Nach einem weiteren Bauchtraining auf der Matte habe ich dieses Workout nach einer ziemlich langen Wanderung sehr genossen. Beim Rucksack tragen verspanne ich mich beim Auf und Ab Wandern doch öfters. Dieser Ausgleich bewirkt Wunder. Vielen Dank dafür!!
Dankeschön, liebe Gabi, für diese tollen Rückenübungen. Da war ich heute sehr fleißig mit drei Durchgängen. Es tat mit sehr gut. Einfach herrlich, sich beweglich zu fühlen. Vielen, vielen Dank‼️❤️💐🙋🏼♀️❤️💐🙋🏼♀️❤️💐🙋🏼♀️
Ich bin immer froh, wenn ich morgens mit Dir trainieren kann. Auf Reisen ohne Zugang zu U Tube vermisse ich die täglichen Übungen. Vielen Dank für die tägliche Herausforderung.
Vielen Dank liebe Gabi für diese Dehnungsübungen. Auch sie kommen auf meinen Status, so dass ca. 30 Leute teilnehmen können. Ich wünsche dir einen schönen Samstag. ♥️☀️🥀😍
Guten Morgen, genau das richtige für meine Problemzone, probiere ich gerne mal aus, vlt heute Mittag 😊👍🏻 Danke für diese Einheit!! 🤗🧘🏻😘 Passt gut heute bei der Hitze 🥵🌞🌞🌞🥤🥤🥤 auf euch auf GlG Susanne 🦋🌼💖⛱️😘
Hallo liebe Gabi, heute Morgen hat der untere Rücken weh getan. Nach dem Video viiiiiiiiiiiiiel besser; wer braucht schon Schmerztabletten wenn es so geht. Lieben Dank und allen einen schönen Tag. Herzliche Grüße....Enza
Nach den Übungen kann ich mich jedesmal viel besser bewegen und auch schmerzfrei flach auf die Matte legen. Wenn auch der Rücken - wohl altersbedingt - immer wieder unbeweglich wird, so werde ich mit diesen Übungen nicht aufhören, denn sie tun einfach gut. Vielleicht erreiche ich ja auch eine dauerhafte Verbesserung. Großen Dank für das immer so gute "Mitnehmen" von Dir durch die Gymnastik!🙏🙏🙏🙂🙂🙂
Liebe Gabi, gestern habe ich mit dir 20 Minuten für den oberen Rücken, Oberkörper gemacht und endlich sind die Nackenverspannungen und Muskelkater an vielen Stellen...super, macht so viel Spaß mit dir!
Deine tollen, ruhigen Videos haben mir schon so oft geholfen, mich wieder zu bewegen und mich besser zu fühlen. Dafür an dieser Stelle mal von Herzen Danke!
Danke Gabi Möchte jetzt wieder disziplinierter werden trotz beruflicher Anstrengung...Habe gestern und heute mitgemacht und es tut jedesmal gut. Herzliche Grüße aus Tübingen
Ideales Programm heute morgen. Hatte "Rücken", der sich jetzt wiedere gut anfühlt. DANKE. Erzähle schon überall von dir und hoffe, viele Menschen machen mit.
Der untere Rücken freut sich sehr über diese Übungen, die ich nach dem Oberkörpertraining gemacht habe. Nach zwei längeren Radtouren, die ich zwei Tage hintereinander habe, ist der untere Rücken heute schmerzhaft gewesen. Nun fühle ich mich wohl, entspannt und gut gelockert! Vielen Dank für die wohltuenden Übungen!!
Vielen Dank liebe Gabi! Letzte Woche viel zu viel gesessen und morgen 6h Autofahren vor mir..., da hab ich mir heute deine Übungen gegönnt. Herrlich! Kann ich vielleicht sogar im Auto beim Fahren machen, das Hüftschaukeln zum Beispiel. VIELEN VIELEN DANK!
