Sorry to be offtopic but does anybody know of a trick to get back into an Instagram account..? I stupidly forgot the account password. I appreciate any tips you can offer me!
@Dangelo Justus Thanks for your reply. I got to the site on google and Im trying it out now. Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
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@@삐야기는삐약삐약 저는 매끼니 팥밥을 먹습니다. 팥과 율무를 틈날때마다 먹으면 한의학 적으로도 몸의 습을 없애줌으로서 훗날 생길 각종 습열, 습담등 여러 질병을 방지합니다. 무엇보다 살이 쫙쫙 빠집니다. 이것은 당뇨에 걸려 살이 빠지는 그런 나쁜 상황과는 다른것입니다. 팥과 율무는 잘 안익으니 별도로 삶아야 하고 냄비에 끓이면 사실 많이 힘듭니다. 슬로쿠쿠커를 이용하세요. 1시간 정도 삶은후 이걸 밥할때 합치는겁니다.
![[문숙] 초간단 영양듬뿍 단호박팥죽](/img/n.gif)
만들어보고 깜짝 놀랐어요. 안이 따뜻해지고 고급스런 맛, 포만감! 녹두 허무스에 이어 좋은 레시피 감사합니다!
Sorry to be offtopic but does anybody know of a trick to get back into an Instagram account..?
I stupidly forgot the account password. I appreciate any tips you can offer me!
@Jedidiah Elijah instablaster ;)
@Dangelo Justus Thanks for your reply. I got to the site on google and Im trying it out now.
Looks like it's gonna take quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.
@Dangelo Justus It did the trick and I finally got access to my account again. I'm so happy:D
Thank you so much, you saved my ass :D
@Jedidiah Elijah you are welcome :)
계피가루를 조금섞으면
혈당조절도 해주고 더맛이 풍부해져요
팥먹었는데 정말소화가안되서 배가 고프지않고 혈당이 아에오르지 않았어요. 최고입니다.🙆♀️
팥을 먹으면 소변이 얼마나 많이 나오는지 부기가 빠지나봐요
간혹몸이부을때가 있는데 확실히 효과가 있었어요 맛도소금만넣으면 얼마나좋은지🤗🤗😄😁👍👍🍒🥦⚘🍉
당뇨식단 정말좋아요
원장님, 늘 좋은 정보 감사드려요 ^^
제가 찾는 레시피였는데 건강식단이라 더 좋으네요!!! 당장 해먹어봐야겠어요😄
말씀을 너무잘하셔서 😀
선생님정말감사합니다
요거 요거 꼭 도전합니다~~!!ㅎ
선생님 감사합니다!!
오늘 드디어닥터키친의 맛있는당뇨바ㅂ상 이라고 제목이붙은 책을 안터넷으로사위가 선물해 주었읍니다 네시피는물론 화보까지 멋진 책입니다 너무감사 하고 좋읍니다
샌크림?커피에넣는것인가요?미국입니다.~당뇨인데.음식이아직잘.적응이안됩니다.~
감사합니다 😊
‘닥터밥상’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해 주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
넘감사합니다
책을 펼지고 보니 전혀 다른 내용의 책이었읍니다 강남의 제법큰 문구점 으로 달려가서 신동진님의 책을 샀읍니다 기대에좀어긋나긴했으나 겨우 책을샀으나 내용 을 다읽기 까진 잘샀는지 장담할수는 없으나 그래두 좀안심이됩니다
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조은정보!감사합니다~~
팥삶는데는 압력솥에삶으면 금방삶아진답니다
정말좋은 정보주셔서 고맙습니다 좋아요 구독 눌렀어요
선생님/ 책보고 남편 당뇨가 곡류중독이라
곡류제한하고 고기위주로
식사를 하는데요.
검진서 통풍있고 단백질수치량도 높게나오는데요.
통풍이라 육류섭취를 하지말라는데
이럴땐 어찌해야하나요?ㅜㅜ
제발 도와주세요
여긴 미국인데요.
생크림이 달지않나요?
저 팥 너무 좋아요~! ^^
다욧 할라구 쌀대신 팥만으로 밥 해 먹기도 해요~ㅋㅋ
근데 맛난요리 한가지를 더 알게 됐으니,,, 다욧이 성공 될라나 몰갔어요~ ㅋㅋ 감사합니도~^^
팥밥 하는방법좀 알려주세요~~~!!
@@삐야기는삐약삐약 저는 매끼니 팥밥을 먹습니다. 팥과 율무를 틈날때마다 먹으면 한의학 적으로도 몸의 습을 없애줌으로서 훗날 생길 각종 습열, 습담등 여러 질병을 방지합니다. 무엇보다 살이 쫙쫙 빠집니다. 이것은 당뇨에 걸려 살이 빠지는 그런 나쁜 상황과는 다른것입니다.
