TIPS para ELIMINAR el Estrés Visual y Calmar los Ojos Cansados😅

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 121

  • @LUQUITAZZ14
    @LUQUITAZZ14 10 หลายเดือนก่อน +18

    Hola. Si, en mi caso fui con un Oftalmologo para hacerme un control total de vista. Todo me dio bien. Veo de lejos de cerca, la presion del ojo excelente. Solo ojo seco. Sin embargo en momentos de ansiedad me mareo y tengo tension ocular. Es horrible. Se que es Ansiedad pero a veces me cuesta creer que solo es eso y no algo mas alla.

    • @YordyAdames
      @YordyAdames 7 หลายเดือนก่อน +1

      x2😢

    • @YordyAdames
      @YordyAdames 7 หลายเดือนก่อน +1

      todavía sigue igual?

    • @pabloandresrochavelez2482
      @pabloandresrochavelez2482 3 หลายเดือนก่อน +3

      Trata de ir donde un psicólogo si es que sientes ansiedad, creo que eso te puede ayudar mucho con ejercicios para controlarlo y sobrellevarlo.

  • @Freddylaley
    @Freddylaley 10 หลายเดือนก่อน +6

    MUY BUEN VIDEO.. MUY UTIL. GRACIAS.

  • @diabladiaz3612
    @diabladiaz3612 10 หลายเดือนก่อน +27

    A mí me lagrimea mucho un solo ojo y me dan comezón los ojos y apenas comencé a ver borroso cuando aparto la vista de mi celular

    • @Kevin-lc6ny
      @Kevin-lc6ny 7 หลายเดือนก่อน

      Hola, una pregunta, como estas ahora?

    • @yuniorobisporojas7298
      @yuniorobisporojas7298 5 หลายเดือนก่อน +3

      Me pasa lo mismo y veo borroso ojos rojos lágrima

    • @FranciscoLuzardo-b4s
      @FranciscoLuzardo-b4s 10 วันที่ผ่านมา

      Hermano me pasa lo mismo utilizo el telefono por un rato y ya veo borroso o doble es muy frecuente ahora cada vez que veo tv o tlf pero si hago actividades normales no me sucede

  • @DeliaPeraltaZurita-wr6bp
    @DeliaPeraltaZurita-wr6bp 11 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias por ka información tan valiosa !!

  • @evelynmeza2276
    @evelynmeza2276 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Jesús por la excelente información, saludos desde Guatemala.🌎

  • @YahairTebas
    @YahairTebas 7 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó éstos consejos qué son de mucha ayuda para el bienestar de nuestra salud visual gracias saludos desde Nicaragua

  • @josealfonsolp
    @josealfonsolp ปีที่แล้ว +5

    Gracias, tengo todos los síntomas menos la migraña. ¿Las gafas con filtro azul son las que reducen la fatiga ocular?

  • @ADRIELGAMER20
    @ADRIELGAMER20 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias doc seguire todos los pasos al pie de la letra

  • @JorgeQuispe-vb8uz
    @JorgeQuispe-vb8uz ปีที่แล้ว +2

    Doc. Tengo un mareito y cansancio en la vista que me recomienda y que medicamento usar gracias

  • @jap5832
    @jap5832 ปีที่แล้ว +8

    Espero me contestes o alguien me pueda ayudar, ya hace tiempo estoy asi pero con mi ojo izquierdo a veces no veo muy bien, veo como borroso o siento que persibo la luz de una forma diferente, al principio creí que a lo mejor ese ojo me estaba fallando pero me he dado cuenta que cuando estoy al exterior veo bien, y cuando paso tiempo al aire libre se me quita, aunque luego al estar en interiores se me vuelve a poner borrosa, cuando estoy en el colegio a veces me pongo a ver si veo bien, y si todo bien, siento que empeora al estar frente a pantallas, en fin es extraño hace no mucho acababa de ir al oftanmologo y se supone que todo estaba bien, yo diría que es fatiga ocular pero no se si puede dar fatiga visual solo en un ojo? espero y alguien me pueda ayudar. Yo veo bien con el otro ojo deecho yo me di cuenta de esto porque nose porque me puse a ver como miraba con cada ojo pero de lo contrario ni cuenta me doy.

