Rafael Gratta mudou minha vida, digo isso com muita tranquilidade. Estava em um estado de ansiedade/ pânico que tava tomando conta de mim. Com os conselhos dele através do Instagram, mudei minha vida em 80%, pelo menos. Obrigado, Gratta. Deus te abençoe muito 🙏🏼 #maisfocomenosansiedade
@@romariodias5570 Basta maratonar os vídeos dele, botar em prática e parar de ficar muito nas redes sociais atrás de conteúdo da vida dos outros, conteúdo de tragédia, notícia ruim, etc.
Uma crítica construtiva, Doutora Ana Beatriz é ótima mas poderia dar mais espaço para o convidado falar e responder as perguntas. Sinto que a doutora acaba interrompendo muito e fica um pouco desconfortável. Mas o conteúdo é ótimo, todos são incríveis e tem muito a compartilhar. Beijos!
Tá me dando agonia essas interrupções no convidado. A dra não deixa o Rafael responder as coisas ou formular uma linha de raciocínio, deixando ele desconfortável e ruim pra gente assistir o podcast.
@@valterpedro6745tbm numa sociedade quem nem a nossa com homens que possui mentes doentes erotizando a mulher em tudo que é lugar como é que ela vai se sentir segura, pq os homens vão levar por lado da maldade né ou pensar outra coisa em relação a mulher. 🤷🏻♂️
Muito legal! Porém os dois entrevistadores leem as perguntas e em seguida eles mesmos saem respondendo ao invés de deixar somente o entrevistado falar, precisam se organizarem mais, fora isso, gosto de todos ali presente. Ótimos!
Esse podcast precisa ser assistido por todo mundo 😱😱😱😱😱. Eu sou dentista e me identifico com a anamnese da Dra. Ana Beatriz, pergunto tudo sobre a saúde sistêmica. Eu participo de uma comunidade de dentistas que estuda exatamente uma síndrome chamada: Síndrome do Envelhecimento Precoce Bucal- as pessoas estão com 20 , 25 anos às vezes até mais jovens) com dentes envelhecidos e está totalmente ligado ao Estilo de vida do indivíduo. Tudo o que vocês falaram no podcast se está em desequilíbrio causa uma série de alterações nos dentes. Sensibilidade, trincas, bruxismo, enfim … várias manifestações.
Eu to estudando odontologia e fiquei curiosa! Tanto pra saber mais a respeito quanto profissional, quanto como paciente, já que com 22 anos estou apresentando alguns sintomas que podem ser relacionados ao bruxismo, visto que tenho dores na ATM e em alguns dentes consigo até sentir a oclusal quase lisa, além de outros fatores também que me causam essa desconfiança. Ainda não posso pagar por um tratamento e poder ir a um dentista pra fechar diagnóstico (olha que ironia né) então tô aguardando pra ser atendida na clinica da minha faculdade. Faço faculdade pelo FIES e tudo o que posso faço no postinho de saúde pelo SUS ou na clínica da faculdade, pq quando se faz odonto, tudo vira questão de economia, principalmente pra comprar material 🤡. É uma luta.
@@isabellamayumi9022eiiiii Te respondi, estou a disposição venha conosco!!!! Toda segunda-feira às 19:00 o PV faz uma live gratuita aqui no TH-cam , o Aula com PV
Que podcast fantástico! E sabe o que mais legal?! Está sendo trazido esclarecimentos científicos de aspectos que a Bíblia já orientava… O perigo da pornografia, benefício da oração, danos do álcool. Coisas que antes, não fazer era uma caretices. Por isso recomendo ler a Bíblia, ela tem resposta pra muita coisa da vida. Afinal é o manual da vida!
A gente roda, roda, roda, procura as respostas em todos os cantos e no fim se dá conta que está tudo na Bíblia!! Deus é maravilhoso ❤️ Pena que a gente seja tão teimoso e propenso ao egocentrismo 😢
Ana, você é ótima, porém precisa dar mais tempo para os seus convidados concluírem as falas, sem que sejam interrompidos pelos seus complementos. Uai. Tem muita interrupção sua antes da conclusão do raciocínio dos seus convidados.
@@edoficial8158todos nós estamos pagando: com o nosso tempo. E eles estão ganhando seja com ad sense, seja com mais projeção para vender seus produtos e serviços. Então nessa relação, nós temos o total direito de pedir um pouco mais, e eles deveriam ouvir porque melhorar gera mais benefício pra eles.
@@edoficial8158está pagando indiretamente. E o tempo dela que ela está disponho para assistir a entrevista. Você acha que a entrevistadora não está ganhando nada com isso ?!
@@edoficial8158 independe disso, inscritos não são pagos pra se inscrever, vc segue pq gosta, pois então pq n dar umas dicas pra melhorar a dinâmica da conversa e ter um conteúdo mais denso? somos parte do público, critica construtiva é sempre bem vinda, caso não saiba
O ser humano não está preparado para esse turbilhão de informações da atualidade,cada vez mais me convenço que uma vida simples é a melhor opção para nossa qualidade de vida.
Também acho. Tenho passado menos tempo celular e focado na vida real, me sinto menos ansiosa, esqueço menos das coisas e estou mais ativa na minha vida pessoal
@@thaislenir2751 vivendo o aqui e agora,essa é a única forma de sermos felizes,não devemos nos iludir com esse turbilhão de distrações que nos são impostas o tempo todo,uma vida simples e focada no nosso dia a dia basta.
Vivendo o aqui e agora, essa é a melhor forma de sermos felizes,não nos iludir por esse turbilhão de distrações tecnológica de hoje em dia,uma vida simples focado em nossa melhoria dia após dia.
Rafael é um tesouro de ser humano ❤ Sou educadora do ensino fundamental I e tenho tentado aplicar os ensinamentos dele tanto comigo quanto com meus alunos. Na brincadeira eu me jogo 😂. Fico feliz em saber que isso nos faz tão bem (até então eu sabia dos benefícios apenas para as crianças). E quando ele fala sobre “a ausência de evidência não é evidência de ausência” eu penso que quando nos conhecemos bem e sabemos usar nossos instintos mais primitivos, podemos descobrir coisas que nos fazem bem e ajudam a viver melhor!
