Cómo aliviar el dolor del ligamento acromioclavicular.
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- El ligamento acromioclavicular puede afectar al hombro, creando dolor y limitando la movilidad.
Con las técnicas de liberación por posicionamiento se puede aliviar de una manera fácil y eficaz.
La práctica de estas técnicas nos puede ayudar mucho para tratar muchas lesiones y además se pueden combinar con las sesiones de masaje.
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Muchas personas me dan las gracias por la ayuda que tienen con los vídeos que subo.
Yo te agradezco si además de las gracias puedes colaborar con el canal y conmigo.
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Alonso Onsurbe Castillo
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Maestro es un grande de grandes , no todos tenemos la posibilidad de ir al doc en seguida y usted es el doc q uní necesita, he estado super deprimido al no poder hacer bien mis ejercicios pero este video me ayudo un montón y el dolor prácticamente no esta , muchas gracias
Hola, gracias por tu comentario y tu testimonio.
De los mejores masajistas, y profesor. 👏
Acromio y escápula.. gracias por compartir sus conocimientos
Hola doctor buena terapia de solución muchas gracias lo hecho la primera vez y ya sentía un alivio buenaaa doctor Ami me ayudó mucho xk tiempo sufrí de ese mal
Hola, gracias por tu testimonio.
Gracias por compartir tus enseñanzas escápula y clavícula gracias
Hola estimado. Muchas gracias, llevaba 2 semanas con el dolor después de hacer press banca y literal desapareció el dolor. Agradecido y lo sigo.
Hola, gracias por tu testimonio. Comparte¡
Hola! Llegué a este video buscando soluciones para el hombro, y q causalidad, yo también me apellido Onsurbe, un saludo desde Murcia!
Muy buen dato, muchas gracias por su aporte! Le deseo muchos más éxitos. La respuesta a su pregunta es la clavícula y el acromion. Saludos.
Gracias muy interesante sus enseñanzas Dios padre todo poderoso lo llene de bendiciones Y su anatomía nos deja mucho más y su pregunta es la escapula se une ala articulación para unir la clavícula y poder girar el movimiento del manguito retador que sería escapula acromioclabicular con la clavícula
Esta muy buena la técnica muchas gracias¡! La clavícula y la escapula
Gracias por comentar
Buenas tardes, me han hecho una resonancia por dolor de hombros por el gym y entre alguna otra cosilla, me han detectado capsulitis de la articulación acromioclavicular. Me podría decir el tratamiento correcto para tratar esto? Le estaría muy agradecido. Gracias.
Muchas gracias... Muy bueno... Los huesos son: clavícula y escapula...
Exacto!
Muy interesante el video escápula y clavícula
Muchas gracias x está cencilla técnica ...se ve muy placentera
Muy bueno profesor gracias
Gracias por comentar
Lo he puesto en práctica y con muy buenos resultados ...gracias
Hola, muy buenos sus videos.
Algo para dolor en su inicio del dedo pulgar
Hola, mira este vídeo. th-cam.com/video/64xTvxxAf8U/w-d-xo.html
Hola Profe!! Excelente video!!! No me canso de darte las gracias porque siempre nos enseñas algo nuevo!!! Mil gracias!!! La repuesta a la pregunta es la Escapula y Clavicula.
Eres super profe!! 😘😘😘😘
Respuesta: acromion, q es la parte más elevada de la escapula y clavícula.
Muchas gracias por compartir tus conocimientos..saludos desde México!!
Gracias mí amigo, de verdad he aprendido mucho con usted, Dios te bendiga siempre, saludos 👍😁🇻🇪
Excelentes aportaciones 🙌 gracias ,le sigo y refuerzo siempre mis técnicas con sus aportes, bendiciones ,que sigan sus éxitos.🤍
Abrir la toma, para ver el movimiento de el brazo
Ecxelente información Maestro.
Saludos desde Tepeaca, Puebla, México,( segundo ayuntamiento en América después de la Villa Rica de la Veracruz).
