Como é CORRER no FRIO e na NEVE | Dicas de COMO SE VESTIR e cuidados! 4K🇨🇭
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- Como é correr no frio e na neve? Vocês pediram tanto que resolvi compartilhar nesse vídeo um pouco da minha experiência com vocês! Assiste esse vídeo para saber que tipo de roupas e equipamentos eu costumo usar pra correr no frio e na neve! #suíça #engelberg #corrernaneve #casalsemcep #willealicenasuíça
SOBRE NÓS
Oi gente! Somos Will e Alice. Nos conhecemos em Junho de 2017, em alto mar, trabalhando a bordo de um navio de cruzeiro. Trabalhamos no Departamento de Excursões dos navios por aproximadamente 5 anos, e esse tempo foi, com certeza, nossa melhor escola de vida até hoje! Em 2018, juntamos nossas escovas de dentes, nossas ideias e o nosso sonho de conhecer o mundo, e deixamos os navios para viver na Europa. Conseguimos a proeza de viver em 3 países diferentes em apenas 1 ano (Itália, Inglaterra e Suíça) e daí surgiu o CASAL SEM CEP. Atualmente moramos nos Alpes Suíços, numa vila de apenas 3500 habitantes, chamada Engelberg.
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Realmente só quem gosta corre num frio assim, mas também essa paisagem é uma inspiração e tanto. Começamos nosso canal de viagens e nosso sonho é conhecer a neve e sei que em breve conseguiremos. Por enquanto estamos desbravando o Brasil e já estamos super felizes pela nossa conquista. Quem sabe a gente se esbarre pela Suíça :)
Aqui em Toronto, Canadá, chega a bem menos que -11C (já chegamos a pegar temperaturas abaixo de -30C), e quando faz -20C ainda tem gente correndo na rua. Claro que quanto mais frio, mais perigoso. Em temperaturas perto de -40C, a recomendação é não ficar exposto ao frio por mais de 5 minutos.
Gostei muito das suas dicas, eu tbem corro meu sonho e correr na neve pelo menos 10km.
amei o vídeo o lugar é incrível maravilhoso 😍
Imagino que deve ser difícil correr no frio, mas com uma paisagem linda dessa vale a pena o sacrifício! Obrigada pelos vídeos!!!
Excelente dicas e muito interessante 😊
Tem uma coisa que o Will ama mais que a Alice 🤩 a corrida 😍
Meu Deus, cuidado com sua saúde, Will,vai devagar 😀
Um forte abraço pra vcs 🫂🫂
É MUITO LINDAAAAA ESSA PAISAGEM NEVADA❤
Ola Will! Eu sigo o canal de voces ha um tempinho e comentei que morei 1 ano em Engelberg. O mundo as vezes eh mto pequeno... voce conheceu minha familia ontem quando eles estiveram no hotel com um labrador. Eles adoraram te conhecer! Um abraco!
Will e Alice apesar de não ser corredora (pratico musculação e caminhada) adorei o vídeo, as dicas e as técnicas do esporte!
Will vc falou a afirmação certa: só quem é apaixonado pela corrida consegue correr na neve!
Acho q vc deve sentir uma sensação maravilhosa ao correr com esse visual mto especial e lindo demais!
Parabéns pelo seu desempenho! Bjs pra vcs!❤️😍❤️😘😘🌷🌷
Isso que é paixão pelo esporte heim, Will. Abraço para vocês. Like só pelo fato da Alice acompanhar o Will nesse frio 😂😂😂
Muito obrigado 🙏🏻
Show de vídeo! Top 100!
Manda salve acompanho vocês desde o primeiro vídeo do canal
🎉🎉🎉
Parabéns, só para atletas que já estejam acostumados ❤
Com tantas roupas assim o melhor mesmo é fazer caminhadas nas praias do Brasil!kkk Abraços para Vocês!
Will .... precisar amar mesmo heim... correr ... fico imaginando caber em ti, tudo isso!!! os ultimos claro que o tamanho é maior.... Will vc nunca levou um tombinho ou escorregão....????? Visual maravilhoso
Will falou tudo no final. Antes de tudo a pessoa tem que ser apaixonada pelo esporte pra se propor a correr na neve. A dificuldade deve ser bem interessante.
Sucesso casalzão
Muito obrigado pelo carinho 🙏🏻
Bom dia Alice e Will. Realmente é preciso adorar correr para o fazer com tanta neve e principalmente com o frio, embora o considere altamente desafiante. A paisagem junto ao lago é deslumbrante e deve ajudar bastante no passeio. Uma pergunta: uma pessoa com tanta roupa vestida não sente os movimentos tolhidos, isto é, mais difíceis? Como diríamos aqui em Portugal “enchouriçada” 😊?Obrigada a ambos por mais este vídeo explicativo e maravilhoso. Um abraço e felicidades.