GRAÇAS AO RAFAEL GRATTA, CONSEGUI MUDAR MINHA VIDA. NÃO ESTAVA VIVENDO, E HOJE VIVO EM BUSCA DA MINHA EVOLUÇÃO, TENDO MAIS FOCO E MENOS ANSIEDADE. E A UTILIZANDO-A PARA MEU BENEFÍCIO PRÓPRIO
Me identifiquei com o entrevistado. Sou engenheira de telecomunicações, enfermeira obstétrica, cientista de dados e terminando mestrado em engenharia biomédica … Acho que a área de exatas e ciências da saúde super se interconectam!
Sou fã da dra Ana Beatriz e também do Rafael Gratta. Foi uma grata surpresa vê-lo aqui. A título de contribuição teço aqui algumas percepções sobre o podcast. As perguntas são direcionadas ao entrevistado mas em muitas delas os entrevistadores respondem antes dele. Penso que os conhecimentos do entrevistado poderiam ser mais explorados se ele tivesse um pouco mais de espaço para expô-los. Os entrevistadores podem e devem intervir mas no sentido de complementar o que foi dito por ele, caso necessário.
Essa questão de servir ao próximo é bem verdade. Eu lido com pessoas idosas que só esperam que se faça algo por elas, não fazem nada por ninguém, apenas recebem cuidados, atenção, etc. Estão voltadas para suas comorbidades e consequentemente vivem inflamadas, com dores incessantes e reclamando de suas doenças. Quando aparece algum idoso de bem com a vida, amigo, conselheiro, que gosta de ajudar parece que a idade não conta de tanta energia, disposição e alegria.
Eu gosto muito de ouvir a Dr. Ana Beatriz. O estilo do podcast que ela fornece não é somente de mediação, por isso que ela intervém, ela amplia e consegue tornar um bate-papo quase que informal, porém, com conteúdo de extrema qualidade. ❤❤❤
Dra. Ana , você é excelente, mas precisa dar tempo pros convidados , ele nunca termina de concluir o que ele está falando. Gosto demais do Rafael , acompanho ele nas redes sociais.
Ana gostei do que vc falou! Deus está dentro de mim e ele é uma pessoa ,não se corrija porque o Senhor é uma pessoa ,jesus é uma pessoa o nosso criador Deus filho e filho do Deus pai❤
Poadcast não é entrevista, é uma troca de conhecimento através da comunicação, para passar uma mensagem para nós! Não é suposto só o convidado falar, mas sim os três lados e três perspectivas que agregam. Nós espectadores só temos a ganhar com tal dinâmica. Beijo para a Drª Ana beatriz e obrigado por tudo.
Troca de conhecimento é uma coisa. Não deixar o convidado finalizar o pensamento e interromper toda hora e tentar dominar o assunto é outro. Gosto muito da Dra. Ana Beatriz, mas quando ela é convidada. Como host deixa a desejar.
Eu sou adepta de hábitos naturais. Pois que a cada vez que no médico ou psicólogo a resposta é: toma mais remédio. Testa esse outro. Nada sobre desenvolver habilidades para lidar com ambiente corporativo cada vez mais brutal. A última foi um TCC, fui para o TCC para desenvolver habilidades para lidar com alta pressão e stress do ambiente corporativo. Saia dela sem qualquer próximo passo em relação às habilidades cognitivas. Apenas "vai no psiquiatra e pede mais um remédio para testar"
MANO! COMO EU NAO CONHECIA ESSE PODCAST?!!!! eu simplesmente amo todo mundo que tá nessa mesa conversando! E eles me ajudam demais... Vou aderir para minha rotina
Meu nível de timidez: não coloco foto minha nem em whatsapp. Mas sigo tentando aplicar as dicas do Rafael Gratta a quem conheci por causa da Dra. Ana Beatriz e do PodPeople.❤ Mas foco menos ansiedade.
E estranho ouvir que quem não gosta de exposição da imagem em redes sociais são pessoas anormais. Criei fobia social, fujo de pessoas que apertam minha mente p saber minha vida,fujo de pessoas que vivem de super exposição, gosto da minha vida privada, a internet é um palco para um mundo de gente perversa.
Estou com um suposto diagnóstico de TDAH (vou atrás de outro profissional pra uma segunda opinião), e a Dra Ana tendo TDAH me inspira, sem contar o lado espiritual. Uma graça o rapaz Rafael. Muito bacana ele falar sobre pornografia, pra um tímido isso é difícil.
Alertas do álcool, 35' efeitos no organismo, depressor do sistema nervoso central, inicia no córtex, sistema límbico, cerebelo, equilíbrio, destilado, sintético x fermentado.... Ao acordar, 31' tempo de conectar-se com o divino, antes de pegar o celular.37' orar... Excelente entrevista.
Tenho Altas Habilidades e TDAH. Pornografia é foda... passei anos nesse vício até me dar conta dos problemas quando apareceram. Recentemente comecei o processo para me recuperar. Tenho alterações extremas de libido, problemas de ansiedade na relação e consequentemente ereção, enfim. Me deprimi por isso (e outras razões) e foi inclusive onde procurei ajuda e descobri minhas condições e comecei tratamento que tem mudado minha vida. Grande abraço a todos e parabéns pelo trabalho excelente da dra Ana e do Rafael.
Foi maravilhoso acompanhar esse bate papo. Lindo o Rafael falando que se inspira na Dra. Ana Beatriz, desde que eu a acompanho, há muito tempo, ela fala sobre deixar o seu legado.
Preciso repensar sobre pornografia agora... Realmente. Quando fico alguns dias sem, FICO COM MAIS BATERIA SOCIAL, MAIS VITALIDADE! LI sobre um movimento antigo até , chamado #NOFAP, e os comentários são basicamente sobre esses resultados no inicio e depois dos seus relatos agora fez pleno sentido. Entrevista maravilhosa, Rafael. Parabéns Ana, um dos melhores convidados, espero vê-lo em mais podcasts ✌️
Absolutamente impressionante o número de interrupções sobre as falas do entrevistado. Rafael Gratta é sensacional, o vídeo ficou bom, apesar das dezenas de comentários inoportunos e atravessados dos apresentadores.
Quem tá reclamando muito das interrupçoes da Dra, assista o episódio com o padre exorcista Thiago Bertolli. Ela ficou hipnotizada. Então, quando nao é assunto que ela entende, ela interrompe MUITO MENOS. Estudem o comportamento de quem tem TDAH...eu tenho e consigo entendê-la!
