MINI TRAINING GLUTEI 7 minuti - facile

[@elenabusatto1093]

Grazie per questa mini sequenza 🍑 con pochi minuti mi sento energica 😅 incredibile

[@LaviniaSavignoni]

🥰

[@annalisacolla5589]

Fantastica!! Altre sessioni così! Mi ricordava la danza: e cin sei set otto! 😆👏🏻❤️

[@LaviniaSavignoni]

🤩🥰

[@mariarosaveglia1233]

Buongiorno adatto anche chi ha diastasi addominale?

[@LaviniaSavignoni]

Cara Maria Rosa per diastasi addominale ti consiglio il mio video dedicato a rinforzare la pancia, questo sarebbe meglio rimandarlo, fai tutte le pratiche a terra, schiena a terra, supina.