o mais massa é que as blogueiras fitness, que muitas vezes não tem formação na área da saúde, ficam demonizando várias coisas e promovem a ideia de que os resultados só vem com sofrimento. Já no canal de uma nutricionista voce encontra informação, versatilidade, comida saborosa, nenhum terrorismo e conhece receitas que realmente dão agua na boca. Parabéns!
Marina fiz o macarrão só que misturei duas receitas tua. Refoguei a cebola, ervilhas congelada e alho poró. Tinha um restinho de molho de tomate caseiro. A parte fiz proteína de soja com pimentão amarelo e vermelho. Ficou incrível. Virou o meu prato preferido. Super like. Gratidão pela receitas
Aí eu sempre faço esse molho de cogumelos, fica ótimo com carne de porco. E se não tiver creme de leite, pode fazer com mostarda também que fica ótimo.
Siiimm.. queremos uma semana de lanche :) Suas comidas são lindas e deliciosas. Os vídeos são um pouco longos pra quem gosta de praticidade mas ainda assim valem a pena e recomendo sempre. Um beijo!!!
Seus videos sempre inspiram. Desde que comecei a segui-la faço uma lista do que tenho na geladeira e fico percorrendo seu canal para achar alguma receita pra eu fazer. Tem me ajudado muito principalmente por causa do planejamento já que a semana é mega corrida e meu tempo escasso. Obrigada! (novamente).
Que panela é essa que vc sempre usa?😀 Parece mto boa! Podia fazer um vídeo só sobre seus utensílios de cozinha, eu acho que faz tanta diferença na hora de cozinhar. Desculpe se já tiver vídeo falando sobre isso rs. Abraço!!😘
Eu amo o seu canal, e seu jeito simples e objetivo de explicar. Eu e meu marido não comemos carne. Então sempre vou adaptando. Meu sonho é você fazer uma semana toda de coisa vegetariana e um ebook vegetariano tbm... Pensa com carinho rs Beijos😘
Adorei as ideias. Deu até fome rs Nunca descasquei abóbora. Desde criança quando minha mãe fazia sempre comemos com casca. Até hoje eu cozinho com casca.
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@Dominik Shepherd it worked and I now got access to my account again. Im so happy!
Thanks so much, you saved my account !
@Yael Ronald Glad I could help :)
o mais massa é que as blogueiras fitness, que muitas vezes não tem formação na área da saúde, ficam demonizando várias coisas e promovem a ideia de que os resultados só vem com sofrimento. Já no canal de uma nutricionista voce encontra informação, versatilidade, comida saborosa, nenhum terrorismo e conhece receitas que realmente dão agua na boca. Parabéns!
Encontrei esse canal hoje , mas , na minha opinião , é o melhor mesmo !!!
Essa menina é demais!!! Super competente, criativa e com umas dicas super acessíveis e saudáveis para nossa alimentação. Parabéns !!!
Marina fiz o macarrão só que misturei duas receitas tua.
Refoguei a cebola, ervilhas congelada e alho poró.
Tinha um restinho de molho de tomate caseiro. A parte fiz proteína de soja com pimentão amarelo e vermelho. Ficou incrível.
Virou o meu prato preferido.
Super like.
Gratidão pela receitas
Faz lanche da manhã e da tarde pra levar pro trabalho👍😘
Isso! Da manha e da tarde pra levar pro trabalho.
Isso,faz lanches da manhã e da tarde pra levar pro trabalho!
Gente, que achado esse canal.
Uma bênção! 😍
Idem
Uma maravilha!
Conheça o canal " Mamãe vida saudavel" vc vai amar
Além de comidas maravilhosas, vc tem excelente gosto musical...é muito prazeroso assistir seus vídeos. Parabéns!!!
Esse sem dúvidas é o melhor canal de alimentação saudável e sustentável do TH-cam 🥰🥰🥰🥰
concordo plenamente!!!!
Alimentação saudável c esse óleo todo q ela colocou na carne e molho de olho cebola e requeijão ??
Cai de paraquedas aqui e simplesmente ameiii...!!! Obrigado!
Marina amo seu canal. Amo a maneira como você passa as receitas com alimentos simples. E o melhor de tudo. De várias formas saudáveis.
Uhnnnn, cada receita deliciosa; estou vendo agora em Setembro de 2023. Adoro seu cabelo curtinho assim. Deu até vontade de cortar o meu.
Aí eu sempre faço esse molho de cogumelos, fica ótimo com carne de porco. E se não tiver creme de leite, pode fazer com mostarda também que fica ótimo.