Dos fenômenos recentes, um dos mais irritantes é a legião dos q reclamam da interrupção do host, não importa o podcast. É incrível como brotam pessoas carentes q querem atenção, q focam em procurar problema no processo e esquecem do conteúdo. Tipo qd vc aponta para a lua, e elas insistem em olhar para o dedo. Suco de ansiedade com carência e pouco foco.
Nem vou entrar nessa entrevista para não sair chateada ou irritada. Parece que a Dra. Beatriz tem essa mania. Não é a primeira entrevista que presencio e leio comentários sobre interrupções. Isso é muito incoerente. Esse rapaz, Rafael Gratta, entrou nos vídeos do meu celular ontem e eu fiquei muito feliz por um jovem trazer temas e reflexões tão importantes, além de ter coragem de colocar sua experiência de vida de forma clara e consciente.🙏 O que posso dizer é que ninguém é perfeito e me incluo totalmente nisso, por isso é super importante nos auto conhecermos de verdade, sem medo, mas com muita HUMILDADE.
Amei demais!! Drs Ana Beatriz é um ser humano incrível, grande inspiração,a forma como nos transmite seus conhecimentos e experiência, teve uma sintonia incrível com o Rafa que me sinto uma privilegiada em conhece lo desde criança, é fruto de uma familia Fantastica, com certeza vai ser um grande profissional , etico, humano, na area medica . Parabens a este belo encontro.
Acho esse bate papo maravilhoso, só fansona de dessa dupla!!! A interação é equilibrada. Continue nesse ritmo Doutora. Vc é linda!!! Aí meu pai como aprendo! Obrigada Senhor!!! ❤
Me atrevo a dizer que esse foi o pod que mais me tocou; gostei consideravelmente. A conexão desses três formou um trio perfeito. ❤ Lendo aos comentários, eu não sou a única que gostou tanto da abordagem do Gratta.
Eu também não kkkk, vc tem TDAH ou suspeita? Pq eu tenho suspeita de TDAH, e acredito que quem tenha TDAH não viu essas interrupções todas não. Além de que o pessoal quer uma entrevista, enquanto a proposta é uma conversa entre amigos.
A escrita terapêutica e foco em dormir bem me ajudou a sair do pânico e do burnout. Foram 9 meses desafiadores. Eu nem sabia que havia um termo especifico para essa escrita, indico pra todo mundo.
Realmente nada é por acaso e eu acredito muito nisso. Recentemente minha terapêuta apontou traços de TDAH em mim o que me refletir sobre minha infância, adolescência, vida escolar/acadêmica e tudo começa a fazer muito sentido. Compreender a razão de estar sempre em busca e o motivo das coisas novas/desafios serem tão estimulantes para mim e me deixarem tão feliz/entusiasmada. Hoje aos 38 anos olho minha trajetória e percebo o quanto me sabotei e curiosamente tudo o que me sabotei acharam uma forma de chegarem até mim e fazer com que eu fizesse acontecer....Por essa razão e tantas outras adoro acompanhar esse podcast👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Obrigada 😘
Como sempre a Dra. Ana Beatriz trazendo gente q agrega, q ensina q é de verdade!! Parabéns Rafael!!! Vc é demais!! Já me inspirou bastante com suas dicas!! Tenho Esclerose Múltipla, por isso td sobre cérebro me interessa... Sou tímida, por isso ferramentas de como viver mais solta me ajudam... Adoro treino de força e td q é informação a respeito agrega... Então tenho muito a agradecer vc!!! Q Deus continue iluminando seus caminhos e vcs distribuindo luz! Obrigada.
Doutora Beatriz você é maravilhosa sua equipe necessária e o Rafa Gratta é um anjo que Deus nos deu de presente lindo pod cast gratidão a todos que bençãos ❤❤❤❤❤
Podcast incrível! Estava esperando pelo Rafa um dia ser convidado! Apenas uma observação. O "vinho" que Cristo transformou em milagre no casamento, já foi explicado pelo Doutor Rodrigo Silva, deêm um google, não era o vinho alcóolico. Cristo não ia entrar em contradição com Sua palavra que escarnece a bebida alcoólica. Tudo que Ele faz é Perfeito.
a água gelada é muito revigorante, eu treinava em uma piscina com agua gelada e percebi uma melhora na minha imunidade, também tive a oportunidade de nadar mais de uma vez em rio, onde a água é bem gelada, e foi uma sensação maravilhosa, se eu pudesse nadar 30 min por dia em um rio gelado, seria maravilhoso . Agora o banho gelado eu vou testar .
Ótimo conteúdo, estou me desvinculando das redes sociais como tik tok e instagram, justamente para ter mais foco, e melhorar as minhas tarefas, eu estava sem foco para estudar e de alguns dias eu estou buscando buscar somente conteúdo que me agreguem
Gosto mt desses assuntos, eles nos agregam conhecimento, nos edificam. Vejo tbm a dificuldade de falar de Deus que na verdade é o centro de Tudo. Ele tem a resposta ! Juntando o conhecimento de Deus e do homem e maravilhoso!! ❤❤
Já passou 6 meses desse bate papo. Há poucos meses encontrei o Rafael no insta, e queria TANTO agradecer ele e vcs, por um conteúdo tão incrível pra nossa saúde como um todo 💕🎉 e mais, a vibe estava muito boa, pensamento elevado de cuidado e gratidão pela possibilidade do bem viver! Senti daqui! Que vcs alcancem num mundarel de gente 🙏🏽✨
Que troca incrível, gigante, numa sequência de "perfeitos" sicronizados! Amei amei amei. Aquele aulão que contribui abundamente para a importância da informação e do processo de conscientização de si, do viver...😍🙌🏻
Tenho 40 anos e ano passado comecei a desconfiar que tenho TDH por conta de atrasos contante por mais que eu me organizasse eu não consigo ser pontual entre outros sintomas não busquei diagnóstico mas fiz desenvolvimento pessoal e me ajudou bastante
Eu me delicio a ouvir este maravilhoso conteúdo enquanto trabalho, pois aprendo e abro os meus horizontes! Parabéns pelo projeto! Cumprimentos de Portugal! 🙌🥰
1) sono
2) relações sociais
3) movimento
4) nutrição
5) luz - claridade natural pela manhã ☀️e pouca luz a noite 💡
6) controle de estresse ❤
❤
Aí ai a receita do mundo perfeito 😂
❤
então já morri, a única coisa que tenho é sono induzido por medicamentos, o resto...
