Questo video rimarra' per sempre nel mio cuore! Ho sofferto per anni di sinusite: piu' volte ogni anno imbottito di antibiotici, spray al cortisone ed un paio di dolorose pulizie dei canali. Lo scorso autunno vidi per la prima volta questo video, ed ho cominciato a seguire le indicazioni, con regolari dosi di vitamina C (0.5g/giorno) con aumenti della dose fino a 2g/giorno ai primi sintomi: ho passato l'intero inverno (Finlandese), primavera (con le betulle ed i pini in azione) ed inizio d'estate senza neanche l'ombra di un antibiotico ed alcun problema di sinusite. Grazie grazie mille volte ancora Grazie Stefano!
È ormai palese da anni che ci tengono malati.....io lanprendo da almeno 6 anni 1 grammo al giorno e non ho mai raffreddore è sintomi influenzali.....grazie doc.
Tre anni che non prendo l'influenza grazie a questo video. Come raccomandato, ne prendo 1 g. al giorno. In questo periodo, per prudenza, ho raddoppiato la dose: una g al mattino e uno alla sera prima di andare a letto.
Certo che vedere una Ferragni ( con tutto il rispetto) con 18 milioni di iscritti e gente cosi invece con molto meno..è davvero incomprensibile. Bravissimo.
Ma quanto è bravo questo giovane Dottore? I miei complimenti! Ormai seguo i suoi video almeno 3 volte a settimana e sono fonte di preziosi informazioni. Grazie :-)
Sei il N. 1. Grazie, grazie, grazie per la divulgazione appassionata e chiarissima con cui accresci la nostra consapevolezza sul cibo e tutti gli aspetti importantissimi che da essa derivano x la nostra salute. Grazie infinitamente Stefano.
Mi piacciono tanto i tuoi video e la precisione che ci metti nella presentazione dei loro argomenti. Con me, la cura del raffreddore ha funzionato. Dopo aver visto il video ho provato con il solo succo di limone, ma non aveva un effetto forte, rispetto all'aggiunta anche di miele. Ai primi sintomi, la mattina e la sera, mettevo in un bicchiere un cucchiaino di miele e succo di mezzo limone, mescolavo e me lo bevevo (mangiavo anche la polpa). Il raffreddore passava prima ancora che cominciasse. Sono già più di due anni che non ne ho uno. E per questo ti devo ringraziare, mi hai evitato una scocciatura. :)) Grazie mille!!
é un pezzo che ti seguo. ho sempre rimandato la visione di questo video perché temevo che avresti stroncato l'integrazione in cui invece credo da anni. con questo video hai vinto tutto! grande.
Che meraviglia questa perla. Il tributo a Linus Pauling commovente. Bello il passaggio sulla perdita degli enzimi necessari alla produzione di vitamina C per cause evolutive. Plausibile. Se c'è un segreto di longevità e salute è proprio legato a megadosi di vitamina C. Kurzweil mi pare che lo dica anche lui... ma francamente che si fila più kurzweil quando c'è Vendrame?
Ciao Stefano,che integratore di vitamina c mi consigli di usare? Qui in Italia nelle farmacie trovo difficile reperire un integratore di sola vitamina c da 500 0 1000
Pira Iba Online è ottima , non farti fuorviare dal fatto che sia poco costosa. Solo in Italia costano tanto le vitamine :) UK e Germania costano pochissimo.
Ciao io ne prendo dieci grammi al giorno sto bene.una mia amica mi ha detto che nn va bene così tanto x la salute che può far venire tumori. Quindi tu pensi nn sia vero?
Roberta O ma dici che si può prendere anche 10grammi al giorno in questo video.quindi no?io la prendo da più di un anno.ma sono in allattamento.anche in gravidanza l ho preso nn ho avuto alcun problema
Ti consiglio di acquistare sul web direttamente Acido Ascorbico in polvere e ne compri 1 kg ! In farmacia le pasticche ti durano solo 2 settimane e ti costano tantissimo
Salve dottore Io possiedo un alambicco in rame con colonna di vapore da 30 lt. Posso usarlo per estrarre la vitamina c dalle piante? Se si come? Grazie
Complimenti, video utile ed interessante. Fa riflettere quanto le case farmaceutiche abbiano interessi economici più che alla salute delle persone... Domanda: assumere un integratore di acido ascorbico puro (ne ho scoperto uno a costo decisamente accettabile) può dare problemi digestivi o altro rispetto alla classica assunzione tramite alimenti? Ho sentito questo parere da un medico in una nota emittente locale. Grazie.
