La importancia de los ejercicios de coordinación en los corredores💯

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @gracielapaz4392
    @gracielapaz4392 3 หลายเดือนก่อน

    Hola disculpa
    Cuantas repeticiónes o series se hacen para un principiante y un avanzado ?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Rutina de EJERCICIOS de TECNICA DE CARRERA🚀 PRINCIPIANTES | COMPLETA🔥6:15Rutina de EJERCICIOS de TECNICA DE CARRERA🚀 PRINCIPIANTES | COMPLETA🔥
Rutina de EJERCICIOS de TECNICA DE CARRERA🚀 PRINCIPIANTES | COMPLETA🔥Ismael Valenzuela
มุมมอง 38K
I Did Animal Flow for 30 Days | It Fixed Everything!6:04I Did Animal Flow for 30 Days | It Fixed Everything!
I Did Animal Flow for 30 Days | It Fixed Everything!Pushment
มุมมอง 1.7M
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.7M
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241123방송03:10BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241123방송
BABYMONSTER (베이비몬스터) - DRIP | Show! MusicCore | MBC241123방송MBCkpop
มุมมอง 1M
Angelina Jolie and Brad Pitt’s son Knox makes rare public appearance at Governor Awards00:14Angelina Jolie and Brad Pitt’s son Knox makes rare public appearance at Governor Awards
Angelina Jolie and Brad Pitt’s son Knox makes rare public appearance at Governor AwardsHeart
มุมมอง 3.5M
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN00:59ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 2.1M
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:45ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 124K
✅10 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO para mejorar la FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD4:11✅10 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO para mejorar la FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
✅10 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO para mejorar la FLEXIBILIDAD Y MOVILIDADIsmael Valenzuela
มุมมอง 412
✅Como respirar correctamente al correr | Técnica de respiración4:34✅Como respirar correctamente al correr | Técnica de respiración
✅Como respirar correctamente al correr | Técnica de respiraciónIsmael Valenzuela
มุมมอง 316
Grow with Jo Yürüyerek 1100 kalori?10:57Grow with Jo Yürüyerek 1100 kalori?
Grow with Jo Yürüyerek 1100 kalori?Akın Saatci
มุมมอง 398K
El mejor vídeo para entender la PSICOLOGÍA SOCIAL | Procesos Sociales |16:23El mejor vídeo para entender la PSICOLOGÍA SOCIAL | Procesos Sociales |
El mejor vídeo para entender la PSICOLOGÍA SOCIAL | Procesos Sociales |Psicología Virtual
มุมมอง 4M
Técnica de carrera en casa4:02Técnica de carrera en casa
Técnica de carrera en casaLobas Maternity - Verónica Vallejo
มุมมอง 647
🔑 4 Hábitos Sencillos para Mejorar tu Memoria 🧠 - Resultados Instantáneos al 99% [GARANTIZADO]7:49🔑 4 Hábitos Sencillos para Mejorar tu Memoria 🧠 - Resultados Instantáneos al 99% [GARANTIZADO]
🔑 4 Hábitos Sencillos para Mejorar tu Memoria 🧠 - Resultados Instantáneos al 99% [GARANTIZADO]Fernando Fernández Fernández
มุมมอง 1.9M
WORKS! 👉 Run only 30 MINUTES and improve your SPEED and RESISTANCE ✅5:23WORKS! 👉 Run only 30 MINUTES and improve your SPEED and RESISTANCE ✅
WORKS! 👉 Run only 30 MINUTES and improve your SPEED and RESISTANCE ✅Leonardo Mourglia
มุมมอง 27K
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)21:1220 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)
20 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME HIIT (Fat Burn & No Equipment)재호 - Fitness
มุมมอง 2.5M
Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌14:26Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌
Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌ONE running
มุมมอง 481K
ไวรัลหนักมาก! “สุกี้พรศิริ” ขายดีจนต้องเพิ่มเตา เปิดเพียง 3 ชม. พีกสุด 130 คิว | เส้นทางเศรษฐี00:58ไวรัลหนักมาก! “สุกี้พรศิริ” ขายดีจนต้องเพิ่มเตา เปิดเพียง 3 ชม. พีกสุด 130 คิว | เส้นทางเศรษฐี
ไวรัลหนักมาก! “สุกี้พรศิริ” ขายดีจนต้องเพิ่มเตา เปิดเพียง 3 ชม. พีกสุด 130 คิว | เส้นทางเศรษฐีเส้นทางเศรษฐี - Sentangsedtee
มุมมอง 398K
เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)00:52เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)
เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)CreamLike
มุมมอง 367K
LIVE⚽หลังเกม อิปสวิช vs แมนฯ ยูไนเต็ด l ซอคเกอร์ ปาร์ตี้ ขยี้บอลสด l 2024/25 EP12 l SIAMSPORT32:01LIVE⚽หลังเกม อิปสวิช vs แมนฯ ยูไนเต็ด l ซอคเกอร์ ปาร์ตี้ ขยี้บอลสด l 2024/25 EP12 l SIAMSPORT
LIVE⚽หลังเกม อิปสวิช vs แมนฯ ยูไนเต็ด l ซอคเกอร์ ปาร์ตี้ ขยี้บอลสด l 2024/25 EP12 l SIAMSPORTSiamsport
มุมมอง 160K
“คลัง” ปรับแผนแจก 10,000 เร็วขึ้น ลุ้นประกาศผล ธ.ค.นี้ | โฟกัสเศรษฐกิจ | 21 พ.ย. 6704:34“คลัง” ปรับแผนแจก 10,000 เร็วขึ้น ลุ้นประกาศผล ธ.ค.นี้ | โฟกัสเศรษฐกิจ | 21 พ.ย. 67
“คลัง” ปรับแผนแจก 10,000 เร็วขึ้น ลุ้นประกาศผล ธ.ค.นี้ | โฟกัสเศรษฐกิจ | 21 พ.ย. 67MONO NEWS
มุมมอง 252K
สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลก2:45:16สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลก
สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลกShop ละคร
มุมมอง 967K
Mod วิ่งอันนี้ ตอบโจทย์อะไรได้บ้าง?01:00Mod วิ่งอันนี้ ตอบโจทย์อะไรได้บ้าง?
Mod วิ่งอันนี้ ตอบโจทย์อะไรได้บ้าง?Filllykung
มุมมอง 672K
น้ำใจสาวช่องเม็ก (ນ້ຳໃຈສາວຊ່ອງເມກ) - กีต้าร์ นิภาพร【OFFICIAL MV】#ช่องเม็กเดอะซีรีส์06:13น้ำใจสาวช่องเม็ก (ນ້ຳໃຈສາວຊ່ອງເມກ) - กีต้าร์ นิภาพร【OFFICIAL MV】#ช่องเม็กเดอะซีรีส์
น้ำใจสาวช่องเม็ก (ນ້ຳໃຈສາວຊ່ອງເມກ) - กีต้าร์ นิภาพร【OFFICIAL MV】#ช่องเม็กเดอะซีรีส์GRAMMY GOLD OFFICIAL
มุมมอง 97K
MrBeast เล่นRobloxด้วยเหรอ!? | #roblox #hellotawan #shorts00:32MrBeast เล่นRobloxด้วยเหรอ!? | #roblox #hellotawan #shorts
MrBeast เล่นRobloxด้วยเหรอ!? | #roblox #hellotawan #shortsHello Tawan
มุมมอง 90K