เปิดเหตุผล📌 ที่ควรหยุดดื่มนมวัว 🐄 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2020
- เปิดเหตุผล📍 ที่ควรหยุดดื่มนมวัว : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
------------------------------------------------------------------
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 095-6400461, 061-9935579, 091-9900355
Line: @wellnessatresort
FB: เวลเนส แอทรีสอร์ท
www.wellnesscitygroup.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
จริงหรือจริงไม่รู้.แต่ที่รู้ๆผมกินมา38ปีละ.. ผลที่ได้คือ.. แข็งแรง/หน้าอ่อน/ไม่มีโรคประจำตัว.แต่อย่างได
ผมไม่กินนมวัวเลย3ปีแล้วไม่เคยป่วยเลยครับ มันใช่จริงๆน่ะครับนมวัวไม่ดีเลยจริงๆ กินนมถั่วเหลือง น้ำเต๋าหู้ดีสุดครับ
ผมอายุ40ก็ยังแขงแรงดีอยู่นะคับกินนมวัวและไข่ต้มฟักทองนึ่งเป็นอาหารหลัก
ผู้ที่คิดว่าจะเปลี่ยนแปลงโลกได้ มีแต่คนบ้านั้นเเหละครับ ผมกินทุกวันสุขภาพผมดีรวมทั้งสุขภาพจิต
เพิ่งมีโอกาสมาฟังคะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ
ปกติชอบกินนมวัวนะแต่ ถ้าเรากินแม้จะน้อยเวลาเป็นเมนจะปวดหัวแบบไมเกรนปวดตั้งแต่ก่อนเป็นเมนไปจนกว่าจะหมด สังเกตุเดือนไหนกินนมวัวปวดหัว หลายเดือนมานี้เรากินน้อยลงกินเฉพาะนมเปรี้ยวบ้างไม่กี่ขวด เราปวดหัวน้อยลงมาก บางเดือนไม่ปวดเลยก็มี ถ้าเดือนไหนกินนมเยอะจะปวดหัวแบบต้องกินยาช่วยแทบทุกวันที่เป็นเลย
ต่อไปนี้จะฟังคุณหมอทุกวันเลยค่ะ เพราะเรื่องแบบนี้ต้องฟังแล้วฟังอีก เหมือนโฆษณา มันค่อยซึมเรา มันทำให้เราเชื่อเพื่อผลประโยชน์ของมัน
ใครจะว่าไงไม่รู้ รู้แต่ว่าพอเรางดนมวัวและอะไรที่ใส่นมวัวได้ 1 เดือน ก็ไม่ต้องกินยาแก้แพ้แล้ว เมื่อก่อนต้องกินยาแก้แพ้ทุกวัน
1ปีผ่านมาเราดื่มนมวัวในกาแฟทุกเช้า ภูมิแพ้ผื่นหนักมาก
ฟังไว้ก็ดีครับ แต่เรื่องพวกนี้ใช้ไม่ได้กะทุกคนครับ ต้องปรับให้เข้ากะตัวเอง บางคนใช้พลังงานเยอะก็ต้องทานเยอะครับ ลองให้พี่ๆ ก่อสร้างหรือพวกนักกีฬา มาทาน 2 มื้อ มื้อกลางๆ งี้ ร่างกายเค้าก็ไม่ไหวหรอกครับ ส่วนใหญ่พวกใช้ร่างกายเยอะๆ เค้าทานเยอะกว่าเป็นเรื่องปกติ
ตามดูอยู่ครับ
ผมฟังท่านแล้วนำไปปฎิบัติตามโรคที่เป็นอยู่หาย ไปตรวจมาเจอเลยคับ ขอบคุณคุณหมอมากคับ🙏🙏
สุดยอดคะคุณหมอ นมวัว คือนมสัตว์ มนุษย์พูดยากเพราะมีความเป็นสัตว์ดุร้ายคะ.ลูกควรกินนมแม่ให้นานที่สุด. จะได้งดมะเร็ง ขอบคุณคะหมอ🙏❤️💯🧖
