Ragazzi ma nessuno di voi a notate che nel video non c'è un singolo taglio? ha esposto un argomentazione estremamente lucida (anche se a tratti molto personale) in maniera talmente fluida che il mio professore di nutrizione non ne sarebbe capace. Vendrame attualmente è il nutrizionista più preparato e interessante che abbia conosciuto. Un ispirazione
Erica Antognoni mezz’ora di discorso, fluido, logico e fruibile da tutti senza tagli. Devo dire che ho pensato ultimamente,grazie anche ai due video precedenti sulla vit C, se potesse influire anche sul covid19. Bhe sono stato fortunato ho ricevuto quella risposta. Questo è il miglior video del canale a mio parere.
nonostante sia giovanissimo è tra i migliori del mondo, insegna negli stati uniti ed ha già avuto molti riconoscimenti internazionali, è un punto di riferimento per tutti nel campo della nutrizione, purtroppo i media si occupano di giornalisti che si spacciano per divulgatori scientifici e snobbano le vere eccellenze come Stefano Vendrame...un vero peccato
Mi sto laureando in Nutrizione e devo dire, mi hai illuminato. Leggendo le linee guida e review ero arrivato alla conclusione che fosse necessaria semplicemente a dosi basse per prevenire lo scorbuto. Dalla tua analisi approfondita della review pubblicata su Cochrane ho capito che devo leggere meglio tra le righe gli studi. Hai una competenza PAUROSA. Grazie Stefano
Sì, infatti non è divulgazione! Prende sul serio l'intelligenza dei suoi spettatori e non si rivolge ad un mero "vulgus" semi-ignorante o superficiale.
Vendrame è eccezionale. L'unica domanda che gli farei è un chiarimento in proposito a questa affermazione : "...questa conclusione è stata scritta apposta, posso immaginare sotto quali pressioni...". Perché? Perché il Dottor. Vendrame si è sempre distinto per l'elevatissimo livello scientifico; in pratica, non parla mai se non sostenuto dall'evidenza scientifica. Questa affermazione sulle pressioni subite dagli scienziati è invece del tutto opinabile, per ovvi motivi; è priva di ogni prova. Chiaramente Vendrame è una garanzia. Io però ho bisogno di tenere un atteggiamento critico. La fiducia non basta. Tu che ne pensi?
@@panterablu la prova è la lampante contradditorieta tra i risultati degli studi e le conclusioni enunciate, piu chiaro di cosi, ma se vogliamo pensare che tutto il mondo scientifico sia chiaro, onesto e pulito, allora è un problema di ingenuita, nn è mai stato cosi, nella fattispecie penso sia chiaro che la vitamina c non è brevettabile, nessuno ci guadagna niente, quindi meglio non farlo sapere in giro, altrimenti non si venderebbero piu molti farmaci, tra l altro inutili
Penso che abbiamo pochi elementi per giudicare... resta la contraddizione tra studio e abstract, che può essere motivata in tanti modi e ognuno si dà in genere la spiegazione che prova (e conferma) in quello che è la sua esperienza di vita. Siamo esseri umani e non algoritmi...grazie per la tua attenzione..
Non voglio esagerare ma il mondo oggi ha bisogno di persone come te! Mentre abbiamo un mucchio di medici disfattisti ed incompetenti. Grazie ancora Stefano
Il migliore in assoluto, serietà competenza e grandi capacità comunicative. Veramente un piacere seguire persino i lunghi video, dove gli altri cadono in noia. Grande Stefano.
Questa splendida disquisizione dimostra una cosa molto importante , che la cosiddetta scienza ufficiale non è disinteressata e non agisce nella sperimentazione in modo onesto e nell’interesse della verità! Grazie per il prezioso contributo dato da questo video alla comprensione dei meccanismi che regolano la comunità cosiddetta “scientifica”.
Sono rimasto un po sconcertato sul fatto che ascoltandoti ho potuto apprendere (non che non lo sapessi già prima) che la medicina ufficiale per anni e anni ha cercato di nascondere questa cosa, è assurdo. Purtroppo come dici anche tu e come dicono loro, l aspirina e le centinaia di farmaci e spray anti influenzali costano, la vitamina c no. Comunque al di fuori di questo il video è pazzesco e la tua conoscenza anche. Complimenti
E io qui mi alzo in piedi e applaudo fino a spellarmi prima e scarnificarmi le mani poi. Sì, perché continuo ad applaudire. Dottore, pensavo che fosse un "allineato", con i classici pregiudizi. Invece dimostra di essere una mente libera, un vero ricercatore della verità e di avere tanto, tanto coraggio. Complimenti, chapeau!
Un recente studio ha dimostrato miglioramenti significativi su bambini sotto i 5 anni con polmonite grave. Studio del 2019. ..... Grazie di questo video estremamente sincero e scientifico!
Per vedere il Dottor. Vendrame sbilanciarsi così platealmente a favore dell'assunzione della vitamina C significa che la cosa è rilevante! Parliamo di un ricercatore estremamente equilibrato, competente e conscio dell'importanza di non eccedere verso un estremo o l'altro quando si parla di nutrizione.
@@saeco88“Lascia che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo” è una delle frasi più famose di Ippocrate Ultimamente ho avuto un' "influenza", non so se fosse covid-19, con leggeri problemi respiratori. Facendomi delle insalatone di broccoli, carote, porro, cavolini di bruxelle o cavolorapa, aglio, curcuma, limone o lime, olio evo e due bicchieri di te matcha con due kiwi come dessert i problemi sparivano completamente e sperimentavo quasi un senso di sollievo corporeo (come quando hai molta sete e bevendo senti un senso di sollievo). Il giorno dopo mi tornava il senso di affaticamento respiratorio. Il tutto durato quattro giorni e poi sparito. Certo la sintomatologia era abbastanza lieve ma l'effetto netto. Il porro agisce sulla dilatazione dei bronchioli e anche il matcha mentre il resto delle verdure hanno molta vitamina C e altri potenti antiossidanti mentre la curcuma ha effetto antinfiammatorio.
Signori io lavoro in terapia intensiva in questi giorni e vi assicuro che ai pazienti ventilati affetti da covid-19 diamo dosi massicce di vitamina C endovena in più somministrazioni, proprio per la riduzione dei tempi di degenza e della necessità di ventilazione meccanica invasiva. Sono d'accordo con il collega Vendrame che la prevenzione si fa su diversi livelli non semplicemente prendendo il pillolone di vit.C. Tuttavia ottimo video, non digeribile ai più vista la durata e le diverse citazioni epidemiologiche ma ti seguo da anni e non hai mai sbagliato un colpo. Continua così.
