رجيم التمر واللبن لخسارة كيلو واحد يوميا سهل جدا
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มี.ค. 2020
- رجيم التمر واللبن والطريقه الصحبحه لخسارة الوزن
رجيم الصيام المتقطع ✌️✌️✌️
• رجيم الصيام المتقطع ٦ ...
رجيم الصيام للناس الصائمين ✌️✌️✌️
• رجيم الصوم فعال جدا جد...
انظمة رجيم مجانيه في هاتفك
رحم الله من أعدها،
وكل من ساهم بنشرها،
👋✨مفاجأة✨👋
فقط اضغط على نوع الرجيم وسيظهر لك النظام الغذائي المناسب لحالتك :
💥💥💥💥💥💥💥💥
🌳رجيم 20 كيلو في شهرين سهل جدا
• رجيم سريع جدا 20كيلو ف...
🌳رجيم الصيام المتقطع
• رجيم الصيام المتقطع ٦ ...
🌳رجيم الكيتو واتكنز السحري
• رجيم اتكنز السريع فوائ...
🌳رجيم التخلص من الأرداف والذراعين
• التخلص من الارداف والك...
🌳رجيم خل التفاح والطريقه السحريه
• رجيم خل التفاح ٦ كيلو ...
🌳رجيم مدمر الدهون
• رجيم مدمر الدهون 7 كيل...
🌳رجيم لمنع تساقط الشعر
• رجيم فقر الدم واطعمه ت...
🌳رجيم الناري للغده الدرقيه
• الرجيم الناري خساره ٣ ...
🌳رجيم الأطفال والطريقه الصحيه لتغذيتهم
• كيف تتعامل مع الاطفال mbc
🌳رجيم الزنجبيل
• رجيم الزنجبيل والليمون...
🌳محاكمة المعده عالهواء مباشرة
• رجيم 11 كيلو في شهر بد...
🌳رجيم اللبن والتمر
• رجيم اللبن والتمر لخسا...
🌳رجيم الماء والليمون السحري
• رجيم الماء والليمون لخ...
🌳كيف اصبح نحيفا ؟
• رجيم سريع جدا ١٠كيلو ف...
🌳للبنات كيف نحفت نصف وزني؟
• رجيم سريع كيف نحفت من ...
🌳رجيم المكتئبين من الدايت
• رجيم الاكتئاب ٢٤ كيلو ...
🌳شاهد تكميم المعده
• تكميم المعده فوائد واض...
🌳رجيم المصابين بمشاكل الركبه🚶♀
• علاج خشونة الركبه بدو...
🌳سمنتك شهيه أم جوع؟
• سبب السمنه القاتل /الف...
🌳رجيم المرضع
• رجيم المرضع والحامل 15...
🌳رجيم السعرات
• رجيم الغندور رجيم السع...
🌳نصائح لن تسمعها عن علاج النحافه
• علاج النحافه في 10 أيا...
🌳بدون رياضه وبدون رجيم جرب بنفسك
• رجيم سريع جدا ١٠ كيلو ...
🌳رجيم الطاقه لمدمنين الخبز
• رجيم الطاقه 3 كيلو في ...
🌳كسر ثبات الوزن بابسط طريقه
• كسر ثبات الوزن في ٣ أي...
🌳رجيم القولون العصبي
• علاج القولون العصبي وا...