da quando ho visto questo video non mi sono più ammalato di influenza (2 o 3 grammi al giorno da quasi un anno), a tutti quelli a cui l'ho fatto vedere ora girano con la borsetta piena di vitamina C, al lavoro c'è un spaccio di acido ascorbico che non vi dico 😂😂 Grazie Stefano!
buongiorno e grazie per tutte le informazioni che ci sta dando. volevo sapere se assumere ascorbato di Sodio equivale ad assumere la vitamina C ( acido ascorbico). grazie infinite
Trovo questi video molto ben fatti e per quanto possibile approfonditi. Mi chiedevo solo se non fosse possibile aggiungere in descrizione le fonti dei dati che poi vengono discussi nel video, come si trattasse di un paper scientifico. So che richiede più tempo ma molti utenti, anche molto meno preparati di questo signore, lo fanno di routine su you tube già da un po. Arricchirebbe di molto la sua utilità sopratutto per utenti che conoscono già le basi e vorrebbero approfondire di loro la tematica o semplicemente constatare di per se se le informazioni date sono attendibili o meno. Grazie comunque per gli ottimi video.
bella domanda, tanto per parlare, secondo me non è giusto divulgare documenti che si ha fatto tanta fatica a trovare, anche io tempo fa pubblicavo qualunque cosa nei commenti ma poi o FANNO FINTA DI NON CAPIRE e vanno avanti a dire cazzate, oppure SE NE APPROFITTANO. Guarda solo quanti canali youtube nascono COPIANDO !! naturalmente, solo un mio parere il Dr Stefano non ha certo bisogno che lo difendo io!
@@andreainzaghi7373 Io non volevo certo attaccare Stefano, semplicemente un divulgatore scientifico ha il dovere di citare le fonti, altrimenti l'ascoltatore non può difendersi da eventuali "errori". Se uno poi vuole copiare un video non occorre avere la bibliografia....basta ripetere le stesse cose. Per entrare comunque in dettaglio e fare un esempio: la comunità scientifica per ora è unanime nell'affermare che elevate dosi di vitamina c non abbiano effetti significativi, se qualcuno afferma il contrario deve citare degli studi seri che provino quanto afferma o semplicemente affermare che è una propria opinione basata su dei vecchi articoli e/o libri non supportati da ulteriori ricerche. Per il resto, come avevo già detto, Stefano è un ottimo divulgatore e lo seguo sempre volentieri.
Nell'ordine di compresse, meglio assumere un grammo diviso in due differenti momenti? Oppure in unica soluzione? Inoltre, compresse a rilascio graduale? Grazie per l'eventuale risposta
Grazie non vedo l'ora di ascoltare il prossimo video..un consiglio meglio integratore a lento rilascio o è uguale...mio fratello mi ammorba con questa storia😁
Bravo, bel video....io uso da anni i tubetti di vitamina C dell'euro spin....pensi siano buone? C'è specificato il dosaggio...non penso sia una frutta ..qualcuno sa darmi delucidazioni? Grazie
per quanto riguarda i provvedimenti dietetici per evitare i calcoli renali ,ci può dire qualcosa? e per quanto riguarda l'ossalacetato (e i carboidrati )nel ciclo di Krebs porta a formazione di cristalli che unendosi formano dei calcoli nei reni ... chiedo ,grazie
Cerca Acido Ascorbico da acquistare sul web, non pasticche in farmacia che ti costano tantissimo. Invece lo compri in polvere e te ne aggiungi circa 2gr nei 3 litri d'acqua che bevi durante tutto al giorno
Seguendo i suoi ottimi e brillanti consigli esposti nel video mi sono deciso di comprare la vitamina C da un sito online. Il costo è stato decisamente contenuto rispetto a quello praticato nelle farmacie. Adesso mi è venuto un dubbio. C'è un modo per verificare/capire se trattasi effettivamente di compresse di acido ascorbico oppure, come paventato da taluni, di prodotti privi di detto acido? Mi piacere ricevere, se possibile, una sua risposta. Grazie
Buongiorno 13:30 volevo chiederle come mai fra gli ortaggi che contengono vitamina C cita i pomodorini essiccati al sole? Essendo la vitamina C particolamente fotosensibile l'essiccazione al sole non dovrebbe abbassarne molto la concentrazione? spero mi risponderà anche se sono passati 6 anni dalla pubblicazione del video che avevo già visto diverso tempo fa. Seguo il suo canale da diverso tempo e colgo l'occasione per ringraziarla. Cordialità
Ho trovato questo online: "L’essiccazione dei pomodori elimina l’acqua contenuta in questi ortaggi, ma non le loro proprietà nutritive: per questo motivo i pomodori secchi sono un concentrato di sali minerali, vitamina C e licopene, sostanza utilissime per il benessere del nostro organismo."