Maravilhoso correr com essa paisagem incrível, é muito inspirador pra quem quer começar a correr!
Parabéns Will pelo seu empenho! Acho lindo a neve mas não teria coragem pois tenho medo de tombos 😂 Mas sem dúvidas a corrida é maravilhosa e faz muito bem a saúde. Muito boa sua explicação sobre as técnicas para correr na neve. Você antes de correr na neve come ou bebe alguma coisa que te dê mais energia? Sucesso pra vcs 🥰
Muito obrigado pelo carinho 🙏🏻 eu tomo pré treino só, nada diferente. 🤗
@@casalsemcep obrigada pela resposta! Já me inscrevi no canal! 🥰
🇧🇷Will e Alice, eu até gostaria de correr, mas como aqui não tem neve, vou ficar no sofá assistindo seus vídeos que é melhor.
O canal do Instagram eu escolhi correr da Alana é maravilhoso para quem quer correr. Ela morou anos em NYC e corria no inverno.
Parabéns Will, correr nessa temperatura não deve ser nada fácil! A paisagem é maravilhosa! Obrigada pelas dicas! 🥰👏
Embora a paisagem do lago, mesmo com toda essa neve, seja bonita e convidativa , para "uma corridinha", Will, "é preciso muita coragem para enfrentar o frio", mesmo com todos esses "acessórios" !". Notei que a Alice, está sem as luvas, será que ela não sente fio nas mãos ?". E os "patinhos", o que será que a "natureza lhes deu para enfrentar o frio da água gelada ?". Após ver tanta neve, vou preparar uma "caneca de chá quente" , porque estou com "sensação de frio !". Abraços.
Obrigada,casal sem CEP... tenho feito viagens incríveis através dos olhos de vcs.. o q me encaminhou encanta é a cumplicidade, o amor e o carinho entre vcs . Que Deus abençoe seus dias nesta jornada da vida. Obrigada. Realizo sonhos nestes vídeos. Talvez um dia...esteja por aí.. bjs carinhosos . Cris
eu corro? n/ao, tem neve onde eu moro? não, mais vi o vídeo todo admirando a paisagem
Sempre ótimas dicas😊. Gostaria de saber se vcs já esquiaram? Nós fizemos uma aula a semana passada e foi muito mais legal do que poderíamos imaginar ⛷️🎿 🥰
Só para atleta profissional! Adorei o cachorro no final do vídeo! Parabéns, que sabe faz ao vivo!!😊
Quanta roupa! Parabéns!!!!🎉
Boa tarde Casal, muito linda a Suíça obrigada por compartilhar conosco 👏👏❤❤.
Nós que agradecemos por nos acompanhar 🙏🏻
Mt bom😊😊
Abraço de portugal
Amei o vídeo! Super astral!
Estão lindos!
Bjsss.
Muito bom conteúdo.
Essa paisagem é de tirar o fôlego. Ameii!!!
Boa tarde casal abençoado por Deus, fico esperando sempre um vídeo novo, conheço vocês faz pouco tempo , mas já amo muito ❤, esses vídeos desse lugar lindo me faz viajar pra esse lugar nem que seja em sonho ❤
Que paisagem deslumbrante! ❤ eu até me atreveria a fazer uma corridinha 😅 , parabéns! Lindo video! 😊
Top os vídeos de vcs adoro assistir ❤
Sou corredora de corrida de rua faz 27 anos mas moro em BH, a temperatura aqui fica entre 18 e 30 na maior parte do ano. Se eu morasse ai acho que não correria de jeito nenhum. A paisagem é linda mas não suporto frio
O vídeo foi lindo mais uma vez e muito esclarecedor para quem pretende correr, eu amos exercícios físico, mas corrida não é meu forte, beijos ao casal lindo
Will, parabéns pela disposição e coragem!
Salve,Suíça!🎉
🤗🙏🏻
Que legal, essas imagens parecem a era medieval muito bonito 👏👏
Então, Will, outro dia vc foi fazer exame do joelho. Correr já por si só é um esforço grande para o joelho. Na neve, isso tende a ficar mais difícil. Seu joelho pode fazer esse esforço todo? Beijos pra vocês e parabéns pela disposição!
Na verdade agora vou ter que parar de correr por um tempo. Estou com uma lesão na cartilagem do joelho!
@@casalsemcepse cuide Will. Melhoras.