Liebe Gabi, heute ein besonders großes DANKE an Dich! Ich wüsste gar nicht, wie mein unterer Rücken ohne deine Übungen sich anfühlen würde. Sie helfen wunderbar bei der Schmerzbekämpfung, beugen vor oder lindern die Beschwerden, die sich nach langen Sitz-Tagen doch immer wieder melden - so sehr ich mich auch bemühe, immer wieder kleinere Einheiten zwischendurch einzubauen. Gar nicht auszudenken, wie mein Zustand ohne Deine Bewegungsmotivationen wäre... ALSO: vielen lieben Dank und ganz herzliche Grüße von Christine
Ich bin seit einem Jahr begeisterte Mitstreiterin. Es gibt zu allem etwas und alles ist schaffbar. Heute wieder, und gleich weniger Schmerzen 👍, Dankeschön 😊
Oh wie schön, liebe Gabi. Endlich habe ich mir nach gefühlt einer halben Ewigkeit mal wieder Zeit für eine kleine Einheit mit dir genommen. DANKE, total angenehm und schön! Ich hoffe, ich bewege mich nun wieder öfter und regelmäßiger mit dir. Aber durch die vielen langen Spaziergänge draußen fällt es mir gerade leider ziemlich schwer, mich in der Wohnung zu motivieren. Herzliche Grüße rüber nach Tölz, Simone
Vielen Dank liebe Gabi, einen schönen Samstag wünsche ich dir. Durch meinen neuen Job wird mein Rücken sehr beansprucht, Vielen Dank für dein tolles Angebot 😊
Guten Morgen 🌤🌧kurz und knapp, das tut meinem Rücken gut und hilft auch gegen das schlechte Gewissen...wenn auch nicht viel, so hab ich doch wenigstens etwas gemacht 😉 Vielen Dank 🙏🏼und guten Tag 🙋🏼♀️
Guten Morgen, danke für diese kurze & effektive Übung einheit! Mein Rücken fühlt sich jetzt entspannter & warm an. Schön immer wieder Übungsvarianten kennenzulernen. Das macht es so schön abwechslungsreich 😘👍🏻😊 Ich wünsche einen bewegten & aufrechten Start in den Tag & das Wochenende! GlG aus dem Norden 🌞🌞💖⛱️ Susanne 🌞🤗💃☕🥵
Sehr schönes und wohltuendes Workout. Mein unterer Rücken ist meine Baustelle. Jetzt fühle ich mich gerade wirklich besser. Ich kann dieses Training jedem mit Rückenproblemen empfehlen. Danke Gabi
Habe das Training eben zwischendurch gemacht, und es tat sehr gut. Manchmal habe ich trotz der täglichen Workouts Schmerzen im unteren Rücken, da kam mir das heute gerade recht. Vielen Dank und bis heute Abend :-)
Liebe Gabi, das war ein langer Weg: als ich zu Beginn des Jahres mit dir startete -Morgengymnastik - hatte ich bei den entsprechenden Übungen immer einen Schmerz in der rechten, oberen Pobacke/Lendenwirbelbereich rechts (auch bei der Übung: Rückenlage, angewinkelte Beine, abwechselnd ausstrecken und ranholen). Das ist behoben👍. LG und einen schönen Sonnentage Heinrich🙋♂️😊
Vielen Dank für liebe Gabi 🤩, die Dehnübungen taten sehr gut und haben mir geholfen, da ich seit vorgestern im unteren Rücken sehr instabil bin...Ich bin ehrlich , ich mache liebe Cardio und Fitness mit dir 😊..aber heute war ich ganz vernünftig und habe das getan was für meinen Körper gut ist heute .Vielen Dank für deine so umfangreichen Angebote , das ist echt der HAMMER 😄☝️ Lieben Gruss , Marion 🤩
Olala! Da dankt der ganze Rücken! So wie ich dir, liebe Gabi!😄
Ich danke Dir 😘
Das war sehr angenehm für alle verkürzten Stellen . Heut hab ich noch schön Zeit für eine zweite Einheit. Bis gleich.......
Fleissig 😘👍
Fleissig 😘👍
Dankeschön, genau richtig nach dem langen Gartentag😁😘
Wunderbar 🙏
SeitCorona keine Muskeln mehr gehabt, dank Gabi kann ich mich wieder bücken ohne zu schreien. ;)
😘👍
Deine Person, deine Stimme und natürlich deine Übungen gehören zu meinen tägl. Leben
Schön dass du dabei bist liebe Annette!