Justo lo que me pasa👍
Gracias! Sus videos me ayudan muchísimo a mí profesión Bendiciones ❤️
Excelente!
Gracias maestro bendiciones
A ti por ve.
Excelente amigo,buena maniobra
Excelente profesor lo admiro sus enseñanzas Dios le siga dando inteligencia y entendimiento siempre aplicó cada una de sus enseñanzas
Gracias Profe, No olviden en agradecer con un LIKE
Escápula y clavícula
Muchas gracias !! Bendiciones !!
Clavícula y la escapula .
Muchisimas gracias.Bendiciones.
Igualmente!
Buenas noches. Que práctica es la terapia.como puedo ir a la consulta
Hola buenas tardes ,hace unos días note que tengo una clavícula más adelante que la otra y anteriormente no era así
Gracias Manchego!!!
De nada!
Hola doctor tuve una luxacion acromioclavicular grado 1 o 2 hace 2 meses practicando judo y por falta de tiempo y recursos no he tenido ninguna intervención médica. No tengo dolor pero no puedo realizar ejercicios de peso. Necesito algun tipo de cirugia o con rehabilitación es suficiente?
Buenas tardes maestro es la escápula y clavícula un saludo
Buenas noches, yo tengo mucho dolor pero mayormente es de posición acostado , me diagnosticaron artrosis acromioclavicular tipo 2 , aparte de los ejercicios y las terapias hay algo con lo q se puede ayudar a regenerar?
Muchas gracias amigo por el vídeo, la respuesta a tu pregunta es, la escápula o omóplato y la clavícula
Correcto
Genial! Gracias
Doc la escapula alada puede tambien ocasionar esto?
Hola, no lo creo.
Gracias gracias !!🤗🇦🇷
Gracias por ver
No importa si es una fractura
Hola Doctor..es recomendable hacer ejercicios cómo aeróbics con dolor en la clavícula??
Hola, yo recomiendo eliminar el dolor antes, o puede empeorar.
Dr yo lo tengo ese dolor hace un año y me molesta en las noches no pyedo levantar cosas
Hola, también te puede ayudar este vídeo. th-cam.com/video/qLZkkVfjPY0/w-d-xo.html
Buenas noches doctor soy de Argentina Buenos Aires el caso mío es el ligamento tiene un desgarro del hombro Cómo se cura eso para mí es muy importante
Si es desgarro, reposo, laser de infrarrojo y tiras de Kinesiotape. Pero lleva su tiempo.
Excelente vídeo. En mi caso el dolor viene provocado por un sobreesfuerzo de entrenamiento. Llevo unas 3 semanas de reposo (sin entrenar) y he sido tratado con EPI en la última semana. Según muestra la exploración con ecógrafo, tengo inflamación del ligamento acromioclavicular. A día de hoy continúo tratamiento con NAPROXENO. Mi médico no me quiere derivar al traumatólogo por no darle importancia. Con el NAPROXENO el dolor prácticamente ha desaparecido, pero noto ligeras molestias (no dolor) cuando realizo ciertos movimientos como por ejemplo tocarme la cara. En su opinión ¿podría ya empezar a entrenar suave, o por el contrario es mejor esperar hasta no tener ninguna molestia por ligera que esta sea? Muchas gracias.
Hola, yo empezaría a entrenar muy suave y ver como me encuentro. Si noto dolor parar y si no seguir subiendo el entrenamiento.
@@ElManchego Muchas gracias por el consejo. Un abrazo.
Hola profe como puedo acelerar la recuperación de un desgarro en el esquio
Hola, con láser de infrarrojos y también hay maquinas de neuroestimulación que van muy bien. Y las tiras de Kinesiotape ayudan a sujetar.
Saludos desde México estimado Prof Alonso, un paciente tuvo una caída y no puede levantar bien el hombro, fue a ver un ortopedista y le dijo q requiere cirugía porque la clavícula se unió a la escápula rozando la articulación acromioclavicular. Mi pregunta, será necesaria la cirugía?
