【老化を防ぐ方法】28年間栄養学を学んでわかった 60代になっても若々しい人の秘密

[@vitalanalyst_chiharu]

*赤イボ* についてお話ししました。
あなたにとって「美肌」とはどんな肌だと思いますか？

[@Mayu-i6i]

毛穴がない
しっとりした肌です。

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。
いつまでも毛穴が目立たない、潤いのあるしっとりした肌を保ちたいですね。

[@竹原やよい]

智春先生いつも有難うございます😆💕✨
赤いイボ子供の頃からあります😢
子供の頃から貧困で鰻とかは母が嫌いでしたので全く食べていませんでした。。。高価なのでなかなか手が出ません。どのくらいの頻度で食べたら良いですか？👀
シミも１９歳から悩んでいます💧

[@mayuo5755]

イボなのかよくわからないのですが、赤い点々が小さい頃からあります。45歳を超えたころから、これが少し増えてきました。もしかしたらこれも加齢によるのかも知れない・・と思いました。食事で対策してみようと思います。

[@jinjinyoshida9344]

赤イボは加齢性の毛細血管の減少だったんですね。長いことこれが、何なのかなぜできるのか、不思議に思っていました。はっきり謎が解け対策も伺い有り難かったです。

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。是非ご自身でできることからはじめてみて下さいね。

[@雪若丸-i5j]

赤イボの正体、初めて知りました。
予防方法は分かりましたが、できちゃったらどうすればいいんですか？美容皮膚科などで取ってもらえるんですか？

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。できてしまった赤イボは、気になるようでしたら美容皮膚科など設備が整っていれば取ってもらうことも可能だと思います。その後の皮膚のターンオーバーや正常化には、材料である栄養素が欠かせまさんので、動画を参考に補給して下さいね。

[@MA-ne7mm]

皮膚科等で取ってもらっても再発しますよね…

[@Mayu-i6i]

これはなんだろう？とずっと思っていました。まさか加齢が関係しているとは、、驚きです。

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。必要な栄養素を補って細胞の内側からケアしてください。これからも皆さんに有益な情報をお届けしていきますね！

[@サユ-k6d]

鮫の肝油はビタミンAとDだったと思いますが…飲む価値はありますでしょうか？

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。サプリメントに関しましては、過去動画の『質問回』にございますので、ご参考になさって下さいませ。

[@ゆりぽん-s6d]

小学生から首に小さなブツブツがありアラフォー過ぎてさらに増えてきたのですが。。
擦れて出来る、ピーリングは不要と美容形成外科の先生のYou Tubeで見ました
こればかりは天然ビタミンA、ビタミンCなどのサプリをとってもダメです
食事でも鶏肉メインで魚も栄養豊富な皮までとりますが。

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。皮膚に関して、トラブルやお悩みのある方は、年齢問わず沢山いらっしゃいますので、また機会がありましたら、お話させて頂きますね。

[@chakodada]

張りがある