Danke für diese effektive morgendliche Einheit
🌞🌞🌞
Sehr gerne liebe Christel 😊😘
Wunschvideo meines Mannes, für uns alle gut 👍
Wunderbar liebe Anke 😘👍
Nach einem weiteren Bauchtraining auf der Matte habe ich dieses Workout nach einer ziemlich langen Wanderung sehr genossen. Beim Rucksack tragen verspanne ich mich beim Auf und Ab Wandern doch öfters. Dieser Ausgleich bewirkt Wunder. Vielen Dank dafür!!
Das freut mich sehr!
Gute Übungen für den Morgen. Tat mir gut. Ein Dankeschön von Kerstin
Das freut mich sehr liebe Kerstin, LG Gabi
Vielen Dank für die immer tollen Übungen!
Sehr gerne 😊
Was würde ich nur ohne Deine Übungen machen, mein Rücken dankt Dir ganz herzlich.
Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷🍀
😊jedesmal seit über 8 Jahren, ich wurde aufmerksam durch meinen Bruder, wir sind beide in den 70gern, Danke
Wunderbar, schön, dass du dabei bist! Und schon so lange👍
Spaß und Entspannung.....und das nett verpackt ! 👍...Dankeschööön...
Danke Dir 😘
Immer wieder toll.. Vielen Dank.
Ich hatte solche Verspannungskopfschmerzen...😢
Gute Besserung weiterhin liebe Jenny 🌷🍀😘
Bei der Wärme schon am Morgen der richtige Start. Danke und einen schönen Tag. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin-Rummelsburg 😘
Danke dir liebe Sabine! Grüße und einen wunderschönen Tag!
Mein Rücken sagt danke, dass er so gut bewegt wurde. Hat gut getan, vielen Dank🌹👏
Freut mich Traudl😘
Dankeschön, liebe Gabi, für diese tollen Rückenübungen. Da war ich heute sehr fleißig mit drei Durchgängen. Es tat mit sehr gut. Einfach herrlich, sich beweglich zu fühlen. Vielen, vielen Dank‼️❤️💐🙋🏼♀️❤️💐🙋🏼♀️❤️💐🙋🏼♀️
Suuuuuper liebe Wolltraud😘👍
Guten Morgen alle zusammen.Die Sonne scheint u.Gabi ist da ,was will man mehr.🥰
:-) und Du bist dabei! Wunderbar!
Ich bin immer froh, wenn ich morgens mit Dir trainieren kann. Auf Reisen ohne Zugang zu U Tube vermisse ich die täglichen Übungen. Vielen Dank für die tägliche Herausforderung.
Das freut mich sehr! Schön dass Du wieder dabei bist 🌷😘🍀 LG Gabi
Ganz tolle Qualität und Niveau diese Übungen und die Erklärungen dazu sind auch großartig
Herzlichen Dank!😘
Vielen Dank liebe Gabi für diese Dehnungsübungen. Auch sie kommen auf meinen Status, so dass ca. 30 Leute teilnehmen können. Ich wünsche dir einen schönen Samstag. ♥️☀️🥀😍
Sehr schön liebe Bärbel, ebenso einen schönen Tag 😘🍀👍
Vielen Dank für den entspannten Einstieg in den Tag und bis heute Nachmittag. Kommt alle gut durch die Hitze und viele Grüße aus dem Norden
Bis später liebe Kirsten!
Bis später liebe Kirsten!
Guten Morgen, mein Rücken fühlt sich jetzt prima an! Vielen Dank und einen schönen sonnigen Tag!
Sehr schön! Wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag ☀️☀️
Heute hatte ich früh nicht mehr Zeit, aber diese Übungen waren sehr gut. Sie taten mir gut für den Rücken.
Das freut mich 😘
Mein unterer Rücken sagt Danke, es tat mir gut und viele Grüße an Alle Mtfleißige🌞🍀😘
Freut mich Petra!
Vielen Dank:D
Oh, das tut so gut. Vielen Dank!
Das freut mich!
💕 seeehr angenehm, danke 😘 allen ein schattiges Plätzchen heute! 🏖
Dankeschön liebe Sabine, Schatten ist eine gute Idee 😘👍
Guten Morgen,
genau das richtige für meine Problemzone, probiere ich gerne mal aus, vlt heute Mittag 😊👍🏻
Danke für diese Einheit!! 🤗🧘🏻😘
Passt gut heute bei der Hitze 🥵🌞🌞🌞🥤🥤🥤 auf euch auf
GlG Susanne 🦋🌼💖⛱️😘
wunderbar, freut mich wenns Dir gefällt!