สาระดีๆค่ะขอบคุณค่ะ
ใครที่ฟัง อย่าเชื่อ100%นะคะ ฟังหูไว้หู งานวิจัยปัจจุบันยังไม่มีอะไรการันตีว่านมก่อมะเร็งนู้นนี้ เป็นแค่งานวิจัยที่ยังเชื่อถือไม่ได้แล้วทำออกมาให้คนอ่าน ไม่ได้จะบอกว่าสิ่งที่คุณพูดไม่ถูก แต่อย่าพูดว่ามันแย่100%ขนาดนั้น มันไม่ใช่
ขอบคุณครับผม
ลด ละ เลิก สุขภาพดี สมวัย
กลุ้มให้หลานกินนมวัววันละ3-4กล่องมาตั้งแต่แรกเกิดจนอายุ3.4ขวบแล้วตอนนี้
ความจริง นมวัวบริสุทธิ์มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งโปรตีนและสารอาหารที่จำเป็น แต่โลกยุคใหม่นี้ นมวัวมาพร้อมกับ ฮอร์โมน สารปรุงแต่งที่ใส่เข้าไปในอาหารวัว และผลิตตกมาถึงนม ทั้งสารเร่งผลิตนม เร่งเจริญเติบโต สารต้านเชื้อโรคสารพัด พอคนได้รับสารชนิดเหล่านี้ผ่านนมที่ดื่ม จึงเกิดภาวะที่คาดไม่ถึง เพราะไม่ใช่สารของมนุษย์ที่ควรกิน จึงป่วยเป็นอะไรที่คาดไม่ถึงสารพัด
ช่วงนี้งดทานเนื้อสัตว์และนมวัวไปเยอะเลยค่ะ ทานน้อยมาก เดือนนึงเราทานเนื้อสัตว์4-5ครั้ง แต่ไข่นี่งดยากมาก นมวัวก็ไม่ทานอยู่แล้วแต่มีแว๊บไปทานไอศครีมบ้างนานๆครั้ง รู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นนะคะ ร่างกายเบาขึ้น สดชื่นขึ้น
ผมเลิกทานเนื้อสัตว์ไป5เดือนแล้วครับ แรกๆเห็นแล้วน้ำลายไหลอยาก แต่สุดท้ายก็ถอยมาได้ครับ ส่วนไข่ไก่ของชอบวันละ3-4ฟอง/วัน ..เน้นไข่ต้ม,ตุ๋น ไม่ทอดไม่เขียวครับ ..
กินแล้ว ไม่ย่อย ท้องอืดเฟ้อ แถมกินเยอะน้ำหนักพุ่งพรวดๆ แต่ยังพยายามฝืนกิน กินให้มาก คิดว่าจะทำให้น้ำย่อยปรับตัว แต่ก็ไม่ดีขึ้น กินเพราะคิดว่ามีประโยชน์ แต่สุดท้ายก็ท้องอืด ท้องเฟ้อ เหมือนเดิม ตอนค่ำๆ ผายลมหนักมาก ไ่ม่สบายตัวเลยค่ะ ยิ่งดึกๆ ยิ่งไม่สบายท้อง ตอนนี้เลยคิดว่าเลิกกินเลยค่ะ
แล้วถ้านมวัว ปราศจากน้ำตาลแลคโตสล่ะคะ ทานได้มั้ย
เรื่อง aflatoxin m1 ที่ปนเปื้อนในน้ำนม ฝ่ายวิชาการรู้หมดรู้มานานแล้ว แต่ไม่ได้ทำอะไร แค่รอดูคนหนุ่มสาวเป็นมะเร็ง Thailand only
หนูกินแต่นมถัวทุกชนิดค่ะแพ้นมวัวค่ะ. ไม่ป่วยเลยค่ะ
เพื่อนผมกินน้ำเต้าหู้ทุกวัน เป็นมะเร็งรังไข่ ตายอายุ 30 มันมีฮอโมนอย่ากินบ่อย
นมสดถ้าไม่กินบ่อยแบบวันเว้นสองสามวันและครั้งละกระป๋องแบน น่าจะได้เพราะส่วนที่เป็นประโยชน์เดิมในน้ำนม ยังมีอยู่เช่นเดียวกับเนื้อสัตว์และพืชผักที่เลี้ยงด้วยอาหารเคมีทุกวันนี้เราก็ยังต้องกิน แต่ถ้ากินไม่มากไม่บ่อย คงได้ ต้องฝึกนิสัยไม่กินจำเจเดินสายกลางหลากหลายดีที่สุด...