Grandissimo!! a livello di integrazione, oltre all'acido ascorbico ci sono altre forme magari più assimilabili? perché viene consigliato di assumerla con bioflavonoidi??
Ciao Stefano, ti ringrazio per i tuoi fantastici video che io e mia moglie stiamo spacciando a destra e manca! Parli molto spesso di integratori e supplementi... Potresti fare un video a riguardo? Te lo chiedo perchè tempo fa assumevo dei multivitaminici ma ho smesso perchè mi fu detto che quando l'organismo assume per lungo tempo vitamine sintetizzate in laboratorio diventa poi difficile assumerle dagli alimenti... Potresti darci info a riguardo? Grazie mille!
Complimenti per questo prezioso messaggio, per lo più ignorato dalla categoria medici, che non vanno oltre i pochissimi grammi. 10:1110:11 Grazie! 10:11 😅
Ciao, Volevo chiederti, in base ai miei dati fisici peso 70kg altezza 1.74 età 27, se posso prendere più di un gr al giorno di vitamina C in questo periodo che mi sento raffreddata , di solito utilizzo le compresse di vitamina c di erboristeria contenenti Rosa Canica ed Acerola. Ti comunico inoltre che prendo quasi quotidianamente due di queste pasticche masticabili, che corrispondono a mezzo grammo. Nel caso in cui la risposta fosse sî, quante pasticche mi consigli? Per quanto giorni? Grazie mille
Acido ascorbico in polvere può andare? Fa male allo stomaco? Non so se esistono pastiglie senza zuccheri o edulcoranti da sciogliere in bocca visto che non riesco ad ingoiare pillole.
Ciao Volendo assumere delle "megadosi" di vitamina C credi sia intelligente acquistare i barattoloni di acido ascorbico in polvere (circa 500g) oppure sono preferibili le compresse? Perché da quel che ho letto la vitamina C si ossida mooolto velocemente e mi chiedevo se acquistare tanto prodotto in cristalli (o tante capsule) non la rendesse inutile vista il lungo periodo nel quale il barattolo viene aperto e chiuso portandolo a contatto con l'aria (oltre i 3-4 mesi). Complimenti ancora per i video ;-)
Se la tieni in frigorifero e chiudi sempre il barattolo non ci sono problemi. Quando la vitamina C si ossida diventa gialla, te ne accorgeresti subito. Anche se ingerita una volta ossidata resta comunque innocua, in pratica non fa bene ma neanche fa male.
Augusto Semplice Cerca su ebay Acido ascorbico, ci sono diverse ditte italiane di integratori che lo vendono a prezzi molto bassi (in media 20 euro al kg)
Augusto Semplice www.vitamincenter.it/benessere-e-salute/vitamine-e-minerali/vitamina-c.html?aw_shopbybrand_brand=663 Ho già provato le capsule (2 da un grammo al giorno), ovviamente la polvere costa meno perciò volevo sapere se si conservasse bene ;)
Mneme X La polvere costa meno ma ha anche un altro vantaggio, la purezza. Ogni capsula da un grammo contiene mediamente (in base alla marca) altri 500 mg di sostanze utilizzate per la conservazione. Se la vitamina C non presenta assolutamente controindicazioni, a lungo andare queste sostanze presenti nelle compresse/capsule potrebbero dare effetti collaterali. In linea di massima vanno bene anche queste, ma non per la somministrazione quotidiana e continuata nel tempo.
