진짜 문숙님 요리는 너무 쉬운데 맛있고 이만한 자연식 레시피는 정말 흔치 않은거 같아요. 친환경적이에요. 버리는 것도 없고 설거지도 적고 정말 추천과 칭찬을 아낄수 없는 레시피와 채널입니다. 채널도 오래오래 해주시고요. 책도 좀 많이 내주시면 🙏 감사하겠습니다. 오늘도 하나 잘 배우고 갑니다
문숙님 요리는 진짜 너무 너무 따라하기 쉬운 것 같아요. 자연 그대로의 식재료를 쓰면서 간은 소금만을 쓰시면서 맛을 위한 복잡한 향신료는 안쓰시고 너무 너무 좋은 것 같아요. 거기에 복잡한 조리 과정도 없이 삶고 찌고 하는 것 밖에 없으니 더 좋고요. 겨울이라 팥죽 생각 나는데 올해는 사먹지 말고 이렇게 간단하게 해 먹어 볼려고요. 진짜 감사합니다.^^
문숙님 레시피로 단호박 팥죽을 끓이면 저도 충분히 끓일 수 있을 것 같아요ㆍ오늘 팥 사와서 불려 놓아야겠어요ᆢ그리고 팥을 불리는건 알았지만 2틀동안 충분히 불려서 쓰라는 말은 저희 엄마도 안해줬어요ㆍ충분히 불린 팥으로 끓인 단호박 팥죽 ,통팥으로 먹을 수 있어서 넘 좋은 요리에요ㆍ감사💖🌻🍀
What a hearty comfort dish. In Guangdong & Hong Kong, we cook red beans and mung beans with sea kelps in a similar way to make traditional Chinese soup desserts.
문숙 선생님 영상 기다렸는데 푸욱 자고 일어나서 와보니 올라와있었네요 ㅎㅎ 해독야채수프 해보려고 했는데 나오는 재료를 다 구입하질 못했어요 ㅋㅋ 여기 들어가는 재료는 간단하니 단호박이랑 팥 준비해서 해봐야겠어요~ :) 저도 흰머리가 나면 염색 안하고 자연스럽게 아름답게 있어 보고싶어요 ㅎㅎ 아직 흰머리는 없지만 나름의 로망입니다 ㅎㅎ 모두가 염색을 안 한 자연의 색을 아름답게 볼 수 있는 눈을 가지면 좋겠어용 ㅎㅎ 치유하는 시간 매번 알려주셔서 감사합니다~♡
![[문숙] 밥 대용으로 즐기는 현미밥 팥죽](/img/n.gif)
진짜 문숙님 요리는 너무 쉬운데 맛있고 이만한 자연식 레시피는 정말 흔치 않은거 같아요. 친환경적이에요. 버리는 것도 없고 설거지도 적고 정말 추천과 칭찬을 아낄수 없는 레시피와 채널입니다. 채널도 오래오래 해주시고요. 책도 좀 많이 내주시면 🙏 감사하겠습니다. 오늘도 하나 잘 배우고 갑니다
항상 몸과마음까지 치유하는음식 감사합니다.
문숙님 요리는 진짜 너무 너무 따라하기 쉬운 것 같아요. 자연 그대로의 식재료를 쓰면서 간은 소금만을 쓰시면서 맛을 위한 복잡한 향신료는 안쓰시고 너무 너무 좋은 것 같아요. 거기에 복잡한 조리 과정도 없이 삶고 찌고 하는 것 밖에 없으니 더 좋고요. 겨울이라 팥죽 생각 나는데 올해는 사먹지 말고 이렇게 간단하게 해 먹어 볼려고요. 진짜 감사합니다.^^
문샘은 Natural Food Healer이십니다. 먹는 것들이 그 몸을 만드는 거죠... 영상만으로도 위안이 되고 힐링 받습니다.
