Czy można jeść surowe płatki owsiane, gryczane, żytnie, itd. z kefirem? czy trzeba je wpierw namoczyć czy podgrzać? czy przy obróbce termicznej jak pieczenie tracą swoje warości? :( bo w tych filmach o płatkach o tym nie powiedziałeś :(
Odkąd posłuchałam pana pierwszej porady na TH-cam dawno temu, zrezygnowałam z " podglądania" innych lekarzy online. I to nie dlatego że ich nie lubię , poprostu pana wiedza zaspakaja wszelkie tematy dotyczące zdrowia. Cudownie słucha się pana i jest to bardzo produktywnie spędzony czas. Z każdej " lekcji" robię notatki w zeszycie , który nazwałam moja skarbnica wiedzy o zdrowiu. ( dzięki panu doktorowi :) Odkąd też czytam pana poranny newsletter, moja kawusia smakuje dużo lepiej. Bardzo dziękuję. Proszę dbać o siebie. My wszyscy tutaj pana słuchacze, potrzebujemy pana ciepłego głosu wraz z dobrodziejstwem zdrowotnych przekazów. God bless ☘️
Jako dziecko ciagle bylam anemiczna ,Mana robika mi soki ,wątróbkę kogelmogel,,dzisiaj mam juz 77 lat i wyniki tez sa w porządku, choc lije dalej soki i biore suplementy diety, dzuekuje Panie Bartku za cenne info i filmiki ktire z przyjemnością oglądam ❤👌
Dziekuje za dzisiejszy temat o anemii w którym mówi Pan o złym odżywianiu się jak również o złym nasyceniu tlenem naszego organizmu a tym samym konsekwencjami zimna które odczuwamy w naszym organizmie wynikającym z niedokrwistości i niedotlenieniu naszych komórek. Dzięki tym problemom mamy choroby które wpływają na niedoczynność umysłową i związane z tym choroby. Do chorób tych nalezy depresja oraz choroby paznokci, włosów jak również bladość skory. Prblemem sa również infekcje w jamie ustnej a tym samym ust i jezyka. Brak żelaza w naszym organizmie powoduje również bole nóg, drętwienia stop oraz uwalniania dopaminy. Niedobór żelaza oraz witaminy B 12 powoduje celjaki oraz wiele chorób zoladkowych a w tym również owrzodzenia i złe trawienie , cukrzyce i zapalenia trzustki. Tak wiec należy dbac o nasze odżywianie i nie zapominać o warzywach zielonych, strączkowych , jajkach, mięsie podrobowym oraz bardzo ważne są badania krwi na zawartość żelaza oraz witamin B. Bardzo Panu dziękuje dr Kulczynski za tak bogate rady i informacje dla utrzymania zdrowego organizmu. Serdecznie pozdrawiam.
Panie Bartku, jest pan niesamowity! Słychać, że pan dużo myśli włożył w przygotowanie materiału i merytorycznie zadbał o dużo rzeczy. Pozdrawiam i bardzo dziękuję ❤
Anemię mam od lat. Spowodowna jest mięśniakami. U mnie objawem po którym poznaję, że mam niską hemoglobina to zimne ręce i stopy, ostatnio mam niespokojne nogi, a także jedzenie w nadmiarze wafli ryżowych. Jeśli teraz zrobiłabym badanie, to jestem przekonana że hemoglobina będzie w granicach 8-10 %.
Super filmik, cenne i trafne porady! W sumie od wielu lat mam niestety większość z przytoczonych objawów 😢 Kiedyś myślałam że "taka moja uroda". Zwykle żelazo wychodziło mi w normie, ale na poziomie minimum. Trochę to bagatelizowałam. Ale trzeba w końcu świadomie o siebie zadbać. Badania krwi zrobiłam w marcu i wyszedł mi poziom minimum żelaza, a ferrytyny 7. Brałam 3 miesiące żelazo, wyniki są lepsze, ale nadal "szału nie ma" , ferrytyna ledwo ponad 10. Dzisiaj byłam u lekarza, mam tabletki, liczę na poprawę. Teraz jeszcze posprawdzam w wynikach te skróty, o których nigdy nie wiedziałam co to w ogóle jest😅 Życzę wszystkim zdrowia! Badajmy się i działajmy żeby poczuć się lepiej ❤
Zelazo nalezy brac z witamina C. Jest bardzo dobre zelazo marki VITAPRANA pod nazwa Iron 25 mg, latwo przyswajalne i produkowane na naturalnych środkach w Norwegii. Poszukaj sobie na Google. Ja to bralam kiedys po wypadku kiedy mialam duzy uplyw krwi, wlosy mi tak wypadaly ze myslalam ze bede lysa. Po miesiacu czasu wszystko bylo w normie. Lekarz dala mi żelazo bez żadnych efektów , ja to wyszukałam na internecie. Lekarz wziela ode mnie nazwę ażeby dopomóc innym. Życzę dużo zdrowia.