Sehr angenehmes Gefühl im Rücken.... 😊 😊 Der Tag kann kommen
Freut mich Birgit
Das hat meinem Rücken und mir unglaublich gut getan. Die Schmerzen sind weg. Herzlichen Dank!
Wunderbar 🙏das freut mich!
Hallo liebe Gabi, heute Morgen hat der untere Rücken weh getan. Nach dem Video viiiiiiiiiiiiiel besser; wer braucht schon Schmerztabletten wenn es so geht. Lieben Dank und allen einen schönen Tag.
Herzliche Grüße....Enza
Freut mich sehr 😘
Wow! Das war genau das, was meine Hüfte und mein unterer Rücken gebraucht hat. Genial, die Schmerzen sind im Moment völlig verschwunden! Vielen Dank!
Freut mich sehr!
Nach den Übungen kann ich mich jedesmal viel besser bewegen und auch schmerzfrei flach auf die Matte legen. Wenn auch der Rücken - wohl altersbedingt - immer wieder unbeweglich wird, so werde ich mit diesen Übungen nicht aufhören, denn sie tun einfach gut. Vielleicht erreiche ich ja auch eine dauerhafte Verbesserung. Großen Dank für das immer so gute "Mitnehmen" von Dir durch die Gymnastik!🙏🙏🙏🙂🙂🙂
Dankeschööön 😘das freut mich natürlich sehr!!!
Guten Morgen und Danke für die Übungen 🙏
Danke Dir und guten Morgen!
Die Übungen helfen mir sehr , natürlich muss ich das regelmäßig machen aber mit Ihnen macht das Spaß danke schön 😊
das freut mich liebe Katja!
Lb. Gabi, nach einer kl. Auszeit im Urlaub war das heute Morgen das richtige für meinen Rücken. In wenigen Minuten Rücken fit, danke.
LG Isabella
Wunderbar Isabella😘schön dass Du wieder dabei bist!
Danke Gabi. Eigentlich wollte ich bei den Schmerzen mich nur noch hinlegen.Aber die Übungen haben mir gut getan. Vielen Dank.
Gute Besserung liebe Rita 🌷🍀 LG Gabi
Liebe Gabi, gestern habe ich mit dir 20 Minuten für den oberen Rücken, Oberkörper gemacht und endlich sind die Nackenverspannungen und Muskelkater an vielen Stellen...super, macht so viel Spaß mit dir!
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!
War heute für meinen Rücken genau das Richtig. Danke!👍
Freut mich Ursula😘
Deine tollen, ruhigen Videos haben mir schon so oft geholfen, mich wieder zu bewegen und mich besser zu fühlen. Dafür an dieser Stelle mal von Herzen Danke!
Das freut mich sehr! Danke Dir! Schön dass Du dabei bist!
Danke Gabi
Möchte jetzt wieder disziplinierter werden trotz beruflicher Anstrengung...Habe gestern und heute mitgemacht und es tut jedesmal gut.
Herzliche Grüße aus Tübingen
Wunderbar, das freut mich 👍
Wunderbar, die Hüftschaukel war mir neu. Eine sehr gute Variation. Vielen Dank, liebe Gabi ❤
Sehr gerne 🤗 freut mich 🌷😘
Ideales Programm heute morgen. Hatte "Rücken", der sich jetzt wiedere gut anfühlt. DANKE. Erzähle schon überall von dir und hoffe, viele Menschen machen mit.
Das freut mich 😘
Guten Morgen 🌞; nun kann der Tag beginnen. Meinen unteren Rücken geht es immer besser. 👍👍👍🙋♀️😘
Wunderbar 😘Renate!
Der untere Rücken freut sich sehr über diese Übungen, die ich nach dem Oberkörpertraining gemacht habe. Nach zwei längeren Radtouren, die ich zwei Tage hintereinander habe, ist der untere Rücken heute schmerzhaft gewesen. Nun fühle ich mich wohl, entspannt und gut gelockert! Vielen Dank für die wohltuenden Übungen!!