단호박 팥죽 맛있겠네요
유익한 정보 감사합니다
정말 아름다운 모습으로
너무 예쁨 니다 존경스럽습니다
항상 감사합니다 👍👍
통팥 갈지않은 죽의맛은 참 이색적입니다
만들기 쉬워서 오늘 당장 해먹을래요
감사합니다
요거는 간단하네요 팥 단호박 소금 끝~
좋아요 눌렀습니다 해먹어볼께요♡
단호박 스프, 야채스프 따라해서 먹었는데
정말 맛있고 소화도 잘되었어요.
이번엔 팥 단호박스프를 올려주셨네요.
아울러 식재료의 특성에 대한 자세한 설명까지 있어서 정말 좋습니다.
다음이 또 기대되어요~
문숙쌤 감사합니다~~**
예쁘신 이유가 있으
셨네요. 얼른 팥사러
가야겠어요. 좋은 영
상 감사 합니다^^
정말 간단한 요리법이지만 우리들에겐 어쩌면 낯선..참 요리는 복잡할수록 건강에서 멀어지는지도 모르겠어요 정말 배울수록 심플해지는것 같아서 너무 좋습니다~~🙏
너무 고우시다~ 볼때마다 나도 나이들어 저런 느낌이면 좋겠다싶네요~^^
문숙님 영상을 기다리는 낙으로 이번 한 주를 열심히 지냈는데 새로운 영상이 떠서 반가운 마음에 달려왔어요 ^^
보고 있으면 힐링이 절로 되고 즐거워요 :) 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드려요!!
계피가루도 좀 넣었더니 맛이 풍부해지는것 같아요!😊
아름다우신 문숙님 수고 덕분에 잘 배워서 만들어봅니다 감나합니다
늘 건강기원드립니다 ㆍ
기다렸어요 ♡♡♡ 문숙님처럼 나이들고 싶어요. 넘 이쁘세요 :)
아주 중요한 팁 다시마를
넣는다는것 알려주셔서
대단히 감사합니다
소금도 반이상 익었을때
넣는다는것도 알려주시고
소금도 섞어서 넣는다는것
참 좋은 정보 감사함니다
오늘 감사히 먹었는데 영상 좋습니다^^
선생님 올려주시는 영상 하나하나 소중하고 감사하게 보고 있어요 앞으로가 더더욱 기대되요 코로나로 우울한 하루하루를 보내다가 영상보면서 힘내고 있어요
문샘 감사드려요. 힐링하며 많이 배우고있습니다. 이제야 알게된것도 다행이라여깁니다. 코로나시절 알았더하면 문숙앓이를 했을듯요^^ 음식 명상 고요 치유 맑음 자연 아름다움등 따오르는 단어마다 값진 의미가있다는걸 느낍니다
건강식 레시피 넘 감사합니다
어디에서도 볼 수 없는 내용의 유익한 컨텐츠라 정말 너무 좋아요 :) 하나하나 너무 소중해서 공부하는 마음으로 보고 있어요. 오랫동안 좋은 이야기들 많이 많이 들려주세요💛
문숙님 음식은 조리가 단순하면서도 건강해보여 정말 따라해볼만 하겠다는 의욕을 불러일으키세요. 너무 좋은 식단 소개 감사드려요
씹히는 팥 호박죽 담백하니 넘 좋아요👍👍
문숙님 반가워요
잘 배우고..힐링하고 가요
문숙님의 모습을 보면 마음이 따뜻하고 편안해져요~*^^*
감동입니다
팥음식과 태양절기
그런 연관이 있었군요
다음 동지가 기다려집니다
단호박 팥~~환상의 조합
같네요
새벽에 잠깨서 우연히 찾았다가.. 단호박스프 만들어 먹고,지금은 단호박 팥죽 만들어 먹으면서 감사 인사 남깁니다^^
너무 맛있어요~
남편도 엄지척!
