איך רעות ירדה 13 קילו אחרי לידה בלי לספור קלוריות ובלי לבזבז זמן על בישולים

[@shira538]

מדהים לראות עד כמה גם הכוח רצון קובע בתהליך הזה❤
עדי את מדהימה ואחת המודל לחיקוי שלי באורח חיים בריא❤

[@אלדדבןאבו-ח3ש]

תעשי סרטון.על כדורגלנים כמו רונאלדו האם זה בריא למתאמן הישראלי התפריט שלו

[@yarden2099]

ממש מעניין אותי איך את מתייחסת גם לאכילה ריגשית אצל לקוחות. הרי אפשר לדעת הכל וברגע האמת יש אכילה ריגשית שמביאה לחריגה מהקצבה הקלורית ליום..

[@maorlevayev-iw8vi]

שאלה קטנה... אם אני רגיש לגלוטן .. התוכנית שלך תתאים לי גם? מבחינת מאכלים מתכונים שאת נותנת וכו'?

[@adiblonder]

כן יש אצלי גם לקוחות עם צליאק, מכיוון וזה תפריט גמיש לפי קלוריות ויעדים כמו חלבון/פחמימה/שומן, אפשר לשלב הכל כולל מוצרים מיוחדים ולחשב ערכים (למשל יש לי לקוחות צליאק שמכינה בעצמה טורטיות כוסמת ואנחנו משלבות בתפריט).