Hola, creo que si porque si esta pegada a la escápula hay que separarla y manualmente no se si se puede hacer.
@@ElManchego muchas gracias le agradezco...
Voy en mi segunda semana recuperándome y eh empezado con mi rehabilitación, fui con un traumatólogo y me dijo que no pasaba nada que con mi rehabilitación quedaría bien, solo que mi clavícula quedaría saltada pero no sería de que preocuparme ya que no había mucha función de ella con mi brazo ya que fue de grado 3, me comentó que todos mis ligamentos se rompieron, pero me da miedo que al hacer ejercicio mi brazo no me deja hacerlo más arriba cuando hago los ejercicios ya que topa con la clavícula el mango rotatorio, nose doc si con el pasar del tiempo y con la rehabilitación dejé de tener ese problema estoy un poco asustado en no poder estar bien ya que uso mucho la moto, ya que por el momento no puedo usarla por que mi fuerza no es la misma
Hola, tienes que hacer una buena recuperación y fortalecer hombros y pectorales.
El omóplato y la clavícula
A mi me duele la parte arriba de la clavícula como en la zona que esta al lado del cuello
Hola, mira este vídeo a ver si te ayuda. th-cam.com/video/b68FYLp3GfQ/w-d-xo.htmlsi=8CCtM2ZCIun86oYb
Clavícula y acromión.
Clavícula y acromium. Una pregunta a mi brazo izquierdo realizaron artroscopia porque el acromiun se rosaba con la clavícula ahora estoy sintiendo casi los mismos sintomas con el derecho será el mismo caso? Puedo hacer esa presión solo al frente Yo misma ? Muchísimas gracias por ayudarnos con su conocimiento y su respuesta. Dios le bendiga mucho.
Hola, es mejor que te lo realice otra persona. Cuando colocas la posición el músculo ha de estar relajado y si lo haces tu misma no lo puedes relajar.
Clavícula y Escapula
Y.este ejercicio se le pudiera realizar al paciente.
Claro.
Doc una pregunta, yo tengo escoliosis lo que para poder aliniar la columna tengo que aliniar primero la cadera que tengo un lado más alto que otro y también está como que salida, algún video?
Hola, mira este vídeo.th-cam.com/video/vxxOuVM1LKE/w-d-xo.html
Una pregunta..si la persona tiene mucho dolor en el hombro se puede aplicar está técnica? Saludos
Si, intentalo a ver si le alivia.
Una pregunta doctor mi clavícula izquierda esta mas saltada que la derecha es normal? Necesito saber eso
Es posible que tuvieras una fisura, fractura o esguince. Si no es asi, un profesional te puede ayudar.
Hola,acromion grado 1 ya se considera lesión?
Hola, pues si, es una lesión.
Escapula y clavícula
Correcto¡
Exelente Salu2
Gracias! Saludos!
Clavicula y escapula y acromium
Hola, con clavicula y escapula esta bien.
Hola a mi me operaron pero solo me mocharon la clavícula qué puede pasar por favor me pueden desir
Hola, al ser operación esto no sirve.
Acromion y clavícula
O acromioclavicular.
Bien, saludos cordiales desde la gran Tenochtitlan, es la clavícula y el acromion
Yo tengo un problema con eso, ya me arde si tengo mucha actividad al grado que después duele tanto que no puedo ni moverlo, me truena demasiado fuerte cuando muevo a propósito mi hombro o brazo.
Eso es una contractura, y debes buscar un buen masajista, de lo contrario cada día irá a peor.
@@ElManchego y si está pasando gracias.