@@casalsemcepsubstitui por natação. Garanto que não irá se arrepender kk
Parabéns por mais um vídeo, e essa grande coragem de correr com neve, frio, mesmo que estejam agasalhados o frio está lá, parabéns aos dois, por nos mostrar essas lindas paisagens naturais 🌞🌨❄👏🥰
Boa tarde, muito bom os vídeos, com muitas informações e dicas úteis, sucesso para vocês, faz um vídeo da casa nova.
Parabéns pela dedicação! E que lugar maravilhoso!
Ótimo vídeo... 😍
Will vc sabe dizer se o frio prejudica quem tem fascite plantar? Estou tendo a oportunidade de ir para a Suíça trabalhar, mas tenho medo do frio prejudicar e atrapalhar no trabalho.
A mãozinha vermelha da Aliceee! Parabéns pelo empenho!
Muito obrigado pelo carinho 🙏🏻
Que disposição ❤
Show demais!! É bem isso que você mencionou, é só quem gosta muito da corrida para sentir a necessidade de rodar mesmo nos dias mais frios. Mas vele a pena, se bem equipado alguns minutinhos já consegue correr sem tanta percepção do frio. Abraço.
Muito obrigado por nos acompanhar 🙏🏻
Show ❤😊😅😅
Amei, com essa vista eu ctza correria na neve, lugar lindo!
Muito obrigado por nos acompanhar 🙏🏻
Muito lindo tudo aí na Suíça, vamos chegar aus 100 mil escritos.
Estamos na expectativa! 🤗
Boa tarde!
Apaixonada pela paisagem!❤❤
É realmente maravilhosa! 🤗
Casal sem cep (cem cep) Mirassol Capital do Mundo na escuta
Muito obrigado pelo carinho 🙏🏻
Aonde se acha esse negócio pra colocar debaixo do tênis pra dar mais segurança
Nas lojas de esportes, de calçados e até em alguns mercados!
Dá trabalho, mas é uma questão de saúde. Aqui no Brasil é short, camiseta e um bom tênis.
Exato! 🤗🙏🏻
Top
Arrasaram! Parabéns ❤
Muito obrigado 🙏🏻
Que lugar lindo!!!
É realmente maravilhoso! 🤗
Boa casal!!!
Muito obrigado!🙏🏻
vcs são de q estado do Brasil?
Top!
Muito obrigado 🙏🏻
O coração bate mais forte porque o sangue que tinha que irriga-lo está irrigando a pele , apesar de você estar todo coberto
Fato!
As informações são atualizadas com o tempo. E o alongamento, essencial para a saúde dos músculos e para boa mobilidade, deve ser feito horas depois de qualquer exercício, para não causar sobrecarga às fibras musculares 😊
E eu reclamando de correr no calor do rio hahaha deve ser muito pior correr no frio, ainda mais por conta do terreno (neve).
Tem que acordar pelo menos 2 hrs antes só pra começar a vestir a roupa 😂😂😂
😂😭🥶 né?
Onde fica esse lugar que vocês gravaram o vídeo?
É o lago Eugenisee na entrada da cidade de Engelberg, onde moramos!🤗
Existe alguma diferença na maneira de respirar enquanto se corre num ambiente frio como esse? 11:31
Na verdade a maneira é igual, o que é diferente é o fato de usar uma bandana pra "aquecer" um pouco o ar. Porém depois de uns 20 minutos de corrida, a bandana fica úmida e vai dificultando a respiração. Aí ou muda a bandana de lugar ou tenta respirar com a boca mais aberta. Não é muito fácil! 😁
É difícil arrumar trabalho por aí sendo brasileiro ?
Praticamente impossível sem um passaporte europeu! 😉
🤝🏃
🤗🙏🏻
Ainda bem que no Brasil não neva assim, senão só os muitos ricos iriam poder se proteger assim, imagina o preço de toda essa roupa e equipamentos por aqui????Mas num é mais simples usar uma esteira dentro de um local quentinho!?
A questão não é a simplicidade, é a técnica e o desafio. Algo diferente!
👏👏👏👏☕️🫖
🤗🙏🏻
Why don’t you run inside a gym? Is the gym cost too much there to join? How much does it cost to join a gym there that has treadmills weights everything show that to the Brazilian people
I can run at the gym as well however I wanted to show how do you run in that conditions. We do have gym but it is expensive, like everything in Switzerland!
Every month you have to pay how much to be a member of a gym is it nice? Is it good quality gym?
Do the people do go to the gym
They do!
Can you show us what a good gym looks like there and how much does it cost to be a member?