Sugestão: Faz esse tipo de quadro para vegetarianos e também para veganos!!! Ia amar 🤩✨🙏🏻
Eu amei todas as receitas, fiz bariátrica a 4 anos e adquiri alguns quilos com essa pandemia, então vou aproveitar todas as suas sugestões 😍
Gostei muito das ideias, e adorava um vídeo sobre lanches... obrigada !
Quero muito vídeo de lanches. Seus vídeos me ajudam muito a me alimentar de forma mais saudável, obrigada!
Marina você é Top! Adoro suas preparações
Comida de verdade e tudo . Parabens Marina
Siiimm.. queremos uma semana de lanche :)
Suas comidas são lindas e deliciosas.
Os vídeos são um pouco longos pra quem gosta de praticidade mas ainda assim valem a pena e recomendo sempre. Um beijo!!!
Eu nunca imaginei que ia ter tanta vontade de comer comida saudável kkk Amo seus vídeos !
Já quero incluir essas suas receitinhas na minha semana, hummmm...deu água na boca!!! E sim! Queremos mais vídeos como esse!!! Bjooo
Amo suas receitas e me apaixonei pelo gato também que apareceu na cadeira lindo!
Amei essas receitinhas Marina e quero muito as de lanches 😋😋enfim tudinho que vc posta é delicioso e saudável. Você manda muito bem. Obrigada!!
Q vídeos cabrichados e lindos, da gosto de vê, parabéns. 😍
Adoro a sua criatividade na cozinha, como sugestão dicas e pratos com acelga um alimento que não tenho muitas ideias bjssss
Seus videos sempre inspiram. Desde que comecei a segui-la faço uma lista do que tenho na geladeira e fico percorrendo seu canal para achar alguma receita pra eu fazer. Tem me ajudado muito principalmente por causa do planejamento já que a semana é mega corrida e meu tempo escasso. Obrigada! (novamente).
Só eu fico passada com tantas comidas diferentes que eu nunca comi? Sempre tô comendo as mesmas coisas 🤦🏾♀️
Quero variar sempre como as mesmas coisa
Eu tbm kkkkk
Eu preciso ter disposição p fazer...pq é até fácil e ingredientes q temos em casa...o que falta é disposição kkk
@@jeanemenezes2702 ah kkk muito eu
Quase nao acreditei quando vi kkkk aqui so feijão , arroz, cuz cuz, macarrao, macaxeira....
Gosto muito do seu canal! Conheci tem poucos meses e estou amando!!! Também quero vídeo de lanches para a semana!
Vc fala mto bem.As receitas são ótimas.
seus vídeos são apaixonantes!
Nossa que comida bonita da água na boca muito caprichosa vc
Minha alimentação mudou depois de ver seus vídeos! Adoro todos!
Necessito de vídeos com lanches para semana, fico presa no ovo, por não ter ideia do que fazer 😓
Já existem alguns no canal
Conheça tbm o canal " Mamãe vida saudavel " vc vai amar
Queremos vídeos de lanchessss❤❤❤tô amando
Marina, por favor faz um video de ideias usando quiabo.
Seu e-book marmitas da semana é maravilhoso.
Um forte abraço!
Amo amo quiabo!
Estou adorando o canal! Parabéns!!
incrível como ela juntou um monte de coisas que eu Não gosto parecerem tão boas
Boa noite gostei muito da ideia semana de lanche.
AMO SEUS VÍDEOS: O RITMO DE NARRAÇÃO (NÃO SÃO CANSATIVOS), A EDIÇÃO, A CRIATIVIDADE NAS RECEITAS. PARABÉNS.
Vc é uma benção!!! Com vc o ato de cozinhar fica muito simples e leve, parabéns!!!
Oi Marina, adorei as receitas
Adoro suas receitas.
Marina nem vejo os vidéos e já dou o joinha pois acho você fántastica .Obrigadaaaaa .
Obrigada Marina. Sim, seria ótimo uma semana de lanches. Tchau!
Tudo maravilhoso!!! 👏👏👏👏
Nutricionistas que cozinham são fora da curva! Parabéns!😘😘😘
Adorei esse vídeo e vou fazer para experimentar
Que receitas maravilhosas!! Seus pratos ficam lindos, comemos com os olhos. Parabéns pelo canal. Amei demais!!!!
Amo suas receitas sempre faço algumas receitas parabéns cuscuz parece maravilhoso
Oba! Quando fizer me manda no instagram que eu amo ver! Abraço, Elaine!