좋은레시피 항상 감사합니다 ~♡♡♡
문숙님 레시피로 단호박 팥죽을 끓이면 저도 충분히 끓일 수 있을 것 같아요ㆍ오늘 팥 사와서 불려 놓아야겠어요ᆢ그리고 팥을 불리는건 알았지만 2틀동안 충분히 불려서 쓰라는 말은 저희 엄마도 안해줬어요ㆍ충분히 불린 팥으로 끓인 단호박 팥죽 ,통팥으로 먹을 수 있어서 넘 좋은 요리에요ㆍ감사💖🌻🍀
요즘 문숙님의 요리가 몸에서 땡기는것 같아요~자연 그대로의 맛으로 몸의 독소도 빼고 온갖양념없이 담백한 음식 즐기고 싶군요~비건떡국 넘 좋은데 다른식구들은 모라할지...
좋은 유익한 요리 정보 감사합니다 ~
마음이 따뜻해지는 영상이네요
60여년동안 팥죽을 많이 끓였었지만 다시마넣는건 몰랐는데 좋은 정보주셔서 감사합니다 ~
업데이트 기다리고 들락날락했는데
글올라와서 넘좋으네요^^
문숙님 겨울내내 먹을수 있는 레시피 최고예요 ㅎㅎㅎ 감사감사드립니다 늘 행복만 가득하세요^^
문숙님의 치유식 너무 좋아요! 반복해서 보며 메모해두고 방금 ‘팥단호박 스튜’ 만들었어요^^ 몸도 따뜻해지고 맛있어요! 소금만 들어갔는데도 이렇게 맛있다니!! 감사합니다.
오늘도 영상 잘보고갑니다~^^저번호박스프도 정말맛있게 해먹었거든요..설탕1도 안들어가도 달달..ㅎ감사합니다~
정말 치유식 같아요 저도 내일 호박사다가 만들어볼께요~
아하~~~안불린팥으로 끓인 팥죽때문에 안그랬는데 생목이 올라왔던거군요..사먹은거라 몰랐었는데...
너무필요한부연설명 너무너무 좋아요~
아까 약콩을불려서 콩자반했는데 다시마2조각도 함께넣고 졸였는데 알칼리와 산성의 조화를 잘맞춘거네요? 그냥 느낌으로 항상넣은건데~기분좋네요
야채수프도 보고 잘만들어 먹었는데 이번에도 또 도전할께요~ 감사합니다
경이로운 소문 잘 봤습니다 문숙님 오래오래 사세요 화이팅!!
실가 냄비 쓰시네요. 바닥이 두꺼워서 오래 끓여야 하는 음식 할 때 너무 좋아요. 집에 팥은 있는데 단호박]이 없어서 사와야겠어요. 나이가 들어가니 건강한 음식들을 찾게 되는데 좋은 아이디어 주셔서 감사합니다.
너무쉽고 건강한요리 보여주셔서 감사합니다
저도 이렇게 먹어요
방금점심도 이렇게먹었어요
식욕은좋은데 소화능력이 떨어져서~항상 먹고나면 토하거나체하거나해서 이방법저방법생각해보다 이리먹었는데 포만감도충분하고 소화도잘되요
속편안한것도 물론이구요~
요즘단호박비싸서ㅠㅠ팥만넣어먹어봤는데도 좋더라구요
푹~~~익혀야해요
푸~~~욱
♡요기♡
수양한 냄새~향기롭게
지금도 이리 아름다우신데 좀 더 젊을땐 얼마나 아름다우셨을까...
말씀도 우아하게 하시고 교양이 철철 넘치십니다
너무나 신선한 요리입니다! 늘 귀찮게만 생각했는데 이렇게 쉽고 건강하다니~저는 벌써 팥 불렸어요~^^감사합니다
말레시아에서 열심히 보고 있어요^^ 감사합니다.
선한 영향력🪴
우리 모두 자연으로 회기~
저도 믹서기에 갈아서 만든 팥죽보다 알알이 앂이는 통단팥죽이 더맛있어요 문숙 선생님이 하신 팥죽 되게 맛있을것 같아요 쉬우니까 해보아야겠어요
영상감사합니다.