Freut mich sehr wenns Dir gut getan hat 😘
Hallo Gabi,
mein unterer Rücken ist sehr oft verspannt am Morgen früh dank deinen Übungen nicht all zu lange. Weiter Gabi.
Wunderbar 😘
Das hat wirklich gut getan - mein Rücken und ich danken dir, liebe Gabi.
Das freut mich 😘
Vielen Dank liebe Gabi! Letzte Woche viel zu viel gesessen und morgen 6h Autofahren vor mir..., da hab ich mir heute deine Übungen gegönnt. Herrlich! Kann ich vielleicht sogar im Auto beim Fahren machen, das Hüftschaukeln zum Beispiel. VIELEN VIELEN DANK!
Das freut mich sehr liebe Anne dass Dir die Übungen gefallen. Viel Erfolg beim Training und gute Fahrt. LG Gabi
Vielen Dank für den guten Start in den Tag. Beste Grüße Michael
Sehr gerne 😘
Guten Morgen Gabi, gut gelockert starte ich in den Tag. Dankeschön 😘
wunderbar Claudia!
Eine Deiner besten Entspannungseinheiten für den Rücken - danke!
Dankeschööön 🙏
... und noch mehr chillen und jetzt tut mir mein unterer Rücken aucht nicht mehr weh, Danke Gabi !!!
Das freut mich sehr!
So kann ich jetzt in das WE starten - danke Gabi!!😊
Sehr gerne Claudia 😊 auf in den Samstag 👍
Guten Morgen Gabi,
mit diesem Workout habe ich auch heute meinem unteren Rücken wieder Gutes getan. Vielen Dank liebe Gabi!😄👍
LG
Uwe
Sehr gerne lieber Uwe 🤗
Liebe Gabi, heute ein besonders großes DANKE an Dich!
Ich wüsste gar nicht, wie mein unterer Rücken ohne deine Übungen sich anfühlen würde. Sie helfen wunderbar bei der Schmerzbekämpfung, beugen vor oder lindern die Beschwerden, die sich nach langen Sitz-Tagen doch immer wieder melden - so sehr ich mich auch bemühe, immer wieder kleinere Einheiten zwischendurch einzubauen. Gar nicht auszudenken, wie mein Zustand ohne Deine Bewegungsmotivationen wäre...
ALSO: vielen lieben Dank und ganz herzliche Grüße von Christine
Das freut mich sehr liebe Christine 🤗 ich wünsche Dir viel Erfolg beim Training weiterhin und alles Gute für den Rücken 🌷🍀 LG Gabi
Guten Morgen Gabi,
vielen Dank für diesen tollen Beitrag liebe Gabi! Er hat mir sehr gut getan.
LG
Uwe
Das freut mich sehr!
Ich bin seit einem Jahr begeisterte Mitstreiterin. Es gibt zu allem etwas und alles ist schaffbar. Heute wieder, und gleich weniger Schmerzen 👍, Dankeschön 😊
Das freut mich sehr liebe Heike, schön dass Du dabei bist 🤗
Tolle Physioübungen! 👍🏼🙂 Mein Rücken sagt danke! 🌷😘🌸
Das freut mich 🤗
Ganz hervorragend! Danke, liebe Gabi! Ein entspannter Rücken und ich grüßen dich herzlich!❤
Wunderbar😘👍
❤vielen Dank für das tolle Video ,, habe mehrere Prothesen im Rücken und eigentlich immer schmerzen, aber hierdurch werden die Schmerzen erträglicher
Alles Gute dir
Eine wirklch sehr wohltuende Einheit. Danke.