Dokorze dziękuję za podanie konkretnych parametrów. Kiedyś miałam anemię..Potem było wszystko dobrze, a teraz niby nie mam anemii a jednak nie jest dobrze. Morfologia ok a reszta?..będę robić kolejne badania. Dziękuję, życzę zdrowia panu i nam wszystkim.
Ja cierpię na b. obfite (i bolesne😖) mięsiączki🩸,które prawdopodobnie sa przyczyną mojej anemi🥴😟 Do tego nie jem czerwonego mięsa🥩🍖. Akurat paznokcie mi się nie łamią💅,ale włosy wypadają, czuję się ciągle zmęczona i chce mi spać🥱😔😴 i jest mi zimno 🥶
@monia866 ja nam to samo, ale dzięki suplementacji żelaza unormowałam wyniki. Niestety na wszystkie leki z żelazem na receptę reagowałam bardzo źle (bóle brzucha, ciągła niestrawność zła wchłanialność leków) dopiero metodą prób i błędów znalazłam odpowiednie żelazo (cytrynian żelaza) I nareszcie wyniki są w normie. Musiałam nawet zrobić przerwę w stosowaniu, bo przekroczyłam widełki w wynikach 😊
@@monia866 sprawdź tarczycę. Obfite miesiączki, osłabienie, uczucie zimna, to mogą być objawy niedoczynności tarczycy/hashimoto. Należy sprawdzić TSH, ft3, ft4, anty TPO i wykonać USG tarczycy (nawet jako profilaktykę). Koniecznie sprawdź też poziom D3 i ferrytyne. I z lekarzem rozmawiaj w oparciu o normy funkcjonalne w wynikach, a nie laboratoryjne. Polecam suplementację omega3, do diety włączyć olej lniany (tłoczony na zimno 1) i koniecznie olej z wiesiołka i czarnuszki tłoczone na zimno! Po miesiącu dwóch zauważysz różnicę.
Co jeśli wysycenie transferyny to 46% a ferrytyna to 30? Lekarz powiedział aby powtórzyć badanie bo się podobno to wyklucza. Kwas foliowy ">20.0 ug/L", transferyna "1.96g/L" przy normie 1.95-3.37. Dziękuje z góry za pomoc i Pana wartościowe treści😊
Pana porady są na bardzo wysokim poziomi, dzięki. Czy istnieje możliwość filmu o piwie, chodzi oczywiście o piwo bezalkoholowe 0,0, czy jest ono szkodliwe dla naszego organizmu?
*Prosze o odpowiedź. Mam takie objawy: Jest tak że jak idę, wszystko dobrze, a potem nogi nie słuchają się, jak rozmawiam to normalnie jak bym był pijany, język nie słucha się, co to może być? Ja nie pije nie palę, trenuję*
Witam serdecznie bardzo ciekawe informacje. Bardzo mnie zaskoczyło to że 1/3 populacji ludzkiej choruje na anemię, czyli ruch ruch jeszcze raz ruch, dziękuję za pomoc i życzę miłego dnia
Czy można jeść surowe płatki owsiane, gryczane, żytnie, itd. z kefirem? czy trzeba je wpierw namoczyć czy podgrzać? czy przy obróbce termicznej jak pieczenie tracą swoje warości? :( bo w tych filmach o płatkach o tym nie powiedziałeś :(
Czy kotakt z chlorem tez moze wywolac ostra anemie z niedoboru zelaza? Gdzies cos slyszalam ze tak..., ale nigdzie nie moge znalezc informacji na ten temat.