✨✨للاشتراك بالقناة مجانا 👇👇
/ drmohalghandour
الله يوفق كل من نشرها وكل من شرحها 🤲 - กีฬา
صدق يارسول الله ماقالا الرسول شيء ولم يفد البشريه صلو على من بكاء شوقن لرأيتكم صلى الله على نبينا وحبيبنا محمد
صلوا على رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام
حبيبي يارسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الله مصلى على سيدنا محمد الف صلاه السلام
لبن وله حليب
عليه افضل. الصلاة. والسلام بارك. الله. فيك. د. ربنا. يحفظك
والله يا دكتور انا نزلت من وزني 15 كيلو بصيام المتقطع كلو هاد فضل الله وفضلك عنجد بشكرك وانا كنت يوميا العب ساعتين في الصباح رياضه كارديو مقاومه الهيت بس هلق صارلي 5 ايام مخربا دايت بسبب لاحجر المنزلي 😭😭
انا مصرية واول مره اتابع دكتور غير مصري وبصراحة اسلوبك جميل وبسيط وسلس جدا ربنا يباركلك
صحيح انا سوري اعجبني بكلامه ❤️🌹
صح المصري يقعد يعك في الكلام ولازم يقول سوي اشتراك وسبسكرايب وانشر الفديو ويقعد يقرقر ١٠ دقايق واخر شي ما يوصل المعلومه
لعلمك عائلة الغندور من اصول مصريه واظن لهم اقارب في مصر 🤣
@@sultas5454 و نعم الأسلوب
وجهك منور ويبعث الأمل والتفاؤل ، الله يبارك فيك يارب ويعطيك الصحه والعافيه ويجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك يوم القيامة
ما اجمل كلامك مقرون ب الأحاديث النبوية الشريفة والأدعية للمتابعين
الله يوفقك وربي ادعي لك في ظهر الغيب
نظرًا لكثرة الاسئله لاختلاف المعني بالبلدان المقصود باللبن هو الحامض الحادق السائل ✌️✌️✌️الله بنحف كل شخص ينشر الحلقه ياااااااااارب 🙏🙏🙏وتخف عليه كرشته انشروها بالواتساب والفيس بوك وبين المجموعات خلوا هالمعلومات تروح للي محتاجها ونحيي سنن نبينا وحبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام
عايزه رجيم في رمضان ونبي يا دكتور لوسمحت
حرامات ماشفت البث 😣😤
د محمد الغندور طيب القهوه والشاي بدون سكر تنفع مع هذا النظام؟!!
البن الزبادي ولا الحليب
د محمد الغندور ممكن اعمل هذا برمضان وسوالي الثاني دكتور حليب وله لبن الروب الخفيف؟؟؟
خير الكلام ماقل ودل شكرا عالفديو❤💛
جزاك الله كل خير على النصائح القيمة اللهم ارفع عنا الوباء
قال تعالى
( وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ )
سبحان الله
الحمدلله
لا إله إلا الله
الله اكبر
لا حول ولا قوة الا بالله
رجيم الصيام المتقطع ✌️✌️✌️
th-cam.com/video/eA5MkcQHKjM/w-d-xo.html
رجيم الصيام للناس الصائمين ✌️✌️✌️
th-cam.com/video/GEEGFoQQmU4/w-d-xo.html
رجيم التمر واللبن في قناة عراقيه👍👍
th-cam.com/video/K5lbPDDeS20/w-d-xo.html*
انظمة رجيم مجانيه في هاتفك*
🌳رجيم 20 كيلو في شهرين سهل جدا
th-cam.com/video/xdrwhPxrh64/w-d-xo.html
🌳رجيم الصيام المتقطع
th-cam.com/video/eA5MkcQHKjM/w-d-xo.html
🌳رجيم الكيتو واتكنز السحري
th-cam.com/video/stKpkiA-SdE/w-d-xo.html
🌳رجيم التخلص من الأرداف والذراعين
th-cam.com/video/_Hpwk-DV3jU/w-d-xo.html
🌳رجيم خل التفاح والطريقه السحريه
th-cam.com/video/xs7lkx-enqY/w-d-xo.html
🌳رجيم مدمر الدهون
th-cam.com/video/s8trFni5wrQ/w-d-xo.html
🌳رجيم لمنع تساقط الشعر
th-cam.com/video/W4yDiOQoUjE/w-d-xo.html
🌳رجيم الناري للغده الدرقيه
th-cam.com/video/ABZZ7xLt0WQ/w-d-xo.html