건강하시고 행복하세요 ~^^
현대 사회는 정제 탄수화물 설탕 가공식품에 찌들어서 불편했는데
이런
건강식 너무 좋아요~
내 몸에 줗고 살도 안찌고
몸이 힐링하는 음식이네요~
항상 감사드려요^^
이거 만들어 보니까 정말 맛있네요 별다른 양념이 없어도 재료 본연의 맛이 맛있다는 걸 새삼느껴요ㅋㅋㅋ요리 귀찮아서 잘 안하는데 좋은 레시피 감사합니다
너무 좋은 영상 감사해요! 어렵지 않게 따라할 수 있으면서도 참 좋은 음식 소개해주셔서 너무 좋아요.
단호박팥죽-이름그대로 있는 그대로의 맛을 즐길줄 아는 것이 중요하지요. 저와 똑같은 음식 철학에 감탄! 탱큐유!😘😘😘
팥삶을때 다시마를 넣는군요
정말 통곡물은 충분히 불리지 않으면 가스가 엄청차더라구요(공감!)
요즘 아랫배뭉침으로 달걀은 물론 우유,고기,고춧가루들어간음식 모두를 몸에서 거부하고 있어요
주로 익힌야채와 죽을 먹는데~~선생님께서 제시한 방법으로 먹어봐야겠어요
감사합니다
우와 문숙님 책도 집에 있어요 ! 자연식 너무 좋아요 아름다우세요 워너비 ! 아프면 호박죽 끓여먹는데 갈지 않고 씹을수 있어서 위장운동 소화력에도 도움이 되겠어요 😋
너무 좋아하는 재료입니다 만들어 먹어 보겠습니다
문숙의 오두막에서 기다리고 있었는데 이곳으로 옮기셨군요. 반갑습니다. 자주 뵙길 바래요. 한옥주방도 너무 예쁘네요. 영상 지금부터 빠르게 역주행해야겠어요^^
제가 구독하는 유일한 요리 you tube 채널. 문숙 언니 감사합니다.
What a hearty comfort dish. In Guangdong & Hong Kong, we cook red beans and mung beans with sea kelps in a similar way to make traditional Chinese soup desserts.
야채수프 요즘 날마다 해 먹고 있는데 이것도 해봐야겠어요.
세월에 따라 자연스럽게 나이 든 모습이 참 아름다우십니다.
팥을 이틀간 불리라는 말씀 정말 감사해요!
문숙님 감사합니다.
고맙습니다 👍👍👍💞💕💓
어제는 단호박 스프 만들어 먹었는데
오늘도 당장 팥 단호박 사러 가야겠어요
더 건강해 보이세요
저도 수행하다 보니까 자연스럽게 자연식이 땡기고 속이 편하더라고요
팥죽 매니아예요 ㅎㅎ
잘 배울게요 응원합니다 👍😊🤗
야채스프 몇일째 끓이다 오늘은 팥을 삶고 잇으니 엄마가 문숙님 요리는 가스비가 참 많이 드는구나 하시더니만 다해서 드리니까 맛잇다고 두번 드셧어용 ㅋㅋㅋ 야채스프는 동생이 진짜 맛잇다하고 단호박팥죽은 엄마가 좋아하시니 너무 뿌듯합니당 우리집 일상 단골 음식이 되엇습니다아하하핳
이음식은 비주얼은 별로인데 아주 고소하고 맛있네요 ㅎㅎ 감사합니다^^
예전에 마우이에서 사신모습을 다큐통해서봣는데요 한국에서안좋은기억들을 스스로 명상과 자연으로 치유하는 모습이 감명깊엇어요 유투브해서 넘 좋아요 치유식외에도 다양하게 알려주세용♡♡
저도 겨울에
통팥호박죽 너무 촣아해서
끓여서 혼자 먹어요.
알려주신 방법들 이용해서
더 맛있게 소화 잘되게 끓여먹을을수 있겠어요
너무 감사합니다^^
내일 당장 만들어 보겠습니다
보기만 해도 따뜻한 음식이네요! 요리법도 간단해서 당장 해봐야겠어요~ 감사합니다😆
오늘 구독을 신청하고 좋은 영상 보고 갑니다^^
1970년대 중반에 좋아했던 배우인데. . .
저 처럼 구름처럼 사시는 분이라 동질감을 느낍니다.
