Hoy nuevamente doy inmensas gracias a al Creador del universo, por colocarnos personas tan especiales como tu Marianita. Abrazos GLORIA DESDE BOGOTA COLOMBIA💖🌻☘
Muchas gracias srta Mariana Dios le por esa paciencia de enseñarnos de como mantener sano nuestro cuerpo desde Ayacucho perú le amamos de todo corazón ♥
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias Mariana y Equipo, por facilitarnos estos excelentes y maravillosos ejercicios, para mantenernos activos y contribuir con el fortalecimiento de una Cultura del Envejecimiento Activo, Dios Padre Celestial te bendiga con larga vida y perfecta salud, prosperidad, bienestar, amor, respeto, armonía y paz en unión familiar con abundancia, para toda la familia. Cariños especiales para Unai.
Saludos Mariana desde Venezuela, jamás me cansaré de agradecer su tiempo y conocimiento para adultos mayores 😊 gracias por todo,algun día podré agradecer con un aporte monetario.un abrazo para la familia y desde luego el perrito 🐕.❤
Muchas Gracias Mariana . I have searched the internet for exercises for my age (73) and you are the best. I have sent your link to many people my age. The variety of exercises is incredible. I have had many personal trainers paying a lot of money but since I saw your videos I stopped and I only use your videos. You are absolutely fantastic . God bless you for your work. Fernanda
Muchas gracias por sus rutinas, Mariana. Por ahora estoy trabajando la tercera semana 3 veces por semana. Con la ayuda de mi PADRE CELESTIAL, espero aumentar un día más al empezar mi segundo mes. Saludos desde Quito Ecuador ❤🎉🎉🎉
Hola Mariana muchas gracias por esta super rutina para ganar fuerza en el cuerpo y osteoporosis muy fuerte pero lo logre bendiciones desde Hermosillo Sonora
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias, Mariana y Equipo. Repetimos los ejercicios, nos gustó. muy excelentes nos fortalece el cuerpo, todos nuestros músculos y a la vez contribuimos al fortalecimiento de la Cultura de Envejecimiento Activo. Dios Padre Celestial los bendiga con abundancia, larga vida, perfecta salud, amor, prosperidad y felicidad en unión familiar. Feliz y bendecido día.
Agradecimientos a Dios por haber encontrado este canal para ejercitarme, soy una persona mayor,siempre me ha gustado el.ejercicio, ahora disfruto desde casa,está maravillosa oportunidad. Gracias Mariana, saludos desde Colombia 🇨🇴
Yo tengo artrosis ortoporosis y esclerosis no se si estoy escribiendo bien los términos pero yo hago todos esos ejercicios solo que me repercute en la columna a lo último y en las rodillas pero gracias a dios y usted me han hecho muy bien y estoy feliz l😅 muchas gracias bendiciones 😊
Hola tengo un buen tiempo siguiéndote, y te he notado mucho muy diferente, te ves muy seria, diría que hasta triste, pero tus rutinas me encantan y me han ayudado mucho
@@guisellegomez763 hola, también tengo osteoporosis, yo comencé esta rutina porque hacía otras y, sin saberlo, algunos ejercicios estaban contraindicados para mí problema (fractura de vértebras por fragilidad). Le sugiero verificar con su médico cuáles son las rutinas, o cuáles ejercicios de cada una de ellas, son los adecuados para usted. Saludos
GRACIAS por la presentación de esta NUEVA RUTINA plasmada con conocimientos que BENEFICIAN la salud! Gracias por pensar ejercicios preventivos que nos llenan de VIDA! Abrazos COMUNIDAD!!!
Gracias desde Ecuador Marianita. Muchas bendiciones por siempre estar preocupada por los adultos mayores. Estos ejercicios son valiosos para mejorar nuestra calidada de vida. 🙏👏👏👏💪🦵👏👏
Estoy infinitamente agradecida con usted hermosa Mariana. Tengo osteopenia y ostioporosis y estos ejercicios son formidables. Muchas felicidades por tu hermoso niño. Bendiciones.