팥과 율무는 잘 안익으니 별도로 삶아야 하고 냄비에 끓이면 사실 많이 힘듭니다. 슬로쿠쿠커를 이용하세요. 1시간 정도 삶은후 이걸 밥할때 합치는겁니다.
@@rohrichbeau1004 좋은 정보 감사합니다 저도 시도해볼게요
박사님 생크림은 당뇨에 괜찮아요?
박사님 드시는건 다 맛나보여용ㅎ
적은 양이라면...^^ 생크림 없는 세상은 상상하고 싶지 않습니다 ㅎㅎ
생크림 잘지 않나요
위 않좋은 사람은 생목올라 팟은 좀 ,그렇고 녹두는 어떤가요.박사님 ㅡ
녹두팥밥 레시피입니다. 한 번 보세요~
th-cam.com/video/JsMfjPOVxyc/w-d-xo.html
생크림은 어떤걸 써야돼나여~~???
팥을 너무너무좋아해서 일주일에 세번정도 먹습니다 근데 쌀넣고 찹쌀새알 넣고 먹는걸 넘 좋아하는데 당뇨엔 안좋켔죠? 그런줄알면서도 새알은 꼭 있어야하니 어떻하죠? 당이 많이오를까요?
동영상을 본후 집에 있는 팥을 담구었다가
팥옆구리가 터지도록 삶은후 우유넣고
소금을 살짝 뿌려서 믹사에 곱게 갈았더니
천하일미가 되었어요 저는 생크림은 넣지않고
저녁식사로 먹었네요 동치미와함께 ,,,!!!
감사합니다 🙏
쌀과 새알심은 당뇨에 안좋으실 꺼예요 ㅠ ㅠ
유크림 넣으신거죠?
당뇨인들을 위한
정보 넘 감사합니다 !^^
궁금한게 있는데
생크림은 당뇨인들에게 괜찮은지 알려주셔요!^^
위 양이 한끼 인가요? 아니면 많이 만들어 놓은건가요?
박사님 항상감사드려요~생크림은 어디서구입하나요?
마트의 유제품 코너에 있습니다
팥을 처음 삶은 물을 버리라고했는데
그 근거나 어느 문헌에 나오는거죠?
영상 아무리 봐도 그런말 한적 없는데 무슨 근거로 그런 소리하나요? 난 밥먹을때 마다 팥넣어서 먹는데 팥을 끓인물과 함께 넣어 먹어도 아무이상없습니다.
끓이면 약효가 그 물로 다 빠져나가는데 그걸 왜 버려요. 초벌 삶는거라고 해도 그렇지. 진짜 처음 들어보는 소리네.
대체로 팥은 첫번째 끓여 오른 물은 버리고 다시 물부어 삶습니다
요리하시는 분들은 모두 이렇게 한답니다
"팥 삶는방법"을 유튜브에서 검색해 보세요ㆍ1~5위 영상 대부분 첫물 버리라고 나와요ㆍ아린맛*배앓이 성분 설명
그냥 드셔도 괜찮은 분들은 참 다행이시고ᆢ늘 개인의 선택인듯 합니다ㆍ
팥이 소화가 너무 잘되서요 많이 먹다보니 다이어트가 더힘들어요? 다른 대체 음식없나요?
1년 반 동안 80여 편의 영상을 올려놓았습니다. '신동진의 닥터밥상' 재생목록에서 제목 보고 골라보시면 됩니다~
생크림 어디 파나요?
마트에 가시면 있을겁니다^^ 무설탕으로 사세요
왠지 소금 안 넣나 했어요.
크림스프 식사로 아님간식으로요?
한 끼 식사로도 괜찮습니다~
소변에 거품이 많아요 당뇨약을복용하는데 거품은 없어지지가 않습니다 서울대 내분비과 교수님은 병원갈때마다 좋아졌다고 말씀하시는데요 저는 거품이 많이 신경쓰입니다 선생님의 고견을 듣고싶습니다
말린여주 끌여 계속 마셔요
소금 물을 하루 8 컵 마시면 거품 없어집니다.
생킁림 얼마나 넣요 선생님
팥이 지아이지수가 높다던데요, 당뇨인이 먹어도 되나요?
신동진 선생님이 당뇨인인데요, 즐겨 드시는 레시피입니다. 적은 양부터 테스트 해보시고 자신에게 맞는 적정량을 찾아보세요.
26살인데 혈당수치 599이상 이여서 high뜹니다.. 식이요법+운동으로 괜찮아질수있나요
헉!!! 유산소운동+하체 근력운동 해주세요
일단 병윈부터가보세요
생크림 꼭 넣어야 하나요?
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