Primeiros dias perdemos a retenção de líquidos, logo após são as gorduras... excluindo a farinha branca e os doces do cardápio. É ótima a sensação de desinchar... ❤️
Eu também estou muito feliz por que estava com 98 quilos e cm exercícios conseguir eliminar 3 quilos em 4 dias estou com 95 quilos estou feliz demais foco determinação a gente vai conseguir
Oi amor, preciso muito tentar também!! O que acha de nos unirmos? Poderíamos fazer um grupo no wtpp e toda vez que a compulsão viesse nós daríamos apoio umas as outras..
Oi flor que bom ver vc bem, também sou de Goiânia e sei como é difícil emagrecer, aqui tem tanta comida maravilhosa né, então continue focada vc está me ajudando muito beijo 😘
Assistindo de novo, um por um, pq estou igual o primeiro usando vestido, já estou me adaptando a dieta. Revendo pra criar mais forças. Obrigado pela motivação 😚
Thays Firmo Trindade eu já perdi 5 quilos em uma semana eu estava cm 95 e fui pra 90 mais eu infelizmente sofri um acidente cai da escada quebrei o pé e engordei tudo dinovo fui me pesar e estou cm 98 quilos estou desesperada comecei hoje a dieta e cm exercícios vou conseguir eliminar uns quilinhos
Fico chocada com quem fala q dieta é caro. O kg do tomate custa 2 reais, daí você vai ver quanto a pessoa gasta em pastel, bolo, coxinha, doces e a pessoa ainda tem coragem de dizer que dieta a gente gasta mais kkk eh so comer saudável. As coisas integrais são caras mas ngm precisa comer coisas integrais.
Amore um mousse não é uma jacada, isso é algo necessário pro corpo. Ser radical demais às vezes dificulta, força aí que tô aqui na mesma luta e torcendo por vc ❤️
Cris cai no seu canal de paraquedas e pretendo ficar aqui amei.sai de vários canais por não receber respostas das perguntas que faço espero que no seu eu venha receber respostas😁
Pra quem já está acostumado a comer saudável mais difícil, agora quem come besteira é para 1 semana emagrece mesmo. Eu no começo perdi 13 kilos quando mudei hábitos alimentares agora que já faço tudo certinho faz anos fica tudo mais difícil, agora só mudando a estratégias estou fazendo lowcarb
Cris sua lindaaa! Parabéns por ter eliminado peso! Essa semana eu eliminiei muitooo também e minhas medidas estão MARAAAA...um dia por vez né?! Passa lá no meu canal amore, tem cardápios variados e muitas receitinhas deliciosas! Reeducar-se é Nascer de novo!!
Boa tarde Cris! Acabei de me increver no seu canal! Você conseguiu reduzir 4 quilos em uma semana maravilha foco e disciplina é tudo. Conseguir eliminar 10 quilos em dois meses,tenho hipotiroidismo o metabolismo do meu organismo é lento,mas estou determinada e vou conseguir atingir meu peso ideal. Sigo como base a low carb,muito legal essa dieta. Qual você está fazendo ? Adoro seguir diário da dieta serve de estímulo para continuar a minha. Vamos que vamos foco determinação sempre.👍😘
Dieta é pra vida toda! isso que ela perdeu, pode ter certeza, foi água e 1kg de gordura. Fujam de dietas malucas, emagrecer é fácil e simples. Leiam sobre a dieta flexível, contagem de macros e gasto calórico mensal.
Qm é vc pra falar alguma coisa querida vc não está no meu corpo pra falar se eu emagreci ou não isso foi a um ano atrás mais infelizmente sofri um acidente cair da escada quebrei meu pé e voltei a engorda vc não leu meu comentário eu falei quando eu estava fazendo dieta eu não falei que estou fazendo se vc não sabe das coisas cala a boca e fica quieta
O Povo falando que ela comeu muito, e eu aqui pensando " Meu deus se eu comer só isso minha pressão cai no segundo dia de dieta já!" Amo bater um pratão, sorte a minha que meu metabolismo é bem acelerado, mas agora em quarentena acabei dando uma engordadinha, agr quero voltar pro peso de antes, bora lá.
Oi amor, preciso muito tentar também!! O que acha de nos unirmos? Poderíamos fazer um grupo no wtpp e toda vez que a compulsão viesse nós daríamos apoio umas as outras..
Amei o vídeo, to mega inscrita e irei te acompanhar!!! Adoro assistir videos de dieta, são muito motivadores! Tbm compartilho vídeo de dieta e te convido para conhecer.
