 13 años de matrimonio y a penas estoy aceptando que ya no está y que debo continuar sola y se me hace tan raro que a veces me impresiona salir sola y eso me causa agorafobia 💔
Mi Dra, preferida, gracias por sus consejos,,, saludos.
Te felicito es muy lindo lo tuyo Felicidades !!!
Gracias ❤
Gracias por tu video Charo, me estas ayudando muchisimo, aunque me cueste voy a seguir intentando salir adelante
Hola Dank!! Muchas gracias por comentar mi vídeo 😊
Me alegro muchísimo que te aporte ayuda y claro que sí vas a salir adelante 💪💪
Un abrazo fuerte
Estimada hace aproximadamente 6 días me levante con ansiedad y eso me llevó a una crisis de pánico, dado que no me había pasado antes de tal manera, donde no puedo controlar mi respiración, donde pienso q mi cuerpo está fallando y que puedo tener algún tipo de enfermedad, quisiera despertar como hace 8 días, cuando todo era tranquilidad, siempre eh sido una persona tranquila, tengo 22 años, pase todo mis materias de universidad, estoy bien con mi pareja y familia, entonces no entiendo cual puede ser la angustia que siento, me da pena sentirme de esta manera :(.
¡Hola Ignacio!
Gracias por comentar y ver mi video :)
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Me ayudaste gracias señorita duran .no podía respirar pensaba q estaba mal.pero ya se que tengo q aprender a respirar y a cambiar mi pensamiento catastrofico
Hola Carlitos!! Gracias por comentar ☺️. Me alegro muchísimo que te haya servido de ayuda ♥️
Gracias salvaste mi vida.podrias ayudarme ahora sí no es mucha molestia a como combatir el insomnio por anciedad
Te dejo un enlace con otro video que te ayudará en este tema: th-cam.com/video/xbfln3QpeCo/w-d-xo.html
Yo tengo todos esos síntomas
Hola María encantada 😌. Gracias por comentar 🙏
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Un abrazo 🤗