減脂の美味！墨西哥捲餅新吃法😋2倍餡料的包法，餅皮超脆、拉絲超司的秘密！
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- 墨西哥捲餅 (Tortilla Wraps) 新吃法～請一定一定一定學起來！
滿足感爆燈，豬屎老公指定款！一捲絕對大滿足⋯高度飽足感，減肥、減脂中的朋友！快快學起來囉！當成便當也非常方便唷！
鮪魚起司捲
嫩煎雞腿捲
黃金蝦捲
泰式打拋豬捲
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影片裡面的材料：
1. 無糖花生醬 （真的很濃郁，很好吃！）
2. 羅勒橄欖油（香氣超讚！炒東西、拌沙拉也都OK唷！）
3. 紅酒醋 （調味肉類、拌蔬菜，會像高級料理呢！）
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4. 零卡BlueCheese醬：購自Iherb
（這品牌很多零熱量沙拉醬，千島醬也非常讚的唷！）
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5）超司是Arla Mozzarella Cheese （購自全聯）
6）墨西哥捲餅（購自Costco）
#墨西哥捲餅
#一起開心吃著瘦
#減脂餐
影片標題：保證好吃！墨西哥捲餅新吃法😋2倍餡料的包法，餅皮超脆、拉絲超司的秘密！#減肥美食！必收藏 (4 Tortilla Wraps）
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挖！又是捲餅系列，我超喜歡的！
跟最近很紅的韓式飯糰一樣包法
但是我都沒想到可以用捲餅耶
對對！包水海苔也可以唷！
I guess it is kind of off topic but do anyone know a good site to watch newly released tv shows online ?
@Wilder Fletcher flixportal :P
@Brentley Legend thanks, I went there and it seems like they got a lot of movies there :D I appreciate it!!
@Wilder Fletcher glad I could help =)
小冰你好棒這麼年輕又那麼會調理食材，煮的東西看起來都很好吃太厲害謝謝您的分享
哈哈哈！我其實只是愛亂煮❤️
這個分享超棒
哇啊啊啊 这种包法太厉害了！！！！马上尝试！！感谢冰冰😜😜
超級好吃的呢！快快試試看❤️
我最近想買熱壓吐司機，發現你的頻道很多食譜，看起來好吃，我都想買來做
謝謝分享喔👍🏻加油💪🏻
立馬學起來，馬上動手做，謝謝小冰！
❤️❤️❤️❤️
冰冰，你真係好犀利！我都有睇，覺得好正能量，點讚！！！
哈哈哈 喜歡做吃的❤
都喜歡
都好吃！😋
小冰的影片越來越有質感了呢加油加油 支持你喔
謝謝你❤️
看得都流口水了！
快快！試試！保證愛上呢！
好好吃 😋 我今天做了！ 谢谢小冰 继续研发简单又好吃的食谱 加油💪
謝謝😆😆 好開心唷！你們看了有真的做起來❤
感谢🙏分享
❤️❤️❤️❤️
好厲害呀，每款看起來都好好吃
立刻學起來
哈哈！真的是保證好吃唷！
看起來好吃又有飽足感…讚…好聰明，我都是看到別人教海苔這樣做，沒想到可以用在捲餅上…👍
對對！海苔也可以阿！
这期配音好可爱！🥰
哈哈哈！想跟你們多聊天﹐沒有那麼沉悶😆
請問這款黑色熱壓機從哪裡買的，可以壓厚的食材覺得很好用，看了視頻也想買來試試看，謝謝妳
那個在台灣已經沒有代理了😭
@@happyeatfit
請問黑色熱壓機是什麼牌子？
Thank you 😊
小冰的生菜好多種類，請問你的生菜羽衣甘藍，都在哪裡買的？
請問 Doshisha的燒烤機 香港可以用嗎？
棒棒
熱壓三明治機也能壓嗎？
請問～卷餅前晚先做好放冰箱，隔天中午用微波爐可以嗎？還是要用烤箱呢？
生菜類的～要再次加熱要選擇哪一個品種比較好呢？！
以上問題+1，，，冷凍拿出來的餅皮，要如何處理才會變軟，才能好捲呢？
@@user-bq9tk5dy5b 加熱，
平底鍋加熱一兩分鐘就可以了
香香脆脆
烤箱比較好嘅
微波爐會變軟還濕
哇，好讚！
想請問小冰你說用氣炸鍋也行，是一樣包好放入氣炸鍋嗎？
大概溫度跟時間要多少呢？
氣炸新手😂
180度，5分鐘，然後翻面再2分鐘，就可以囉！
那個蝦子捲餅~🤤🤤🤤🤤🤤🤤
快點做看看！😆😆😆
小冰，看到已感好吃，又健康！
這種包法真的超炸好吃！😆
看起来好好吃哦😋……
超級好吃的耶！
好好,我要试试👍