    • @rodrigoh7304
      @rodrigoh7304 ปีที่แล้ว +1

      Me pasaba igual q a ti y aun me sigue pasando.
      Qué edad tienes y usas. Gafas?
      Yo tmb en exteriores miraba muy bn, aun sigo viendo mejor q. En interiores
      Y adentro veo mucho más borroso.
      Me. Dieron q tenía queratocono en mi caso es leve pero de empeorar si es una enfermedad muy grave.
      Y un oftalmológo normal no te dirá si la. Tienes porq ami. No me. Decían
      Para ello debes hacerte une examen de cornea
      Y evitar frotarte. Los ojos q es el principal motivo por el q da ya q dañas. La. Cornea
      Y las pantallas si empeoran y hacen q tu vista se canse

    • @ByroncavierGarcialeon
      @ByroncavierGarcialeon ปีที่แล้ว

      Ami tambien me pasa lo mismo justamente con el ojo izquierdo

    • @juanjosemartindelcampogarc8945
      @juanjosemartindelcampogarc8945 10 หลายเดือนก่อน +1

      Siempre tenemos un ojo más débil que el otro y hay que fortalecerlo haciéndolo trabajar un poco más que el fuerte, se recomienda tapar el ojo fuerte y hacer tus actividades con el ojo débil claro que es mejor en casa para no andar dando espectáculos, a menos que trabajes a solas.😊

    • @miguelTC2311
      @miguelTC2311 10 หลายเดือนก่อน

      Bueno a mi en el ojo derecho descubri que se me ponia rojo al ver pantalllas porque siempre las ponia cerca pero mientras mas la alejaba se ponia menos rojo mi ojo derecho porque en mi caso creo que es mi ojo dominante de enfoque cercano y ahora cuando se me cansa la vista son los dos pero tarda mas en cansarse al estar lejos 80cm a 1 metro y el enrojecimiento es parejo

  • @ritagil1531
    @ritagil1531 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por compartir lo que sabes. Tus vídeos son muy instructivos y fáciles de comprender. Estoy poniendo en práctica mucho de los consejos que das y veo que mis ojos lo están agradeciendo🎉💫

  • @Alfredo-n5q
    @Alfredo-n5q 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias doc tengo miopía en uno y automatismo otro. Me levanté medio mariado y como que mis ojos ven uno y otro y me hacen tener sensaciones desequilibrio . Terrible nunca experimente esto. Soy de Uruguay resien me pasó estoy acostado capas se me pasa

  • @mariapotosme7467
    @mariapotosme7467 11 หลายเดือนก่อน +9

    Sintomas que padesco.
    Ojo seco, migraña,vision borrosa, hipersinsibilidad a la luz y ardor en los ojos.😢

  • @luisrodolfovelezalvarado4259
    @luisrodolfovelezalvarado4259 ปีที่แล้ว +1

    Hola saludos desde Ecuador gracias por su información nos ayuda mucho en nuestro problema visual yo soy pintor y ha veces tengo que esforzar mucho los ojos en detalles muy pequeños u concejo para este problema por favor tengobojo seco

  • @aguasdemarco4098
    @aguasdemarco4098 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por la información 👍👍

  • @CarlosMedina-pi9hy
    @CarlosMedina-pi9hy 3 หลายเดือนก่อน

    ❤MUCHAS GRACIAS POR TAN VALIOSA INFORMACIÓN ❤❤❤❤❤❤

  • @lauradiaz-sg3sn
    @lauradiaz-sg3sn 2 หลายเดือนก่อน

    😊por favor puede hablar de catarata, si en irrevercible cuando es dianosticada.. mil graciasss.