Onestamente è la prima volta in 10 anni che si usa ad uso massivo. Ma comunque in ospedale vengono regolarmente somministrate terapie a base di vitamine. Dipende dalla patologia affrontata e decorso clinico
Un ringraziamento speciale per la corretta pronuncia di làinas pòling - ma visti i tuoi studi c'era d aspettarselo. A parte la competenza, la cultura, la serietà E la simpatia, c'è anche da dire che sei veramente un signore. Che non guasta mai, anzi. "Le malelingue, incluso io" [...] "certo, tre su tre è un po' strano". Un signore. :-)
Ti devo ringraziare moltissimo, per i video e la tua immensa competenza. Ma soprattutto perché da quando guardai il tuo video sui segreti della vitamina C, circa 5 anni fa. Non ho più avuto un raffreddore o un influenza e volevo dirtelo. Ho fatto vedere quel video a moltissimi amici e parenti, ma dovrebbero vederlo tutti. Quando poco poco mi sento salire i sintomi, causa magari un acquazzone primaverile non previsto. Ne prendo dai 2 ai 5 grammi, e in 4 - 5 ore mi scordo del perché la stavo prendendo .... Ancora grazie. Ave !
Standing ovation Stefano. Dirti grande è riduttivo. Grazie di esistere!!! Io prendo regolarmente un grammo di vitamina C da quando ho ascoltato tuoi vecchi video sulla vitamina C e devo dirti che non ho mai più preso un raffreddore. E se li prendo sono molto leggeri. 🔝🔝🔝🔝👏👏👏👏👏
Bravo bravo! Ormai trovare persone competente che leggono e analizzano i dati è una rarità! Purtroppo il 90% dei medici italiani non fanno parte di questa categoria.
Caro dott Vendrame, le confermo che in seguito ad un importante stato influenzale che mi ha tenuto a letto con febbre dolori muscolari tosse ecc..in questi giorni di natale 2023, rivedendo questo suo video, ho provveduto a prendere dosi di vitamina c per la quantità di 1 grammo ogni ora per un totale di 10 grammi. Le posso confermare che il giorno dopo (oggi, 27/12/23) mi sono svegliato praticamente guarito. (Faccio uso di vitamina c 1gr al giorno praticamente per tutto l'anno. In inverno la dose giornaliera passa da 1 a 3 gr al giorno) La terapia di 1gr ogni ora in caso di influenza conclamata funziona, eccome! Grazie per tutto. La seguo sempre con piacere.
Grazie dottore, direi che questa è la pietra tombale sulle polemiche compresi i sorrisini di tanti illustri esperti tv che aihme’ imperversano in questi tempi oscuri. Lei già saprà che da molti non sarà creduto. Nemmeno Semmelwais lo fu. La scienza opensource attiene alla libertà di decidere. Lei l’aiuta molto. Grazie da un chirurgo mai stanco di studiare Nino Pernice
Da quando 5 anni fa ho visto il tuo primo video sulla vitamina c la prendo regolarmente mi ammalo molto più raramente e quando arrivano i primi sintomi aumento la dose, io ne prendo 5-6 grammi al giorno tutti i giorni é ho più forza più vigore meno raffreddori e ho notato un miglioramento del colesterolo grazie per il tuo video e la tua dedizione saluti
Personalmente, sulla base del video del prof. Vendrame...ai primissimi sintomi del raffreddore, prendo un grammo di vitamina C con zinco ogni 4 ore, e se prese proprio all' inizio, quando i sintomi sono molto lievi, riesco al 99% dei casi a stopparlo sul nascere 😊😊😊😊 premetto che prima avevo spesso raffreddore e mi durava on media 10 giorni. Personalmente alla prima dose aggiungo una pastiglia di aspirina effervescente, come mi ha suggerito un' amica farmacista molto brava.😊😊
Personalmente io seguo i dosaggi di Pauling, diciamo che a scopo preventivo ne assumo dagli 8 ai 10 g. al giorno da almeno 3 anni. Considerato che in passato ogni inverno avevo la mia classica influenza e almeno 2/3 faringiti, da quando assumo queste dosi non ho più avuto alcun sintomo.... ho contato 2 starnuti in 3 anni. Addirittura in settimana bianca ho azzardato una follia x vedere se effettivamente fosse un caso tutti questo. Ho sciato in canottiera e pure sudato x 2 ore circa 2 gradi sotto lo zero. Convinto che la sera mi avrebbero ricoverato, invece mi sono dovuto ricredere perché non ho avuto alcun sintomo. Che dire.... effetto placebo? Chissà, ma io continuo così e sono 3 anni che saluto ogni sintomo da raffreddamento. Pauling un grande, e dovrebbero sicuramente fare degli studi seri con quei dosaggi prima di demonizzare l'efficacia della vitamina C
Bravo, davvero! ho visto e letto alcuni approfondimenti analoghi di altri divulgatori, i quali citano la stessa review ma si fermano alla prima frase delle conclusioni.. Non provano neanche a fare una lettura critica e interpretativa come quella che fai tu. La cosa mi ha fatto molto dispiacere: persone con cosi tanto audience che non si degnano di approfondire un tema la cui comprensione in questo momento potrebbe dare un contributo, forse non marginale, al miglioramento della situazione. Io sono agronomo, ho approfondito un po' gli aspetti nutrizionali quando studiavo e feci la mia tesi sull'aumento di omega3 nel latte e nel formaggio di vacche al pascolo, e non sono certo quindi uno specialista di nutrizione e terapie mediche, ma leggendo il materiale che hai proposto appare chiaro che degli approfondimenti sono più che dovuti. Le conclusioni della review dicono poi in maniera inequivocabile che in caso di sintomi vale la pena provare. A parte questo, voglio rimarcare i complimenti per l'equilibrio e la competenza con cui tratti i tuoi temi, soprattutto quelli più spinosi come consumo di prodotti animali, con i quali anche io spesso devo confrontarmi, che mi danno spesso utili spunti. Buona serata!
Sono due anni che assumo dai 3/5 gr al giorno di vitamina C nell'acqua che bevo durante la giornata. Da quando la assumo non ho più avuto avuto raffreddore e influenza, se non in forma molto blanda e di breve durata. Ovviamente mangio tutti i giorni frutta fresca e verdura cruda. Quello che ho sentito nel video conferma pienamente la mia esperienza personale.
Che intendi dire con "nell'acqua che bevo"? Perché la vitamina C è termolabile e fotolabile quindi appena sciogli la pasticca effervescente in un dato quantitativo di acqua, quel quantitativo di acqua ti tocca berlo subito, altrimenti la vitamina C evaporerà nel giro di pochi minuti
Pure io sono 2 anni che non mi ammalo, ma credo che il merito sia delle mascherine perché di vitamina c non ne assumo più del necessario. E conosco tanti che hanno avuto la medesima esperienza. Per avere valori attendibili bisognerebbe sperimentare la cosa in periodi normali
Davvero un ottimo video..! Tant'è vero che già da qualche tempo (ispiratore= sempre il buon Dott. Stefano...) mi pappo 2 g di vit. C/die, suddivisi nella giornata in 2 somministrazioni da 1 g. A mio padre 90enne ne ho consigliati 3 g/die= mattina, a pranzo e a cena, date sia l'età (che porta ad un abbassamento pressochè naturale degli antiossidanti, complice la pessima alimentazione a cui oggi siamo costretti, a meno che di non fare una attenta cernita degli alimenti..), e sia perchè da 1,5 mesi portatore di uno scomodo catetere a causa di un ingrossamento ed infiammazione della prostata. Credo sia utile anche in vista di una sua prossima operazione di asportazione del prepuzio (dato che, incredibilmente, ci son ancora casi in cui esistono 90enni che solo in tarda età si accorgono -perchè suggerito dall'urologo, preoccupato di scongiurare infiammazioni da fimosi..)di non aver mai avuto il piacere di conoscere di persona il proprio glande.! )..