Czy jest szansa na jakiś odcinek o diecie/suplementach przeciw Alzheimerowi i demencji? Co Pan sądzi o nattokinazie, może być dla kogoś niebezpieczna, wchodzić w jakieś interakcje z lekami?
Panie Bartku bardzo prosze odpowiedzieć mi trojglicerydy 266 cholesterol200.3 hdl26 ldl122 niehdl175 przepisali mi statyny czy moglabym w inny sposób to zlikwidować
Zastanawiam się, jak to jest w końcu z tymi taninami, czy rzeczywiście powodują one problemy z żelazem ? Z jednej strony słyszałem, że tak, a z drugiej, że organizm się przystosowuję po pewnym czasie do regularnego spożywania np. dużej ilości herbaty. Pytanie też, jeśli ktoś pije różne ''kolory'' herbaty, to dostarcza różnych tanin, więc organizm chyba nie może się dostroić? Nie wiem, nie znam sie, to tylko moja taka pokrętna dedukcja 😅
To dlatego się tak mecze szybko i mam bardzo niską hemoglobine mimo że piję sok z buraka każdego dnia i jem dużo wołowiny, ewentualnie wieprzowiny. Zimnę ręce stopy, czasem kłopoty ze skupieniem i blada cera. Zespół niespokojnych nóg haha jo
Odkąd pamiętam zawsze mam anemie lub ferrytyne ponizej 10, a b12 zaraz przy maksymalnym poziomie a nawet bywalo, ze przekraczałam. Nie wiem o co chodzi.
Zastanawia mnie, czy czasem (zwłaszcza młodsi) nie przyjmują znowu zbyt dużo witaminy B12 przez tak wysoką podaż napojów energetycznych... Popularny "Monsterek" ma 2.5 µg wit. B12, a są tacy agenci u nas na kierunku, którzy piją po 2-3 dziennie. Mógłby się Pan Doktor do tego odnieść?
Zależy jaką wchłanialność ma to b12, w filmie o tej witaminie dr powiedział, że istnieje związek, który udaje b12 i on jest bezużyteczny, chyba w jakichś glonach występuje
Panie Bartku czy widział pan dokument Netflixa "What the health"? Porownano tam szkodliwość jedzenia jajek do palenia papierosów pod katem ryzyka chorób sercowo naczyniowych i ryzyka zawału serca. Prawda to?
@@stannis8795 Proszę posłuchac wypowiedzi naturopaty Roberta Morse'a na yt - ma swój kanał po angielsku jak i niektóre jego filmiki zostały przetłumaczone na język polski, np. watch?v=oOsTJJSaArY Plus Arnold Ehret (System leczenia dietą bezśluzową) i wielu innych.
Mam anemię i chorobę Leśniowskiego Crohna. Gastrolog wysłał mnie na badania: żelazo, kwas foliowy, ferrytyna, B12. Wszystkie wyniki są idealne. To skąd ta anemia?
Mam anemie jestem nie dożywiona , mam mało krwi w organizmie, mam bardzo słaby organizmie, mam bardzo silne bóle głowy aż krew leci z nos, mam silne zawroty głowy pierwszy raz mnie to spotyka w życiu, lekarze są bezradni .
Ja mam niedobr witaminy B12 i b9 i moje ciało nie chce ich przyswajać. Muszę brać zastrzyki. I najgorszy objaw tego to bycie zawsze zimna. W mieszkaniu jest 22 stopnie a ja czuję jakbym siedziała w zamrażarce. Nie polecam
Na jakiej podstawie stwierdzasz, że nie przyswajasz? Robiłaś badania krwi? A zastrzyki coś Ci dają? B12 jest w tej postaci, a kwas foliowy też? Życzę poprawy zdrowia 👍🙂
Z całym szacunkiem, ale znowu B12? Jest już kilka filmików na ten temat, myślę też, że stali słuchacze tego kanału od dawna dbają o podaż B12 w takiej czy innej postaci. Zastanawia mnie dlaczego nie ma oddzielnych materiałów o pozostałych, równie ważnych, witaminach z grupy B (jest tylko o cholinie). Tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, wit. B6... były wspominane przy okazji innych filmów, ale bardzo krótko. To nie zarzut, a raczej sugestia/prośba/propozycja nowego filmu. Pozdrawiam :)
Już wszystko wiem dlaczego mam migrene po wysiłku fizycznym. Robiłam dziś badania i mały poziom żelaza poniżej normy i poniżej normy kwas foliowy a wit b w normie ale na samym dole liczniku. I już wiem dlaczego mam depresje ! A ja biorę leki na depresje I nic . Już wiem co robić. ! Sama do tego doszłam Szkoda tylko że zadny lekarz nie powiedział że migrena może wynikać z anemi.
