วีดีโอ

Super séance 👍

Pas de problème de chevilles , après vérification contre le mur, mais grosse douleur aux genoux : j’arrive à descendre sans lever les talons , mais impossible à tenir plus de quelques secondes > trop douloureux

C'est très originale 10/10

Pour moi, il faut une scie...😅😅😅

Merci

Tu vas cartonner! T’es trop forte super pédagogie Bravo♥️

❤❤❤❤❤❤

J'adore ce type de vidéos, tres intéressant. MERCII ❤

Ça m'aide ouiiii, moi j'arrive a descendre mais ça me demande beaucoup d'effort pour tenir, j'ai l'impression de tomber en arrière!

Quelle bonne idée de ne pas imposer un fond sonore !!!!! 🙏👌

Possible lorsque l'on a un pincement discale L5 S1 ? Cette posture me fait peur...

merci pour cette séances très relaxante !

Je t'engage dès aujourd'hui ! Magnifique Rita! Je t'aime déjà !

Super explication. Je me suis toujours demandé si je le faisais bien 😅. On peut avoir la même pour tous les classiques dont je ne connais pas le nom : chien tête en bas, en haut, à droite lol

👌

Super

Merci beaucoup ❤

Pouvez vous montrer quelques exercices pour femme enceinte car douleur dos+++ merci

C'est ainsi que je m'accroupis depuis que je suis petit. Aujourd'hui à 22 ans c'est ma position la plus confortable

S’il vous plaît pour une douleur sur le devant de l’articulation pelvienne gauche dans chaque mouvement normal soudain, je ressens de la douleur et de fixe rèponds-moi SVP

Marocain : Merci

Position préalable au take off en surf. D'ailleurs beaucoup de surfeurs font du yoga🧘😊

J'aime beaucoup ton humour et bien sûr tes conseils sérieux. Merci 😊!

J adoooore ❤

Elles ont l habitude cette position pour se faire péter le cul 😂

La prière musulmane

Merci très intéressant et très éducatif ❤

Merci Rita pour ces bons conseils. Je ferai attention à l'alignement.

Merci madame

Bonjour moi mon problème c’est obtenir l’extension des bras merci

Super l'explication !!!!

Merci 🙏 il y a pas un échauffement avant pour effectuer la posture merci

Grace à vous ,j'arrive ensuite à m'endormir comme un bébé. Soyez Bénie!😊

On Voudrait des nouveaux enchainements SVP!🙏🙏🙏

Hernie discale assurée avec ta méthode ma chère consœur

Moi je n'y arrive pas 😮

Ça m'a beaucoup aidé merci 😊

Merci beaucoup madame pour vos conseils 😊

Merci infiniment 🙏 ouiiiii j avoue sa fais beaucoup bien j'ai 59 ans je suis débutant moi même j ai des problèmes de dos du a mon travail si je pouvais avoir encore plus de conseils des exercices merci encore pour t'es conseils namaste 🙏🧘

👍👍👍❤️🙏

Attention aux conseils qu'on trouve partout sur internet on risque facilement de se blesser et obtenir le résultat inverse de celui désiré ! A bon entendeur salut

Selon une podologue, mes tendons d'Achille sont trop courts. Impossible de poser mes talons au sol en position accroupie. Donc ce n'est ni un problème de cheville, ni un problème de hanches

Si vous étiez dans ma ville , je m'inscrirais tout de suite à vos cours de yoga , vous expliquez super bien l'utilisation du corps pour effectuer les mouvements

Moi j'embrasse mes genoux et je me trouve raide😂

C'est vrai ce que tu dis 😊

impossible pour moi

Merci , ca ma beaucoup idée...génial

Super, merci 😮

Damn, vous m’avez hypnotisé et je me suis abonné 😂

Ça fait 4 ans ou plus et j'yarrive toujours pas