Davvero molto interessante... certamente è un peccato che non vi siano studi ulteriori sull'argomento anche perché mi pare di capire che la comunità scientifica non consideri la vitamina C come un supporto così tanto efficace per combattere le sindromi influenzali e parainfluenzali e questo mi porta personalmente (che ho una formazione scientifica anche se non mi occupo di questa branca) ad essere quasi "costretto" a scartare a priori un'ipotesi del genere dato che non è riconosciuta "ufficialmente" dalla comunità scientifica. Purtroppo si genera una confusione sulla base del fatto che, non potendo aprire un dibattito alla pari, non posso avere la sicurezza su chi sia spinto a supportare delle tesi in modo fazioso e intriso delle personali convinzioni (anche in buona fede) nonostante, il discorso che hai fatto, sia davvero molto convincente. L'unica soluzione sarebbe provare su me stesso ma, a prescindere dall'esito, non sarebbe certamente rilevante. Varrebbe la pena di indagare più a fondo...
Bellissimo video, vorrei che più persone riuscissero a vederlo. Purtroppo ai tempi di oggi nessuno si vede un video serio di 36 minuti, menomale che c'è ancora chi li fa.
Musica per le orecchie. Questa è una trattazione esemplare di come andrebbe affrontato un argomento. Dati alla mano e spirito critico. Stefano Vendrame lo fa in modo analitico e sequenziale. Andando a chiarire tutti i punti essenziali della questione. La nostra fortuna è che questa persona realizza da anni e anni video informativi su una piattaforma gratuita. Con una qualità sempre elevata. E tornando all' argomento in questione a me è venuta ancora più voglia di informarmi e leggere articoli sulla vitamina C. Ed è per questo che ringrazio Stefano, perché è in grado di trasmettere entusiasmo e curiosità, anche se in modo sobrio come è nel suo stile. Peccato solo che i suoi contenuti rimarranno sempre a disposizione di poche persone davvero interessante. Sulla massa non faranno mai presa. Bisognerebbe semplificare all'osso gli argomenti, seguire il trend del momento e dare due spiegazioni in croce. Questo modo è l'antitesi di una corretta informazione. Bisogna capire che per capire le cose bisogna sforzarsi! Non basta un divulgatore brillante che ti metta la pappa pronta sul piatto. Altrimenti non faremo altro che vivere di corto circuiti cerebrali. Non esiste un Vendrame per ogni disciplina, ma esiste la nostra testa. Se coltiviamo interesse, curiosità, rigorore e spirito critico allora siamo sulla strada giusta.
Veramente bravo nella divulgazione, serio e competente! Anche se i tuoi video sono abbastanza lunghi li guardo tutti dall'inizio alla fine perché sono molto esaustivi e interessanti👍👍
Lavoro davvero esemplare. La vicenda COVID mi ha confermato che scienza e scienziati sono cose assai diverse (come giustizia e giudici). Sarebbe interessate una tua opinione sull'ascorbato di potassio.
La vicenda COVID ha confermato, come se ce ne fosse bisogno, l'enorme incompetenza e impreparazione del medico medio. Le enormi lacune che i sistemi sanitari delle varie nazioni hanno (Italia in primis) e la totale impossibilità ad agire diversamente dai dictat ufficiali (se lo fai sei fuori, come si è visto). Peccato che la gente non abbia imparato una cippa da questa esperienza. Lo dimostrano le capre che ancora vedi camminare con i panni davanti alla faccia.
Ma tu guarda, questo studio lo stavo leggendo proprio una decina di giorni fa, e mi stupivo sempre riguardo alle dosi usate, adesso è stato commentato dal, nutrizionista che più stimo in assoluto e insomma veramente mi è stato utile questo video, molto utile. Molto interessante la trattazione COMPLIMENTI
Ottimo video chiaro e imperdibile ..... evitare sempre l'avitaminosi e ricordare che le difese immunitarie dipendono anche dalla vitamina C ... ma come sempre un sistema immunitario efficiente non garantisce al 100% dal rischio di infezioni da agenti patogeni quali che esse siano ...
1 g/giorno come prevenzione, sopratutto durante l'autunno e l'inverno. Alla comparsa dei primi sintomi influenzali passare a 1 g/ora per tutte le ore di veglia. Grazie per quest'ottimo video.
La mia esperienza è: quando ho il classico raschietto in gola da raffreddamento, corro ai ripari subito spruzzando nella parte lesa lo spray propoli puro senza essenze e nel giro di 2 giorni mi sparisce tutto e torno al 100% in forma. Ovviamente il tutto corredato con alimentazione con vit c,a,e ecc cmq equilibrata e sport vario come abitudine. Non ho febbre da anni! Grazie Stefano per il tuo lavoro
Dopo aver visto il tuo primo video sulla vitamina C avevo già cominciato a prendere 1 pasticca da 1 grammo al giorno e devo dire che da 5 mesi non ho più preso il raffreddore anche se per 3 volte me lo sono sentito arrivare. Secondo me ha avuto un ottimo effetto e continuero ad integrarla. Grazi e ciao.
Seguo il canale da anni ormai e ancora mi chiedo come faccia a sbattere le ciglia solo una volta ogni 3 video😂 (Complimenti per il lavoro che fai e per la tua preparazione!)
Benissimo io la sto testando da qualche anno seguendo questi dosaggi. Sono passato da svariati raffreddori l'anno a zero raffreddori da quando l'assumo. Mi dispiace per il gruppo di Project Invictus che ha cercato di denigrare questa pratica.
Il ragazzi del project per quanto mi piacciono e sono preparati mi danno un po' l'idea di esaltati, non riescono spesso e volentieri a vedere oltre la punta del loro naso (scientificamente parlando). Giusto per fare un esempio, nei commenti del video di Vendrame riguardo l'indice glicemico il project lo ha attaccato dicendo che non sono fattori che determinano il dimagrimento ma sempre e solo il bilancio energetico, quando in realtà Vendrame non aveva mai neanche menzionato il tema del dimagrimento, insomma vedono solo quello che vogliono vedere. Senza contare che quando su Instagram fanno un post parlando di un alimento o nutriente spesso alludono a battutine sessuali e un po' squallide. Insomma per me il buon Stefano rimane l'esempio eccellente di cosa vuol dire fare scienza con serietà e passione, e altrettanta onestà e trasparenza.