🌳رجيم الأطفال والطريقه الصحيه لتغذيتهم
th-cam.com/video/0O55s5LlGFE/w-d-xo.html
🌳رجيم الزنجبيل
th-cam.com/video/gFD2YeKPNK4/w-d-xo.html
🌳محاكمة المعده عالهواء مباشرة
th-cam.com/video/sIwAOIRBxx4/w-d-xo.html
🌳رجيم اللبن والتمر
th-cam.com/video/K5lbPDDeS20/w-d-xo.html
🌳رجيم الماء والليمون السحري
th-cam.com/video/XjQYnDveRx0/w-d-xo.html
🌳كيف اصبح نحيفا ؟
th-cam.com/video/pLcKvM_vCzQ/w-d-xo.html
🌳للبنات كيف نحفت نصف وزني؟
th-cam.com/video/iNox-rrpOQo/w-d-xo.html
🌳رجيم المكتئبين من الدايت
th-cam.com/video/ZQk2FEKaClU/w-d-xo.html
🌳شاهد تكميم المعده
th-cam.com/video/6rjKZ1UYISE/w-d-xo.html
🌳رجيم المصابين بمشاكل الركبه🚶♀
th-cam.com/video/RvO8xBkI3gs/w-d-xo.html
🌳سمنتك شهيه أم جوع؟
th-cam.com/video/vWDaIJWx-ek/w-d-xo.html
🌳رجيم المرضع
th-cam.com/video/ELxbU34VWZI/w-d-xo.html
🌳رجيم السعرات
th-cam.com/video/bflzTVpBdgY/w-d-xo.html
🌳نصائح لن تسمعها عن علاج النحافه
th-cam.com/video/I1tgnK3VveU/w-d-xo.html
🌳بدون رياضه وبدون رجيم جرب بنفسك
th-cam.com/video/pa2OCzWLsd4/w-d-xo.html
🌳رجيم الطاقه لمدمنين الخبز
th-cam.com/video/R3EZm-DafRg/w-d-xo.html
🌳كسر ثبات الوزن بابسط طريقه
th-cam.com/video/Xc8EofHSlUs/w-d-xo.html
🌳رجيم القولون العصبي
th-cam.com/video/FMSxAV9Oi58/w-d-xo.html
✨✨للاشتراك بالقناة مجانا 👇👇
th-cam.com/users/Drmohalghandour
الله يوفق كل من نشرها وكل من شرحها 🤲
سلام عليكم دكتور اني من عراق دكتور اني صايمه ممكن اعرف شاكل وقت الفطور وسحور ارجو رد
شكرا لك .. مختصر مفيد واقتصادي ومعلومات .. تم
السلطة مع بطاط مسلوقة أو مشوية؟ ممكن حلو توست؟
@@user-gs8in2or7k قال لك تمر ولبن خمس مرات باليوم لمدة ٥ إلى ٧ ايام .. لو دخت خلال هالفترة ضيف قطعة بروتين (سمك او دجاج او لحم او تونة) مع سلطة صحن كبير..
سلام عليكم، ممكن حليب رايب
الف شكرًا الك من بغداد صح ماتابعت الصيام بل مضبوط لاكن شفت فرق صارلي اليوم ثالث واليوم بديت بل صيام اظبط الف تحيه الك
نحفتي ع رجيم؟
حضرتك اكتر دكتور بحب اسمعه جزاك الله عنا خير
رجيم الصيام المتقطع ✌️✌️✌️
th-cam.com/video/eA5MkcQHKjM/w-d-xo.html
رجيم الصيام للناس الصائمين ✌️✌️✌️
th-cam.com/video/GEEGFoQQmU4/w-d-xo.html
دكتور التمر مابيرفع الانسولين بنسبة عالية شلون بدنا ننظمو مع الصيام المتقطع
دكتور الانسولين رح يتم مرتفع شو الوضع مع الصيام المتقطع
دكتور ينفع للمرضع؟
ياريت اجاوب دكتور تقصد باللبن الحليب لو الزبادي واذا تقصد الحليب فهل يصلح شرب الحليب نوع المدهش وهل يضاف معاه سكر
يعطيك الف عافية يادكتور... مخلص بالمعلومة والشرح... واستفدت منك كتير ...
ليست السعادة أن تمتلك كل شيء،، إنما السعادة أن يسعدك الله بما أعطاك ويرضيك بما آتاك والسعادة بطاعة الله وحب الخير للغير ومساعدة الناس وزرع البسمة في كل مكان وفي كل من حولك.
دكتورنا الجميل ربي يخليك بالنسبه للطريقه الثانية لما ندخل البروتين مع نظام التمر والحليب يكون يومي وجبة الغدا ثابتة لل٧ايام .
وجزاك الله خير.
اروع دكتور والله.ربي يحفظك و يحميك يارب...معلوماتك مفيدة و قيمة .و نستفيد منها جدا..جعلها ربي في ميزان حسناتك و رحم الله والدينا و والديك.