Dankeschön 😘
Guten Morgen liebe Gabi, habe meinem unteren Rücken etwas Gutes getan- lieben Dank dafür und liebe Grüße Waltraut 🤩
Wunderbar Waltraut😘👍
Ganz tolle Übungen; ganz klare Instruktionen; sehr motivierende und sympathische Frau - herzlichen Dank 👍
Ganz lieben Dank Maurin 😊 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Mein Rücken freut sich! Herrlicher Start in den Tag😊
Das freut mich! Auf in den Tag 😊😘
Hallo guten Morgen Gabi dieses Workout hat mir sehr gut gefallen bin viel lockerer und entspannter wünsche dir einen wunderschönen Tag lg
Das freut mich Anni 🤗 ich wünsche Dir ebenso einen schönen Tag. LG Gabi
Tolles Programm für einen verspannten und schmerzenden unteren Rücken 👍😊. Vielen DANK liebe Gabi 😍
Das freut mich 🤗
Hallo guten Morgen Gabi fühle mich jetzt so richtig wohl wünsche dir einen wunderschönen Tag lg 🧚🏽♂️🌺🙋♀️👍🏻
Dankeschön liebe Anni, Dir auch einen wunderschönen Tag, LG Gabi
Oh wie schön, liebe Gabi. Endlich habe ich mir nach gefühlt einer halben Ewigkeit mal wieder Zeit für eine kleine Einheit mit dir genommen. DANKE, total angenehm und schön! Ich hoffe, ich bewege mich nun wieder öfter und regelmäßiger mit dir. Aber durch die vielen langen Spaziergänge draußen fällt es mir gerade leider ziemlich schwer, mich in der Wohnung zu motivieren. Herzliche Grüße rüber nach Tölz, Simone
Schön dass Du wieder dabei warst Sinone😘
Wieder mal so viel verschiedene Übungen. Echt super. Hat Spaß gemacht.
Das freut mich 😘
Vielen Dank liebe Gabi, einen schönen Samstag wünsche ich dir. Durch meinen neuen Job wird mein Rücken sehr beansprucht, Vielen Dank für dein tolles Angebot 😊
Sehr gerne liebe Andrea, alles Gute und viel Erfolg beim Training 🍀🌷😘 LG Gabi
Hallo Gabi, tolle Übung, die sogar für meinen Mann, der im unteren Rückenbereich Schmerzen hat, hilft.
Leichte Dehnübungen, vielen Dank, LG Anke😊
Wunderbar liebe Anke, das freut mich sehr wenn es dir gut tut (und deinem Mann) ganz liebe Grüße an euch!
Guten Morgen 🌤🌧kurz und knapp, das tut meinem Rücken gut und hilft auch gegen das schlechte Gewissen...wenn auch nicht viel, so hab ich doch wenigstens etwas gemacht 😉 Vielen Dank 🙏🏼und guten Tag 🙋🏼♀️
Perfekt liebe Tanja! Wünsch dir ein wunderschönen Tag!
Guten morgen, auf dieses Video habe ich gewartet... Danke die dafür... vlg aus Köln Danny
Danke Dir Danny😘
Die Übungen dehnen die schmerzenden Stellen im unteren Rücken wirklich gut. Vielen Dank für das tolle Training :-)
Freut mich wenns gut tut!
Diese Übungen sind Balsam, Dankeschön
Bitteschöööön liebe Elke 😊
Einfach klasse, du bringst die Übungen so ruhig rüber, dass man sogar mit ISG Blockade keine Probleme hat mitzumachen .. DANKE Gabi !
Das freut mich sehr liebe Martina, alles Gute 🍀
Guten Morgen,
danke für diese kurze & effektive Übung einheit!
Mein Rücken fühlt sich jetzt entspannter & warm an.
Schön immer wieder Übungsvarianten kennenzulernen. Das macht es so schön abwechslungsreich 😘👍🏻😊
Ich wünsche einen bewegten & aufrechten Start in den Tag & das Wochenende!
GlG aus dem Norden 🌞🌞💖⛱️
Susanne 🌞🤗💃☕🥵
Wunderbar liebe Sabine! Ganz liebe Grüße in den Norden😘
😘😀👌danke, liebe Gabi! Auch der angenehme Klang deiner Stimme tut sensiblen Ohren so gut!,
Danke Dir 😘
Fühlt sich so was von gut an...Dankeschön, liebe Gabi!
Sehr gerne Regine 🤗
Herrlich! Nachdem ich ganz verspannt war von einer anstrengenden Reise.Und jetzt fühlt es sich einfach so gut an. Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi!