  • @JesulinaGomez
    @JesulinaGomez 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola sor de RD tengo muchos cansancio y picor y me moleta las luz y cuando duermo me duelen muchos los sojo

  • @marioalastor7063
    @marioalastor7063 11 หลายเดือนก่อน

    excelente video, ya me he puesto a cuidar a mis ojos con tus consejos y si dan resultado, saludos

    • @abymora4431
      @abymora4431 6 หลายเดือนก่อน

      Que tenías antes y cómo estás ahora?

  • @miltoncondorielmilhouse7007
    @miltoncondorielmilhouse7007 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por los consejos, los usare diariamente

  • @rinavasquez8302
    @rinavasquez8302 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por sus consejos tengo mucha resequedad en mis ojos!

  • @juanaaguirre958
    @juanaaguirre958 8 หลายเดือนก่อน +1

    Buena noche doctor .yo tengo mucho dolor de ojos .tengo mareo veo borroso .tengo mio pía. Creo que puede ser estrés....

  • @LuisRosario-j2q
    @LuisRosario-j2q ปีที่แล้ว

    DR . momentos en que siento en la vista un ardor como el que sentimos cuando tiran una bomba que produce ardor en la vista , y me dura como 2 minutos con los los ojos cerrado..,que causa esto, inmenso placer por el video .Luis rosario duarte .

  • @kennycarrion2761
    @kennycarrion2761 ปีที่แล้ว

    Hola doctor hace una semana empezr connuna fuerte infección de garganta ,estuve tomando pastillas lo normal pero aun seguia sintiendome algo mal .. recientemente hace 2 dias estoy percibiendo un poco de dolores de cabeza y vision borrosa mas en el ojo derecho que siento como si hubiera un circulo rojo a que se deberia y se cura solo descansando o tendria que ir a un oftalmológo

  • @XD-kc7gx
    @XD-kc7gx หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir esto. Saludos en 2024

  • @xaber1963
    @xaber1963 ปีที่แล้ว +1

    Conducir por la noche , irrita los ojos. Es cierto que los clips de color amarillo son especiales para la conducción nocturna?

  • @JaimeFranco-si7bd
    @JaimeFranco-si7bd 2 หลายเดือนก่อน

    Buen video 😃, pensé que ya me estaba quedando ciego hasta que ví este video

  • @EstherRuizRodríguez-v6c
    @EstherRuizRodríguez-v6c 10 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias ,no sabía que había gafas específicas para usar en pantallas

    • @ElÓpticodeYoutube
      @ElÓpticodeYoutube  10 หลายเดือนก่อน +1

      Eso es

    • @marcvia8465
      @marcvia8465 8 หลายเดือนก่อน

      Pero si en otro short dices que las gafas de luz azul para pantallas son un timo y no hay evidencia

  • @yaryrojas-r7n
    @yaryrojas-r7n 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor desde Venezuela

  • @coramm1825
    @coramm1825 2 หลายเดือนก่อน

    Dr. Apoyeme que gotas me recomienda para la resequedad. Me da mucho picor y dolor al contorno de ojo.

  • @dorispernia8936
    @dorispernia8936 8 หลายเดือนก่อน

    Hola eso son mis síntomas muy buenos tus comentarios

  • @nachocalvo699
    @nachocalvo699 9 หลายเดือนก่อน

    Todo lo relacionas con el interior de una habitación o con las pantallas. A mi me pasa conduciendo. Uso gafas de sol pero no me encuentro bien del todo los sintomas son pesadez de parpados me molesta la luz y sequedad no se que hacer

  • @gmmo1694
    @gmmo1694 4 หลายเดือนก่อน +1

    No se tiene q estar tanto tiempo en el celular, y mirar hacia arriba por el cuello los aros de Venus y en la oscuridad peor no, hay cosas más importantes q hacer, hay q cuidarse antes q sea tarde 😊

  • @santiagosolisarboleda430
    @santiagosolisarboleda430 ปีที่แล้ว

    Una pregunta a mi me prescribieron unas gotas de carbometilcelulosa sódica como lágrimas artificiales por la resequedad me han servido mucho pero sigo sintiendo malestar, y solo me dicen que tengo que acostumbrarme a la nueva fórmula de gafas.