مين يقول تم ؟؟
تم د. محمد الغندور .. لكن سؤال هل ينفع لمرضى خمول الغده الدرقيه ..مع الشكر والتقدير
بلاش المصور ده يصورك تاني يادكتور
عيني تعبتني من كتر اهتزاز الصوره
تم دكتور رسلت لك مقطع فديو في وتساب بس مافي رد
تم
تم
ريجيم صالح لكل وقت جربته من قبل وراح نجربه مرة تانية ان شاء الله
شكرا دكتور الله يجازيك كل خير
ويصلح للبطن السفلى الي بيها دهون ممكن رد إذا تعرفين ؟
ما شاء الله اول مرة اشوفك ويتبع نصائحك الله يسعدك ويوفقك ويرزقك وينفع بك الناس تحياتي لك من الأردن
والله يادكتور انا جربت هذا الرجيم مدة 3 ايام خسيت 3 كغ و بعدين كررت هذا الرجيم لمدة 7 ايام خسيت 6 كغ والحمد لله جربوه ما تندمو راح يعطيك نتيجة رائعة مشكور يا دكتور متتبعة من الجزائر شكرا
احسنت احسنتي احسنتي
وأنا كمان بعملوا دلوقتي بقالي 3أيام والله المستعان
بس باعمل الرچيم التانى
اللبن يعني الحليب والا اللبن الحامض
متأكده بالله العضيم عليكم مضبوط هذا النضام اذا اتبعه انزل من وزني
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : بيت لا تمر فيه أهلهُ جياع .
سبقلي وجربت هاد الرجيم ونفع معي وراحي عيدو كمان جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا دكتور محمد وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
ياليت تقولولي تجاربكم مع رجيم الغندور👍👍👍 وكم كيلوا الى الان نزلتوا واي فيديو كان هو نقطة الانطلاق لكم 🌹🌹🌹🌹
يا دكتور اللبن تقصد بيه الحليب
الله ينطيك العافيه دكتور انا تبعت نظام سعرات غندور لمده شهرين نزلت ٥ كيلو بس هسه رجعت اخربط بلااكل
20, كيلو رجيم الغندورة
مرحبا دكتور يعني بتقصد انو مناكل كلشي غير بس التمر واللبن
فيديو الانطلاق الي كان رجيم المدمر للدهون ماشاء الله كلش استفاديت منة وادعليك بالتوفيق صارلي 5 ايام ويا ونزلت 2 كيلو❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا سيدى وحبيبى يا رسول الله
اللهم بارك لك يا دكتور ويحفظك اينما كنت
الله يحفظك ويجزيك خير عن المعلومة 💜🌈🦋💃🏻
انا لاولن انسى تمر منطقة القصيم والله رائع رائع ،نتمنا نزيد نزور دولة السعودية ونعمل عمرة مرة ثانية يارب 🇩🇿
بارك الله فيك ان شاء الله من بكره اطبق النظام انا كتير بحب الاكل الصحي و اللبن و التمر عشق لكن عرفت الطريقه الصحيه و الصحيحه الي ما تظر لاني من عشاق التمر و اكل مره وحده في الاسبوع ٣ او ٥ حبات اخاف من السكريات و السمنه
جزاك الله خيرا دكتور وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الله يجزيك كل خير دكتور...
أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم ان يرفع عن الوباء
حلمي ازور السعودية و ندير عمرة او حجة 😍😍😍😍 امين يا ربي
اللهم امين
ان شاء الله يا رب العالمين
ربي يحييك ويرزقك عمرة مقبولة تفرح قلبك اخو من السعودية ❤️❤️❤️
امين يا رب شكرا لكم
امين يارب
يعطيك الفففف عافيه افضل التصوير يكون ثابت 🌼🌼💛
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا وقاءدنا محمد صل الله عليه وسلم دائما وأبدا
دكتور محترم ...رعاك الله وحفظك ...تم 😂⚘
تسلم يا محمد الله يسعدك ويحفظك
بارك الله فيك واللهم ارفع هذا الوباء عن امة الاسلام يا رحمان يارحيم يا الله والصلاة والسلام على خير الأنام سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سبحان الله العظيم وبحمده والصلاة والسلام على رسول الله محمد بن عبدالله ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا والحمد لله رب العالمين
الله ياسر امرك ويفتحلك ابواب رحمته شكر جزير
أكيد أكلت تمر السعودية حقيقة حلو ماشاء الله 🇩🇿
دكتور الله يبارك فيك سؤالي إذا أردت صيام العشر من ذي الحجة كيف يمكنني استعمال هذا الرجيم ليتك تجاوبني جزاك الله خيرا
رجيم التمر ولبن
رجيم الغندور
الفطور 7 تمرات وكوب لبن
سناك 3 تمرات وكوب لبن
الغداء 7 تمرات وكوب لبن
سناك 3 تمرات وكوب لبن
عشاء 7 تمرات وكوب لبن
رجيم الغندور ثاني
الفطور 5 تمرات وكوب حليب
سناك 3 تمرات وكوب لبن
الغداء صدر دجاج او ستيك لحم او سمك مع سلطة
سناك 3 تمرات وكوب لبن
عشاء 5 تمرات وكوب لبن
يعمل رجيم خمسة إلى سبعة أيام اذا شعرت بالتعب والصداع وقف رجيم
ما تنسى تشرب 8 إلى 10 اكواب ماء
عمل نص ساعة رياضة يوميا
RO Ro شكراًعلى توضيح
شكرا قلبي لان كاتبه الريجيم الله يبارك بيج
@@user-oh3ul6ln5n يسمح إن شاء الله ،الفطار يكون زي الغداء في الأيام العادية والسحور زي الفطار والله المستعان
@@user-oh3ul6ln5n صيام يوم اثنين وخميس لا ما يفضل
عملي هيدي رجيم ايام عادي ويومين صيام اعمل رجيم رمضان الغندور
@@denezali2640 العفو
اللهم صل على محمد وال محمد
راح اسوي رجيم تمر وزني الحالي ٧٢ ورة اسبوع ارجع اكتبلكم وزني كااااااام ذكروني بلايك
كم صار
ككم صار وزنك. وهل استفدت
ارجو تفيدني ب امانه حابه اجربه
الف شكر يا دكتور 👍👍👍👍
ربي يبارك بيك ويحفظك يا نجم اليوتيوب
مشاء الله الحلقة هذه متتازة لان كلامك مقرون بأحاديث النبي صلى الله عليه وسلم وفقك الله يادكتور محمد
Halib aou laban
دكتور راقي جداً الله يوفقك
انا لما اكل اكل عادي اكل كثييييييرا خبز و حلويات و كل ما لذ و طاب ابقا جوعانة مررررررة و لما اسوي هذا الريجيم لا اشعر بالجوع اطلاقا و اشعر بطاقة مش طبيعية سبحان الله
لانك ترفعين الانسولينز
شفففتي ؟ وربي لاحظت وانصدمت كنت اكل اكل صحي على مدار اليوم وبس ينتصف الليل اموووت جوع وبالتمر واللبن حرفيا شبعانه لبكرى
@فهد الاحمري لازم مايكون اطول من سبع ايام الى اسبوعين تقريبا وتتركه فتره وترجع تجربه
ولو ازعجتك هوه اللبن قصده الحليب لو قصده اللبن من الروبه ارجوك تجاوبيني
@@sajjadfaisal5731 لالا ابدا مو قصده الحليب ، هالرجيم بس مخصص للبن فقط الي يجي ثقيل اعتقد انتم تسمونه لبن رائب
جزاك الله خيرا على مجهوداتك وسلاسة الشرح
تلك الوجبه الي ذكرتها سوف تأثر على الناس الذينا يعانون من الغازات والقولون لأنه يعمل على تخمر في المعده ويسبب غازات ويزيد البكتيريا الغير نافعه لانصح بهذا الريجيم للأشخاص الذين يعانون من الجهاز الهضمي
الي يعانوا من الأمراض من أنفسهم اكيد يعرفوا انه ما اي شى يطبقوه لازم استشاره طبيب
الله يجزاك خير رائع جداً كعادتك
الله يوفقك دكتور شكرا جزيلا 💐💐💐💐
عليه افضل الصلاة واتم التسليم...صلى الله عليه وسلم
عنجد حلقة بتجننن الله يوفقك يادكتور ويرفع البلاء عن كل المسلمين يارب ادعولي انحف يارب والله تعبت بعمل ريجيم وبترك الحمدالله احسن شي
بارك الله فيك يا دكتور.