jak to jest że ten facet wie co jeść, wszystkie be składniki do śmietnika, a kolejnych tona w zamian a jest łysy jak kolano? Na przestrzeni lat mu się pogarsza a przecież da się to dietą załatwić na pewno... nie mówcie że on nie wie
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
Mam pytanie w sprawie wyników OB z krwi. Jeśli wynik OB wynosi zero, to o czym to może świadczyć?
@@Ponuryzniwiarz777 😆😂🙈
Czy można jeść surowe płatki owsiane, gryczane, żytnie, itd. z kefirem? czy trzeba je wpierw namoczyć czy podgrzać? czy przy obróbce termicznej jak pieczenie tracą swoje warości? :( bo w tych filmach o płatkach o tym nie powiedziałeś :(
Można, platki zmiekną,dodac łÿzkę miody.@@famemmainfo1801
Mam wrażenie, że Bartek był tym typem w klasie, który dobrze się uczył ale i odpisać dał. Piąteczka :D
Weź go i beatyfikuj !!!
@@krzysztof2170 w głowę się pacnij i naucz pisać Krzychu
@@basteck4318 a, ty nie pisz głupot
@@krzysztof2170 dobrze, przepraszam szefie
@@basteck4318 przeprosiny przyjmuję ,bądź zdrów
Odkąd posłuchałam pana pierwszej porady na TH-cam dawno temu, zrezygnowałam z " podglądania" innych lekarzy online. I to nie dlatego że ich nie lubię , poprostu pana wiedza zaspakaja wszelkie tematy dotyczące zdrowia. Cudownie słucha się pana i jest to bardzo produktywnie spędzony czas. Z każdej " lekcji" robię notatki w zeszycie , który nazwałam moja skarbnica wiedzy o zdrowiu. ( dzięki panu doktorowi :) Odkąd też czytam pana poranny newsletter, moja kawusia smakuje dużo lepiej. Bardzo dziękuję. Proszę dbać o siebie. My wszyscy tutaj pana słuchacze, potrzebujemy pana ciepłego głosu wraz z dobrodziejstwem zdrowotnych przekazów. God bless ☘️
Pan doktor jak zawsze po mistrzowsku!
👍Niechaj Ci się darzy Bartku
Jako dziecko ciagle bylam anemiczna ,Mana robika mi soki ,wątróbkę kogelmogel,,dzisiaj mam juz 77 lat i wyniki tez sa w porządku, choc lije dalej soki i biore suplementy diety, dzuekuje Panie Bartku za cenne info i filmiki ktire z przyjemnością oglądam ❤👌
Bardzo dziękuję za ciekawe lekcje.
niesamowite, wlasnie badam sie na anemie - objawy mam od wielu lat, niedawno sie one wzmocnily, zobaczymy.
Dziekuje za dzisiejszy temat o anemii w którym mówi Pan o złym odżywianiu się jak również o złym nasyceniu tlenem naszego organizmu a tym samym konsekwencjami zimna które odczuwamy w naszym organizmie wynikającym z niedokrwistości i niedotlenieniu naszych komórek. Dzięki tym problemom mamy choroby które wpływają na niedoczynność umysłową i związane z tym choroby. Do chorób tych nalezy depresja
oraz choroby paznokci, włosów jak również bladość skory.
Prblemem sa
również infekcje w jamie ustnej a tym samym ust i jezyka.
Brak żelaza w naszym organizmie powoduje również bole nóg, drętwienia stop oraz uwalniania dopaminy. Niedobór żelaza oraz witaminy B 12 powoduje celjaki oraz wiele chorób zoladkowych a w tym również owrzodzenia i
złe trawienie ,
cukrzyce i zapalenia trzustki.
Tak wiec należy dbac o nasze odżywianie i
nie zapominać o warzywach zielonych, strączkowych , jajkach, mięsie podrobowym oraz bardzo ważne są badania krwi na zawartość żelaza oraz witamin B.