  • @carlosmgdawncty
    @carlosmgdawncty ปีที่แล้ว +1

    Cuanto dura el estres visual? Estoy con sintomas hace 20 dias.

  • @alejandromartinez5114
    @alejandromartinez5114 7 หลายเดือนก่อน

    Hola,desde hace pocos días empecé a notar la visión de mi ojo izquierdo un poco más oscura o más tenue,aque se deberá este síntoma?

  • @mariotorres-tb9ll
    @mariotorres-tb9ll 5 หลายเดือนก่อน

    Por el ojo izquierdo lo que llamamos el rabillo empecé a ver borroso y me han revisado 2 oftalmólogos y no han encontrado nada ni cataratas ni terijios etc ....será algo neural..

  • @elizabethmendez7570
    @elizabethmendez7570 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno , ese problema tenga

  • @tatianatavararujel264
    @tatianatavararujel264 6 หลายเดือนก่อน

    Buena información.... súper like

  • @CesarjulioRamirezmacadan
    @CesarjulioRamirezmacadan 5 หลายเดือนก่อน

    Vision borrosa como una irrealidad por ansiedad que debo hacer xf Dr?

  • @MauriFernandez-u2x
    @MauriFernandez-u2x 7 หลายเดือนก่อน

    Hola , empese a tener problemas de inestabilidad y mareos por estres ocular ,

  • @Aytomic-97
    @Aytomic-97 หลายเดือนก่อน

    Puede suceder que solo un ojo sufra estres visual?

  • @saulsalinas3488
    @saulsalinas3488 ปีที่แล้ว +1

    Docc al ver asia Lados lejanos no puedo mantener la vista x mas de 5 segundos y Veo Como moscas que vuelan es Estrés ocular porque ase como 3 dias vi un partido y no parpadee mucho y beo laptop

    • @rodrigoh7304
      @rodrigoh7304 ปีที่แล้ว

      MOscas volando es normal no es grave a muchos les sucede desde niños.

  • @alanvarela1788
    @alanvarela1788 4 หลายเดือนก่อน

    Tengo un poco de visión borrosa y picazón
    Quisiera saber que tipo de lágrimas artificiales, me puede recomendar

  • @danielfernandezgamer
    @danielfernandezgamer 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤

  • @isabelmachado4115
    @isabelmachado4115 ปีที่แล้ว

    Gracias saludos 😊

  • @tipsparahackear300
    @tipsparahackear300 9 หลายเดือนก่อน

    Soy operado de un tumor cerebral chuawuoman venignopero de un tiempo en adelante tengo dolor al ojo izquierdo el dolor es por detrás del ojo quedé con parálisis facial perdida del oido izquierdo y cuando giri el ojo asia la derecha suena un pito al desviar el ojo a la derecha y dolores

  • @adriano87415
    @adriano87415 8 หลายเดือนก่อน

    A mi me duele al costado de los ojos, en la frente al centro y los costados, aveces me calma pero regresa, siento los parpados cansados y molestia alrededor de los ojos

  • @juanz1348
    @juanz1348 8 หลายเดือนก่อน +1

    A mi me duelw los ojos vision borros al ver la pantalla fatiga visual stres anciedad mareos ormigueos en toda la cabeza sensacion de estar como resaqueado

  • @fandagrey428
    @fandagrey428 หลายเดือนก่อน +1

    ¿Que se tiene que comer?
    Porque a mi me recomendaron que nada que tenga harina

  • @jmvdrums5979
    @jmvdrums5979 6 หลายเดือนก่อน

    Hola, tengo 42 años y me diagnosticaron hipermetropía y atigmatismo ,
    O.D.esf. +2,75. Cil.. -0,25x100
    O.I. Esf. -2,50. Cil. -0,25x77
    (Lejos).
    Hace poco noté que del ojo izquierdo tengo una pequeña visión con ondulación .lineas rectas o figuras con pequeñas ondulaciones . Me pasó una vez y luego se fue pero ahora me volvió a pasar, esto es normal teniendo mi diagnóstico? Muchas gracias