Buongiorno Vendrame. Ne parlavo poco fa con un amico di questo video. Una cosa ci sfugge. In che modo perdere la produzione di vitamina C è stato per la nostra specie un vantaggio evolutivo tale da prevalere e diventare nostra caratteristica? Quale svantaggio aveva il nostro antenato che oltre a ingerire vitamina C la produceva?
Bel video..come sempre! A me è però rimasto un dubbio: mia madre si è operata per un carcinoma mammario ed attualmente sta facendo la terapia ormonale. Per questo motivo gli è stato consigliato da vicini di casa ecc. di non prendere vitamine nè prima dell'intervento nè dopo..è giusto? O sono solo dicerie?
dottore, una domanda serissima (a distanza di 4 anni) ho appreso che LA VITAMINA C E' ANTAGONISTA ALLA BIO ASSIMILAZIONE DELLA B2?? vero??? ok, ovviamente basterebbe prenderle in tempi distanti, ma cosa consiglia????
Questo video rimarra' per sempre nel mio cuore! Ho sofferto per anni di sinusite: piu' volte ogni anno imbottito di antibiotici, spray al cortisone ed un paio di dolorose pulizie dei canali. Lo scorso autunno vidi per la prima volta questo video, ed ho cominciato a seguire le indicazioni, con regolari dosi di vitamina C (0.5g/giorno) con aumenti della dose fino a 2g/giorno ai primi sintomi: ho passato l'intero inverno (Finlandese), primavera (con le betulle ed i pini in azione) ed inizio d'estate senza neanche l'ombra di un antibiotico ed alcun problema di sinusite. Grazie grazie mille volte ancora Grazie Stefano!
Consiglio anche la pratica del lavaggio nasale con un po' di acqua e sale e l'apposito bricco.
È ormai palese da anni che ci tengono malati.....io lanprendo da almeno 6 anni 1 grammo al giorno e non ho mai raffreddore è sintomi influenzali.....grazie doc.
@@harleymaxmax5939 come la assumi? con quale integratore?
Io la prendo tutto l'anno,la vitamina C ,,mai un malanno, nemmeno il COVID ho preso 😅
Che spettacolo di video. Old but gold! Grazie Ste!
Ogni volta che mi accorgo di un nuovo video devo vederlo, sono lezioni di vita e di salute!!
Tre anni che non prendo l'influenza grazie a questo video. Come raccomandato, ne prendo 1 g. al giorno. In questo periodo, per prudenza, ho raddoppiato la dose: una g al mattino e uno alla sera prima di andare a letto.
Certo che vedere una Ferragni ( con tutto il rispetto) con 18 milioni di iscritti e gente cosi invece con molto meno..è davvero incomprensibile. Bravissimo.
Ma quanto è bravo questo giovane Dottore? I miei complimenti! Ormai seguo i suoi video almeno 3 volte a settimana e sono fonte di preziosi informazioni. Grazie :-)
Competente; chiaro; efficace, e soprattutto sincero. ✌️✌✌
Sei il N. 1.
Grazie, grazie, grazie per la divulgazione appassionata e chiarissima con cui accresci la nostra consapevolezza sul cibo e tutti gli aspetti importantissimi che da essa derivano x la nostra salute.
Grazie infinitamente Stefano.
mi hai aperto gli occhi sul mondo! Grazie!
Mi piacciono tanto i tuoi video e la precisione che ci metti nella presentazione dei loro argomenti.
Con me, la cura del raffreddore ha funzionato.
Dopo aver visto il video ho provato con il solo succo di limone, ma non aveva un effetto forte, rispetto all'aggiunta anche di miele.
Ai primi sintomi, la mattina e la sera, mettevo in un bicchiere un cucchiaino di miele e succo di mezzo limone, mescolavo e me lo bevevo (mangiavo anche la polpa). Il raffreddore passava prima ancora che cominciasse. Sono già più di due anni che non ne ho uno. E per questo ti devo ringraziare, mi hai evitato una scocciatura. :)) Grazie mille!!
Veramente il miglior video ( e ne ho visti parecchi ) sulla vitamina C, sicuramente lo farò girare. GRAZIE!
Competente, preparatissimo, utilissimo... Di tanto in tanto riascolto la "lezione". Bravissimo. Grazie
Grazie per l'esauriente spiegazione !!!Andrebbe fatta anche nelle scuole e in TV!!Complimenti per la sua preparazione!