بارك الله فيك يادكتورنا العزيز
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين،،
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم 🌷
انشهد انه اطلق رجيم جربته قبل سنه تقريبا لدرجة انسى اني اكل فعلا يصغر المعده
طب هو حليب ولا لبن بمعنى زبادي مع ماء
@@user-bn5pc8yx6c لبن الثقيل مو الحليب الي ينشرب في الصباح مع الفطور
@@radmm892 شكرا ع الرد
جربته ولم ينفع 😩
@@user-bn5pc8yx6c جربتيه كم يوم؟
@@user-er3hx7xo8p جربته بالاول لمده ثلاثة ايام نزلت تقريبا كيلو نص تركته يوم ورجعت ايضا ثلاثة ايام المهم بقيت لمده 15يوم اليوم الي ارتاح في يرجع تقربا الوزن الذي فقدته ومانزلت ثلاثة كيلوات وتعبت من الرجيم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تم
جزاك الله خيرا كثيرا يا دكتور رفع الله درجاتك في العلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آل سيدنا محمد
الأفضل يكون التمر فطور 7 حبات فقط وشرب لماء كثير
الغداء يكون 5 حبات تمر
العشأء 3 حبات تمر فقط والطريقة هذي ممتازه وتنزل الوزن بطريقه ممتازه
كم يوم اسبوع استمر
LO.LO. SH طيب يرجع الجسم بعد ما نترك النظام ؟؟؟؟ كيف نثبت الوزن اللي خسرناه
@@ican2585 انك تستمري ع نظام تاكلي اقل من احتياجك للسعرات .. او تاكلي نفسها بالضبط يعني اذا كان احتياجك 1800 سعره تستمري ب 1700 او اقل او نفسها وتسوي رياضه الكارديو في البيت.
اذا اكلتي اكثر من احتياجك يزيد وزنك طبعا
LO.LO. SH بالله ينحف يعني اعتمده دحين مررره احتاج انزل ٢٠ كيلو
@@user-he7kn7qk1s معروف نظام التمر للحمية ولازم معاه تمشين كل يوم ساعه ولازم يوم في الأسبوع يوم مفتوح تأكلي فيه قطعه لحم وسلطة واذا تحبي مكرونة أو رز أو أي شي يعجبك بس لا تكثري ابدا اقل شي اسبوعين وبعدها وقفي كم يوم وطبعا لازم تخففي من الأكل وطبعا توقفي الاكل من سته المغرب الي الصباح وكذا راح ينزل وزنك بشكل ممتاز مع الاستمرار والتجربة خير برهان
جزاك الله خير دكتور نايف وحرصك على سنة الحبيب المصطفى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يجزاك خير على ذا البرنامج فيه سؤال أي الخضروات ممنوعه في الرجيم
كل شي اخضر مقبول، الطماطم ممنوع 🚫
اللهم صلي على نبينا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق و تيسر بها الارزاق و تدفع بها المشاق و تملاء منها الافاق و على اله و صحبه اجمعين صلاة داءمة من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق و استرنا بين يديك يا عزيز ياخلاق
حبيبنا رسول الله عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام
أكثروا من الصلاة والسلام على حبيبنا رسول الله عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام
مليارات من الصلاة والسلام على حبيبنا رسول الله عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام تراه يستاهل عليه الصلاة والسلام
صل الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️
انشالله ربي يعطيني القوة وأقدر استمر اليوم الاول لي بالرجيم شكرا ليك دكتور
😂😂😂😂😂😂
شصار ضبط معك ولالا
مافي اجمل من التمر واللبن
سلمت يادكتور
الله يجزاك الخير دكتور وبارك الله فيك وفي رزقك
الله يجزيك كل خير يادكتور
دكتور انا جربت ريجيم التمر واللبن 3 أيام والحمدلله نزلت 3 كيلو وهي تاني مرة بكرر الريجيم ونزلت كمان 3 كيلو شكراا كتير وبنصح الكل يجربو ممتاز❤❤