เคยฟังวิทยุ เขาว่า โดยธรรมชาติปกติตับจะทำงานขับสารพิษและซ่อมตัวเองได้เอง แต่ต้องไม่กินมากเกินกำลังของตับ..
ฟังอาจารย์หมอทุกวัน แล้วทำตามค่ะ ลดไขมันมันได้อยู่ในตัวเลขที่หมอเจ้าของไข้พอใจ
สำคัญที่สุดคือ น้ำหนักตัวลด1เดือนได้4กิโลกรัมจริงค่ะ
ลดปัญหาปวดเข่าได้ยอดเยี่ยมเลย อยากไปกราบขอบพระคุณอาจารย์หมอ สักครั้งในชีวิต หวังมากค่ะ ขอบพระคุณค่ะอาจารย์
แนะนำไปหางานวิจัยมาอ่านดีกว่าครับ จากที่ผมฟังมีแต่ข้อมูลเท็จๆ ที่ไม่มีหลักฐานงานวิจัยรองรับ น่ากลัวครับ ที่มาให้ความรู้ผิดๆแบบนี้ มันมีรายละเอียดอีกมากมาย
จริงค่ะ ยืนยัน ปรับเปลียนอาหารการกิน ตามที่คุณหมอแนะนำ จากน้ำตาลที่เคยตรวจเจอ 166 ตอนนี้เหลือ 105 ค่าตับอักเสษก็ลดลง จากที่เคยตรวจเจอ 148 ตอนนี้เหลือ 20-30 เป็นปกติแล้วค่ะ หายทุกโรคจริงๆ จากการปรับเปลียน อาหาร
ยังกินอยู่ทุกวัน วันไหนไม่ได้กินเหมือนขาดใจ
เด็กๆฅนใหนที่กินนมแม่แข็งแรง,ไม่เป็นโรคภูมิแพ้,ไม่เป็นหอบหืดกินนมวัวอันตรายเพราะวัวกินสารอาหารมีแต่สารเคมี
ที่บ้านก็พยายามเลิกดื่มนมวัวโดยเฉพาะนมสดเหมือนกันคะเคยอ่านเจองานวิจัยเล่มหนึ่งว่านมวัวน่ากลัวกว่าที่คิดและคนที่ไม่รู้มีเยอะมาก... แต่ก็หยวนๆไอศกรีมขนมนมเปรี้ยวโยเกิร์ตยังกินอยู่แต่นมสดนมวัวงดขาดคะ
โรงบาลคุณหมอยุที่ไหน
ดื่มนมแพะได้มั้ยค่ะ เป็นมะเร็งรังไข่กระจายไปที่ต่อมน้ำเหลือง
เราเป็นเบาหวานแต่ในครอบครัวไล่จนถึงปู่ย่าตายายไม่มีใครเป็นเบาหวาน แต่เรามีอุบัติเหตุตับแตกรวมกับพฤติกรรมของเราเองหลังจากนั้นโรครุมเลย
ขอบพระคุณครับ
ບົດຮຽນທ່ານດີຫລາຍຂໍຊົມເຊີຍ
ตั้งแต่เด็ก"จนตอนนี้อายุ42ปี!จำได้ว่าเคยกินน้ำวัวแค่4-5ครั้ง"เราไม่ชอบกิน"เพราะเคยกินแล้วอืดท้อง"(เลยเลิกกิน)ทุกวันนี้เราไม่เคยป่วยแบบหนัก"และไม่เคยนอนโรงบาลเลยค่ะ.
