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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Cette séance ce focalise sur la découverte des mouvements respiratoires, elle peut s’avérer utile pour travailler sur le stress ou l’anxiété, car les émotions sont liées à la respiration. Elle peut permettre de diminuer certaines douleurs, et peut également avoir un intérêt dans la recherche de performances sportives ou artistiques, où il est essentiel de savoir explorer son potentiel respiratoire, et gérer le stress dans certaine situation de compétition ou de démonstration.
Vous avez juste à fermer les yeux et vous laisser guider !
J'ai pratiqué 1 an ..merci super
merci ! résultat bluffant
Merci beaucoup pour vos vidéos. ❤️❤️❤️bonne continuation
J’ai adoré votre cours. J’en avais déjà fait pendant 6 ans et malheureusement la ou j’habite, personne ne le pratique. Merci bcp
Merci à vous pour ce retour ! Effectivement on ne trouve pas de praticien partout, mais peut être en trouverez vous qui proposent des séances en visio, depuis la pandémie ça se démocratise. Bonne continuation !
Merci pour cette vidéo
Première expérience... à refaire
Merci
Bonjour , je trouve chaîne très intéressante . Je pratique le Yoga de manière assez complète ( Asana, Méditation et beaucoup d’exercices respiratoires/Pranayama)
J’aimerai savoir quelles sont les différences entre cette méthode et le Yoga ?
Merci d’avance et merci pour votre travail
Bonjour, je vous remercie ! La méthode Feldenkrais se basent sur l'exploration et l'écoute du corps en mouvement. Généralement les mouvements sont répétés plusieurs fois, avec des variantes dans la façon de ce positionner et de respirer. Il y a des similitudes avec certaine pratique du yoga puisque Moshé Feldenkrais est un pratiquant d'art martial (judo) et il a essayé un peu le yoga dans sa quête de guérison. Cependant il y a aussi de grande différence, très bien synthétiser dans cette article : changementenmouvement.wordpress.com/difference-entre-yoga-et-feldenkrais/
Bonne lecture ;)