Complimenti, hai fatto un gran lavoro in merito. Ho iniziato a prendere vitamina c in pasticche da 1 grammo x 2 volte al giorno e proprio oggi ho fatto scorta per i mesi a venire....... Grazie!!
Sei come un documentario di Alberto Angela... chiaro, preciso, competente e diretto. Grazie per i tuoi approfondimenti condivisi con noi. Continua così!
Con la differenza che na' Alberto Angela ne' tanto meno suo padre (pace all'anima sua) sono mai usciti allo scoperto nel criticare in modo cosi' deciso dei risultati schientifici.
Di nuovo grazie ;grazie di avere ripreso e puntualizzato questo argomento con chiarezza onesta' e professionalita' Grazie a queste informazioni io con tre grammi di vit C ai primi sintomi non ho il raffreddore(solo la tosse)
Eccezionale come sempre! Anzi in questo video sei riuscito a rendere comprensibile una ricerca scientifica decisamente ostica ai digiuni. Io prendo 6 grammi al giorno di C, 10.000 Ui di D e 8.000 Ui di A. Li prendo da sempre e spero che mi siano di aiuto in questo brutto periodo. Assieme a dieta keto, digiuno intermittente e accenni di dieta Gerson. Più di così...
Grazie mille per questo chiarissimo video. Apprezzo molto il fatto che parli di scienza e CITI GLI STUDI SCIENTIFICI, al contrario di quello che fanno i vari "esperti" in TV che fanno solo propaganda, la loro non è scienza è fede...
Che spettacolo ma chi sei un extraterreste? Tanta informazione dettagliata tutta d'un fiato! Vorrei chiedere per chi soffre di esofagite da reflusso può dare problemi ? E quanti grammi dovrei prenderne? Grazie a tutti sopratutto a questo meraviglioso nutrizionista più unico che raro.😊
Grazie dott per questo ulteriore approfondimento che tra i tanti altri avevo chiesto anche io ... in tempi non sospetti. Premesso che io faccio attività fisica abbastanza intensa e prendo 1-2 gr di supplementazione ... questo video credo abbia contribuito a fare maggiore chiarezza su quanto al momento dice la scienza sull’argomento. Grazie
Vorrei solo precisare che 'consistent' nell'abstract vuol dire coerente, non consistente/rilevante quantitativamente. Il che nel contesto è ancora più significativo. La rilevanza quantitativa è comunque espressa dai risultati migliori coi dosaggi medio alti come spiegato.
Tema interessante. Davvero difficile districarsi tra studi fatti male e conflitti d’interesse. Io stesso sono forse cascato negli articoli critici della questione. Devo approfondire.
Grazie per questi capolavori di divulgazione 👏🏻 Ti risultano differenze tra le varie forme di vitamina C. Qualche divulgatore USA dice che Linus Pauling usava gli ascorbati invece dell’ acido ascorbico che hanno un assorbimento migliore. Grazie in anticipo
Interessante questa questione della Vitamina C, ho visto altri video e letto altre fonti (tutti divulgatori affidabili) e sembrano tirare conclusioni diverse anche se tutti si basano sulla stessa review...
Sommo Stefano potresti realizzare una tua analisi sul ruolo della vit k2 nella prevenzione delle calcificazioni vascolari e se è auspicabile una sua efficacia anche quando queste sono già presenti?
Grazie per lo straordinario lavoro di studio e informazione che fai oltremodo bene. Se potessi, finanzieri io uno studio più attuale che comprenda i parametri di cui parli
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
Ragazzi ma nessuno di voi a notate che nel video non c'è un singolo taglio? ha esposto un argomentazione estremamente lucida (anche se a tratti molto personale) in maniera talmente fluida che il mio professore di nutrizione non ne sarebbe capace. Vendrame attualmente è il nutrizionista più preparato e interessante che abbia conosciuto. Un ispirazione
In realtà i tagli ci sono, ma comunque mi sembra normale perché è pur sempre un umano
Come hai fatto a non vedere i tagli ? Comunque irrilevante
Un'ispirazione.
Innumerevoli tagli
Nutrizionista molto preparato
Quest uomo è l'iperuranio della nutrizione... mai vista un'altra persona così competente
Erica Antognoni mezz’ora di discorso, fluido, logico e fruibile da tutti senza tagli. Devo dire che ho pensato ultimamente,grazie anche ai due video precedenti sulla vit C, se potesse influire anche sul covid19. Bhe sono stato fortunato ho ricevuto quella risposta. Questo è il miglior video del canale a mio parere.
nonostante sia giovanissimo è tra i migliori del mondo, insegna negli stati uniti ed ha già avuto molti riconoscimenti internazionali, è un punto di riferimento per tutti nel campo della nutrizione, purtroppo i media si occupano di giornalisti che si spacciano per divulgatori scientifici e snobbano le vere eccellenze come Stefano Vendrame...un vero peccato
@@pedroadelante il punto di riferimento sono le linee guida CREA
Vendrame va oltre le linee guida e se lo può permettere perchè ha la cultura scientifica per analizzare le ricerche
@@pedroadelante Non è poi così giovane ha 53 anni
Sono un medico anestesista. Ti stimo moltissimo e spero che tu continuerai a studiare e fare video di questo tenore scientifico. Grazie veramente
Mi sto laureando in Nutrizione e devo dire, mi hai illuminato. Leggendo le linee guida e review ero arrivato alla conclusione che fosse necessaria semplicemente a dosi basse per prevenire lo scorbuto. Dalla tua analisi approfondita della review pubblicata su Cochrane ho capito che devo leggere meglio tra le righe gli studi. Hai una competenza PAUROSA. Grazie Stefano
Ti raccomando anche la medicina ortomolecular che in America comincia avere sempre più suceso
Ogni due mesi riascolto queste review, come si fa con i grandi dischi. Artista Meraviglioso.
Stefano il lavoro di divulgazione che svolgi è encomiabile. Grazie davvero.
Sì, infatti non è divulgazione! Prende sul serio l'intelligenza dei suoi spettatori e non si rivolge ad un mero "vulgus" semi-ignorante o superficiale.
Silvestro Saltafœra È questa la differenza.
I suoi video sono una boccata d'aria pura, specialmente in questi giorni: per rigore, professionalità e onestà intellettuale. Grazie!
Vendrame è eccezionale.
L'unica domanda che gli farei è un chiarimento in proposito a questa affermazione :
"...questa conclusione è stata scritta apposta, posso immaginare sotto quali pressioni...".
Perché? Perché il Dottor. Vendrame si è sempre distinto per l'elevatissimo livello scientifico; in pratica, non parla mai se non sostenuto dall'evidenza scientifica.
Questa affermazione sulle pressioni subite dagli scienziati è invece del tutto opinabile, per ovvi motivi; è priva di ogni prova.
Chiaramente Vendrame è una garanzia. Io però ho bisogno di tenere un atteggiamento critico. La fiducia non basta.
Tu che ne pensi?