Hola, tengo una "lesion" leve, creo que sin rotura de ligamento porque no se ve desplazamiento prácticamente, yo diría que se distensionaron un poco. Ha sucedido sin golpe ni caida, fue haciendo una flexion en el suelo, solo una, en frio, comenzó un dolor punzante en donde une el acromio a la clavicula. He tenido que dejar de nadar, de montar en bicicleta, de bucear y hacer pesca submarina, tengo que dormir boca arriba casi como Drácula, en el sexo pfff tiene que ser casi mental..... moralmente me afecta bastante tanta limitación. Mi fisio me desbloquea y me dice de poner frío únicamente, y cuando pongo el frio mejora la movilidad y disminuye el dolor, pero veo que la recuperación va lenta, muy lenta. Mi pregunta es, si un cabestrillo moderado, sería favorable o contraproducente?
P. D. Gracias por el contenido
Hola, como va tu lesion? Yo tambien tengo esta lesion de grado 1
@@juanpumpkin pues va lenta. Mejoró pero va despacio. Y eso que llevo casi 3 semanas de vacaciones y varias sesiones de fisio, con esas cintas que son como esparadrapo, y con emplastos, y con frio, ciriax..... Recupero pero va lento.
P. D. Cambié de fisio
Buena
Gracias.
Buenas tardes profe se puede hacer cuando una persona tuvo fractura de de clavícula hace 5 meses pero no le realizaron ningún método de reducción..
Hola, se puede hacer porque es posible que lo tenga dañado.
Escapula y clavicula
Escápula y clavícula
Mil gracias por compartir sus conocimientos 🙋
Clavícula y (acromio) omóplato
Correcto¡
Cual es la profesion de esta persona? quiropractico?
Quiromasajista.
Tengo como 6 años y abeses ando bien pero depronto deme acaba la fuerza abeses puedo levantar cosas y abeses ni la mano sola
Hola, tendría que hacer una analítica para ver que le ocurre.
Acromiclavicular del hombro
Escapulohumeral.
La clavícula y la escápula.
Correcto¡¡
Capsula y clavícula
Clavicula y escapula
Clavicula y escapula
Buena respuesta
Cuando él paciente tiene mucho movimiento en la mano
No lo se, pero no se tiene que tocar en la mano.
cortado
pero la tecnica la inventaste?
No puede ser inventada porque sino te lastimarías más
Clavícula y Acromión.
Correcto.
Clavícula y escapula
Se llama .clavicula y homopltato..bendiciones gracias x el video..genial..
Clavícula y escápula...
Bueno pero dónde me duele es en la parte de la clavícula q se pega al cuello, ya hace 5 días después de un mal gesto y no encuentro nada al respecto, por favor ayudame
Mira este vídeo a ver si te ayuda. th-cam.com/video/iL9tDzM7l40/w-d-xo.html
Gracias!!!
Gracias gracias Gracias por compartir, ese dolor de hombro es bastante común y pondré en práctica esta técnica con mis clientes🙏
Ya voy para 6 meses con este dolor, sin poder levantar mi brazo, he ido a terapia, pero no he podido dejar de entrenar jajaja y por eso mismo regresa el dolor, práctico Crossfit.
Excelente aportación, en verdad libera el dolor este simple masaje, muchas gracias.
Yo toy cagao me lesione haciendo calistenia
@@picciniworkoutcomo te paso? yo iba hacer mi última serie de dominadas y escuche un crujido tipo rasgado en el hombro
Un auto masaje o ejercicio para esa misma parte?
Hola, mira este vídeo. th-cam.com/video/CcT7xuN855I/w-d-xo.htmlsi=OEyakjikaaiBNeNB
Acromion con la clavícula. Saludos Dr. Desde sinaloa
Cada cuanto debe haberse y por cuanto
Hola, esto se puede hacer todos los días hasta que mejore.
Buenísimo
Gracias.
Muchas gracias🙏🙏🙏
Siempre aprendemos o repasamos anatomia contigo!!!!
los 2 huesos son clavicula y acromion!!
Me gustaria si fuera posible que hicieras un video sobre ATM 🙏🙏🙏🙏
Buen fin de semana😊😊😊
Hola, gracias por el comentario. Lo tendré en cuenta.