Mariana 🤗 Gracias 👍💪 excelente esta rutina para la osteoporosis .. casualmente hoy me reintegré a las actividades (ya realicé la del calendario para (avanzados) Súper feliz de volver, luego de unos días de compromisos familiares. 👍💪👏
Querida Mariana, supe que estuviste en Bilbao por un vídeo en el que contabas vuestro viaje por Europa. Por aquel entonces yo ya llevaba bastante tiempo haciendo ejercicio gracias a tus vídeos y, como ves, aquí continúo.❤
Gracias presiosa Dios todopoderoso te bendiga y te dé más sabiduría tengo osteoporosis y osteospenia hago los ejercicios y me siento muy muchas gracias
El. Ejercicio es fantástico!!! Tengo un poco de osteoporosis y me ilusiona saber que esta pensado solo para ello!!!! Hace muchos años que soy tu ferviente seguidora. Dios bendiga a tu familia, en pleno y les estoy muy agradecida a ti y a tu esposo. Se que trabajan arduamente pensando siempre en la salud y bienestar de los mayores. Un abrazo enorme desde Valencia, España, aunque soy Argentina, hace más de 20 años que resido aquí!!! Pero amo México, hice muchos viajes a ese encantador país. Tengo algunas de mis mejores amigas!!!!
Hola Mariana hermosa buenas noches muchas grxs. Por tan excelentes ejercicios que nos ayudan muchísimo a los adultos mayores. Que Dios t bendiga por ser una bella fisioterapeuta.🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🌺💕💕💕
👉 th-cam.com/users/FisioterapiaQuerétarojoin
Hermosa mujer. Que gusto poder acceder a tus clases. Son un bendito regalo para tantas PPMM. Desde Chile te abrazo tricolor.
Hoy nuevamente doy inmensas gracias a al Creador del universo, por colocarnos personas tan especiales como tu Marianita. Abrazos GLORIA DESDE BOGOTA COLOMBIA💖🌻☘
Muchas gracias srta Mariana Dios le por esa paciencia de enseñarnos de como mantener sano nuestro cuerpo desde Ayacucho perú le amamos de todo corazón ♥
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias Mariana y Equipo, por facilitarnos estos excelentes y maravillosos ejercicios, para mantenernos activos y contribuir con el fortalecimiento de una Cultura del Envejecimiento Activo, Dios Padre Celestial te bendiga con larga vida y perfecta salud, prosperidad, bienestar, amor, respeto, armonía y paz en unión familiar con abundancia, para toda la familia. Cariños especiales para Unai.
Gracias Mariana, estos ejercicios me dan vida!!!!
Saludos Mariana desde Venezuela, jamás me cansaré de agradecer su tiempo y conocimiento para adultos mayores 😊 gracias por todo,algun día podré agradecer con un aporte monetario.un abrazo para la familia y desde luego el perrito 🐕.❤
Excelente súper súper lluvia de bendiciones abrazosssss ❤
Muchas Gracias Mariana . I have searched the internet for exercises for my age (73) and you are the best. I have sent your link to many people my age. The variety of exercises is incredible. I have had many personal trainers paying a lot of money but since I saw your videos I stopped and I only use your videos. You are absolutely fantastic . God bless you for your work. Fernanda
Mariana empeze de nuevo mi rutinas tenías unos meses que no me ejercitaba pero aquí estoy de nuevo nunca te abandono
Muchas gracias, necesitaba esta clase.
Me encantan los videos de Mariana siento que tengo una entrenadora personal 🥰 Estoy viendo resultados excelentes gracias Mariana por compartir 🤩
Hola Mariana. Hermosos tus videos. Bendiciones desde Argentina
Gracias Mariana por los ejercicios para adultos mayores voy a cumplir 74 años muy agradecida desde Argentina
Gracias querida Mariana!! Muy buena rutina para mis huesos. ❤❤❤
Muchas gracias por sus rutinas, Mariana. Por ahora estoy trabajando la tercera semana 3 veces por semana. Con la ayuda de mi PADRE CELESTIAL, espero aumentar un día más al empezar mi segundo mes. Saludos desde Quito Ecuador ❤🎉🎉🎉
Haz sido un Angel para mi Mariana. Dios te bendice !!!!!
Excelente rutina. Gracias Bendiciones
Gracias Mariana es usted muy linda con todos nosotros ❤
Dios se lo pague 🙏🏽
Muchas gracias me encanta la paciencia que tienes para los ejercicios, gracias !!!!❤
Muchas gracias. Son excelente los ejercicios. Dios la bendiga.
Buenos días, saludos desde República Dominicana, gracias Mariana por los ejercicios ❤
Gracias, feliz día.
Hola Mariana muchas gracias por esta super rutina para ganar fuerza en el cuerpo y osteoporosis muy fuerte pero lo logre bendiciones desde Hermosillo Sonora
Te sigo hace mucho tiempo y hago tus ejercicios estos ejercicios me van ayudar con mis males
Gracias bendita persona.
Yo tengo osteoporosis lumbar. Imagino ninguno de estos ejercicios esté contraindicado.