您好想請教您一下您這個菜是什麼菜
小冰～看起來好好吃 捲餅皮去哪裡買呢？
小冰影片裡有說喔 costco買的
對對喔！Costco一次一大包！
請問羽衣甘藍去哪裡買得到？
可以做牛肉排的墨西哥捲餅嗎？
當然可以唷！
這個捲法有瞬間高級300級，看到熱壓又在瞬間高級300級，一整個超想入手一台熱壓機 XDD
😆😆😆大家都說看完想買熱壓機
@楊馥萍 不在這 XDD
小冰請問零卡路里blue cheese醬哪裡買的到？
這裡👉🏻 tw.iherb.com/pr/Walden-Farms-Dressing-Bleu-Cheese-12-fl-oz-355-ml/41659?rcode=ZKK692
@@happyeatfit 再請問一下小冰還有推薦別款醬料嗎？
千島醬👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@happyeatfit 你上次推荐的时候，我就买了。
小冰 尢ㄤ 幸福～～～
小冰，我腦波弱，跟隨妳的腳步，買了那個熱壓機，妳熱壓捲餅都壓多久？我看它附贈的食譜有個三明治，要15分鐘，是嗎？好久~
哈哈哈 這台好用👍🏻👍🏻 熱壓捲餅只要3～5分鐘就好了唷
@@happyeatfit 好喔！謝謝！
小冰～請問妳都熱壓幾分鐘？
要熱機？
3～5分鐘就可以唷
小冰您好,可以請問墨西哥捲餅您都怎麼保存呢?因為一大包,用不完,直接冰冷凍又會黏住>
請問這個熱壓調理機是在哪裡買的？是一般熱壓吐司機嗎
你可找在google找
doshisha 燒烤機～ 會找到唷
小冰 可以拍啲廣東話嗎
哈哈！都可以嘅～～ 因為我現在比較忙⋯都係搵字幕公司幫手打字⋯如果係講廣東話，佢哋唔識聽，幫唔到手😅
餅皮是買的還是自己做
哈哈！在好巿多買的～
請問您一下這青菜是什麼菜，看起來不像生菜
那是羽衣甘藍，我是在這裡訂的～
bigordr.com/shop/happyeatfit-yeshealth2
請問是左邊的還是右邊的
想问冰冰，放进墨西哥卷饼的塑料袋子，是什么
那不是塑膠，是食品級耐熱矽膠... 可以進電鍋、微波爐的唷，這裡可找到👉🏻 happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=20&sortBy=recommended&tags=%5B%22%E5%B0%8F%E8%B1%86%E8%8A%BD%E7%9B%9B%E9%A3%9F%E6%9D%AF750ml%22%2C%22%E5%B0%8F%E8%B1%86%E8%8A%BD%E7%92%B0%E4%BF%9D%E7%B3%BB%E5%88%97%22%2C%22Stasher%22%5D
請問可以烤牛排嗎？
可以的
請問您一下您的鮪魚是什麼鮪魚
罐頭水煮鮪魚
如果用氣炸鍋要烤多久？
180度，5分鐘
請問是哪一種芝士？
Mozarella Cheese
外帶的環保袋哪裡可以買？
在這裡唷： happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=30&sortBy=recommended&tags=%5B%22Stasher%22%5D
請問沒有熱壓機可以用微波爐嗎？
um...用平底鍋煎會比較好吃😆
@@happyeatfit 謝謝您的分享👍,看來十分豐富。我今早弄了一份捲餅，材料特意不放多，因怕包不住，只放了一隻烚蛋，我把它切一半，蔬菜和芝士，怎料，真的包不住， 雞蛋都跑了出來。
真的要試試你這新包法，我没有燒烤機，如用平底鍋時，需要加油嗎?或直接乾燒?
@@happyeatfit 小冰，還想問問，你用那燒烤機可把捲餅壓實，所以材料都不會跑出來，但如我用平底鍋沒有壓實這功能，如何弄得同樣效果把捲餅壓實?謝謝!
@@kalam808 放一隻盤子在上面⋯中間要翻面
你可以幫看看我IG⋯哈哈！有分享方法唷
小冰，问一下你这个电饼档机器哪里买的，是什么牌子的，
那是Doshisha的燒烤機唷！
@@happyeatfit 請問多少錢呢?
@@kalam808 好像一千多台幣而已 不貴的唷
@@happyeatfit 請問油煙大嗎？
@@gina3378 如果烤肉 一定多少有一點唷
请问可用越南米纸可取代墨西哥饼皮吗？
可以是可以，但是口感會超級不一樣唷😅
@@happyeatfit难道会不脆了？ 还有什么低卡或低碳，又脆口的食材可取代？
@@karta7959 千張
小冰你这是啥机器呀 (｡˘•ε•˘｡)
那是Doshisha的燒烤機～
小冰可以開個廣東話教學頻道❤️
哈哈哈哈 如果我生完bb, 不會太忙的話 可以考慮😆😆😆
醬台灣不能買
對對⋯iherb現在不送台灣了😭😭
港