❤
Rafael Gratta mudou minha vida, digo isso com muita tranquilidade. Estava em um estado de ansiedade/ pânico que tava tomando conta de mim. Com os conselhos dele através do Instagram, mudei minha vida em 80%, pelo menos. Obrigado, Gratta. Deus te abençoe muito 🙏🏼 #maisfocomenosansiedade
🙏🏽❤️
Que bênção de Deus
Procura no TH-cam "Dr. Isaac Efraim", ele é um ótimo terapeuta me ajudou a melhorar 100 por cento
O que vc fez? E o que vc sentia? Canta pra nós
@@romariodias5570 Basta maratonar os vídeos dele, botar em prática e parar de ficar muito nas redes sociais atrás de conteúdo da vida dos outros, conteúdo de tragédia, notícia ruim, etc.
Pessoal muito competente e tal, só precisam deixar o convidado falar sem interrupções.
Uma crítica construtiva, Doutora Ana Beatriz é ótima mas poderia dar mais espaço para o convidado falar e responder as perguntas. Sinto que a doutora acaba interrompendo muito e fica um pouco desconfortável. Mas o conteúdo é ótimo, todos são incríveis e tem muito a compartilhar. Beijos!
eu percebo a mesma coisa, o outro anfitrião também faz a mesma coisa
Tá me dando agonia essas interrupções no convidado. A dra não deixa o Rafael responder as coisas ou formular uma linha de raciocínio, deixando ele desconfortável e ruim pra gente assistir o podcast.
Isso é característica do TDAH, lembrando que ela tb tem.
Percebi isso também, é um pouco desconfortável, me dá uma agonia essas interrupções.
Eles não param de falar, não deixam o convidado terminar o raciocínio
Achei ele um fofo, humilde e educado ❤
Sim, muito fofinho😊
A Doutora também achou kkkk
28:00 - é tão maravilhoso não consumir pornografia!!!
Eu sinto isso na pele. Faz 19 meses que isso saiu da minha vida.
Difícil ver uma mulher comentar sobre esse assunto, e mais ainda admitir pq a maioria nega parabéns.
@@valterpedro6745 infelizmente é a realidade de 85% ou mais do ser humano, independente do sexo.
cdn.centrowhite.org.br/home/uploads/2022/11/A-Ciencia-do-Bom-Viver.pdf
@@jarleidesouza0108 sou viciado, mas estou atras de resolver isso
@@valterpedro6745tbm numa sociedade quem nem a nossa com homens que possui mentes doentes erotizando a mulher em tudo que é lugar como é que ela vai se sentir segura, pq os homens vão levar por lado da maldade né ou pensar outra coisa em relação a mulher. 🤷🏻♂️
Que convidado incrível. Queria muito assistir, mas tantas interrupções, não dá. Deixa ele falar!!!!!!!!
Os três tem tdah, isso é uma das principais características.
Dra Ana Beatriz é TDAH, é normal um TDAH atropelar as falas e as vezes não deixar a pessoas falar ou então ficar completando as frases das pessoas
Ouça , de a chance! Vale muito a pena
@@Luis.Oliveira.1Que dizer que é impossível ela deixar alguén concluir um pensamento? É intratável?
@@andrecastilhopinto389 depende do tipo
Muito legal! Porém os dois entrevistadores leem as perguntas e em seguida eles mesmos saem respondendo ao invés de deixar somente o entrevistado falar, precisam se organizarem mais, fora isso, gosto de todos ali presente. Ótimos!
Ambos tem tdah e difícil controlar
Esse podcast precisa ser assistido por todo mundo 😱😱😱😱😱.
Eu sou dentista e me identifico com a anamnese da Dra. Ana Beatriz, pergunto tudo sobre a saúde sistêmica.
Eu participo de uma comunidade de dentistas que estuda exatamente uma síndrome chamada:
Síndrome do Envelhecimento Precoce Bucal- as pessoas estão com 20 , 25 anos às vezes até mais jovens) com dentes envelhecidos e está totalmente ligado ao Estilo de vida do indivíduo.
Tudo o que vocês falaram no podcast se está em desequilíbrio causa uma série de alterações nos dentes.
Sensibilidade, trincas, bruxismo, enfim … várias manifestações.
Ola, Flávia, tenho interesse em saber mais sobre essa comunidade de dentista. Vc tem instagram? E se sim, qual é?
Eu to estudando odontologia e fiquei curiosa! Tanto pra saber mais a respeito quanto profissional, quanto como paciente, já que com 22 anos estou apresentando alguns sintomas que podem ser relacionados ao bruxismo, visto que tenho dores na ATM e em alguns dentes consigo até sentir a oclusal quase lisa, além de outros fatores também que me causam essa desconfiança. Ainda não posso pagar por um tratamento e poder ir a um dentista pra fechar diagnóstico (olha que ironia né) então tô aguardando pra ser atendida na clinica da minha faculdade. Faço faculdade pelo FIES e tudo o que posso faço no postinho de saúde pelo SUS ou na clínica da faculdade, pq quando se faz odonto, tudo vira questão de economia, principalmente pra comprar material 🤡. É uma luta.
@@isabellamayumi9022eiiiii
Te respondi, estou a disposição venha conosco!!!!
Toda segunda-feira às 19:00 o PV faz uma live gratuita aqui no TH-cam , o Aula com PV
Meditações de MARCO AURÉLIO?
T. D. A. H. TRANSTORNO DE DISLÊ XIA. DT. RUSSEL BARCKLEY ? DR. EN T. D.A. H. EXERCIDO DE EQUILÍBRIO BOM SABER. 😮
Estou vendo hoje 15/05/2024 concordo com a maioria dos comentários os entrevistadores não deixaram o convisado falar.
Só eles querem falar! A escuta é muito importante também!
Parecem o Faustão kkkkk
Estou vendo em novembro e acho que eles melhoraram bastante agora nos recentes.