Bravissimo Dottore,di una intelligenza supersonica.Complimenti👏👏
Le vitamine non sono brevettabili e costano poco. Per questo l'industria farmaceutica preferisce minimizzarle che incoraggiarne l'uso.
certo
Esatto è così con la D
@@massimoriva5856no, con la D occhio, che non è idrosolubile come la C e quindi si rischia di accumularla
Ma quanto sei bravo? Ti adoro! Canale preferito e grazie!
I tuoi video mi arricchiscono sempre!
Grazie come sempre bravissimo a parlare in modo chiaro delle cose
Sempre esaustivo e preparatissimo, grazie vado subito a comprare la vitamina c!!
é un pezzo che ti seguo. ho sempre rimandato la visione di questo video perché temevo che avresti stroncato l'integrazione in cui invece credo da anni. con questo video hai vinto tutto! grande.
Chiarissimo e completo, ottimo come sempre
Questo video, in particolare, è davvero prezioso! Grazie Stefano !!
Dopo che ho visto il video più recente sulla vitamina c, ho Rivisto questo molto volentieri, grazie😊. Sei uno dei più bravi 👍
Ti voglio bene!
Molto bravo, chiarissimo!!! grazie mille!!
Video magnifico!
Completo, esaustivo, informativo.
Grazie mille.
Sempre illuminante. Grazie
Grandissimo video, grazie Stefano!
Ottimi video e ottimi consigli!! Grazie!
Appena presi 2 grammi!!! Grazie mille, mi hai convinto!!
io jo presso 4 g oggi
Sei un bravissimo divulgatore, continua così
Tutto molto chiaro, è un piacere ascoltarti! Grazie
Grazie dottore...mi servivano proprio delle informazioni chiare♥️
Illuminante ...nuova iscritta ...bellissimo video ! Grazie....
sei in grado di intrattenermi più di game of thrones! bravissimooo
Complimenti sei formidabile.
Che meraviglia questa perla. Il tributo a Linus Pauling commovente. Bello il passaggio sulla perdita degli enzimi necessari alla produzione di vitamina C per cause evolutive. Plausibile. Se c'è un segreto di longevità e salute è proprio legato a megadosi di vitamina C.
Kurzweil mi pare che lo dica anche lui... ma francamente che si fila più kurzweil quando c'è Vendrame?
Ciao Stefano,che integratore di vitamina c mi consigli di usare? Qui in Italia nelle farmacie trovo difficile reperire un integratore di sola vitamina c da 500 0 1000
Pira Iba Online è ottima , non farti fuorviare dal fatto che sia poco costosa.
Solo in Italia costano tanto le vitamine :) UK e Germania costano pochissimo.
Ciao io ne prendo dieci grammi al giorno sto bene.una mia amica mi ha detto che nn va bene così tanto x la salute che può far venire tumori. Quindi tu pensi nn sia vero?
Simona Bonanno tumori è assurdo, ma può dare altri problemi. Non più di 2g al giorni.
Sono un medico.
Roberta O ma dici che si può prendere anche 10grammi al giorno in questo video.quindi no?io la prendo da più di un anno.ma sono in allattamento.anche in gravidanza l ho preso nn ho avuto alcun problema
@@roberta9293 dai che ci sei straccia quella specie di laurea dovresti vergognarti se sei un medico a divulgare queste idiozie
Sei il numero uno
Bravissimo. Grazie
Grazie, video utilissimo!
Molto bravo e ben preparato. Complimenti!
Sei proprio bravo. Sei il nostro Piero Angela della nutrizione. Grazie
Per carità, gli Angela messi insieme non valgono un dito (medio) di Vendrame
Sempre chiaro e interessante. Grazie!
Grazie dottore Ho seguito i consigli Dieta e vitamina c Fantastico !
Che marca di integratori consigli? cebion? al supermercato ho trovato quello della matt&diet ma una volta sciolto sembra semplice acqua zuccherata
Ti consiglio di acquistare sul web direttamente Acido Ascorbico in polvere e ne compri 1 kg ! In farmacia le pasticche ti durano solo 2 settimane e ti costano tantissimo
Io li ho comprate su Amazon 120 cpr a 17 euro se ti posso aiutare
Sempre il numero 1. ❤
Grazie mille davvero mi sei stato d'aiuto per una ricerca di scienze alimentari per scuola
Salve dottore
Io possiedo un alambicco in rame con colonna di vapore da 30 lt. Posso usarlo per estrarre la vitamina c dalle piante? Se si come?