@@panterablu è il primo suo video che ho guardato, mi è sembrato molto professionale, ma quella frase mi ha fatto storcere parecchio il naso
@@panterablu la prova è la lampante contradditorieta tra i risultati degli studi e le conclusioni enunciate, piu chiaro di cosi, ma se vogliamo pensare che tutto il mondo scientifico sia chiaro, onesto e pulito, allora è un problema di ingenuita, nn è mai stato cosi, nella fattispecie penso sia chiaro che la vitamina c non è brevettabile, nessuno ci guadagna niente, quindi meglio non farlo sapere in giro, altrimenti non si venderebbero piu molti farmaci, tra l altro inutili
Penso che abbiamo pochi elementi per giudicare... resta la contraddizione tra studio e abstract, che può essere motivata in tanti modi e ognuno si dà in genere la spiegazione che prova (e conferma) in quello che è la sua esperienza di vita. Siamo esseri umani e non algoritmi...grazie per la tua attenzione..
@@panterablu ààaà
Non voglio esagerare ma il mondo oggi ha bisogno di persone come te! Mentre abbiamo un mucchio di medici disfattisti ed incompetenti. Grazie ancora Stefano
32:20 Le raccomandazioni di Stefano sulla Vitamina C.
Grazie!
Alex sei uno spettacolo!
Il migliore in assoluto, serietà competenza e grandi capacità comunicative. Veramente un piacere seguire persino i lunghi video, dove gli altri cadono in noia. Grande Stefano.
Questa splendida disquisizione dimostra una cosa molto importante , che la cosiddetta scienza ufficiale non è disinteressata e non agisce nella sperimentazione in modo onesto e nell’interesse della verità! Grazie per il prezioso contributo dato da questo video alla comprensione dei meccanismi che regolano la comunità cosiddetta “scientifica”.
Mai visto un Professionista "pulito" come te Stefano. Grazie per tutto
Sono rimasto un po sconcertato sul fatto che ascoltandoti ho potuto apprendere (non che non lo sapessi già prima) che la medicina ufficiale per anni e anni ha cercato di nascondere questa cosa, è assurdo.
Purtroppo come dici anche tu e come dicono loro, l aspirina e le centinaia di farmaci e spray anti influenzali costano, la vitamina c no.
Comunque al di fuori di questo il video è pazzesco e la tua conoscenza anche.
Complimenti
Infatti...la vitamina c costa poco in farmacia ed è praticamente gratis se si mangiano frutta e verdura. Questo alle case farmaceutiche non piace.
Comprare un pò di aspirina costa meno degli integratori di vit. C .
I tuoi video sono informativi, scientifici, scorrevoli ed estremamente interessanti. Questo canale è fantastico🙂🙂
E io qui mi alzo in piedi e applaudo fino a spellarmi prima e scarnificarmi le mani poi. Sì, perché continuo ad applaudire. Dottore, pensavo che fosse un "allineato", con i classici pregiudizi. Invece dimostra di essere una mente libera, un vero ricercatore della verità e di avere tanto, tanto coraggio. Complimenti, chapeau!
Un recente studio ha dimostrato miglioramenti significativi su bambini sotto i 5 anni con polmonite grave. Studio del 2019. ..... Grazie di questo video estremamente sincero e scientifico!
Per vedere il Dottor. Vendrame sbilanciarsi così platealmente a favore dell'assunzione della vitamina C significa che la cosa è rilevante!
Parliamo di un ricercatore estremamente equilibrato, competente e conscio dell'importanza di non eccedere verso un estremo o l'altro quando si parla di nutrizione.
Infatti penso che sia tra i pochi affidabili, perché è equilibrato.
Fa bene assumerla ma non fa miracoli di certo nn preveniamo il coronavirus solo prendendo un integratore o mangiando limone
@@saeco88“Lascia che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo” è una delle frasi più famose di Ippocrate
Ultimamente ho avuto un' "influenza", non so se fosse covid-19, con leggeri problemi respiratori. Facendomi delle insalatone di broccoli, carote, porro, cavolini di bruxelle o cavolorapa, aglio, curcuma, limone o lime, olio evo e due bicchieri di te matcha con due kiwi come dessert i problemi sparivano completamente e sperimentavo quasi un senso di sollievo corporeo (come quando hai molta sete e bevendo senti un senso di sollievo). Il giorno dopo mi tornava il senso di affaticamento respiratorio. Il tutto durato quattro giorni e poi sparito. Certo la sintomatologia era abbastanza lieve ma l'effetto netto. Il porro agisce sulla dilatazione dei bronchioli e anche il matcha mentre il resto delle verdure hanno molta vitamina C e altri potenti antiossidanti mentre la curcuma ha effetto antinfiammatorio.
@@eleonorastella1189 ⁹
@@saeco88 Il limone da solo non fa nulla... Servono i GRAMMI non le micro briciole
Finalmente uno che parla collegando il cervello. Prendo qualche grammo al giorno da due anni. Mai avuto più neanche un raffreddore.
Signori io lavoro in terapia intensiva in questi giorni e vi assicuro che ai pazienti ventilati affetti da covid-19 diamo dosi massicce di vitamina C endovena in più somministrazioni, proprio per la riduzione dei tempi di degenza e della necessità di ventilazione meccanica invasiva.
Sono d'accordo con il collega Vendrame che la prevenzione si fa su diversi livelli non semplicemente prendendo il pillolone di vit.C.
Tuttavia ottimo video, non digeribile ai più vista la durata e le diverse citazioni epidemiologiche ma ti seguo da anni e non hai mai sbagliato un colpo.
Continua così.
Onestamente è la prima volta in 10 anni che si usa ad uso massivo.
Ma comunque in ospedale vengono regolarmente somministrate terapie a base di vitamine.
Dipende dalla patologia affrontata e decorso clinico
Un ringraziamento speciale per la corretta pronuncia di làinas pòling - ma visti i tuoi studi c'era d aspettarselo. A parte la competenza, la cultura, la serietà E la simpatia, c'è anche da dire che sei veramente un signore. Che non guasta mai, anzi. "Le malelingue, incluso io" [...] "certo, tre su tre è un po' strano". Un signore. :-)
Ti devo ringraziare moltissimo, per i video e la tua immensa competenza.
Ma soprattutto perché da quando guardai il tuo video sui segreti della vitamina C, circa 5 anni fa.
Non ho più avuto un raffreddore o un influenza e volevo dirtelo.
Ho fatto vedere quel video a moltissimi amici e parenti, ma dovrebbero vederlo tutti.
Quando poco poco mi sento salire i sintomi, causa magari un acquazzone primaverile non previsto.
Ne prendo dai 2 ai 5 grammi, e in 4 - 5 ore mi scordo del perché la stavo prendendo ....
Ancora grazie.
Ave !
Dottor Vendrame, la sua divulgazione è oro.
Lo sapevo che non ci avresti mai abbandonato!!! Finalmente la luce
BOOOM!!!
VOLEVO ESATTAMENTE QUESTO VIDEO STEFANO. Grazie!!!