Em clínica a maior parte da dor está localizada no orgulho. Olha a humildade desses 2 crânios gente!! Perceber que somos só ser humano🧠🤍
É isso mesmo humildade com tanto conhecimento construtivo
Poderia explicar melhor, por favor? Peço isso pq dizem que sou muito orgulhoso.
cdn.centrowhite.org.br/home/uploads/2022/11/A-Ciencia-do-Bom-Viver.pdf
@gleisonmarques4052 não aceitar ajuda, não aceitar estar em uma posição menor
Que podcast fantástico! E sabe o que mais legal?! Está sendo trazido esclarecimentos científicos de aspectos que a Bíblia já orientava… O perigo da pornografia, benefício da oração, danos do álcool. Coisas que antes, não fazer era uma caretices. Por isso recomendo ler a Bíblia, ela tem resposta pra muita coisa da vida. Afinal é o manual da vida!
Também observei isso. A Biblia é nosso mapa pata a felicidade! Glória a Deus!
A gente roda, roda, roda, procura as respostas em todos os cantos e no fim se dá conta que está tudo na Bíblia!! Deus é maravilhoso ❤️
Pena que a gente seja tão teimoso e propenso ao egocentrismo 😢
Concordooooo!!!
Concordo
Entrevistador é entrevistador. Deve falar o mínimo. O foco é o convidado. Tem que amadurecer isso.
Na verdade é um podcast
É bate papo mesmo.
Ana, você é ótima, porém precisa dar mais tempo para os seus convidados concluírem as falas, sem que sejam interrompidos pelos seus complementos. Uai. Tem muita interrupção sua antes da conclusão do raciocínio dos seus convidados.
CONCORDO PLENAMENTE!!!! TÔ EM 10 MINUTOS DO VIDEO E MEU DEUS! #REPOSTEI
Dra Ana Beatriz é TDAH, é normal um TDAH atropelar as falas e as vezes não deixar a pessoas falar ou então ficar completando as frases das pessoas
Lembrando que a Dra é TDAH, e faz um trabalho incrível acerca do assunto, todo TDAH tem este hábito e quem convive compreende
@@Luis.Oliveira.1mas o convidado tb tem. Sai do fake
@@Luis.Oliveira.1isso é motivo pra não se atentar pra questão?
Doutora,pelo amor de Jesus Cristinho,deixe o convidado falar sem interrupções
Achei que só eu tinha reparado isso, a mulher interrompendo o tempo todo
Vc está exigindo como se estivesse pagando algo.
@@edoficial8158todos nós estamos pagando: com o nosso tempo. E eles estão ganhando seja com ad sense, seja com mais projeção para vender seus produtos e serviços. Então nessa relação, nós temos o total direito de pedir um pouco mais, e eles deveriam ouvir porque melhorar gera mais benefício pra eles.
@@edoficial8158está pagando indiretamente. E o tempo dela que ela está disponho para assistir a entrevista. Você acha que a entrevistadora não está ganhando nada com isso ?!
@@edoficial8158 independe disso, inscritos não são pagos pra se inscrever, vc segue pq gosta, pois então pq n dar umas dicas pra melhorar a dinâmica da conversa e ter um conteúdo mais denso? somos parte do público, critica construtiva é sempre bem vinda, caso não saiba
O ser humano não está preparado para esse turbilhão de informações da atualidade,cada vez mais me convenço que uma vida simples é a melhor opção para nossa qualidade de vida.
Também acho. Tenho passado menos tempo celular e focado na vida real, me sinto menos ansiosa, esqueço menos das coisas e estou mais ativa na minha vida pessoal
@@thaislenir2751 vivendo o aqui e agora,essa é a única forma de sermos felizes,não devemos nos iludir com esse turbilhão de distrações que nos são impostas o tempo todo,uma vida simples e focada no nosso dia a dia basta.
Vivendo o aqui e agora, essa é a melhor forma de sermos felizes,não nos iludir por esse turbilhão de distrações tecnológica de hoje em dia,uma vida simples focado em nossa melhoria dia após dia.
verdade concordo plenamente com vc
@@geovaneestevao👏🏻👏🏻👏🏻
Que menino maravilhoso. Os pais devem ter um baita orgulho. Tô consumindo tudo dele.
Do conteúdo dele né?🌚
@@jv.santooos tudo tudo
@@cimello4092 ixiiii
Descobri há alguns dias atrás que desde 2019 na USP da São Paulo tem o Departamento da Medicina do Estilo de Vida. Interessantíssimo
Como ele é inteligente e firme em todas as colocações e respostas!!! Será um excelente médico!!!❤
Agora ainda mais apaixonada pelo Rafael. Quanta sensibilidade e inteligência ❤
Rafael é um tesouro de ser humano ❤
Sou educadora do ensino fundamental I e tenho tentado aplicar os ensinamentos dele tanto comigo quanto com meus alunos. Na brincadeira eu me jogo 😂. Fico feliz em saber que isso nos faz tão bem (até então eu sabia dos benefícios apenas para as crianças).
E quando ele fala sobre “a ausência de evidência não é evidência de ausência” eu penso que quando nos conhecemos bem e sabemos usar nossos instintos mais primitivos, podemos descobrir coisas que nos fazem bem e ajudam a viver melhor!
GRAÇAS AO RAFAEL GRATTA, CONSEGUI MUDAR MINHA VIDA. NÃO ESTAVA VIVENDO, E HOJE VIVO EM BUSCA DA MINHA EVOLUÇÃO, TENDO MAIS FOCO E MENOS ANSIEDADE. E A UTILIZANDO-A PARA MEU BENEFÍCIO PRÓPRIO
Me identifiquei com o entrevistado. Sou engenheira de telecomunicações, enfermeira obstétrica, cientista de dados e terminando mestrado em engenharia biomédica … Acho que a área de exatas e ciências da saúde super se interconectam!
Sou fã da dra Ana Beatriz e também do Rafael Gratta. Foi uma grata surpresa vê-lo aqui. A título de contribuição teço aqui algumas percepções sobre o podcast. As perguntas são direcionadas ao entrevistado mas em muitas delas os entrevistadores respondem antes dele. Penso que os conhecimentos do entrevistado poderiam ser mais explorados se ele tivesse um pouco mais de espaço para expô-los. Os entrevistadores podem e devem intervir mas no sentido de complementar o que foi dito por ele, caso necessário.