คุณหมอพูดถูกหมดเลยค่ะจริงๆเลยกินตามพ่อแม่พากินไรกินหมด😁😁
จะดูผลวิจัยทางเอกสารได้ที่ไหนครับ
นี่แหละครับคือคำถามที่ถูกต้อง ผลงานวิจัยจากไหน แล้วรายงานความเห็นแย้งว่าไง ไม่ใช่พูดแค่ที่ตัวเองจะเอา
คุณหมอเหมือนบ่นๆไปให้พ้นเวลาบรรยายไปทีมากกว่า บอกแต่โทษไม่เห็นบอกวิธีแก้หรือแนวทางปฏิบัติ 🤷♂️ งงใจ
แนวทางปฏิบัติก็คือเลิกกินนมวัวครับ โทษเยอะขนาดนี้ยังกินตาออีกหรอ555 นมจากถั่วปัจจุบันมีเยอะแยะครับ ทานได้มีประโยชน์
หมอคนนี้ขัดๆกับความเห็นมี่เคยได้รู้มา แล้วจะเชื่อได้ไหม
นมถั่วอินทรีย์ หลายยี่ห้อดัง ไม่ปลอดภัยจริงๆเช่นกัน อยากให้คุณหมอให้ความรู้เรื่องนี้ด้วย
อ่าวนั่งฟังตั่งนานนึกว่าจะมีตัวอย่างดีๆให้ มีแต่บอกนี้ไม่ดีนั้นไม่ดี สรุปแล้วอาหารที่ดีต่อร่างกายมันมีอะไรมั่งครับ
น่าเห็นใจคุณนะ ฟังตั้งนานยังไม่รู้ ว่า กิน อะไรดีต่อสุขภาพ 😂😂
มีเยอะเลย.ของอร่อย.กินเข้าไป.มีทุกอำเภอใจ.
นมถั่วเหลืองดีไหมคับ
Free lactose ละครับหมอ
อาหารบางอย่าง กฺชอบทาน แตกต่างกันไปตามพื้นที่ ลองไตร่ตรอง อาหารที่รับประทาน เพราะธาตุ 4 ของคน บางทีไม่บาลานซ์ ก็ต้องปรับไปเฉพาะบุคคล
ป.ท.ท.ควรเลิกกินเนื้อทุกชนิดโลกจะมีแต่อากาศบริสุทธ์และพ้นจากโรคต่างๆจริงใหมหมอถ้าหมอทำอาเสริมธรรมชาติขอให้ใช้แคบซูลพืชคะเพราะบางบ.ใช้แคบซูลวัวคะ
อยากได้เครื่องล้างผักโอโซนหาซื้อได้ที่ไหนคะ
ผมไม่กินเพราะ มันทรมานลูกวัวสงสารมันครับ
ไม่ค่อยชอบกินนมวัว จะหันมากินงาดำแทน ขอบคุนค่ะ
นมสัตว์ที่กระเพรามนุษย์ย่อได้จะมีคือ 1.นมแพะ
2. นมแกะ
3. นมอูฐ ครับ
ได้หมดนั้นละถ้าร่างกายยังผลิตเอนไซม์แลคเตสนะ
ร้านกาแฟใช้ประจำค่าา😭
ต้องรณรงค์ ร้านกาแฟ เลิกใช้นมวัวครับ
พระป่วยเพราะพระกินอาหารห้ามื้อครับ. 555
ให้ลูกๆกินกาแฟดำทุกวันแทน
ผมแพ้นมวัวและนมถั่วเหลืองกินอะไรก็ไม่ได้
นมแพะก็มีนะ ไม่ก็น้ำนมข้าวหรือน้ำนมข้าวโพด
น้ำเปล่าดีที่สุดครับ ดี่ต่อร่างกาย ดีต่อสุขภาพ👍👍👍
มนุษย์เป็นสัตว์กินเนื้อ หรือกินพืช.. กันแน่นะ...