Standing ovation Stefano. Dirti grande è riduttivo. Grazie di esistere!!! Io prendo regolarmente un grammo di vitamina C da quando ho ascoltato tuoi vecchi video sulla vitamina C e devo dirti che non ho mai più preso un raffreddore. E se li prendo sono molto leggeri. 🔝🔝🔝🔝👏👏👏👏👏
Idem! Eppure sento ancora dire che non serve a niente 🤦♀️
Come li prendi,tramite integratori?
Il numero 1 della divulgazione. Tutto d'un fiato!
ma serio.
Sono commosso. 30 minuti e oltre di video. Il dio dei nutrizionisti mi ha ascoltato.
Bravo bravo!
Ormai trovare persone competente che leggono e analizzano i dati è una rarità!
Purtroppo il 90% dei medici italiani non fanno parte di questa categoria.
Caro dott Vendrame, le confermo che in seguito ad un importante stato influenzale che mi ha tenuto a letto con febbre dolori muscolari tosse ecc..in questi giorni di natale 2023, rivedendo questo suo video, ho provveduto a prendere dosi di vitamina c per la quantità di 1 grammo ogni ora per un totale di 10 grammi. Le posso confermare che il giorno dopo (oggi, 27/12/23) mi sono svegliato praticamente guarito.
(Faccio uso di vitamina c 1gr al giorno praticamente per tutto l'anno. In inverno la dose giornaliera passa da 1 a 3 gr al giorno)
La terapia di 1gr ogni ora in caso di influenza conclamata funziona, eccome! Grazie per tutto. La seguo sempre con piacere.
Grazie dottore, direi che questa è la pietra tombale sulle polemiche compresi i sorrisini di tanti illustri esperti tv che aihme’ imperversano in questi tempi oscuri.
Lei già saprà che da molti non sarà creduto. Nemmeno Semmelwais lo fu.
La scienza opensource attiene alla libertà di decidere.
Lei l’aiuta molto.
Grazie da un chirurgo mai stanco di studiare
Nino Pernice
Da quando 5 anni fa ho visto il tuo primo video sulla vitamina c la prendo regolarmente mi ammalo molto più raramente e quando arrivano i primi sintomi aumento la dose, io ne prendo 5-6 grammi al giorno tutti i giorni é ho più forza più vigore meno raffreddori e ho notato un miglioramento del colesterolo grazie per il tuo video e la tua dedizione saluti
Personalmente, sulla base del video del prof. Vendrame...ai primissimi sintomi del raffreddore, prendo un grammo di vitamina C con zinco ogni 4 ore, e se prese proprio all' inizio, quando i sintomi sono molto lievi, riesco al 99% dei casi a stopparlo sul nascere 😊😊😊😊 premetto che prima avevo spesso raffreddore e mi durava on media 10 giorni. Personalmente alla prima dose aggiungo una pastiglia di aspirina effervescente, come mi ha suggerito un' amica farmacista molto brava.😊😊
aaah finalmente...Questo non è solo amore per la scienza, questo è amore per la vita
Personalmente io seguo i dosaggi di Pauling, diciamo che a scopo preventivo ne assumo dagli 8 ai 10 g. al giorno da almeno 3 anni. Considerato che in passato ogni inverno avevo la mia classica influenza e almeno 2/3 faringiti, da quando assumo queste dosi non ho più avuto alcun sintomo.... ho contato 2 starnuti in 3 anni. Addirittura in settimana bianca ho azzardato una follia x vedere se effettivamente fosse un caso tutti questo. Ho sciato in canottiera e pure sudato x 2 ore circa 2 gradi sotto lo zero. Convinto che la sera mi avrebbero ricoverato, invece mi sono dovuto ricredere perché non ho avuto alcun sintomo. Che dire.... effetto placebo? Chissà, ma io continuo così e sono 3 anni che saluto ogni sintomo da raffreddamento. Pauling un grande, e dovrebbero sicuramente fare degli studi seri con quei dosaggi prima di demonizzare l'efficacia della vitamina C
Mito, preciso, esaustivo, impeccabile. Complimenti e grazie dottore.
Complimenti, questo è usare la scienza. Qualità dei contenuti senza eguali
Bravo, davvero! ho visto e letto alcuni approfondimenti analoghi di altri divulgatori, i quali citano la stessa review ma si fermano alla prima frase delle conclusioni.. Non provano neanche a fare una lettura critica e interpretativa come quella che fai tu. La cosa mi ha fatto molto dispiacere: persone con cosi tanto audience che non si degnano di approfondire un tema la cui comprensione in questo momento potrebbe dare un contributo, forse non marginale, al miglioramento della situazione. Io sono agronomo, ho approfondito un po' gli aspetti nutrizionali quando studiavo e feci la mia tesi sull'aumento di omega3 nel latte e nel formaggio di vacche al pascolo, e non sono certo quindi uno specialista di nutrizione e terapie mediche, ma leggendo il materiale che hai proposto appare chiaro che degli approfondimenti sono più che dovuti. Le conclusioni della review dicono poi in maniera inequivocabile che in caso di sintomi vale la pena provare. A parte questo, voglio rimarcare i complimenti per l'equilibrio e la competenza con cui tratti i tuoi temi, soprattutto quelli più spinosi come consumo di prodotti animali, con i quali anche io spesso devo confrontarmi, che mi danno spesso utili spunti. Buona serata!
Sono due anni che assumo dai 3/5 gr al giorno di vitamina C nell'acqua che bevo durante la giornata. Da quando la assumo non ho più avuto avuto raffreddore e influenza, se non in forma molto blanda e di breve durata. Ovviamente mangio tutti i giorni frutta fresca e verdura cruda. Quello che ho sentito nel video conferma pienamente la mia esperienza personale.
Che intendi dire con "nell'acqua che bevo"? Perché la vitamina C è termolabile e fotolabile quindi appena sciogli la pasticca effervescente in un dato quantitativo di acqua, quel quantitativo di acqua ti tocca berlo subito, altrimenti la vitamina C evaporerà nel giro di pochi minuti
Pure io sono 2 anni che non mi ammalo, ma credo che il merito sia delle mascherine perché di vitamina c non ne assumo più del necessario. E conosco tanti che hanno avuto la medesima esperienza.
Per avere valori attendibili bisognerebbe sperimentare la cosa in periodi normali
Che capolavoro questo video, grazie infinite per aver scelto di condividere il tuo sapere.
Grande Vendrame !!! Questo video cade a fagiolo in questo momento !!
Bravo!! Ce ne fossero come te. Anch'io sono amante della verità e del giusto. Like meritatissimo.
Una competenza e una dialettica impressionanti, i complimenti non bastano!
Gianluca, e sopratutto zero saccenza e zero spocchia.
Su TH-cam seguo molta gente ma questo canale è fondamentale per la qualità dell'informazione e la professionalità nonché rigore scientifico.
Grazie per la sua opera di divulgazione scientifica. In momenti di psicosi collettiva come quelli che stiamo vivendo, é ancora più importante.
Quando una forma eccellente incontra un contenuto di qualità estrema.
Grazie !