Bardzo Panu dziękuje dr Kulczynski za tak bogate rady i informacje dla utrzymania zdrowego organizmu.
Serdecznie pozdrawiam.
Dziękuje za szczegółowe uzupełnienie wiadomości od dr Bartka
@@mariakrzapa5813
Cieszy mnie to ze mój komentarz o objawach anemii obejmujący notatki z kanalu dr Kulczynskiego mógł Tobie dopomóc.
Pozdrawiam.
Dziękuję za kolejna cenną dawkę wiedzy medycznej doktorze Bartku. Pozdrawiam serdecznie👍
U mnie BIOTAD PLUS robi robote💪
swuetny materiał akurat na czasue w mojej rodzinie..
dziękujemy Panie doktorze. pozdrawiamy ❤🙏
Lubię pana słuchać pozdrawiam 🎉
Panie Bartku, jest pan niesamowity! Słychać, że pan dużo myśli włożył w przygotowanie materiału i merytorycznie zadbał o dużo rzeczy. Pozdrawiam i bardzo dziękuję ❤
Anemię mam od lat. Spowodowna jest mięśniakami. U mnie objawem po którym poznaję, że mam niską hemoglobina to zimne ręce i stopy, ostatnio mam niespokojne nogi, a także jedzenie w nadmiarze wafli ryżowych. Jeśli teraz zrobiłabym badanie, to jestem przekonana że hemoglobina będzie w granicach 8-10 %.
Super filmik, cenne i trafne porady! W sumie od wielu lat mam niestety większość z przytoczonych objawów 😢 Kiedyś myślałam że "taka moja uroda". Zwykle żelazo wychodziło mi w normie, ale na poziomie minimum. Trochę to bagatelizowałam. Ale trzeba w końcu świadomie o siebie zadbać. Badania krwi zrobiłam w marcu i wyszedł mi poziom minimum żelaza, a ferrytyny 7. Brałam 3 miesiące żelazo, wyniki są lepsze, ale nadal "szału nie ma" , ferrytyna ledwo ponad 10. Dzisiaj byłam u lekarza, mam tabletki, liczę na poprawę. Teraz jeszcze posprawdzam w wynikach te skróty, o których nigdy nie wiedziałam co to w ogóle jest😅
Życzę wszystkim zdrowia! Badajmy się i działajmy żeby poczuć się lepiej ❤
Mozesz sprobowac stosowac zelazo w plynie. Ale tez wzmocnic jelita probiotykami.
Zelazo nalezy brac z witamina C. Jest bardzo dobre zelazo marki VITAPRANA pod nazwa Iron
25 mg, latwo przyswajalne i produkowane na naturalnych środkach w Norwegii. Poszukaj sobie na Google. Ja to bralam kiedys po wypadku kiedy mialam duzy uplyw krwi, wlosy mi tak wypadaly ze myslalam ze bede lysa. Po miesiacu czasu wszystko bylo w normie. Lekarz dala mi żelazo bez żadnych efektów , ja to wyszukałam na internecie. Lekarz wziela ode mnie nazwę ażeby dopomóc innym.
Życzę dużo zdrowia.
Bardzo dziękujemy za kolejny ciekawy filmik!!!! 👍🙂❤️
Bardzo dziękuję za interesujące i szczegółowe omówienie tematu anemii. Brakowało mi tych wiadomości.😍😍
Witam!Bardzo dziekuje za film i serdecznie pozdrawiam!
Jest Pan super człowiekiem. Świetnie się ogląda te filmy.
Dokorze dziękuję za podanie konkretnych parametrów. Kiedyś miałam anemię..Potem było wszystko dobrze, a teraz niby nie mam anemii a jednak nie jest dobrze. Morfologia ok a reszta?..będę robić kolejne badania. Dziękuję, życzę zdrowia panu i nam wszystkim.