Mil gracias.
gracias MARIANA, muy buenos ejercicios, un abrazo
Muchísimas gracias por compartir esos ejercicios tan maravillosos.
Nora y Gustavo. Caracas, Venezuela. Gracias, gracias, gracias, Mariana y Equipo. Repetimos los ejercicios, nos gustó. muy excelentes nos fortalece el cuerpo, todos nuestros músculos y a la vez contribuimos al fortalecimiento de la Cultura de Envejecimiento Activo. Dios Padre Celestial los bendiga con abundancia, larga vida, perfecta salud, amor, prosperidad y felicidad en unión familiar. Feliz y bendecido día.
Gracias Marianita por estar siempre presente y ayudar a qué cuidemos nuestro cuerpo y mejorar nuestras enfermedades..Un abrazo preciosa ❤🌹
Gracias por cuidar nuestra salud con estos excelentes ejercicios. Dios la siga bendiciendo rica y abundantemente. ❤❤❤❤
Gracias x mantenernos activas yo bajé 13 k con tus rutinas voy a cumplir 69 años Bendiciones para ti y tu familia
Gracias, Mariana por tus estupendos vídeos!!
Saludos desde las Islas Canarias.
Maravillosos ejercicios para mi, muchísimas gracias!❤
Me hacen mucho bien tus ejercicios muy profesionales! Gracias 😊
Agradecimientos a Dios por haber encontrado este canal para ejercitarme, soy una persona mayor,siempre me ha gustado el.ejercicio, ahora disfruto desde casa,está maravillosa oportunidad.
Gracias Mariana, saludos desde Colombia 🇨🇴
Maravillosa gracias!!!
Espectacular.Gracias
Gracias Mariana te sigo en tus videos
Muchas gracias Mariana por cada contenido que nos brindas
Me encantan tus rutinas de ejercicio, eres muy profesional. Saludos
Gracias! Excelente
Nuevamente muy vitalizante, gracias!
Muchas gracias Marianita por tus nuevas rutinas no dejo de hacerlos un abrazo
Yo tengo artrosis ortoporosis y esclerosis no se si estoy escribiendo bien los términos pero yo hago todos esos ejercicios solo que me repercute en la columna a lo último y en las rodillas pero gracias a dios y usted me han hecho muy bien y estoy feliz l😅 muchas gracias bendiciones 😊
Hola tengo un buen tiempo siguiéndote, y te he notado mucho muy diferente, te ves muy seria, diría que hasta triste, pero tus rutinas me encantan y me han ayudado mucho
@@guisellegomez763 Osteoporosis,lo demás está bien escrito
@@guisellegomez763 hola, también tengo osteoporosis, yo comencé esta rutina porque hacía otras y, sin saberlo, algunos ejercicios estaban contraindicados para mí problema (fractura de vértebras por fragilidad). Le sugiero verificar con su médico cuáles son las rutinas, o cuáles ejercicios de cada una de ellas, son los adecuados para usted. Saludos
Hola Mariana muchas gracias por compartir tus conocimientos me diagnosticaron OSTEOPENIA
Excelente. Dios la bendiga..
Hola Mariana. Gracias. Bendiciones
Hola Mariana recibe un fuerte abrazo desde Culiacán Sinaloa, muchas gracias por tu tiempo, que Dios te bendiga hoy y siempre.
Excelentes ejercicios. Dios la bendiga.
Excelente rutina Mariana, gracias, Dios le pague ❤
Excelente me encanta tus rutinas, gracias
Gracias mariana estuvo super tu rutina ..bendiciones ❤
Magnifica rutina Mariana!!!! Mis abrazos a los tres!!!!
Buenos días Mariana, excelente ejercicios ❤
Muchas gracias!! Exelente Los ejercicios!!
Gracias Mariana x el hermoso trabajo que realizas con los adultos mayores. Dios te bendiga hoy y siempre desde Maracaibo Venezuela❤🙏
GRACIAS por la presentación de esta NUEVA RUTINA plasmada con conocimientos que BENEFICIAN la salud! Gracias por pensar ejercicios preventivos que nos llenan de VIDA! Abrazos COMUNIDAD!!!
Gracias por ser tan generosa ❤
Gracias gracias gracias
Muchas gracias Mariana, tus rutinas me han servido mucho, Dios te Bendiga en compañía de tu familia.😊
Listo por hoy, quede como nueva, Gracias, cariños para todos..
¿Con qué frecuencia debo hacer los ejercicios que generosamente nos compartes en el video para piso pélvico? Eres la mejor!!