Amei tudo. Vou fazer! 😍
Amando o seu canal ! Virei fã!! 😍
Ótimo estou amando😍
Que maravilha de receitas
Seus vídeos são maravilhosos
Vontade de comer todas as preparações!
Ah e sim, queremos vídeo de ideias de lanchinhos 🙋🏻♀️
Conheci o canal hoje (através desse vídeo) e já amei 💛
ótimo video e ideias parabéns
Que panela é essa que vc sempre usa?😀 Parece mto boa! Podia fazer um vídeo só sobre seus utensílios de cozinha, eu acho que faz tanta diferença na hora de cozinhar. Desculpe se já tiver vídeo falando sobre isso rs. Abraço!!😘
Amei o vídeo !! 😍👏🏻👏🏻
Querida estou amando suas receitas!!!🥰🥰🥰🥰
Ganhou uma nova inscrita amei as receitas.
Sim lanches!♥
Eu não sou de curtir asmr, odeio barulho repetido, mas o som dos alimentos sendo cortados por ela é tão relaxante e satisfatório
Adorei, faz mesmo o de lanches que eu tenho muitas dúvidas em relação o que comer na dieta e sinto muita fome a tarde e a noite
Ameiiii esse cogumeloooo 😍😍😍
Necessito de vídeo de lanches sim 👏👏👏👏👏
Obr mim ajudou muito
Muuuuuuito obrigada por esse vídeo !!! Uma luz ❤️
Eu adorei
👏👏👏 Marina, não como carne vermelha, mas meu marido e meu bebê comem. Então faço as adaptações para mim. Queremos sim mais vídeos de jantar. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Adorei as ideias e espero os lanches agora! 👏🏻👏🏻👏🏻💐
Olá , é interessante que me ensinaram que a abóbora pode ser cozinhada com a casca , e quando experimentei , realmente a casca fica muito tenra .
Tipo de refeição q ru amooo 🥰👏👏👏👏👏👏👏
Marina, delícia as receitinhas. Já vou experimentar. Adoro sua sinceridade. Compre o descascador logo😉😉😉😉😉
Eu amo o seu canal, e seu jeito simples e objetivo de explicar. Eu e meu marido não comemos carne. Então sempre vou adaptando.
Meu sonho é você fazer uma semana toda de coisa vegetariana e um ebook vegetariano tbm... Pensa com carinho rs
Beijos😘
Aprendi com uma senhorinha no supermercado que é só balançar o abacate se o caroço estiver solto está maduro!
Só que nunca encontro maduro rss
Para amadurecer o abacate eu sempre deixo perto das bananas. Elas soltam uma substância que amadurecem outras frutas
Adorei as sugestões 😊😘😊✌
Adorei as ideias. Deu até fome rs Nunca descasquei abóbora. Desde criança quando minha mãe fazia sempre comemos com casca. Até hoje eu cozinho com casca.
Por favor, quero sim vídeo de lanches da semana!!! Vídeo maravilhoso como sempre! Obrigada :)
Adorei as receitas. 😍😍
Já quero um vídeo sobre lanches.😘😘
adorei
Que vídeo maravilhoso. Amei
Marina, aqui em casa qdo minha mãe vai descascar abóbora, ela corta em fatias finas no sentido do comprimento e depois só corta em cubos
mari , faz receitas para uma semana de dieta com opcoes vegetarianas?
Tudo delicioso, mas essa abobrinha da mesmo agua na boca😋
Amei as receitas🤗
Super simples e realista!
Obrigada! Obrigada! Obrigada!😘
Queremos o cardápio de lanches sim 🙏
Quero sim vídeo de lanches!!! 😊
TE AMOOOOOOOOOOO
Eu vejo os vídeos é tudo refeição de segunda a sexta fiquei curiosa quais as do sábado e domingo
Cozinha a abóbora c casca, depois ela solta facinho. Creio eu q não prejudique os nutrientes e o sabor fica o mesmo
Muito bom tudo!
Os links da descrição informam: página não encontrada.
Amei.
#lanche😘
Quero muito os lanches vc arrasa muito bjus
Faz sim, vídeos de lanches :D
Marina também ensina a fazer esse tomate!😁😁😁😘😘😘
Dayana Monteiro Compro pronto na lata: é tomate pelado 😊
@@MarinaMorais entendi, obrigada! Marina me diz se pode congelar creme de leite e por quanto tempo. Por favor!🙏🙏🙏😘😘
Quero ver os lanches bjs