Texto muito bem estruturado, com a opinião organizada e de fácil compreensão. Que português lindo! 😮
DEIXA O CARA FALAR MANOOO QUE AGONIA 😢
Esse entrevistado é ótimo, pq se eu fosse interrompida assim, esqueceria o fio das perguntas. kkk
Eu também. Me perdi só assistindo 😅😂
Vim comentar a mesma coisa. Ela tem conhecimento, mas não é ela que está sendo entrevistada.
E ele ainda tem TDAH.
Sabe conviver bem com ela
Esse moleque é fera demais, um jovem raro e sábio 🌟🌟🌟
Verdade! Gosto muito dos conteúdos dele.
Engraçado, tô vendo esse podcast de madrugada e cheio de problemas. Mas é isso né?! A gente tem que dá um passo de cada vez. 1% todo os dias!
😅😅😅
Eu as 03:31h, acabando de lavar vasilhas, com fone, vendo e ouvindo o podcast, e vendo que o plano de dormir cedo, falhou mais uma vez.
@@pollyannacremascobaracho4539falhamos legal kk
Idem, infelizmente
Estou na mesma situação. Desejo-lhe tudo de bom!
Espero que consiga resolver os seus problemas!
Força❣️
Se você está vendo esse tipo de conteúdo, eh pq está buscando solução. Força, parceiro. Não é só vc, muita gente está na mesma.
Essa questão de servir ao próximo é bem verdade. Eu lido com pessoas idosas que só esperam que se faça algo por elas, não fazem nada por ninguém, apenas recebem cuidados, atenção, etc. Estão voltadas para suas comorbidades e consequentemente vivem inflamadas, com dores incessantes e reclamando de suas doenças.
Quando aparece algum idoso de bem com a vida, amigo, conselheiro, que gosta de ajudar parece que a idade não conta de tanta energia, disposição e alegria.
Eu gosto muito de ouvir a Dr. Ana Beatriz. O estilo do podcast que ela fornece não é somente de mediação, por isso que ela intervém, ela amplia e consegue tornar um bate-papo quase que informal, porém, com conteúdo de extrema qualidade. ❤❤❤
Nota 1 milhão para o Rafael Gratta, o médico de saúde mental do povão, que o povão ama! Que Deus abençoe cada vez mais sua missão!
Rapaz, ela pergunta e responde as perguntas que acabou de fazer sem deixar o cara falar.
Lol
Gente inteligente demais tem esse problema. O cérebro deles funciona mais rápido que o normal.
Sim, eles são profissionais, é só treinar a fala
Nossa eu detesto
isso na verdade é coisa de gente impulsiva@@ushadigiacomo7213
Queria tanto ouvir o convidado na linha de pensamento dele. Não dá, porque os entrevistados falam mais que o convidado! 😮💨
Quem trabalha pensando no bem das pessoas terá sucesso! 🙏
Dra. Ana , você é excelente, mas precisa dar tempo pros convidados , ele nunca termina de concluir o que ele está falando. Gosto demais do Rafael , acompanho ele nas redes sociais.
Ana gostei do que vc falou! Deus está dentro de mim e ele é uma pessoa ,não se corrija porque o Senhor é uma pessoa ,jesus é uma pessoa o nosso criador Deus filho e filho do Deus pai❤
Orar é se olhar, como humano dependente que somos, confiantes com nosso pai, para se olhar, manifestar e agradecer, é espiritual e terapêutico 😉
Apaixonada por estes dois... Que papo delicioso!
A timidez do Rafa misturado ao riso fácil da Dra. Ana, ficou PERFEITO!❤
Poadcast não é entrevista, é uma troca de conhecimento através da comunicação, para passar uma mensagem para nós! Não é suposto só o convidado falar, mas sim os três lados e três perspectivas que agregam. Nós espectadores só temos a ganhar com tal dinâmica.
Beijo para a Drª Ana beatriz e obrigado por tudo.
Tbm acho, ela está agindo tbm
Falou tudo. Tds compartilharam seus conhecimentos e conversaram. Uma conversa verdadeira
Troca de conhecimento é uma coisa. Não deixar o convidado finalizar o pensamento e interromper toda hora e tentar dominar o assunto é outro. Gosto muito da Dra. Ana Beatriz, mas quando ela é convidada. Como host deixa a desejar.
Ótima colocação
Quando a Cátia sexóloga foi no programa ela ficou bem quieta. Pq será? 😂😂😂
Já sigo o Rafa há algum tempo e acho o conteúdo dele fantástico!
Amo a frase “Mais foco, menos ansiedade “.
esse cara é incrível, muito necessário na internet! Nos ensina muito com muita humildade e conhecimento!!!!
cdn.centrowhite.org.br/home/uploads/2022/11/A-Ciencia-do-Bom-Viver.pdf
Amei a entrevista. Esse bate-papo, troca de experiências e conhecimentos, acrescenta muito.
Dra. Ana Beatriz é uma fofa.
Rafael é muito bom.....
Exemplo genuino e inspiração!
Maratonei Rafael Gratta hj. Dia todo
Uma das melhores entrevistas do TH-cam!!!! Simplesmente sensacional!! 🧠🤍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Admiro como a doutora intervém, a cada fala ela traz imenso conhecimento.
Eu sou adepta de hábitos naturais. Pois que a cada vez que no médico ou psicólogo a resposta é: toma mais remédio. Testa esse outro. Nada sobre desenvolver habilidades para lidar com ambiente corporativo cada vez mais brutal. A última foi um TCC, fui para o TCC para desenvolver habilidades para lidar com alta pressão e stress do ambiente corporativo. Saia dela sem qualquer próximo passo em relação às habilidades cognitivas. Apenas "vai no psiquiatra e pede mais um remédio para testar"
MANO! COMO EU NAO CONHECIA ESSE PODCAST?!!!! eu simplesmente amo todo mundo que tá nessa mesa conversando! E eles me ajudam demais... Vou aderir para minha rotina
Meu nível de timidez: não coloco foto minha nem em whatsapp. Mas sigo tentando aplicar as dicas do Rafael Gratta a quem conheci por causa da Dra. Ana Beatriz e do PodPeople.❤ Mas foco menos ansiedade.
