CORRER NO FRIO: O QUE VESTIR?
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2024
- CORRER NO FRIO: O QUE VESTIR?
De forma bem objetiva, neste video, compartilho um pouco das minhas experiências sobre o que vestir para correr no frio.
Espero que curta! Se gostar, compartilhe!!!
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Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal. - กีฬา
Eu cheguei a usar um Short de neoprene, roupa de surf, pra correr na temperatura de 1°C aqui no RS
Kkk 1° é punk!!! 👏👏👏
Eita Glória ! Belzonte MG terra dos morros e das pirambeiras !
Ótima explicação estou sempre aprendendo com essa fera. Obrigada.
Obrigado Adriana!!!
Tá chegando o frio , obrigado pelas dicas vou comprar as cuecas e meias de poliamida 😂😅❤
Isso aí! Esse é o caminho!!!
Professor muita gente usa o frio pra não se exercitar e acaba aumentando o peso no inverno.
Ótimo comentário! Inclusive, no frio, realmente comemos um pouco mais para gerar energia para nos aquecermos! Não praticar atividade física só aumenta a obesidade e nos afasta ainda mais um corpo eficiente e saudável!
É tão gostoso correr no frio ou mesmo na chuva.
Dicas preciosíssimas, obrigada Mestre!!
Valeu!!!
Ótima explicação, parabéns!!!!
Parabéns Saulo!!! Vc é Top!!!
Valeu, campeão! Abraço
Adorei as dicas,em setembro irei fazer pela primeira vez a Rio do Rastro 🙅🏼♀️
Show Erica! Vai brilhar! Conte comigo e com a SA Run! Caprichoooo
BOA NOITE PRA NÓS CORREDORES E TODOS OUTROS
🏃♂️🧗♂️🤺🏇⛷🏂🏌️♂️🏄♂️🚣♀️🏊♀️⛹️♀️🏋🏻♂️🚴♀️🚵♀️🤽♂️🤼♂️🤽♂️
Boa!!!
Olá! Cai aqui e paraquedas, ótimo vídeo e extremamente explicativo, sou acostumado a correr no NE do Brasil e acabei de chegar no inverno Europeu, alguma dica para ambientação para os pulmões?
Eu queria uma bermuda de compressão boa, com poliamida e elastano, bolso e cós baixo, qual você indica, Saulo? As da Correbrasil acho que estão em falta.
E tem algum boné com o mesmo material dessa viseira, bem leve? Não tenho cabelo, então a viseira não protegeria do sol.
Cara sou seu fã já vi todos seus vídeos , estou querendo começar correr, qual tênis vc me indica?
Show! Obrigado pela consideração!!! Indico os tênis da SALOMON para uso nas montanhas! Se comprar no site da Salomon, use o cupom SAULO para ter desconto! 🤗🎯🏃♂️
Olá excelentes dicas!! Qual modelo de corta vento vc usa ? Só tô achando sem capuz no site 😢
Oie! Uso da Lojasalomon.com.br Ele tem capuz e se usar o cupom SAULO terá 20%OFF 🤗🥰
O nome da marca que falou da calça é Saulo ? Sua marca ?
Essa camisa aonde compra Saulo?
As camisas da SA Run são exclusivas para os atletas SA Run, mas as demais camisas da minha grife, você encontra na sauloarrudasports.com.br
E no caso se país de neve? Quais os ajustes no vestuário?
Opa! Veja esse vídeo! Talvez te ajude: th-cam.com/video/gsx2P9iIjXA/w-d-xo.htmlsi=ab5ChaFmFKz8GJoh