Verdade 3,3kg. Ótimo resultado por 1 semana né.... Mas no começo sempre é + fácil eliminar
6 ปีที่แล้ว
Cris tô chegando agora e já tô me identificando . Qual o sua altura ? Dica: PQ VOCÊ NAO FAZ UMA PLAYLIST COM ESSES VIDEOS DE DIETA AMOR, IA AJUDAR MUITO . TO VICIADA . 😘💪
Gente foi boba com sua dieta come nem essa tapioca com queijo nossa delícia minha nutri ñ me deixou eu comer nada mesmo assim ñ perdi nada estou tão triste com isso faço tudo direitinho
* QUER AJUDA PRA SECAR DE VEZ? CLIQUE AQUI: go.hotmart.com/I81823190U?ap=2aba
Traga a memória aquilo que te traz esperança ❤️ e aqui estou em 2022 revendo os vídeos da Laila que tanto me motivam.
Primeiros dias perdemos a retenção de líquidos, logo após são as gorduras... excluindo a farinha branca e os doces do cardápio. É ótima a sensação de desinchar... ❤️
Eu também estou muito feliz por que estava com 98 quilos e cm exercícios conseguir eliminar 3 quilos em 4 dias estou com 95 quilos estou feliz demais foco determinação a gente vai conseguir
Oi amor, preciso muito tentar também!! O que acha de nos unirmos? Poderíamos fazer um grupo no wtpp e toda vez que a compulsão viesse nós daríamos apoio umas as outras..
@@BFRPaulinha muito bom !
Também Quero kkk
Oi flor que bom ver vc bem, também sou de Goiânia e sei como é difícil emagrecer, aqui tem tanta comida maravilhosa né, então continue focada vc está me ajudando muito beijo 😘
Cortar açúcar do café, o pão a manteiga os embutidos. Já faz muita diferença.
Assistindo de novo, um por um, pq estou igual o primeiro usando vestido, já estou me adaptando a dieta. Revendo pra criar mais forças. Obrigado pela motivação 😚
Caramba 4 kilos em uma semana? Q sonho.
Estou 8 kilos acima do peso quero foco tbm na minha reeducação alimentar.
Um bjo gata💕
Desinchei bastante! Vamos focar que chegaremos láaaa
Thays Firmo Trindade beba pelo menos 3 litros de água e verás a diferença, dieta sem água não funciona, me conta depois sua experiência bjsss
Thays Firmo Trindade eu já perdi 5 quilos em uma semana eu estava cm 95 e fui pra 90 mais eu infelizmente sofri um acidente cai da escada quebrei o pé e engordei tudo dinovo fui me pesar e estou cm 98 quilos estou desesperada comecei hoje a dieta e cm exercícios vou conseguir eliminar uns quilinhos
Faz jejum e o desfio do ovo amada em 3 dias de jejum e desafio eliminei 3.100
Compartilha a dieta completa na descrição, por favor!
Olá Cris, voce é um amorzinho! Voce tom bastante café, Mas, é sem açucar, com adoçante
conheci seu canal hj e to amando cai de para quedas, mt bom esses vídeos sobre dieta tmb quero eliminar uns 8 qls mt bom ver focada like
4kg em 1 semana!!! Que meta! Mais uma inscrita! Parabéns ❤
quero perder 4 kilos tbm vou tentar seguir suas dikinhas de cardapio q nao é ruim é uma delciiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Nossa ai simmm passa pra gente sua dietaaa
Oi, lindona!
Estou gravando minhas alimentações aqui pra vocês nos diários! ;D
@@CrisLaila É pra quem n come verduras, legumes, e frutas
Eu só como de fruta banana só e alguns de suco
Cara Vou Começar Com Minha Reeducação Alimentar
Estou Ansióssissima
Jesus Me Acuda
E aí, como está sendo?
Fico chocada com quem fala q dieta é caro. O kg do tomate custa 2 reais, daí você vai ver quanto a pessoa gasta em pastel, bolo, coxinha, doces e a pessoa ainda tem coragem de dizer que dieta a gente gasta mais kkk eh so comer saudável. As coisas integrais são caras mas ngm precisa comer coisas integrais.
Cara seus vídeos tão me dando muito força de vdd
Amore um mousse não é uma jacada, isso é algo necessário pro corpo. Ser radical demais às vezes dificulta, força aí que tô aqui na mesma luta e torcendo por vc ❤️
Cris cai no seu canal de paraquedas e pretendo ficar aqui amei.sai de vários canais por não receber respostas das perguntas que faço espero que no seu eu venha receber respostas😁
Show libertador❤
parabens, linda atitude motivar quem precisa, mal cheguei e ja amei o seu canal❤
Pra quem já está acostumado a comer saudável mais difícil, agora quem come besteira é para 1 semana emagrece mesmo. Eu no começo perdi 13 kilos quando mudei hábitos alimentares agora que já faço tudo certinho faz anos fica tudo mais difícil, agora só mudando a estratégias estou fazendo lowcarb
Cris sua lindaaa! Parabéns por ter eliminado peso! Essa semana eu eliminiei muitooo também e minhas medidas estão MARAAAA...um dia por vez né?! Passa lá no meu canal amore, tem cardápios variados e muitas receitinhas deliciosas! Reeducar-se é Nascer de novo!!