Esas rutinas tan específicas son muy buenas para mejorar esos padecimientos. Muchas gracias ❤🎉❤🎉❤🎉
Mil gracias, son ritinas muy practicas, me han ayudado bastante
Gracias Mariana y Chris su canal es excelente
Gracias desde Ecuador Marianita. Muchas bendiciones por siempre estar preocupada por los adultos mayores. Estos ejercicios son valiosos para mejorar nuestra calidada de vida. 🙏👏👏👏💪🦵👏👏
¡Gracias!
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏
Muchísimas gracias que tenga excelente día Dios le❤❤❤
Estoy infinitamente agradecida con usted hermosa Mariana. Tengo osteopenia y ostioporosis y estos ejercicios son formidables. Muchas felicidades por tu hermoso niño. Bendiciones.
Gracias ! Excelente!
Mariana 🤗 Gracias 👍💪 excelente esta rutina para la osteoporosis .. casualmente hoy me reintegré a las actividades (ya realicé la del calendario para (avanzados)
Súper feliz de volver, luego de unos días de compromisos familiares.
👍💪👏
Disfrutando los ejercicios que nos diseñas,muchas gracias❤
Gracias Marianita por compartir ❤❤❤
muchas gracias Mariana!
Gracias Mariana, pura vida !!!!💪💪🧡💛💚💯
Buenos días Mariana, muchas gracias por estos ejercicios, saludos y muchas bendiciones para ti, y tu familia
Me gustó. Gracias. Feliz domingo...
Me encanta.gracias
Muchas gracias por tu rutina, por acá México, ahí algo de frió
Muchísimas gracias por el bien que nos haces a nosotros los viejitos 😅
Muchas gracias 😊,muy energizante 👍💯💯💯👏👏👏💖
Gracias Mariana, tiempo sin verte pero regresando a mis rutina siempre contigo. Saludos a Carlos.
Gracias ❤ Dios se lo pague 🙏🏽
Gracias, por los ejercicios, sobre todo cuando, tenemos osteoporosis. Muchas gracias.
¡Gracias Mariana! Saludos fieles desde Bilbao, España.
¡Muchas gracias por tu donativo! Me permite seguir creando nuevas rutinas de ejercicio para ti 😁👏 Eres muy generosa y me encanta tu ciudad!
Querida Mariana, supe que estuviste en Bilbao por un vídeo en el que contabas vuestro viaje por Europa. Por aquel entonces yo ya llevaba bastante tiempo haciendo ejercicio gracias a tus vídeos y, como ves, aquí continúo.❤
Gracias presiosa Dios todopoderoso te bendiga y te dé más sabiduría tengo osteoporosis y osteospenia hago los ejercicios y me siento muy muchas gracias
Gracias Marianita, como siempre rutinas de fuerza son las que más mejor me vienen. Fantástica!! Bonito dia..❤😘
Gracias Mariana, muy buen ejercicio, me ayuda mucho. Bendiciones para ti por ayudarnos
Espectacular
Gracias hijita por tu paciencia y por cuidar de nosotros tus viejos
El. Ejercicio es fantástico!!! Tengo un poco de osteoporosis y me ilusiona saber que esta pensado solo para ello!!!!
Hace muchos años que soy tu ferviente seguidora. Dios bendiga a tu familia, en pleno y les estoy muy agradecida a ti y a tu esposo. Se que trabajan arduamente pensando siempre en la salud y bienestar de los mayores.
Un abrazo enorme desde Valencia, España, aunque soy Argentina, hace más de 20 años que resido aquí!!!
Pero amo México, hice muchos viajes a ese encantador país. Tengo algunas de mis mejores amigas!!!!
Gracias ❤estoy muy contenta con tus ejercicios he progresado en mi salud gracias a mil bendiciones desde argentina
Buen día gracias.
Gracias Mariana por tus rutinas que me hacen sentir tan bien. Besitos y bendiciones para ti y tu familia desde Venezuela 🥰🤗💕
Hola hoy hice está rutina.muy buena como siempre gracias
Hola Mariana hermosa buenas noches muchas grxs. Por tan excelentes ejercicios que nos ayudan muchísimo a los adultos mayores. Que Dios t bendiga por ser una bella fisioterapeuta.🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️🌺💕💕💕
Buen inicio de semana , Mariana. !!
Gracias por todo... gracias por tanto ❤ . Bendiciones 💕🌹
Gracias, gracias gracias
Gracias Mariana por la rutina muy buenos ejercicios , bendiciones desde Bogota Colombia 🙏😊🌹