E estranho ouvir que quem não gosta de exposição da imagem em redes sociais são pessoas anormais. Criei fobia social, fujo de pessoas que apertam minha mente p saber minha vida,fujo de pessoas que vivem de super exposição, gosto da minha vida privada, a internet é um palco para um mundo de gente perversa.
Gratidão pelo podcast 🙏🏻🧠🔥
Ele é o futuro que a gente precisa!
Gostei muito desse episódio, o Rafael é incrível, sempre trazendo muito conteúdo valioso e necessário pro ser humano! ❤
Eu praticava a gravoterapia, meu método de melhorar meus problemas é gravar áudio os meus sentimentos sobre o que está me afligindo e dá certo.
Que papo interessantíssimo! Acho que todos agregaram muito aos assuntos abordados!!!
A lá ele 😍!
Que Delícia ver o Rafael ganhando espaço, logo ele que sempre trás conhecimento e compartilha conosco .❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
Ah nem acredito que convidaram o Rafael, gratidão!!! Meu conterrâneo, sinto muito orgulho do seu trabalho!
Estou com um suposto diagnóstico de TDAH (vou atrás de outro profissional pra uma segunda opinião), e a Dra Ana tendo TDAH me inspira, sem contar o lado espiritual. Uma graça o rapaz Rafael. Muito bacana ele falar sobre pornografia, pra um tímido isso é difícil.
O Rafa é uma inspiração em toda a sua história. Admiro muito o trabalho dele
Alertas do álcool, 35' efeitos no organismo, depressor do sistema nervoso central, inicia no córtex, sistema límbico, cerebelo, equilíbrio, destilado, sintético x fermentado.... Ao acordar, 31' tempo de conectar-se com o divino, antes de pegar o celular.37' orar... Excelente entrevista.
Tenho Altas Habilidades e TDAH.
Pornografia é foda... passei anos nesse vício até me dar conta dos problemas quando apareceram. Recentemente comecei o processo para me recuperar. Tenho alterações extremas de libido, problemas de ansiedade na relação e consequentemente ereção, enfim. Me deprimi por isso (e outras razões) e foi inclusive onde procurei ajuda e descobri minhas condições e comecei tratamento que tem mudado minha vida. Grande abraço a todos e parabéns pelo trabalho excelente da dra Ana e do Rafael.
Conheci há pouco o canal do Rafael, e estou gostando bastante. Parabéns pelo trabalho e por sua evolução.
Amooo Rafael Gratta é uma benção ele estar com vocês! 🙏🩷🙌🏻
Que ser humano incrível esse Rafael❤ fala de um jeito bem "acessível "assim como a Ana e o Alex .Rafael muita prosperidade p vc menino
Foi maravilhoso acompanhar esse bate papo. Lindo o Rafael falando que se inspira na Dra. Ana Beatriz, desde que eu a acompanho, há muito tempo, ela fala sobre deixar o seu legado.
Preciso repensar sobre pornografia agora... Realmente. Quando fico alguns dias sem, FICO COM MAIS BATERIA SOCIAL, MAIS VITALIDADE! LI sobre um movimento antigo até , chamado #NOFAP, e os comentários são basicamente sobre esses resultados no inicio e depois dos seus relatos agora fez pleno sentido. Entrevista maravilhosa, Rafael. Parabéns Ana, um dos melhores convidados, espero vê-lo em mais podcasts ✌️
Absolutamente impressionante o número de interrupções sobre as falas do entrevistado.
Rafael Gratta é sensacional, o vídeo ficou bom, apesar das dezenas de comentários inoportunos e atravessados dos apresentadores.
Quem tá reclamando muito das interrupçoes da Dra, assista o episódio com o padre exorcista Thiago Bertolli. Ela ficou hipnotizada. Então, quando nao é assunto que ela entende, ela interrompe MUITO MENOS. Estudem o comportamento de quem tem TDAH...eu tenho e consigo entendê-la!
Concordo. Eu gostei das colocações dela, não acho que ela interrompeu. É uma conversa e ele ficou bem avontade com ela também
Dos fenômenos recentes, um dos mais irritantes é a legião dos q reclamam da interrupção do host, não importa o podcast. É incrível como brotam pessoas carentes q querem atenção, q focam em procurar problema no processo e esquecem do conteúdo. Tipo qd vc aponta para a lua, e elas insistem em olhar para o dedo. Suco de ansiedade com carência e pouco foco.
Excelente comentário. @@CleberCampos-v4q
Enfim, alguém com bom senso.
Pior é a interrupção dos comerciais, meu Deus kkkkk
Nem vou entrar nessa entrevista para não sair chateada ou irritada. Parece que a Dra. Beatriz tem essa mania.
Não é a primeira entrevista que presencio e leio comentários sobre interrupções. Isso é muito incoerente.
Esse rapaz, Rafael Gratta, entrou nos vídeos do meu celular ontem e eu fiquei muito feliz por um jovem trazer temas e reflexões tão importantes, além de ter coragem de colocar sua experiência de vida de forma clara e consciente.🙏
O que posso dizer é que ninguém é perfeito e me incluo totalmente nisso, por isso é super importante nos auto conhecermos de verdade, sem medo, mas com muita HUMILDADE.
Amei demais!! Drs Ana Beatriz é um ser humano incrível, grande inspiração,a forma como nos transmite seus conhecimentos e experiência, teve uma sintonia incrível com o Rafa que me sinto uma privilegiada em conhece lo desde criança, é fruto de uma familia Fantastica, com certeza vai ser um grande profissional , etico, humano, na area medica . Parabens a este belo encontro.
Eu, como pobre a vida toda, posso afirmar que banho gelado é o que usamos pra despertar pela manhã. Aqui no nordeste 😅
Kkkkkkkkk sim
Aqui no sul não dá muito não. É frio de mais no inverno. No banho a gente quase vira sopa. 😂
Gente que muda a gente.MARAVILHOSOS.
Acho esse bate papo maravilhoso, só fansona de dessa dupla!!! A interação é equilibrada. Continue nesse ritmo Doutora. Vc é linda!!! Aí meu pai como aprendo! Obrigada Senhor!!! ❤
Me atrevo a dizer que esse foi o pod que mais me tocou; gostei consideravelmente. A conexão desses três formou um trio perfeito. ❤
Lendo aos comentários, eu não sou a única que gostou tanto da abordagem do Gratta.