Estou bastante a cima do peso, amei seu canal e vou me inspirar em vc bjao! Espero que dê tudo certo pra vc parabéns..🌼
CRIS Como que você faz o ovo você usa óleo azeite manteiga O que é?
O melhor seria Azeite, ele tem vitamina, e é um tipo de gordura "boa"
Óleo de Coco ou azeite extra virgem
4kg em 1 semana 😱👏👏
O máximo que consigo é 500 grama a menos em 1 semana kkkkkk
Adorando as dicas e sua força mais uma inscrita
vamos ❤
olá não come frutas nas refeições principais?
Tô fazendo uma dieta incrível, tem um pouco de tudo, mas de vez em quando tá vontade de comer besteira e daí eu venho ver seus vídeos
As louças delas são tão lindas aaa
Conheci seu canal agora e estou adorando. Mais uma inscrita.
Olá, minha flor!
Agradeço o carinhoo!
Seja beeem vinda!
Boa tarde Cris!
Acabei de me increver no seu canal!
Você conseguiu reduzir 4 quilos em uma semana maravilha foco e disciplina é tudo.
Conseguir eliminar 10 quilos em dois meses,tenho hipotiroidismo o metabolismo do meu organismo é lento,mas estou determinada e vou conseguir atingir meu peso ideal. Sigo como base
a low carb,muito legal essa dieta.
Qual você está fazendo ? Adoro seguir diário da dieta serve de estímulo para continuar a minha.
Vamos que vamos foco determinação sempre.👍😘
Estou seguindo um pouco da Low Carb também !Adooooorei seu comentário!
Vcs chegou ir na nutri ou estar fazendo por sua conta à dieta?
O seu cafe e sem açucar?
Como vc emagreceu tanto comendo farinhas?
Minha dieta é a seguinte
Como o que tiver pela frente e não engordo de jeito nenhum queria ganhar uns kilos mais não consigo
Tbm estou fazendo reeducação estava com 61kg, e agora estou com 58kg, falta 2kilinhos pra minha meta que é 56kg, sou baixinha tenho 1.60
Baixinha sou eu 1,54 e 59 kg🤣🤣😅
Aí que bom mas qual é sua altura pq eu também já pesei esse peso que vc estava
Nss comecei te acompanhar agora #TMJ ganhou mais uma inscrita 😘 e já deixei meu 👍 podia fazer uma playlist só dá dieta 🤗
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
.
To tentando fazee r dieta mais e tao dificil
Vc coloca quantos limoes em 1 litro de agua?
Oi isso que é foco
Que Lindeza E, minha irmã gêmea
Nossa 😱 em 1 semana de dieta comendo bem menos que vc não emagreci nem 500g kkk
Tati Garbo
Somos duas
Mas depende mto de como o corpo dela trabalha, o nosso deve ser lerdo e o dela bem rápido.
Tati Garbo depende dos exercícios tbm e do peso que vc tem!
Dieta é pra vida toda! isso que ela perdeu, pode ter certeza, foi água e 1kg de gordura. Fujam de dietas malucas, emagrecer é fácil e simples. Leiam sobre a dieta flexível, contagem de macros e gasto calórico mensal.
Isso é normal pra 1 semana de dieta, 80% água
Eu também
Seu café é sem açúcar???
Assistindo todos os vídeos do diário da dieta pela milésima vez 😅
O melhor vídeo de todos 😍
aaaaaaaaaah. sua fofa!
Oi vc fez aquele jejum intermitente?
Inspiradissima no seu vídeo, também não consigo ficar sem uma farofinha
Se tomar água com limão em jejum e comer menos durantes ao dia vai ter resultado...
Esse queijo qual seria???
A sua água é a água com limão ou só a pura msm?
APAIXONADA NOS SEUS VÍDEOS ❤
Adorei seus pratos,tudo que eu gosto ❤️❤️❤️
Oque vc cortou da sua alimentação?
Refrii, arroz, macarrão
Caraca q. Sorte. Pq farinha você comeu em quase todas as refeições. Parabéns 😍😍
Comecei agora meu processo de emagrecimento gostei de ver seu video.
