ΑΕΡΟΒΙΑ γυμναστική στο σπίτι (4000-5000 βήματα) ΜΕΤΡΙΑ ένταση

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 236

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Γενική προθέρμανση για όλες τις μορφές άσκησης (Ζέσταμα)11:29Γενική προθέρμανση για όλες τις μορφές άσκησης (Ζέσταμα)
Γενική προθέρμανση για όλες τις μορφές άσκησης (Ζέσταμα)FitnessProject
มุมมอง 100K
Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject34:53Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject
Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProjectFitnessProject
มุมมอง 354K
20 ΑΕΡΟΒΙΕΣ ασκήσεις για απώλεια λίπους15:4820 ΑΕΡΟΒΙΕΣ ασκήσεις για απώλεια λίπους
20 ΑΕΡΟΒΙΕΣ ασκήσεις για απώλεια λίπουςFitnessProject
มุมมอง 124K
ขนมปังแผ่นละ35บาท! ขนมปังโปรตีน? #chengandrock #เช้งกับร็อค #luckytree00:51ขนมปังแผ่นละ35บาท! ขนมปังโปรตีน? #chengandrock #เช้งกับร็อค #luckytree
ขนมปังแผ่นละ35บาท! ขนมปังโปรตีน? #chengandrock #เช้งกับร็อค #luckytreeCheng and Rock
มุมมอง 225K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้03:54ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.5M
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 185K
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม08:18ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรมข่าวติดดาว
มุมมอง 547K
Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχωρημένο επίπεδο)48:51Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχωρημένο επίπεδο)
Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχωρημένο επίπεδο)FitnessProject
มุมมอง 98K
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους45:08Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριουςFitnessProject
มุมมอง 394K
Αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής (10.000 βήματα)1:15:06Αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής (10.000 βήματα)
Αερόβιο πρόγραμμα γυμναστικής (10.000 βήματα)FitnessProject
มุมมอง 37K
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata26:22Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα TabataFitnessProject
มุมมอง 190K
Γυμναστική στο σπίτι με Pilates και ένα λάστιχο35:39Γυμναστική στο σπίτι με Pilates και ένα λάστιχο
Γυμναστική στο σπίτι με Pilates και ένα λάστιχοFitnessProject
มุมมอง 57K
20 λεπτή αερόβια γυμναστική στο σπίτι για απώλεια βάρους και λίπους/ Maria Voutiraki25:4320 λεπτή αερόβια γυμναστική στο σπίτι για απώλεια βάρους και λίπους/ Maria Voutiraki
20 λεπτή αερόβια γυμναστική στο σπίτι για απώλεια βάρους και λίπους/ Maria VoutirakiKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
มุมมอง 40K
20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια23:1420 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια
20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκιαFitnessProject
มุมมอง 9K
ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu10:39ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu
ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai LuDanai Lu
มุมมอง 138K
10 min. Ενδυνάμωση για χέρια10:3910 min. Ενδυνάμωση για χέρια
10 min. Ενδυνάμωση για χέριαFitnessProject
มุมมอง 24K
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:14:14โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 583K
Teamwork makes the dream work 💪🏼00:22Teamwork makes the dream work 💪🏼
Teamwork makes the dream work 💪🏼Ong Squad
มุมมอง 6M
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN00:24มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJAN
มิจฉาชีพถึงกับช็อก ! ผมไม่ได้ติดตลกครับ เเต่ผมเป็นตำรวจ | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 1.7M
หม่อมถนัดแดก | ลาบควาย ลุงต๋อง | ไม่มีวัวปน!!15:55หม่อมถนัดแดก | ลาบควาย ลุงต๋อง | ไม่มีวัวปน!!
หม่อมถนัดแดก | ลาบควาย ลุงต๋อง | ไม่มีวัวปน!!หม่อมถนัดแดก
มุมมอง 217K
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:24:35พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.6M
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 09/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส9:10:59ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 09/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 09/11/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 706K
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
มุมมอง 82M
龟兔赛跑：兔子偷懒让她失败#short #angel #clown00:27龟兔赛跑：兔子偷懒让她失败#short #angel #clown
龟兔赛跑：兔子偷懒让她失败#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 2.3M