Ból odcinka lędźwiowego - ćwiczenia z KETTLEBELLS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @edyta774
    @edyta774 22 วันที่ผ่านมา

    Świetny materiał i ćwiczenia, zwłaszcza to ostatnie ćwiczenia wypróbuję, bo go nie znałam. Pozdrawiam serdecznie!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
KONDYCJA - pomijany aspekt w TRENINGU12:48KONDYCJA - pomijany aspekt w TRENINGU
KONDYCJA - pomijany aspekt w TRENINGUSZKOLENIA RESKAteam
มุมมอง 127
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡10:20😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡Akademia Przyziemnych Umiejętności
มุมมอง 757K
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder21:08jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioder
jak uniknąć ENDOPROTEZY - ratunek dla Twoich bioderMarek Purczyński
มุมมอง 482K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !16:18Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !
Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !Marek Purczyński
มุมมอง 146K
Jak kreatyna zmienia MÓZG.13:32Jak kreatyna zmienia MÓZG.
Jak kreatyna zmienia MÓZG.Marek Skoczylas
มุมมอง 488K
10 Ćwiczeń na Ból Kręgosłupa Lędźwiowego3:4810 Ćwiczeń na Ból Kręgosłupa Lędźwiowego
10 Ćwiczeń na Ból Kręgosłupa LędźwiowegoJacek Suchanowski
มุมมอง 11K
Ból barku- najlepsze 4 Ćwiczenia - FizjoKris6:37Ból barku- najlepsze 4 Ćwiczenia - FizjoKris
Ból barku- najlepsze 4 Ćwiczenia - FizjoKrisFizjoKris
มุมมอง 917K
Podstawy treningu z kettlami- 8 fundamentalnych ćwiczeń💣5:50Podstawy treningu z kettlami- 8 fundamentalnych ćwiczeń💣
Podstawy treningu z kettlami- 8 fundamentalnych ćwiczeń💣MADESIRE
มุมมอง 41K
wylecz SPLOT LĘDŹWIOWY - usuń BÓL PLECÓW na dobre15:31wylecz SPLOT LĘDŹWIOWY - usuń BÓL PLECÓW na dobre
wylecz SPLOT LĘDŹWIOWY - usuń BÓL PLECÓW na dobreMarek Purczyński
มุมมอง 148K
PODSTAWY ROZCIĄGANIA W TRENINGU SIŁOWYM - SZYMON MOSZNY20:01PODSTAWY ROZCIĄGANIA W TRENINGU SIŁOWYM - SZYMON MOSZNY
PODSTAWY ROZCIĄGANIA W TRENINGU SIŁOWYM - SZYMON MOSZNYProFi Academy
มุมมอง 134K
BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO - proste ćwiczenia | POZIOM ★☆☆☆ |11:47BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO - proste ćwiczenia | POZIOM ★☆☆☆ |
BÓL KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO - proste ćwiczenia | POZIOM ★☆☆☆ |YogaHome.pl
มุมมอง 7K
NIGDY WIĘĆEJ BÓLU BARKÓW z tymi ćwiczeniami15:53NIGDY WIĘĆEJ BÓLU BARKÓW z tymi ćwiczeniami
NIGDY WIĘĆEJ BÓLU BARKÓW z tymi ćwiczeniamiMarek Purczyński
มุมมอง 271K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K