Grazie
Integratori di vitamina c (1000mg) + zinco (10mg) hanno senso se presi quotidianamente? Grazie. Complimenti per la competenza!
Troppo bravo Stefano!
complimenti, sei veramente preparato!
Sempre bravissimo e molto chiaro. Complimenti veramente
Complimenti, video utile ed interessante. Fa riflettere quanto le case farmaceutiche abbiano interessi economici più che alla salute delle persone... Domanda: assumere un integratore di acido ascorbico puro (ne ho scoperto uno a costo decisamente accettabile) può dare problemi digestivi o altro rispetto alla classica assunzione tramite alimenti? Ho sentito questo parere da un medico in una nota emittente locale. Grazie.
è un piacere ascoltarti grazie
da quando ho visto questo video non mi sono più ammalato di influenza (2 o 3 grammi al giorno da quasi un anno), a tutti quelli a cui l'ho fatto vedere ora girano con la borsetta piena di vitamina C, al lavoro c'è un spaccio di acido ascorbico che non vi dico 😂😂 Grazie Stefano!
E ora dopo ulteriori due anni?
@@Akon848484 confermo, l'unica volta che mi sono influenzato è stato un periodo che avevo smesso di prendere la vitamina C per qualche mese
@@funcool71 Grazie e un saluto a te amico del web
buongiorno e grazie per tutte le informazioni che ci sta dando.
volevo sapere se assumere ascorbato di Sodio equivale ad assumere la vitamina C ( acido ascorbico). grazie infinite
L’acido ascorbico rovina lo smalto dei denti nel tempo???
Grazie
sei un grande
Concordo pienamente - Raymond Bard wellness coach dal 1995
Trovo questi video molto ben fatti e per quanto possibile approfonditi. Mi chiedevo solo se non fosse possibile aggiungere in descrizione le fonti dei dati che poi vengono discussi nel video, come si trattasse di un paper scientifico. So che richiede più tempo ma molti utenti, anche molto meno preparati di questo signore, lo fanno di routine su you tube già da un po. Arricchirebbe di molto la sua utilità sopratutto per utenti che conoscono già le basi e vorrebbero approfondire di loro la tematica o semplicemente constatare di per se se le informazioni date sono attendibili o meno. Grazie comunque per gli ottimi video.
bella domanda, tanto per parlare, secondo me non è giusto divulgare documenti che si ha fatto tanta fatica a trovare, anche io tempo fa pubblicavo qualunque cosa nei commenti ma poi o FANNO FINTA DI NON CAPIRE e vanno avanti a dire cazzate, oppure SE NE APPROFITTANO. Guarda solo quanti canali youtube nascono COPIANDO !! naturalmente, solo un mio parere il Dr Stefano non ha certo bisogno che lo difendo io!
@@andreainzaghi7373 Io non volevo certo attaccare Stefano, semplicemente un divulgatore scientifico ha il dovere di citare le fonti, altrimenti l'ascoltatore non può difendersi da eventuali "errori". Se uno poi vuole copiare un video non occorre avere la bibliografia....basta ripetere le stesse cose. Per entrare comunque in dettaglio e fare un esempio: la comunità scientifica per ora è unanime nell'affermare che elevate dosi di vitamina c non abbiano effetti significativi, se qualcuno afferma il contrario deve citare degli studi seri che provino quanto afferma o semplicemente affermare che è una propria opinione basata su dei vecchi articoli e/o libri non supportati da ulteriori ricerche. Per il resto, come avevo già detto, Stefano è un ottimo divulgatore e lo seguo sempre volentieri.
Quoto
@@TheFreezom89 una cosa è citare le fonti, un'altra è pubblicarle.
Nell'ordine di compresse, meglio assumere un grammo diviso in due differenti momenti? Oppure in unica soluzione? Inoltre, compresse a rilascio graduale? Grazie per l'eventuale risposta
Dopo un allenamento con i pesi consigli un integratore di da un gr di vit C?
Complimenti e bravissimo e professionale
Per i bimbi che dosi si consiglia? Grazie
Ottimo video! Eccellente delucidazione .