    • @sandraromero2622
      @sandraromero2622 4 หลายเดือนก่อน

      También me pasa y tengo hipermetropía y astigmatismo

  • @dantestimevlogs333
    @dantestimevlogs333 ปีที่แล้ว

    Buen video y si lubricante en mis ojos necesito por mucho tiempo en el celular

  • @juanaloralara8093
    @juanaloralara8093 9 หลายเดือนก่อน

    Hola Dr, saludos desde Colombia, yo estoy padeciendo algo que no me explico, la optómetra me dijo que era porque necesitaba lentes, ya tengo los lentes y antes de ayer en la noche empecé a ver una especie de luz incómoda, no sé cómo se llama, es como cuando te toman una foto con flash 📸 y queda ese malestar por horas y después de eso me da dolor de cabeza y vomito y duro con ese dolor de cabeza unos días, vivo en un ambiente húmedo y caluroso, hago casi todo lo que sale en su video y evitó exponerme mucho a los equipos electrónicos y en serio ya estoy desesperada porque pensé que con mis lentes ya no iba a tener este problema😣

    • @lauraortiz5639
      @lauraortiz5639 5 หลายเดือนก่อน

      Eso se llama migraña con aura yo tengo rso

    • @ivaniamontoya6588
      @ivaniamontoya6588 2 หลายเดือนก่อน

      Debe ir al oftalmologo mejor para que te rebice.

  • @asustadoramirez334
    @asustadoramirez334 9 หลายเดือนก่อน

    Hola buen noche a mi me da mucha migraña últimamente.. ya q lo paso 12 horas en la pc

  • @ismaelsoria0908
    @ismaelsoria0908 7 หลายเดือนก่อน

    Yo cuando me pongo nervioso y ansioso se me seca el ojo izquierdo,se me empieza a caer el parpado y me duele todo el ojo izquierdo 😢😢😢😢

  • @juancasdtro375
    @juancasdtro375 ปีที่แล้ว

    Veo doble Doctor que puedo hacer

  • @silviallamas8033
    @silviallamas8033 9 หลายเดือนก่อน

    PICOR LAGRIMINEO MAL SUEÑO VICION NUBLOSA TEMBLOR GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Axela2023
    @Axela2023 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @AlexTC-kr6rv
    @AlexTC-kr6rv ปีที่แล้ว +1

    1:45

  • @tipsparahackear300
    @tipsparahackear300 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @JuanCarlos-z5g
    @JuanCarlos-z5g 23 วันที่ผ่านมา +1

    No puedo dormir por causa de los ojos

  • @sandroko2520
    @sandroko2520 7 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, tengo fatiga visual mis ojos están rojos aplicaré los descansos y veremos resultados

  • @laloortiz1657
    @laloortiz1657 7 หลายเดือนก่อน

    Algunas lágrimas artificiales que recomienden para el estrés ocular

  • @nattyrg4907
    @nattyrg4907 ปีที่แล้ว

    Gracias por tus recomendaciones! Perdón, una pregunta, porque ya no usas lentes en tus videos?? O son lentes de contacto? Algunos videos no llegué a verlos ,no se si ya lo mencionaste. Saludos!

    • @ElÓpticodeYoutube
      @ElÓpticodeYoutube  ปีที่แล้ว

      Uso lentillas si 😊

    • @abigaichp2410
      @abigaichp2410 ปีที่แล้ว

      ​​@@ElÓpticodeTH-camHola podrías por favor hablar sobre los prismas en el estrabismo que son forias tropias

  • @MrMedionfire
    @MrMedionfire ปีที่แล้ว

    ¡Gracias por el vídeo! Pero una pregunta que lleva acompañándome mucho tiempo: Si se es miope, ¿los ejercicios visuales se han de hacer con o sin gafas?