O Dr Juliano Pimentel é defensor do banho gelado. Eu pratiquei por dois meses, nos meses que era inverno aqui, realmente é algo que faz muito bem.
Não vi essa interrupção toda que o povo tá comentando não. Amei a entrevista, um bate papo bem interessante e legal. Essa galera sabe muito 🧠
Eu também não kkkk, vc tem TDAH ou suspeita? Pq eu tenho suspeita de TDAH, e acredito que quem tenha TDAH não viu essas interrupções todas não. Além de que o pessoal quer uma entrevista, enquanto a proposta é uma conversa entre amigos.
A escrita terapêutica e foco em dormir bem me ajudou a sair do pânico e do burnout. Foram 9 meses desafiadores. Eu nem sabia que havia um termo especifico para essa escrita, indico pra todo mundo.
Como ė q faz?
O Dr Marcos Abul explica. Veja a aula numero 2, do início desta semana, @@miriamhipolito9933
Realmente nada é por acaso e eu acredito muito nisso. Recentemente minha terapêuta apontou traços de TDAH em mim o que me refletir sobre minha infância, adolescência, vida escolar/acadêmica e tudo começa a fazer muito sentido. Compreender a razão de estar sempre em busca e o motivo das coisas novas/desafios serem tão estimulantes para mim e me deixarem tão feliz/entusiasmada. Hoje aos 38 anos olho minha trajetória e percebo o quanto me sabotei e curiosamente tudo o que me sabotei acharam uma forma de chegarem até mim e fazer com que eu fizesse acontecer....Por essa razão e tantas outras adoro acompanhar esse podcast👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Obrigada 😘
Levei três dias pra conseguir assistir o podcast completo. Valeu muito a pena. Incrível, adorei!!
Duas figuras ligadas ao bem estar e saúde mental. Ansioso rsrs
Como sempre a Dra. Ana Beatriz trazendo gente q agrega, q ensina q é de verdade!!
Parabéns Rafael!!! Vc é demais!! Já me inspirou bastante com suas dicas!!
Tenho Esclerose Múltipla, por isso td sobre cérebro me interessa...
Sou tímida, por isso ferramentas de como viver mais solta me ajudam...
Adoro treino de força e td q é informação a respeito agrega...
Então tenho muito a agradecer vc!!!
Q Deus continue iluminando seus caminhos e vcs distribuindo luz! Obrigada.
Dra Bia convida o professor Pedro Calabrez!!
Boa!! Ele é ótimo!!
sim!!!!
Muito bom...
Outro incrível da neurociencia
Fantástico! O conheci no yotube shorts! O primeiro podcast que vi até o fim e sem ser na velocidade 1.5. Muito boa a entrevista.
Doutora Beatriz você é maravilhosa sua equipe necessária e o Rafa Gratta é um anjo que Deus nos deu de presente lindo pod cast gratidão a todos que bençãos ❤❤❤❤❤
Podcast incrível! Estava esperando pelo Rafa um dia ser convidado! Apenas uma observação. O "vinho" que Cristo transformou em milagre no casamento, já foi explicado pelo Doutor Rodrigo Silva, deêm um google, não era o vinho alcóolico. Cristo não ia entrar em contradição com Sua palavra que escarnece a bebida alcoólica. Tudo que Ele faz é Perfeito.
A dr precisa de terapia! Ego enorme , nao deixa ninguém desenrolar no poodcast, so ela fala😊
a água gelada é muito revigorante, eu treinava em uma piscina com agua gelada e percebi uma melhora na minha imunidade, também tive a oportunidade de nadar mais de uma vez em rio, onde a água é bem gelada, e foi uma sensação maravilhosa, se eu pudesse nadar 30 min por dia em um rio gelado, seria maravilhoso . Agora o banho gelado eu vou testar .
Eu amo o canal desse cara! Que felicidade vê-lo por aqui. #maisfocomenosansiedade
A Ana é necessária para a humanidade, meu Deus! Que mulher!❤ Minha eterna admiração.
Convidado MARAVILHOSO ! Acompanho o canal dele 👍👍👍👍👍👍
Baita podcast! Um adendo construtivo: deixem o convidado falar!
Ótimo conteúdo, estou me desvinculando das redes sociais como tik tok e instagram, justamente para ter mais foco, e melhorar as minhas tarefas, eu estava sem foco para estudar e de alguns dias eu estou buscando buscar somente conteúdo que me agreguem
Gosto mt desses assuntos, eles nos agregam conhecimento, nos edificam. Vejo tbm a dificuldade de falar de Deus que na verdade é o centro de Tudo. Ele tem a resposta ! Juntando o conhecimento de Deus e do homem e maravilhoso!! ❤❤
Preciso destacar que esse inicio do video com essa mini meditação é MARAVILHOSA!!! Que paz!! 🤍🙌🏻✨️
Já passou 6 meses desse bate papo. Há poucos meses encontrei o Rafael no insta, e queria TANTO agradecer ele e vcs, por um conteúdo tão incrível pra nossa saúde como um todo 💕🎉 e mais, a vibe estava muito boa, pensamento elevado de cuidado e gratidão pela possibilidade do bem viver!
Senti daqui!
Que vcs alcancem num mundarel de gente 🙏🏽✨
Caraca que demais essa entrevista! Sou super sua Fã Rafa, que incrível sua abordagem❤
Entrevista top de mais , Rafael vai salvar muita gente tmb , Deus abençoe todos
🙌😎🙏
Que troca incrível, gigante, numa sequência de "perfeitos" sicronizados! Amei amei amei. Aquele aulão que contribui abundamente para a importância da informação e do processo de conscientização de si, do viver...😍🙌🏻
Tenho 40 anos e ano passado comecei a desconfiar que tenho TDH por conta de atrasos contante por mais que eu me organizasse eu não consigo ser pontual entre outros sintomas não busquei diagnóstico mas fiz desenvolvimento pessoal e me ajudou bastante
Eu me delicio a ouvir este maravilhoso conteúdo enquanto trabalho, pois aprendo e abro os meus horizontes! Parabéns pelo projeto! Cumprimentos de Portugal! 🙌🥰
Rafael se sentiu em casa, batendo um papo com esses maravilhosos. Eu amei!
Gente , não é entrevistas é um podcast troca de ideias.