Vielen lieben Dank, diese Woche bin nur mit dir im diesen Bereich 😘🙏🙏🤩
Sehr gerne Bernie 🍀🌷🤗 LG Gabi 😘
Sehr schönes und wohltuendes Workout. Mein unterer Rücken ist meine Baustelle. Jetzt fühle ich mich gerade wirklich besser. Ich kann dieses Training jedem mit Rückenproblemen empfehlen. Danke Gabi
Sehr gerne liebe Astrid, alles Gute weiterhin 🍀🌷 LG Gabi
Dankeschön! Wirklich gut geschmiert nach dieser Einheit!
Sehr schön 😘👍
Das perfekte Workout für mich und meinen Rücken. Danke Gabi 🌹
wunderbar Claudia, das freut mich!
Danke schön für die kurze knackige und wohltuende Rückengymnastik😊lg
Sehr gerne Gabriele 😘
Guten Morgen, ein perfekter Start in den Tag, mein Rücken sagt: vielen Dank 🙏. Allen Mitstreitern einen sonnigen Tag 🌞☀️🍀
Wunderbar Angela😘
Guten Morgen liebe Gabi und vielen Dank für diese Übungen. Es tut meinem unteren Rücken gut. Ich wünsche dir einen schönen Samstag. 🌹☀️
Dankeschön liebe Bärbel, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Samstag!
Dankeschön deine Videos sind soo effektiv . Das spornt mich immer an, noch mehr zu machen.❤
Das freut mich sehr!
Habe das Training eben zwischendurch gemacht, und es tat sehr gut. Manchmal habe ich trotz der täglichen Workouts Schmerzen im unteren Rücken, da kam mir das heute gerade recht. Vielen Dank und bis heute Abend :-)
Freut mich liebe Claudia dass Dir das Training gut getan hat. Bis später, LG Gabi
Ich kann gar nicht so viele Herzchen setzen wie ich Deine Videos mag und auch mache.
Dankeschön liebe Rike 🌷🍀😘
Liebe Gabi, vielen Dank, hat sehr gut getan, dir einen schönen Abend , liebe Grüße Uschi
Dankeschön Uschi😘
Ganz lieben Dank. Es war wunderbar. Die ruhige Stimme von Dir und die Übungen, dass tut einfach gut 🙂
Das freut mich sehr!
Vielen Dank💙War wieder sehr angenehm.Allen einen schönen Tag🌞
Danke Dir und einen schönen Tag!
Dankeschön, wie immer Balsam für meinen Rücken 😘
Freut mich 😘
Super 👍🏼 das hat soo gutgetan der Tag kann losgehen. Dankeschön
wunderbar Astrid!
Liebe Gabi,
das war ein langer Weg: als ich zu Beginn des Jahres mit dir startete -Morgengymnastik - hatte ich bei den entsprechenden Übungen immer einen Schmerz in der rechten, oberen Pobacke/Lendenwirbelbereich rechts (auch bei der Übung: Rückenlage, angewinkelte Beine, abwechselnd ausstrecken und ranholen). Das ist behoben👍.
LG und einen schönen Sonnentage
Heinrich🙋♂️😊
Wunderbar lieber Heinrich, das freut mich sehr 😊 viel Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi
Vielen Dank für liebe Gabi 🤩, die Dehnübungen taten sehr gut und haben mir geholfen, da ich seit vorgestern im unteren Rücken sehr instabil bin...Ich bin ehrlich , ich mache liebe Cardio und Fitness mit dir 😊..aber heute war ich ganz vernünftig und habe das getan was für meinen Körper gut ist heute .Vielen Dank für deine so umfangreichen Angebote , das ist echt der HAMMER 😄☝️ Lieben Gruss , Marion 🤩
Das freut mich sehr Marion. Immer das was für Dich am besten passt. LG Gabi 😘
Super wohltuend diese Übung. Mir ist jetzt schon zu warm 🙊.
Dankeschön liebe Heike, freut mich sehr 😊👍 Stimmt, heute ist jedem warm ☀️
So eine Wohltat für meinen schmerzenden Rücken ☺️. Vielen Dank 😁
Sehr gerne 😊
Bei den Temperaturen heute 🥵 die perfekte Feierabendübung. Danke
😘👍
Wieder ein tolles Übungsvideo. Immer was passendes zu finden und toll erklärt.Vielen Dank .
Herzlichen Dank liebe Andrea, sehr gerne