MINI SEQUENZA PER ALLEVIARE LA TENSIONE LOMBARE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @annamariasassone877
    @annamariasassone877 ปีที่แล้ว +1

    Esercizio top per la mia schiena grazie ❤❤❤

  • @elenabusatto1093
    @elenabusatto1093 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Lavinia, fantastica 👍🏻 potresti farne altre mini sequenze 😅
    Ho difficoltà a ricordare gli esercizi con questo modo è efficace 🫶🏻

  • @valentinamolinari8722
    @valentinamolinari8722 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Lavinia!! C'è un video più lungo su questa pratica? forse neee hai parlato su Instagram,.. grazie ancora di cuore

    • @LaviniaSavignoni
      @LaviniaSavignoni  ปีที่แล้ว +1

      Ciao Vale, trovi questa sequenza in diverse pratiche yoga sul mio canale youtube

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
DIASTASI ADDOMINALE - post parto28:13DIASTASI ADDOMINALE - post parto
DIASTASI ADDOMINALE - post partoLavinia Savignoni
มุมมอง 872
Yoga - Ileopsoas, il muscolo dell'Anima8:19Yoga - Ileopsoas, il muscolo dell'Anima
Yoga - Ileopsoas, il muscolo dell'AnimaLa Scimmia Yoga
มุมมอง 285K
PRATICA SALVA SCHIENA - PREVENZIONE PER I DOLORI LOMBARI25:23PRATICA SALVA SCHIENA - PREVENZIONE PER I DOLORI LOMBARI
PRATICA SALVA SCHIENA - PREVENZIONE PER I DOLORI LOMBARILavinia Savignoni
มุมมอง 519
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
MINI TRAINING GLUTEI 7 minuti - facile7:42MINI TRAINING GLUTEI 7 minuti - facile
MINI TRAINING GLUTEI 7 minuti - facileLavinia Savignoni
มุมมอง 638
Yoga - Cosa fare per la Sindrome del Piriforme6:33Yoga - Cosa fare per la Sindrome del Piriforme
Yoga - Cosa fare per la Sindrome del PiriformeLa Scimmia Yoga
มุมมอง 175K
L'oroscopo di Paolo Fox - I Fatti Vostri 10/01/20258:03L'oroscopo di Paolo Fox - I Fatti Vostri 10/01/2025
L'oroscopo di Paolo Fox - I Fatti Vostri 10/01/2025Rai
มุมมอง 41K
PILLOLA PER SCIOGLIERE LE ANCHE - 6 MINUTI - FACILE6:27PILLOLA PER SCIOGLIERE LE ANCHE - 6 MINUTI - FACILE
PILLOLA PER SCIOGLIERE LE ANCHE - 6 MINUTI - FACILELavinia Savignoni
มุมมอง 1.2K
🔴 Stretching muscolo IleoPsoas2:19🔴 Stretching muscolo IleoPsoas
🔴 Stretching muscolo IleoPsoasVirna Badini
มุมมอง 55K
GLUTES PILL - 6 MINUTES6:57GLUTES PILL - 6 MINUTES
GLUTES PILL - 6 MINUTESLavinia Savignoni
มุมมอง 440
Ashtanga Yoga Classe Guidata - Metà Prima serie In Italiano con Federico Blardone1:07:46Ashtanga Yoga Classe Guidata - Metà Prima serie In Italiano con Federico Blardone
Ashtanga Yoga Classe Guidata - Metà Prima serie In Italiano con Federico BlardoneFederico Yoga
มุมมอง 37K
Pratica Yoga per l' ileopsoas16:15Pratica Yoga per l' ileopsoas
Pratica Yoga per l' ileopsoasLa Scimmia Yoga
มุมมอง 136K
Yoga | Rilassa i lombari11:57Yoga | Rilassa i lombari
Yoga | Rilassa i lombariLa Scimmia Yoga
มุมมอง 76K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M