Ferrytyne zbadaj będziesz wiedzieć jaki masz "magazyn" żelaza
Serdecznie pozdrawiam i dziękuję
Ja miałam anemie z rok temu , już wyleczona ale i tak mniej energii mam niż przed anemią ,może potrzeba czasu na to.. i jestem też "zmarźlukiem" 😄
Ja cierpię na b. obfite (i bolesne😖) mięsiączki🩸,które prawdopodobnie sa przyczyną mojej anemi🥴😟 Do tego nie jem czerwonego mięsa🥩🍖. Akurat paznokcie mi się nie łamią💅,ale włosy wypadają, czuję się ciągle zmęczona i chce mi spać🥱😔😴 i jest mi zimno 🥶
@monia866 ja nam to samo, ale dzięki suplementacji żelaza unormowałam wyniki. Niestety na wszystkie leki z żelazem na receptę reagowałam bardzo źle (bóle brzucha, ciągła niestrawność zła wchłanialność leków) dopiero metodą prób i błędów znalazłam odpowiednie żelazo (cytrynian żelaza) I nareszcie wyniki są w normie. Musiałam nawet zrobić przerwę w stosowaniu, bo przekroczyłam widełki w wynikach 😊
@@larakraft3791 Jaka jest dokładna nazwa tego leku/supplementu z cytrynianem żelaza?🤔💊Czy można go kupić bez recepty ? Z góry dziękuję za odp.😉
@@monia866 nie chciałam tu być posądzona o reklamę, ale na prawdę na sobie wypróbowałam: Swanson Iron Citrate na allegro bezproblemowo można kupić
@@monia866 sprawdź tarczycę. Obfite miesiączki, osłabienie, uczucie zimna, to mogą być objawy niedoczynności tarczycy/hashimoto. Należy sprawdzić TSH, ft3, ft4, anty TPO i wykonać USG tarczycy (nawet jako profilaktykę). Koniecznie sprawdź też poziom D3 i ferrytyne. I z lekarzem rozmawiaj w oparciu o normy funkcjonalne w wynikach, a nie laboratoryjne. Polecam suplementację omega3, do diety włączyć olej lniany (tłoczony na zimno 1) i koniecznie olej z wiesiołka i czarnuszki tłoczone na zimno! Po miesiącu dwóch zauważysz różnicę.
Co jeśli wysycenie transferyny to 46% a ferrytyna to 30? Lekarz powiedział aby powtórzyć badanie bo się podobno to wyklucza. Kwas foliowy ">20.0 ug/L", transferyna "1.96g/L" przy normie 1.95-3.37. Dziękuje z góry za pomoc i Pana wartościowe treści😊
Pięknie Pan tlumaczy😊
Witam Doktorze 🤝 Pozdrawiam serdecznie
dziekuje za ten film
Pana porady są na bardzo wysokim poziomi, dzięki. Czy istnieje możliwość filmu o piwie, chodzi oczywiście o piwo bezalkoholowe 0,0, czy jest ono szkodliwe dla naszego organizmu?
Pań dohtur zawsze kreuje dobre materiały
Dziekuje za kolejne cenne informacje,pozdrawiam.
*Prosze o odpowiedź. Mam takie objawy: Jest tak że jak idę, wszystko dobrze, a potem nogi nie słuchają się, jak rozmawiam to normalnie jak bym był pijany, język nie słucha się, co to może być? Ja nie pije nie palę, trenuję*
Genialny materiał 👌
Dziękuję bardzo za cenne informacje
Dziękuję i pozdrawiam😊
Ciekawe. Warto wiedzieć więcej :)
Dziękuję za odcinek!
To sie wszystko zgadza ,zmagam sie ciagle z anemia I wszystkie przklady sie zgadzaja ..
Pięknie Dziękuję!
Super program❤
Dzięki za info
Bardzo dziękuję za cenne wiedzę. Pozdrawiam😊❤
Witam serdecznie bardzo ciekawe informacje. Bardzo mnie zaskoczyło to że 1/3 populacji ludzkiej choruje na anemię, czyli ruch ruch jeszcze raz ruch, dziękuję za pomoc i życzę miłego dnia
Mam pytanie a jak walczyć z nadkrwistością? Jestem laktowegetarianką Spożywam produkty mlecze, sery białe i żółte a w wynikach nieprawidłowości
Prawda, jadłam kostki lodu jak szalona. Siadałam przy stole, brałam całą “tabliczkę”lodu i nie wstałam pòki nie zjadłam wszystkiego.
Witam serdecznie
Witam, oglądam Pana filmy. Proszę o informację gdzie Pan przyjmuje i jak się umówić na wizytę? Z góry uprzejmie dziękuję.
A co jeśli tylko same erytrocyty są poniżej normy?