Complimenti. Video molto interessanti e piacevoli.
nel tarassaco in polvere(radice) è presente anche la vitamina C? percentuali irrisorie?
Ho mio marito che soffre di bruciore alla pelle vorrei sapere da cosa può dipendere
Grazie non vedo l'ora di ascoltare il prossimo video..un consiglio meglio integratore a lento rilascio o è uguale...mio fratello mi ammorba con questa storia😁
Bravo, bel video....io uso da anni i tubetti di vitamina C dell'euro spin....pensi siano buone? C'è specificato il dosaggio...non penso sia una frutta ..qualcuno sa darmi delucidazioni? Grazie
Grazie Stefano!
per quanto riguarda i provvedimenti dietetici per evitare i calcoli renali ,ci può dire qualcosa? e per quanto riguarda l'ossalacetato (e i carboidrati )nel ciclo di Krebs porta a formazione di cristalli che unendosi formano dei calcoli nei reni ... chiedo ,grazie
Come sempre super chiaro!
Qualche consiglio su quale integratore di vit c acquistare?
Grazie!
Cerca Acido Ascorbico da acquistare sul web, non pasticche in farmacia che ti costano tantissimo. Invece lo compri in polvere e te ne aggiungi circa 2gr nei 3 litri d'acqua che bevi durante tutto al giorno
Seguendo i suoi ottimi e brillanti consigli esposti nel video mi sono deciso di comprare la vitamina C da un sito online. Il costo è stato decisamente contenuto rispetto a quello praticato nelle farmacie. Adesso mi è venuto un dubbio. C'è un modo per verificare/capire se trattasi effettivamente di compresse di acido ascorbico oppure, come paventato da taluni, di prodotti privi di detto acido? Mi piacere ricevere, se possibile, una sua risposta. Grazie
non sono un professionista ma ti garantisco che la vit c costa poco ,non è una truffa :)
Salve potrebbe consigliare quale tipo di vitamina c potrei assumere?
Hai dei suggerimenti su quale prodotto scegliere? Online la scelta è vasta!
Buongiorno
13:30 volevo chiederle come mai fra gli ortaggi che contengono vitamina C cita i pomodorini essiccati al sole? Essendo la vitamina C particolamente fotosensibile l'essiccazione al sole non dovrebbe abbassarne molto la concentrazione? spero mi risponderà anche se sono passati 6 anni dalla pubblicazione del video che avevo già visto diverso tempo fa. Seguo il suo canale da diverso tempo e colgo l'occasione per ringraziarla.
Cordialità
Ho trovato questo online: "L’essiccazione dei pomodori elimina l’acqua contenuta in questi ortaggi, ma non le loro proprietà nutritive: per questo motivo i pomodori secchi sono un concentrato di sali minerali, vitamina C e licopene, sostanza utilissime per il benessere del nostro organismo."
Grazie.
grazie mille😘
Grandissimo!! a livello di integrazione, oltre all'acido ascorbico ci sono altre forme magari più assimilabili? perché viene consigliato di assumerla con bioflavonoidi??
Ne aiutano l'assorbimento
Ciao Stefano, ti ringrazio per i tuoi fantastici video che io e mia moglie stiamo spacciando a destra e manca! Parli molto spesso di integratori e supplementi... Potresti fare un video a riguardo? Te lo chiedo perchè tempo fa assumevo dei multivitaminici ma ho smesso perchè mi fu detto che quando l'organismo assume per lungo tempo vitamine sintetizzate in laboratorio diventa poi difficile assumerle dagli alimenti... Potresti darci info a riguardo? Grazie mille!
Complimenti per questo prezioso messaggio, per lo più ignorato dalla categoria medici, che non vanno oltre i pochissimi grammi. 10:11 10:11 Grazie! 10:11 😅
quando ha tempo ,potrebbe fare un video su come vengono i calcoli renali e cosa mangiare o non mangiare ? GRAZIE
Ciao,
Volevo chiederti, in base ai miei dati fisici peso 70kg altezza 1.74 età 27, se posso prendere più di un gr al giorno di vitamina C in questo periodo che mi sento raffreddata , di solito utilizzo le compresse di vitamina c di erboristeria contenenti Rosa Canica ed Acerola. Ti comunico inoltre che prendo quasi quotidianamente due di queste pasticche masticabili, che corrispondono a mezzo grammo.