بس شو عم تعملي لحتى نزل وزنك كل هاد ممكن تفيديني لو سمحتي
هو بس ٣ ايام
نزول العافيه ممكن استفسار بعد هذا الرجيم ما يرجع الوزن بسهوله صح
@@hasanhumsi6825 طبقت ريجيم التمر والحليب مع رياضة كارديو كل يوم ساعة ونزلت برنامج خطواتي كل يوم بمشي 5000 خطوة كتير كويس بنصح تنزلو برنامج خطواتي👍
@@boshraaljanabi532 هلق صح بينزل الوزن بس بنفس الوقت اذا ماضليتي منظمة اكلك وتاكلي شي صحي رح يرجع الوزن يلي نزلتي بس انا باكل كل شي مابحرم حالي من شي بس بكميات قليلة بس منعت الخبز نهائيا والحلويات بعوض الحلويات بالتمر
عليه افضل الصلوات اللهم صلي وسلم علي حبيبنا محمد وعلي اله وسلم
ماشاء الله عليك دكتور انا جربت هاد برنامج ٧ ايام نزلت ٤ كيلوا
ياربي قوي ارادتي بلرجيم ادعولي
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
تم الله يتمملك كل متتمنا في حياتك
مساء الخير دكتور أنا ساره من الجزائر أنا من معجبين بك بزاف بزاف خصوصا عندما تقول ما شاء الله تبارك الله😍😍😍😘🤩
الله يعطيك العافيه ويجزاك خير فعلا هاالرجيم جبار ونزل وزني ٥ك وحلو التمر كل شي ينفع حليب لبن مويه زبادي 😍👍
@@mesho63 استمر عليه اسبوع او خمس ايام وهمشي المويه حوالي ٨كاسات يوميا تساعد ع نزول الوزن
عادي لو زدت عن اسبوع ؟
@@user-kj9lt3gz3o بس سؤل مع رياضه لو بدون رياضه
مبدع والله يمحمد
الله يرفع من قدرك اخوي ياسر نورت القناتي والله انك كفو👍
انا من عشاق التمر والبن عجبني كثير هاد الريجيم شكرا دكتور راح اجرب ونشوف
ها في تغيير؟
شكرا يا دكتور الله يعطيك العافية
هل هذا النظام يصلح لمرضى السكري؟ وهل هو طول العمر ام لمدة معينة؟ بارك الله فيك وبالتوفيق ان شاء الله
عليه افضل الصلاة والسلام سؤال دكتور ممكن نعمل ريجيم التمر برمضان وماهي الطريقة لو سمحت ارجو منك الإجابة ضروري ة لي لو سمحت وجزاك الله كل خير
صح تمر المملكة السعودية من اطيب التمور 😋😋😋
يعطيك العافية يادكتور محمد ربي يوفقك ويأجرك لخير الناس وحبيت اسالك هل هذاالرجيم يناسب لمن عنده سكري وضغط وشكرا لك وللاعلى 💐💐💐💐💐💐💐💐
يعطيك العافية الدكتور خلال فترة الريجيم القهوة والشاي مسموح ولا ممنوع
سبق تجربة الرجيم من زمااااان .. فعلا سحري
جزاك الله خير الجزاء
جميل رجيم مع معلومات دينية الله يعافيك
شكرا يا دكتور 🖤 رجيم جميل جدا وبسيط يآرب نقدر ننفذه
قدرتي؟
يابخت الا كف يده كبير 😂😂😂دمك خفيف يادكتور والله نحبك في الله
بجربه من بكره لمده اسبوع واعطيكم واعطيكم تعليقي
وزني ٦٥
@@fatimahahmd8900 يالله نتسنى كم عمرك
@@fatimahahmd8900 كفو ردي علينا بعد أسبوع
الرد
Fatimah Ahmd هاي وينك
بارك الله فيك دكتور متتبعة من الجزائر مشكور
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ورحم الله والديك
بنات اخوي اعمارهن 14 و15 ووزنهن مو طبيعي ويريدن يسون هالدايت بس مايعرفن منو ينصحهن
فجاه لكيت الفيديو مالتك گدامي راح ادزه الهن وان شاء الله تكون بداية خير
كيف وفاد معاهم يختي
بشري عسى صارو احسن
صار اشي
ان شاء الله اجرب هذا الرجيم باْذن الله دعواتكم أني استمر واخس
كيف النتيجة بعد اسبوع؟؟
شو صار
شوصار
اتمني تشوف تعليقي وترد عليا ي دكتور الله يوفقك ويكتب اجرك
جزاك الله خير الجزاء يا رب
الله يجزاك الخير يارب الحين شفت الروجيم الثاني للمرضع 👍🏻👍🏻اذا استخدم اسبوع وبعدين كم نقعد ونرجعله ثاني