Video ad altissima densità nutrizionale...ops conoscitiva...(come del resto tutti gli altri).
Simply the best!
Davvero un ottimo video..!
Tant'è vero che già da qualche tempo (ispiratore= sempre il buon Dott. Stefano...) mi pappo 2 g di vit. C/die, suddivisi nella giornata in 2 somministrazioni da 1 g.
A mio padre 90enne ne ho consigliati 3 g/die= mattina, a pranzo e a cena, date sia l'età (che porta ad un abbassamento pressochè naturale degli antiossidanti,
complice la pessima alimentazione a cui oggi siamo costretti, a meno che di non fare una attenta cernita degli alimenti..), e sia perchè da 1,5 mesi portatore di
uno scomodo catetere a causa di un ingrossamento ed infiammazione della prostata.
Credo sia utile anche in vista di una sua prossima operazione di asportazione del prepuzio (dato che, incredibilmente, ci son ancora casi in cui esistono 90enni
che solo in tarda età si accorgono -perchè suggerito dall'urologo, preoccupato di scongiurare infiammazioni da fimosi..)di non aver mai avuto il piacere di conoscere
di persona il proprio glande.! )..
Ciao come la prendi via orale a capsule
@@antoniovastola895 Esatto. E del tipo con zero eccipienti vari...C'è solo un pò di zinco (che male non fa).
Davvero molto interessante... certamente è un peccato che non vi siano studi ulteriori sull'argomento anche perché mi pare di capire che la comunità scientifica non consideri la vitamina C come un supporto così tanto efficace per combattere le sindromi influenzali e parainfluenzali e questo mi porta personalmente (che ho una formazione scientifica anche se non mi occupo di questa branca) ad essere quasi "costretto" a scartare a priori un'ipotesi del genere dato che non è riconosciuta "ufficialmente" dalla comunità scientifica. Purtroppo si genera una confusione sulla base del fatto che, non potendo aprire un dibattito alla pari, non posso avere la sicurezza su chi sia spinto a supportare delle tesi in modo fazioso e intriso delle personali convinzioni (anche in buona fede) nonostante, il discorso che hai fatto, sia davvero molto convincente. L'unica soluzione sarebbe provare su me stesso ma, a prescindere dall'esito, non sarebbe certamente rilevante. Varrebbe la pena di indagare più a fondo...
Bellissimo video, vorrei che più persone riuscissero a vederlo. Purtroppo ai tempi di oggi nessuno si vede un video serio di 36 minuti, menomale che c'è ancora chi li fa.
Il solito rigore scientifico unito a trasparenza e chiarezza. Complimenti davvero
Musica per le orecchie. Questa è una trattazione esemplare di come andrebbe affrontato un argomento.
Dati alla mano e spirito critico. Stefano Vendrame lo fa in modo analitico e sequenziale. Andando a chiarire tutti i punti essenziali della questione.
La nostra fortuna è che questa persona realizza da anni e anni video informativi su una piattaforma gratuita. Con una qualità sempre elevata.
E tornando all' argomento in questione a me è venuta ancora più voglia di informarmi e leggere articoli sulla vitamina C. Ed è per questo che ringrazio Stefano, perché è in grado di trasmettere entusiasmo e curiosità, anche se in modo sobrio come è nel suo stile.
Peccato solo che i suoi contenuti rimarranno sempre a disposizione di poche persone davvero interessante. Sulla massa non faranno mai presa. Bisognerebbe semplificare all'osso gli argomenti, seguire il trend del momento e dare due spiegazioni in croce. Questo modo è l'antitesi di una corretta informazione. Bisogna capire che per capire le cose bisogna sforzarsi! Non basta un divulgatore brillante che ti metta la pappa pronta sul piatto. Altrimenti non faremo altro che vivere di corto circuiti cerebrali. Non esiste un Vendrame per ogni disciplina, ma esiste la nostra testa. Se coltiviamo interesse, curiosità, rigorore e spirito critico allora siamo sulla strada giusta.
Veramente bravo nella divulgazione, serio e competente! Anche se i tuoi video sono abbastanza lunghi li guardo tutti dall'inizio alla fine perché sono molto esaustivi e interessanti👍👍
Lavoro davvero esemplare.
La vicenda COVID mi ha confermato che scienza e scienziati sono cose assai diverse (come giustizia e giudici).
Sarebbe interessate una tua opinione sull'ascorbato di potassio.
La vicenda COVID ha confermato, come se ce ne fosse bisogno, l'enorme incompetenza e impreparazione del medico medio. Le enormi lacune che i sistemi sanitari delle varie nazioni hanno (Italia in primis) e la totale impossibilità ad agire diversamente dai dictat ufficiali (se lo fai sei fuori, come si è visto). Peccato che la gente non abbia imparato una cippa da questa esperienza. Lo dimostrano le capre che ancora vedi camminare con i panni davanti alla faccia.
Codividiamolo il più possibile in questo momento difficilie . graziee sei il migiore
Il mio canale di divulgazione scientifica preferito. Una spanna sopra gli altri! (senza nulla togliere ovviamente.)
Ma tu guarda, questo studio lo stavo leggendo proprio una decina di giorni fa, e mi stupivo sempre riguardo alle dosi usate, adesso è stato commentato dal, nutrizionista che più stimo in assoluto e insomma veramente mi è stato utile questo video, molto utile. Molto interessante la trattazione COMPLIMENTI
Ottimo video chiaro e imperdibile ..... evitare sempre l'avitaminosi e ricordare che le difese immunitarie dipendono anche dalla vitamina C ... ma come sempre un sistema immunitario efficiente non garantisce al 100% dal rischio di infezioni da agenti patogeni quali che esse siano ...
1 g/giorno come prevenzione, sopratutto durante l'autunno e l'inverno. Alla comparsa dei primi sintomi influenzali passare a 1 g/ora per tutte le ore di veglia. Grazie per quest'ottimo video.
anche 1g ogni 2 ore va bene (quando si è malati)
La mia esperienza è: quando ho il classico raschietto in gola da raffreddamento, corro ai ripari subito spruzzando nella parte lesa lo spray propoli puro senza essenze e nel giro di 2 giorni mi sparisce tutto e torno al 100% in forma.
Ovviamente il tutto corredato con alimentazione con vit c,a,e ecc cmq equilibrata e sport vario come abitudine.
Non ho febbre da anni! Grazie Stefano per il tuo lavoro
Dopo aver visto il tuo primo video sulla vitamina C avevo già cominciato a prendere 1 pasticca da 1 grammo al giorno e devo dire che da 5 mesi non ho più preso il raffreddore anche se per 3 volte me lo sono sentito arrivare. Secondo me ha avuto un ottimo effetto e continuero ad integrarla. Grazi e ciao.
Ogni video è una perla, poco da aggiungere. Grazie Dottore.
Qui per la seconda volta, lo sto riguardando in onore del mio mal di gola risolto in un giorno a colpi di vitamina C. Grazie Stefano :D
Ciao, quanto? 1 grammo all'ora per un totale di 10 grammi al giorno?