Nel caso in cui la risposta fosse sî, quante pasticche mi consigli? Per quanto giorni?
Grazie mille
la vitamina C dura 5-6 ore nel sangue, prendere circa 0.5 g per 3 volte al giorno è la cosa ideale
Illuminante....mi chiedo...ma la rosa canina essicata e poi usata per la tisana ha ancora vit. C?
Troppo bravo complimenti.
Acido ascorbico in polvere può andare? Fa male allo stomaco?
Non so se esistono pastiglie senza zuccheri o edulcoranti da sciogliere in bocca visto che non riesco ad ingoiare pillole.
perchè sulle controindicazioni c'è scritto "non assumere in gravidanza"??? (marca long life, complex 1000mg vit C)
alessandra bertoli perché in gravidanza non si può fare un cavolo, game over
Ciao, vorrei chiedere ed eventualmente dire a tutti se potrebbe aiutare la vitamina c contro il coronavirus?
Ciao
Volendo assumere delle "megadosi" di vitamina C credi sia intelligente acquistare i barattoloni di acido ascorbico in polvere (circa 500g) oppure sono preferibili le compresse?
Perché da quel che ho letto la vitamina C si ossida mooolto velocemente e mi chiedevo se acquistare tanto prodotto in cristalli (o tante capsule) non la rendesse inutile vista il lungo periodo nel quale il barattolo viene aperto e chiuso portandolo a contatto con l'aria (oltre i 3-4 mesi).
Complimenti ancora per i video ;-)
Se la tieni in frigorifero e chiudi sempre il barattolo non ci sono problemi. Quando la vitamina C si ossida diventa gialla, te ne accorgeresti subito. Anche se ingerita una volta ossidata resta comunque innocua, in pratica non fa bene ma neanche fa male.
gianni calicchio
Molte grazie ;)
Augusto Semplice Cerca su ebay Acido ascorbico, ci sono diverse ditte italiane di integratori che lo vendono a prezzi molto bassi (in media 20 euro al kg)
Augusto Semplice www.vitamincenter.it/benessere-e-salute/vitamine-e-minerali/vitamina-c.html?aw_shopbybrand_brand=663
Ho già provato le capsule (2 da un grammo al giorno), ovviamente la polvere costa meno perciò volevo sapere se si conservasse bene ;)
Mneme X La polvere costa meno ma ha anche un altro vantaggio, la purezza. Ogni capsula da un grammo contiene mediamente (in base alla marca) altri 500 mg di sostanze utilizzate per la conservazione. Se la vitamina C non presenta assolutamente controindicazioni, a lungo andare queste sostanze presenti nelle compresse/capsule potrebbero dare effetti collaterali. In linea di massima vanno bene anche queste, ma non per la somministrazione quotidiana e continuata nel tempo.
mi scusi dottore ,che ne pensa della vitamina c in liposomi?o meglio in polvere?grazie
Grazie 💌✨
Buongiorno Vendrame. Ne parlavo poco fa con un amico di questo video. Una cosa ci sfugge. In che modo perdere la produzione di vitamina C è stato per la nostra specie un vantaggio evolutivo tale da prevalere e diventare nostra caratteristica? Quale svantaggio aveva il nostro antenato che oltre a ingerire vitamina C la produceva?
Non vi è stato nessun vantaggio a quanto pare, ma è stato causato nell'alimentazione scorretta e dai cibi industriali degli ultimi 70 anni!
Bel video..come sempre! A me è però rimasto un dubbio: mia madre si è operata per un carcinoma mammario ed attualmente sta facendo la terapia ormonale. Per questo motivo gli è stato consigliato da vicini di casa ecc. di non prendere vitamine nè prima dell'intervento nè dopo..è giusto? O sono solo dicerie?
Perché durante la chemio nn devono prendere vitamine
Ma il libro è solo in Inglese?
Ciao Stefano, se spremo dei limoni e li lascio in una bottiglia per qualche giorno in frigo, perdo la vitamina C?
dottore, una domanda serissima (a distanza di 4 anni) ho appreso che LA VITAMINA C E' ANTAGONISTA ALLA BIO ASSIMILAZIONE DELLA B2?? vero??? ok, ovviamente basterebbe prenderle in tempi distanti, ma cosa consiglia????
Troppo forte!!
Sei un grande!!!!