มนุษย่ไม่มืเขี้ยว ไม่ใช่ส้ตว่กินเนื้อ
แล้วโยเกริตจากนมวัวดีต่อร่างกายไหมค่ะ
โยเกิร์ตก็เป็นนมวัวค่ะ ไม่ควรทาน
กินนมวัวเยอะแต่เด็ก ร่างกายแข็งแรงสูง 180 อายุ 34 ปี ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีอยู่เสมอครับ
34 ยังเด็ก รอสัก 50กว่า ก่อนนะ กินเยอะๆแล้วจะรู้ ตอนผมเด็กๆก็โม้กะผู้ใหญ่แบบนี้แหละ
@@r-p6278 มีแต่พวกวีแกนแหละครับที่แนะนำแบบนี้ บ้าบอ
@@r-p6278 ผมมีเพื่อนไม่กินนมวัวอยู่ครับอายุเท่ากันเป็นผู้ชายสูง 165 เป็นพวกขี้แพ้กับเป็นวีแกนครับ
คุณหมอต้องบอกก่อนว่า ก่อนจะเปนมะเร็ง จะเป็นกรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อยก่อนนะครับ
อาจารย์น่าจะทำอาหารสุขภาพส่งเดลิเวอรี่นะคะ
มีค่ะ ชื่อร้าน eat and treat มี 3 สาขา ปิ่นเกล้า ศรีนครินทร์ ลิ้มเจริญ2
นั้นไง
นมแม่ ก็กลั่นจากอาหารที่แม่ทานมาทั้งนั้น
ส่วนนมวัว ก็กงั่นมาจาก อาหารที่วัว รับประทาน
จำแนกดู วัวกินหญ้า กินอะไรบ้าง
แล้วคนละกินอะไรบ้าง
ทุกวันนี้ก็ไม่ให้ลูกกินนมวัว..แต่ก็ต้องต่อสู้เหนื่อยกับคนรอบข้างที่ยังเชื่อฝังราก ว่านมวัวมีประโยชน์เยอะมาก
เราก็สู้นะผ่านมาได้เหมือนกันเราเลือกสิ่งที่ดีให้ลูกเราแล้วคะ... ลูกเราคนเล็กแพ้นมวัวอย่างชัดเจนเขากินนมเราแต่เรากินโยเกิร์ตที่ทำจากนมวัวหรืออาหารอื่นที่มีส่วนผสมของนมวัวสารตัวที่แพ้ลงไปในน้ำนมแม่ ลูกกินนมเราก็แพ้ถ่ายออกมาเป็นเลือดเลยไปหาหมอหมอบอกลูกแพ้โปรตีนจากนมวัวเราก็บอกหมอว่าเราเลี้ยงลูกด้วยนมเราเองหมอบอกว่าคุณควรหยุดกินนมวัวทุกประเภทเพีาะมันลงไปในน้ำนมของคุณ เราเลยต้องเลิกกินทุกอย่างที่มีนมวัวผสมจากนั้นลูกเราก็อาการดีขึ้น
เข้ามาบีบมือ เราก็เจอ ต่อสู้กันไป
นอกจากจากยุโรป อเมริกา ชาติอื่นในแถบเอเชีย ก็นิยมกินนมวัวมากกว่าคนไทยอีก นมสด เนยสด ชีส ไม่เห็นเค้าจะซีเรียส
ไม่ซีก็กินไปค่ะ
@@bonnysimply7082 จริงครับ 😂
อันนี้ไม่จริง ฝรั่งหลายปท. เริ่มลดและเลิกกินนมวัว
เขาไม่serious นอกจากคนแพ้นมวัวคะ
คิดดูแล้วน่าจะถูกต้องครับสมันก่อนไม่ค่อยป่วยเหมือนสมัยนี้
เห็นครูที่โรงเรียนบอกว่ากินมวัวแล้วจะสูงนีค่ะ
เชื่อครูหรือเชื่อหมอดีครับ
@@maiendlesscm7345เชื่อหมอแต่ไม่เชื่อหมอคนนี้จบนะ
กินวันสามเวลานมวัวก็ไม่เห็จะเป็นอะไรเลย
ระยะยาวค่ะ
วันนึงจะอาหารไม่ย่อย กว่าจะรู้ตัวก็สายไปแล้วครับ😢
ยายขอโทษทุกคนนะหมอบอกโรคนั้นห้ามกินโรคนี้ห้ามโน้นนี้นั้นคนทำตามตายก่อนคนไม่ทำตามแตเขาระมัดระวังออกกำลังกายตอนนี้ยังมีชิวิตอยุ่-ทุกคนไม่ต้องมาตอบคอมยายนะขอบคูณ
