Nossa kkk eu treino o inverno todo na Irlanda e eu achava q congelar um pouco o dedo do pe era normal🤣... pra mim o dificil eh correr no calor... 12 anos morando na Irlanda. Otimas dicas ❤️👌
Eu sou calorenta para correr tbm... E ficar com o manguito no pulso me incomoda horrores! Eu estou saindo com o corta vento e depois de 1k já estou de top kkkk o corta vento na cintura incomoda menos que o manguito no pulso 🤷 Amei o vídeo 👏👏👏
Moço, eu reduzi o glúten a pequenas porções duas vezes na semana e resolveu a minha sinusite. Melhorou muito a minha vida. Você pode fazer um teste. Só não faça zero glúten sem indicação nutricional porque pode agravar a intolerância.
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Nossa kkk eu treino o inverno todo na Irlanda e eu achava q congelar um pouco o dedo do pe era normal🤣... pra mim o dificil eh correr no calor... 12 anos morando na Irlanda. Otimas dicas ❤️👌
Protetor Labial com Manteiga de Cacau também ajuda no frio para evitar rachaduras nos lábios e nariz.
Eu sou calorenta para correr tbm... E ficar com o manguito no pulso me incomoda horrores! Eu estou saindo com o corta vento e depois de 1k já estou de top kkkk o corta vento na cintura incomoda menos que o manguito no pulso 🤷 Amei o vídeo 👏👏👏
São Vicente agora chovendo e frio , próprio para o início do campeonato santista de pedestrianismo em Santos
O duro é qdo tá frio e chove forte. Aí ferra tudo!
Excelentes as dicas, valeu 😁😁😁
As vezes uma segunda pele também ajuda!!!
Correr com luva e manguito é um caminho sem volta kkkkk depois de usar vc quer usar pra sempre em prova e treino
me ataca a sinusite!
Moço, eu reduzi o glúten a pequenas porções duas vezes na semana e resolveu a minha sinusite. Melhorou muito a minha vida. Você pode fazer um teste. Só não faça zero glúten sem indicação nutricional porque pode agravar a intolerância.
Eu prefiro correr no frio e de preferência na chuva