Czy można jeść surowe płatki owsiane, gryczane, żytnie, itd. z kefirem? czy trzeba je wpierw namoczyć czy podgrzać? czy przy obróbce termicznej jak pieczenie tracą swoje warości? :( bo w tych filmach o płatkach o tym nie powiedziałeś :(
Czy kotakt z chlorem tez moze wywolac ostra anemie z niedoboru zelaza? Gdzies cos slyszalam ze tak..., ale nigdzie nie moge znalezc informacji na ten temat.
Czy jest szansa na jakiś odcinek o diecie/suplementach przeciw Alzheimerowi i demencji? Co Pan sądzi o nattokinazie, może być dla kogoś niebezpieczna, wchodzić w jakieś interakcje z lekami?
już był ostatnio odcinek od alzheimerze. Proszę spojrzeć na wcześniej materiały Pana Bartka.
ok, sprawdzę, musiało mi umknąć, dziękuję@@oktavianatshumi5316
Zdolność krytycznego myślenia, pozwalająca odróżnić dobro od zła wymaga wysiłku pracy nad sobą.
Panie Bartku bardzo prosze odpowiedzieć mi trojglicerydy 266 cholesterol200.3 hdl26 ldl122 niehdl175 przepisali mi statyny czy moglabym w inny sposób to zlikwidować
Zastanawiam się, jak to jest w końcu z tymi taninami, czy rzeczywiście powodują one problemy z żelazem ? Z jednej strony słyszałem, że tak, a z drugiej, że organizm się przystosowuję po pewnym czasie do regularnego spożywania np. dużej ilości herbaty. Pytanie też, jeśli ktoś pije różne ''kolory'' herbaty, to dostarcza różnych tanin, więc organizm chyba nie może się dostroić? Nie wiem, nie znam sie, to tylko moja taka pokrętna dedukcja 😅
Dziękuję
To dlatego się tak mecze szybko i mam bardzo niską hemoglobine mimo że piję sok z buraka każdego dnia i jem dużo wołowiny, ewentualnie wieprzowiny. Zimnę ręce stopy, czasem kłopoty ze skupieniem i blada cera. Zespół niespokojnych nóg haha jo
A ferrytyna 18ng/ml przy wadze 50 kg ,żelazo 48,2 uq/do to za nisko? Hemoglobina wynosi 13.3, MCV 93, MCHC 33.3 (wiek 28 lat-kobieta)
@@mapocalyptic zazdoszczę. Ja mam hemoglobina 11, żelazo 40 a ferrytynę 9.
Jesli ktos ma pasozyty, tez moze miec duze niedobory zelaza , B 12... i wtwdy jak sie suplemetuje zelazo czy B 12- pasa sie jak na lace...
A jak leczyć anemię?
Odkąd pamiętam zawsze mam anemie lub ferrytyne ponizej 10, a b12 zaraz przy maksymalnym poziomie a nawet bywalo, ze przekraczałam. Nie wiem o co chodzi.
jak spotkam Pana w okolicach Cytadeli ,lub innych to Pana wyściskam ,za te wiadomości którymi się Pan dzieli z nami ,pozdrawiam
Zastanawia mnie, czy czasem (zwłaszcza młodsi) nie przyjmują znowu zbyt dużo witaminy B12 przez tak wysoką podaż napojów energetycznych... Popularny "Monsterek" ma 2.5 µg wit. B12, a są tacy agenci u nas na kierunku, którzy piją po 2-3 dziennie. Mógłby się Pan Doktor do tego odnieść?
Zależy jaką wchłanialność ma to b12, w filmie o tej witaminie dr powiedział, że istnieje związek, który udaje b12 i on jest bezużyteczny, chyba w jakichś glonach występuje
wit b12 z suplementacji wchłania się w 1 czy tam 2%
Ja mam zawsze monocyty powiększone. Norma niby wynosi od 2 do 10 a ja mam ponad 15.
A ja mam zawsze zwiększone p-lcr. HB 11,8 erytrocyty 3,96.
Panie Bartku czy widział pan dokument Netflixa "What the health"? Porownano tam szkodliwość jedzenia jajek do palenia papierosów pod katem ryzyka chorób sercowo naczyniowych i ryzyka zawału serca. Prawda to?
leci łapaka w górę?