요리는 잘 못하지만 구독하며
눈과 마음으로 힐링하겠습니다.
만들어 먹어보고 넘 맛있어서 놀랐어요
♡♡♡♡♡
현미를 많이 먹으면 좋은줄 아는데 쉽지가 않네요.
야채현미떡국 꼭 해 먹어 볼께요.
침 넘어 갑니다.
현미밥 맛있게 먹는법도 알려주세요.
다향한 잡곡을 활용해 슬기로운 밥 짓기도 보여 주셔요.
정말 기대 돼요.
저는 최근에 건취나물을 충분히 불려서 들기름과 액젓으로 살짝 밑간해서 밥을 지어 보았는데 곤드레나물보다 백배는 향긋하고 맛있어서
밥 그 자체 만으로도 감동 이었어요.
요즘 식이요법을 어찌해야하나 궁리하고 있었는데 좋은 정보 주셔서 고맙습니다. 잘 보고 배울께요...
많이 배워요 특히 팥을 오래 불리는것 삶울때 다시마 넣는것
여기에 찹쌀가루 더 추가하면 어떨까요?
내일 아침은 단호박에 이어 팥단호박~
색다른 레시피인데 간편하고 몸에도 좋다니 얼른 만들어봐야겠어요!!!
맛있어보여요 문숙선생님의팬이됬어요
문숙 선생님 영상 기다렸는데 푸욱 자고 일어나서 와보니 올라와있었네요 ㅎㅎ 해독야채수프 해보려고 했는데 나오는 재료를 다 구입하질 못했어요 ㅋㅋ
여기 들어가는 재료는 간단하니 단호박이랑 팥 준비해서 해봐야겠어요~ :)
저도 흰머리가 나면 염색 안하고 자연스럽게 아름답게 있어 보고싶어요 ㅎㅎ 아직 흰머리는 없지만 나름의 로망입니다 ㅎㅎ
모두가 염색을 안 한 자연의 색을 아름답게 볼 수 있는 눈을 가지면 좋겠어용 ㅎㅎ 치유하는 시간 매번 알려주셔서 감사합니다~♡
감사합니다.
축복이 함께 하시길..
문숙선생님~감사합니다~^^ ♡♡
이번주에 해먹을려 그랬는데, 올리셨네요 ^^ Ann Marie C. 생존에 계실때 학원에서 뵙고, 그분이 쓰신 책 Raffle로 받은게 우연이 아닌것처럼, 문숙님과도 언젠가 만나게 되면 기쁠것 같아요.
스승님 ! 만들어 주신 음식은 몸을 살피게 합니다 ..문사모라도 만들고 싶네요 언젠가는 꼭 뵙게 되기를 ^^
손들어 🖐 문사모
진짜 우와하게 나이드셨네요 음식도 잘하시구 많이배우고갑니다
꼭 해보고 싶은 자연식 요리 알려주셔서 감사합니다
오늘 발견하고 단숨에 역주행 모든영상 다보고 힐링하고 행복해졌습니다💕
오늘 해먹었어요~ 정말 맛있어요!! 병아리콩도 있어서 같이 넣었는데 더 좋았어요^^ 이런 음식 많이 소개해주세요~♡
문숙씨 이제까지 초벌 끊이지않고 그냥 익혀서 먹었어요 큰문제는 없었어요 펀 으로서 물어보고싶어요 항상 응원할게요 사랑합니다 *-*💕🌈
많이 배웁니다. 이렇게 공유해주셔서 감사해요. 건강한 음식해먹어볼께요^^
기다렸습니다 감사합니다 ^^
문숙님 잘봤어요 또올려주세요.
저도 문숙님처럼 살고싶네요.
너무나 깨끗하고 좋은 Sattvic food recipe 감사합니다. 🙏 Namaste 🕉
팥은 한꺼번에 많이 삶아서 냉동보관해놓고 쓰면 좋겠네요 ~
경이로운소문위겐역문숙님화이팅
소녀보다 더 소녀같으세요. 어쩜 이리 아름다우세요ㅠㅠ 선생님에 비하면 저는 무슨 상남자 같네요...