Complimenti x l'esposizione e il valore del contenuto.
Sarebbe interessante un video simile ma sulla vitamina D!
Dottore lei è fantastico, chi altro ha fatto una relazione così completa in Italia? NESSUNO a quanto pare!!! Grazie di cuore!!! ♥️
Grazie per il prezioso e importantissimo lavoro di informazione scientifica
Grazie, che lavorone
Mito assoluto. Complimenti sempre!
Seguo il canale da anni ormai e ancora mi chiedo come faccia a sbattere le ciglia solo una volta ogni 3 video😂
(Complimenti per il lavoro che fai e per la tua preparazione!)
Oh mamma non me ne ero mai accorta!! Ora che lo hai fatto notare però sembra davvero sovrumano!!😆
Alti dosaggi di vitamina C....
Benissimo io la sto testando da qualche anno seguendo questi dosaggi. Sono passato da svariati raffreddori l'anno a zero raffreddori da quando l'assumo. Mi dispiace per il gruppo di Project Invictus che ha cercato di denigrare questa pratica.
Frank, davvero? Mi deludono molto. A volte peccano di essere un po' troppo "democristiani" nel loro campo.
Il ragazzi del project per quanto mi piacciono e sono preparati mi danno un po' l'idea di esaltati, non riescono spesso e volentieri a vedere oltre la punta del loro naso (scientificamente parlando). Giusto per fare un esempio, nei commenti del video di Vendrame riguardo l'indice glicemico il project lo ha attaccato dicendo che non sono fattori che determinano il dimagrimento ma sempre e solo il bilancio energetico, quando in realtà Vendrame non aveva mai neanche menzionato il tema del dimagrimento, insomma vedono solo quello che vogliono vedere. Senza contare che quando su Instagram fanno un post parlando di un alimento o nutriente spesso alludono a battutine sessuali e un po' squallide. Insomma per me il buon Stefano rimane l'esempio eccellente di cosa vuol dire fare scienza con serietà e passione, e altrettanta onestà e trasparenza.
Complimenti, hai fatto un gran lavoro in merito. Ho iniziato a prendere vitamina c in pasticche da 1 grammo x 2 volte al giorno e proprio oggi ho fatto scorta per i mesi a venire....... Grazie!!
Sei come un documentario di Alberto Angela... chiaro, preciso, competente e diretto. Grazie per i tuoi approfondimenti condivisi con noi. Continua così!
Con la differenza che na' Alberto Angela ne' tanto meno suo padre (pace all'anima sua) sono mai usciti allo scoperto nel criticare in modo cosi' deciso dei risultati schientifici.
Di nuovo grazie ;grazie di avere ripreso e puntualizzato questo argomento con chiarezza onesta' e professionalita'
Grazie a queste informazioni io con tre grammi di vit C ai primi sintomi non ho il raffreddore(solo la tosse)
Un gigante grazie per quello che fai.
Grazie. Lei ha sciolto i dubbi con straordinaria professionalità e documentazione. Davvero utile
Confermo!!!!!. Molto raramente me viene il raffreddore o influenza. Grazie.
Se posso dirlo, molto meglio ora i tuoi video senza tutti quegli sfondi psichedelici :D :D Grande come sempre!!
Sempre complimenti per la chiarezza espositiva e grazie per le informazioni e la mole di lavoro che c'è dietro questo video.
Eccezionale come sempre! Anzi in questo video sei riuscito a rendere comprensibile una ricerca scientifica decisamente ostica ai digiuni. Io prendo 6 grammi al giorno di C, 10.000 Ui di D e 8.000 Ui di A. Li prendo da sempre e spero che mi siano di aiuto in questo brutto periodo. Assieme a dieta keto, digiuno intermittente e accenni di dieta Gerson. Più di così...
io non sono nessuno ma dieta chetogenica,intermittente e valanghe di vitamina d sono perlomeno discutibili
Grazie mille per questo chiarissimo video. Apprezzo molto il fatto che parli di scienza e CITI GLI STUDI SCIENTIFICI, al contrario di quello che fanno i vari "esperti" in TV che fanno solo propaganda, la loro non è scienza è fede...
Ragazzi come te, danno tanta speranza al mondo! Ci vorrebbero 1000 Stefano Vendrame in Italia.
Stefano è il migliore, nessuno si avvicina al suo livello
Che spettacolo ma chi sei un extraterreste? Tanta informazione dettagliata tutta d'un fiato! Vorrei chiedere per chi soffre di esofagite da reflusso può dare problemi ? E quanti grammi dovrei prenderne? Grazie a tutti sopratutto a questo meraviglioso nutrizionista più unico che raro.😊
Grazie dott per questo ulteriore approfondimento che tra i tanti altri avevo chiesto anche io ... in tempi non sospetti. Premesso che io faccio attività fisica abbastanza intensa e prendo 1-2 gr di supplementazione ... questo video credo abbia contribuito a fare maggiore chiarezza su quanto al momento dice la scienza sull’argomento. Grazie
Vorrei solo precisare che 'consistent' nell'abstract vuol dire coerente, non consistente/rilevante quantitativamente. Il che nel contesto è ancora più significativo. La rilevanza quantitativa è comunque espressa dai risultati migliori coi dosaggi medio alti come spiegato.
Tema interessante. Davvero difficile districarsi tra studi fatti male e conflitti d’interesse. Io stesso sono forse cascato negli articoli critici della questione.
Devo approfondire.
Grazie! Utile,chiaro ed efficiente 💪come sempre...
Impeccabile e preciso come sempre, un divulgatore nato.
Grazie per questi capolavori di divulgazione 👏🏻 Ti risultano differenze tra le varie forme di vitamina C. Qualche divulgatore USA dice che Linus Pauling usava gli ascorbati invece dell’ acido ascorbico che hanno un assorbimento migliore. Grazie in anticipo
Video eccellente, come al solito, grazie!
sei assolutamente un grande❣️👏❣️🙏❣️
Interessante questa questione della Vitamina C, ho visto altri video e letto altre fonti (tutti divulgatori affidabili) e sembrano tirare conclusioni diverse anche se tutti si basano sulla stessa review...
basta provare a prenderla e provare su di sè gli effetti ;)
@@milenazotta metodo scientifico appreso all'Università della Vita?
Grazie Stefano come sempre è un piacere ascoltarti . Grazie per il tempo che ci dedichi 🙏
Sommo Stefano potresti realizzare una tua analisi sul ruolo della vit k2 nella prevenzione delle calcificazioni vascolari e se è auspicabile una sua efficacia anche quando queste sono già presenti?
Semplicemente.... GRAZIE STEFANO !!!!!
Bravo come sempre......lo seguo da anni......equilibrato, chiaro e competente.
Grazie per il tuo prezioso lavoro!
Grazie per lo straordinario lavoro di studio e informazione che fai oltremodo bene. Se potessi, finanzieri io uno studio più attuale che comprenda i parametri di cui parli
Finalmente un discorso serio e competente sulla vitamina C