Zawsze oglądam tylko pierwszą część pana filmów, bo niestety nie ma pan pojęcia o prawidłowej naturalnej diecie człowieka. Ale dobre i to.
Ciekawa uwaga. Można prosić o rozwinięcie? Ciekawi mnie twoja opinia :).
@@stannis8795 Proszę posłuchac wypowiedzi naturopaty Roberta Morse'a na yt - ma swój kanał po angielsku jak i niektóre jego filmiki zostały przetłumaczone na język polski, np. watch?v=oOsTJJSaArY
Plus Arnold Ehret (System leczenia dietą bezśluzową) i wielu innych.
Mam anemię i chorobę Leśniowskiego Crohna. Gastrolog wysłał mnie na badania: żelazo, kwas foliowy, ferrytyna, B12. Wszystkie wyniki są idealne. To skąd ta anemia?
Miedź
Mam anemie jestem nie dożywiona , mam mało krwi w organizmie, mam bardzo słaby organizmie, mam bardzo silne bóle głowy aż krew leci z nos, mam silne zawroty głowy pierwszy raz mnie to spotyka w życiu, lekarze są bezradni .
@@aldonakoziel1346 udaj się do dobrej dietetyka klinicznego
@@Salomono28 w Częstochowie są tacy .
Właśnie ja mam :/
Ja mam niedobr witaminy B12 i b9 i moje ciało nie chce ich przyswajać. Muszę brać zastrzyki. I najgorszy objaw tego to bycie zawsze zimna. W mieszkaniu jest 22 stopnie a ja czuję jakbym siedziała w zamrażarce. Nie polecam
Na jakiej podstawie stwierdzasz, że nie przyswajasz? Robiłaś badania krwi? A zastrzyki coś Ci dają? B12 jest w tej postaci, a kwas foliowy też? Życzę poprawy zdrowia 👍🙂
Z całym szacunkiem, ale znowu B12? Jest już kilka filmików na ten temat, myślę też, że stali słuchacze tego kanału od dawna dbają o podaż B12 w takiej czy innej postaci.
Zastanawia mnie dlaczego nie ma oddzielnych materiałów o pozostałych, równie ważnych, witaminach z grupy B (jest tylko o cholinie). Tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, wit. B6... były wspominane przy okazji innych filmów, ale bardzo krótko. To nie zarzut, a raczej sugestia/prośba/propozycja nowego filmu. Pozdrawiam :)
Tytuł filmu jest niezgodny z samym filmem- Masz takie objawy? To może być anemia. Jak ją wycofać? No właśnie, JAK JĄ WYCOFAĆ- brak konkretów.
Miało być o tym jak wycofać anemię a jednak nie ma tych informacji tylko suche fakty które nie pomogą przy anemii ….
❤❤❤
Już wszystko wiem dlaczego mam migrene po wysiłku fizycznym. Robiłam dziś badania i mały poziom żelaza poniżej normy i poniżej normy kwas foliowy a wit b w normie ale na samym dole liczniku. I już wiem dlaczego mam depresje ! A ja biorę leki na depresje I nic . Już wiem co robić. ! Sama do tego doszłam
Szkoda tylko że zadny lekarz nie powiedział że migrena może wynikać z anemi.
Kdz ❣️
👍🍀
Anemia powinna przychodzić anemicznie.
😀👍
Anemi nie mam a ciągle mi zimno
Po kilkudziesieciu schodach czy przy cwiczeniu z ciezarkami to chyba i sportowiec dostaje zadyszki 😂😂😂
❤
Drętwienie palców u rąk
♥️🌹
🍓
1❤v
Tak to jest jak się nie je czerwonego mięsa.
Przypałętała.
ZA długi odcinek. sorry .
jak to jest że ten facet wie co jeść, wszystkie be składniki do śmietnika, a kolejnych tona w zamian a jest łysy jak kolano? Na przestrzeni lat mu się pogarsza a przecież da się to dietą załatwić na pewno... nie mówcie że on nie wie
Niestety nie da się tego załatwić dietą.
nie bądź takim mądralą. Dr Bartek nigdzie tego nie twierdzi. Jeżeli filmiki nie mają wg Ciebie wartości to ich nie oglądaj 😂
@@jestemtestowy6381 przybyli ułani :)
😂😂😂 Takiego ma stajla i już.