Você evoluiu muito
Eu estava fazendo dieta low carb em uma semana eu perdi 6 quilos
Priscila Oliveira deixa d mentir primeiro vc disse q perdeu 5 depois seis acho q vc não perdeu nada jkkkkkkkkkk
Qm é vc pra falar alguma coisa querida vc não está no meu corpo pra falar se eu emagreci ou não isso foi a um ano atrás mais infelizmente sofri um acidente cair da escada quebrei meu pé e voltei a engorda vc não leu meu comentário eu falei quando eu estava fazendo dieta eu não falei que estou fazendo se vc não sabe das coisas cala a boca e fica quieta
Qual sua altura?
O Povo falando que ela comeu muito, e eu aqui pensando " Meu deus se eu comer só isso minha pressão cai no segundo dia de dieta já!" Amo bater um pratão, sorte a minha que meu metabolismo é bem acelerado, mas agora em quarentena acabei dando uma engordadinha, agr quero voltar pro peso de antes, bora lá.
Estranho é que ela nao mostrou essa redução na balança, pq se fosse eu tinha mostrado com muito orgulho, 4 kilos acho demais...
Mostrou no início do vídeo. Pra quem acompanha, no vídeo anterior a esse ela mostra o peso também 😉. E do outro pra esse se foram -4kg
Vc usava 2 ovos no café da manhã?
😍 essa gatuxah sempre me inspirando.
Vou tentar fazer preciso muito perder 15k
vamos nessa❤
Oi amor, preciso muito tentar também!! O que acha de nos unirmos? Poderíamos fazer um grupo no wtpp e toda vez que a compulsão viesse nós daríamos apoio umas as outras..
Parabéns ❤👏👏👏
estamos com voçe nessa esto fazendo tambe beijos
Vc ta fazendo acompanhamento médico??
Vc e de Brasilia?
Eu como bem menos que ela e não consegui perder tudo isso não
Emagrecer comendo de tudo assim é bom, kkk, isso aí reeducação alimentar, não dieta.
A sua dieta não é cetogênica?
Parabéns pelo foco!!!!
Vc nao faz exercicio?
Eu consigo perder 1 kilo a cada 2 dias
Vou me espíra na sua Dieta
nossa se tomou alguma coisa??
Oiii vc tá fazendo jejum intermitente tbm?
Não lindona
Você toma café preto puro? Sem açúcar? To acompanhando. To no mesmo peso. Foco!!
Ainda não, lindona! :/ Tomo com açúcar mascavo.
Eu tô passadaaaaa
Eu perco 1 e meio por mê é um sacrifício,kkkk,faço low carb e jejum intermitente.
Vdd uma besteira que a gente come pode desandar a dieta toda se não tiver força de vontade
Vc usa adoçante no café?
açúcar mascavo!
Amei o vídeo, to mega inscrita e irei te acompanhar!!! Adoro assistir videos de dieta, são muito motivadores! Tbm compartilho vídeo de dieta e te convido para conhecer.
Nossa que ótimo 4 kilos parabéns😻😘
Vamos foooocar! ;D
Cris Laila vamoo sua linda 😍
Amei sua dieta vou fazer ela com certeza então em 7 dias vc perdeu 4 quilos em 3 dias consigo perder uns dois
Vc toma café sem açúcar?
Detesto, sempre dou uma adoçada kkkk
Se eu comer isso tudo vou é engorda
Tbm perdi 4kg em um semana
Como?
Estou 20 kilos acima do peso
Tô começando hj na reeducação
vc pesava 74.1 e vc esta pesando 70.8 entao sao 3.3 kg , mas é um resultado excelente
Verdade 3,3kg. Ótimo resultado por 1 semana né.... Mas no começo sempre é + fácil eliminar
Cris tô chegando agora e já tô me identificando . Qual o sua altura ?
Dica: PQ VOCÊ NAO FAZ UMA PLAYLIST COM ESSES VIDEOS DE DIETA AMOR, IA AJUDAR MUITO . TO VICIADA . 😘💪
Se pensa sem meia, mulher! Hahaha faz uma super diferença :)
Rafaela Voigt sem falar ela segurando o celular...
qual seu email, não tenho rede social gostaria de conversar com você pretendo começar a reeducação alimentar
Seu café e sem açúcar?
Não flor, eu uso sempre açúcar mascavo
4 LITROS DE RETENÇÃO.
Quando vi pão dourado pensei: uai de Brasília, rs... :)
Gente foi boba com sua dieta come nem essa tapioca com queijo nossa delícia minha nutri ñ me deixou eu comer nada mesmo assim ñ perdi nada estou tão triste com isso faço tudo direitinho
Nossa vc toma muito café
👏👏👏👏👏👏uhuuuu
Sabiam que pesar com celular na mão altera o peso pesar com roupa altera o peso kkkk bom mesmo e Pesar sem roupa nenhuma nem nada nas mãos kkk
Sem roupa não dá 🤣 eu não tenho balança em casa e tenho que me pesar na farmácia, não posso sair nua na rua e nem tirar a roupa lá kk
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