  • @mariaalexandrapaniaguassot4036
    @mariaalexandrapaniaguassot4036 5 หลายเดือนก่อน

    Tengo todos los síntomas, es que me pasó en el trabajo en la PC , celular 😢

  • @carmencarvajal6861
    @carmencarvajal6861 2 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo glaucoma y siento pesados los ojos

  • @NIKZERO23
    @NIKZERO23 9 หลายเดือนก่อน

    Yo siempre uso el brillo bajo para ahorrar bateria

  • @edara2037
    @edara2037 ปีที่แล้ว

    Mira
    Diego Simeone también es oftalmólogo.
    Hasta se le pego el acento eshpañol
    Fútbol, medicina
    Diego, felicitaciones.

    • @ElÓpticodeYoutube
      @ElÓpticodeYoutube  ปีที่แล้ว

      Gracias. El fútbol y los anuncios dé Orange no me dan para llegar a final de mes

  • @lupemonroy9034
    @lupemonroy9034 8 หลายเดือนก่อน

    Tengo visión borrosa y resequedad

  • @camillearellano5447
    @camillearellano5447 หลายเดือนก่อน

    Te amo

  • @elvispilcomayta5215
    @elvispilcomayta5215 3 หลายเดือนก่อน +1

    Los pacientes con queratocono

  • @Nashly-k6
    @Nashly-k6 12 วันที่ผ่านมา

    yo veo borroso cuando estoy usando mi telefono

  • @Pirotecniia
    @Pirotecniia 7 หลายเดือนก่อน

    el extres del ojo que tengo es el demonio metido, rabia facil. mala mirada...

  • @gaabomendoza
    @gaabomendoza 11 หลายเดือนก่อน

    Pero y si estoy en el cine?

  • @Ulises_records
    @Ulises_records ปีที่แล้ว

    me sirvio!

    • @ChocogameplaysPro
      @ChocogameplaysPro 5 หลายเดือนก่อน +1

      Enserio?

    • @Ulises_records
      @Ulises_records 5 หลายเดือนก่อน

      @@ChocogameplaysPro 1000X1000

    • @kyaroz15-b
      @kyaroz15-b 5 หลายเดือนก่อน

      Cuál solución te ayudo más ​@@Ulises_records

  • @MaryBarrios-n9j
    @MaryBarrios-n9j 5 หลายเดือนก่อน

    Dios mío tengo todos esos síntomas 😢

  • @helios5449
    @helios5449 2 หลายเดือนก่อน +1

    3:17 o porque lo vecinos fuman como locos. Parece broma, pero no es así.

  • @DanyMartinez-tr3fc
    @DanyMartinez-tr3fc ปีที่แล้ว

    Mucos mareos mantengo

  • @silviallamas8033
    @silviallamas8033 9 หลายเดือนก่อน

    Tembor del parparo 😢😢😢

  • @JuanSanchez-xr9up
    @JuanSanchez-xr9up 9 หลายเดือนก่อน

    Yo solo tengo ojos cansados y mareos en los ojos

  • @victorpleitez1273
    @victorpleitez1273 11 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍

  • @victorpleitez1273
    @victorpleitez1273 9 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @celialazo1998
    @celialazo1998 6 หลายเดือนก่อน

    LAGRIMAS, LAGRIMAS HÚMEDOS🎉

  • @JoseMarog
    @JoseMarog ปีที่แล้ว

    Tengo todo menos migraña y conjuntivitis

  • @angelpedk
    @angelpedk 8 หลายเดือนก่อน

    Yo soy sensible a la luz :(

  • @besitacaramba8577
    @besitacaramba8577 ปีที่แล้ว

    😮😮😮😮😮

  • @DorcachairisOrtizvaldez
    @DorcachairisOrtizvaldez หลายเดือนก่อน

    Fotofobia la tengo

  • @mayrarioshernandez280
    @mayrarioshernandez280 11 หลายเดือนก่อน +1

    Quien es Ud? Y su preparación académica y experiencia profesional aplicada? Y por qué repite la información de la Dra De Federico d
    sin decirlo? Es plagio.

  • @JanethRios-x1s
    @JanethRios-x1s 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias❤