คำถามที่ต้องถามคือถ ใช้ผลงานวิจัยจากไหน แล้วรายงานความเห็นแย้งว่าไง ไม่ใช่ชักแม่น้ำทั้ง 5 พูดแค่ที่ตัวเองจะเอา ถ้าแพ้อาหารชนิดใด อาหารชนิดนั้นก็ไม่ดีสำหรับคนที่แพ้อยู่แล้ว ไม่ใช่แค่นม
พูดอีกก็ถูกอีกครับหมอ
อารัมบทเยอะ เรื่องนมวัวกินไม่ดีเพราะอะไร. คอยฟังตั้งนานไม่เห้นพูดสักที
555+ก็เราโดนฝรั่งมันหรอกมานาน
ฝรั่งหลายปท.ก็เริ่มลดและเลิกกินนมวัว ครับ
จะรู้สึกก็ต่อเมื่อกินจนป่วย ถึงเวลาต้องรักษาเขาจะห้ามกินแทบทุกอย่าง กินได้แต่ผัก แม้แต่ผลไม้ยังกินไม่ได้
ผมรู้สึกแปลกๆ หมู่นี้หมอ(ดังๆ หรือ อยากดังก็ไม่ทราบ) พากันออกมาให้ความเห็นถึงอะไรที่เราเคยทำ เคยใช้ เคยกิน มานับเป็นสิบ เป็นร้อย หรืออาจเป็นพันปี ว่าไม่ดีแก่เรา น้ำแกง หรือน้ำซุป ที่เคยกินตั้งแต่สมัยราชวงศ์แรกของจีน(หรือก่อนนั้นเสียอีก)นับพันปีเป็นยาบำรุงกำลัง หมอคนนึงก็บอกว่ามีไขกระดูกสัตว์ทำให้เจ็บป่วยได้ ส.ส.ส. ก็ออกมาป่าวร้องว่า "อย่าซดน้ำซุป" หมออีกคนก็ออกมาบอกว่าไม่กินเห็ด เพราะเป็นเชื้อราชนิดหนึ่ง ตกลงการกินเห็ด ดีหรือไม่ดี นี่มาบอกว่านมวัวไม่ดีทำให้เป็นโรคลำไส้ ไม่รู้ต่อไปมีหมอ(หรือ หม..)ออกมาบอกให้เลิกกินโน่นกินนี่อีก งงจริงๆ
สมัยเก่าที่พูดมาวิทยาศาสตร์และการแพทย์ยังไม่ทันเท่าทุกวันนี้ครับ แล้วคุณรู้ได้อย่างไรว่าคนสมัยเก่าที่พูดถึงนั้น กินแบบเดิมๆแล้วสุขภาพดี เอาข้อมูลมาจากไหน มีผลตรวจจากการแพทย์ มีข้อมูลผลเลือดมายืนยันไหมครับ
ไม่เชื่อ...
แล้วแต่
ไม่เชื่ออีกคน ไม่มีข้อมูลที่เพียงพอ
ยายขอชมคูณฉลาด
เชื่อหมอบุญชัยเจอกับตัวลูกคนเล็กกินนมแม่10กว่าวินเองตัวโตแต่ค่อยแข็งแรงถ้าเทียบกับพี่สองคน
คนที่กินนมวัวทุกคนเป็นมะเร็งหมดเลยจริงๆเหรอค่ะสาเหตุเพราะกินนมวัวเป็นความเชื่อเเละศรัทธาต่อต้านนมวัวของคุณหมอมากกว่าค่ะ
สมัยก่อนโน้นโรคต่างๆก็ยังไม่เกิดเยอะการเลี้ยงสัตว์ก็จะเลี้ยงกันแบบธรรมชาติไม่ได้เลี้ยงกันแบบอุตสาหกรรมอย่างทุกวันนี้เมื่อเลี้ยงจำนวนมากเข้าสัตว์ก็เกิดโรคต่างมากขึ้นก็คิดสูตรยาฉีดให้กับสัตว์และทั้งปรุงอาหารที่ไม่ใช่ธรรมชาติของมันปรุงแต่งเพื่อเร่งการเจริญเติบโตผู้ผลิตไม่ได้ใส่ใจในผลกระทบคิดแต่ผลกำไรเท่านั้นผู้บริโภคก็เป็นผู้รับยาที่ผู้ผลิตฉีดยาและอาหารเสริมร่วมกับสัตว์เหล่านั้นด้วยแต่ร่างกายเรามีอวัยวะหลายส่วนสามารถกำจัดได้แต่เพราะเรารับอาหารเหล่านั้นทุกวันอวัยวะของร่างกายก็มีขีดจำกัดขอเพียงอย่าทานอาหารแบบเดียวเป็นประจำควรทานหลากหลายและดื่มน้ำให้มากเพื่อช่วยในการขับพิษต่างออกจากร่างกาย
เป็นความรู้ที่สุดยอดครับหมอหาหมอมีจรรยาบรรณแบบนี้ยากมากๆผมชื่นชมนะครับท่าน