Bonjour à tous, Suite à vos retours positifs et au succès de cette vidéo, je viens de mettre à disposition un programme dédié de trois séances qui vous permettront de bien relaxer la nuque et le haut du dos et de faire disparaître petit à petit les tensions et les douleurs. Le programme est accessible ici : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque A bientôt, Sophie
Merci de La Part d’une yogini souffrant de arthrose cervicale sérieuse et grâce à ces postures que je tiens ( et mets sur pause la Vidéo ) je me fais des belles séances avec vous ❤ namaste
Bonjour Sophie, je suis Ariane, réflexologue, de multiples tendinites aux coudes bras, épaules et dos hyper tendus à cause de mon métier et des mouvements répétitifs, pas fais de yoga depuis quelques années mais de la piscine trop intensive que j’ai dû arrêter (petit gabarit) j’ai retrouvé avec facilité, plaisir et efficacité les mouvements et respirations adéquates grâce à vos merveilleux cours. Je vais mieux à tout point de vue et je vous conseille auprès de mes clients. Merci infiniment 🙏😊
merci infiniment pour cette vidéo! C'est tout à fait ce que je cherchais pour détendre ces zones mises à mal par plus de 8 mois d'allaitement. merci merci!!
Je fais et je recommande dans mon entourage cette séance, pour les tendinites du coude, bras. C'est merveilleux. En quelques séances, je n'ai plus de douleurs. C'est un de mes cours préférés. Merci pour votre vidéo.
Bonjour Sophie, on te remercie pour cette belle vidéo. Grace à toi, notre journée commence bien et notre dos se sent comme si il avait reçu un massage. Merci! Bonne journée! :)
Énorme merci du ❤ pour cette vidéo. Ces exercices me font tellement de bien! Le matin pour ma part. Mon dos, ma nuque, mes épaules ne me font plus souffrir et sont beaucoup plus detendu. Ma posture est meilleure... ❤ L'exercice ou on croise les bras puis descend et ensuite monte. Quand j ai mes mains sur le front ça tire au niveau de la thyroïde/ gorge et ça la détend! C est tellement bon! Comme chacun de ces exercices ❤ Gratitude ❤
Cher dame je vous remercie énormément pour cette séances moi qui ai toujours mal au dos votre séance m’a tellement détendu le dos Un grand merci à vous ❤️
Merci pour ces mouvements, j'en ai bien profité..bien que je sois malade d'hémiplégie et que j'ai du mal à bouger, surtout les doigts, mais avec le yoga J'ai beaucoup mieux profité qu'avant Merci
Bonjour Pascale, merci pour votre message, je me permets de vous inviter à découvrir mon programme dédié pour prendre soin de sa nuque : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque A bientôt ! Sophie
Merci Lucile encore une super séance . Je suis vraiment satisfaite que ma fille m’ait fait connaître votre site un très grand merci j’ai 66 ans et j’essaie de varier les exercices. Bonne journée
Cet enchaînement fait des miracles sur une douleur en pointe que j'ai en dessous de l'omoplate gauche. Merci pour cette excellente vidéo très bien expliquée 👍🏼
Bonjour Sophie, merci infiniement pour ce cours, j'ai senti deux-trois bulles se détendre ça fait vraiment du bien. Je vous souhaite succès, à travers la vidéo, j ai pu sentir votre calme et doux. J'espère que vous aller faire d'autre vidéo :) Une belle semaine.
Merci pour cette belle séance de yoga. Les tensions et les douleurs disparaissent peu à peu. A refaire régulièrement. Le rythme est juste parfait et les exercices très bien expliqués.
Je fais tous les jours votre séances elle ma vraiment beaucoup soulagé j avais beaucoup de douleurs au haut du dos . Et là je me sens beaucoup mieux plus trop de maux de tête merci pour votre cours
Parfait, c’est exactement la séance que je cherchais, et j’ai bcp cherche sur TH-cam, j’ai regardé des centaines vidéos pour soulager mes tensions au niveau du haut du dos, de la nuque, des épaules et des bras, et c’est la vidéo qui est la plus adaptée et bien expliquée 👍
Chouette séance ❤du matin pour une jeune fille de 62 ans souffrant momentanément d un horrible lumbago 😢 parfois un peu rapide mais encore novice . Namaste 😊
Bonjour à tous,
Suite à vos retours positifs et au succès de cette vidéo, je viens de mettre à disposition un programme dédié de trois séances qui vous permettront de bien relaxer la nuque et le haut du dos et de faire disparaître petit à petit les tensions et les douleurs. Le programme est accessible ici : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque
A bientôt,
Sophie
Meilleure vidéo de coach professionnel. Vous êtes la meilleure. Y en a des vidéos de yoga, mais celle là est juste top. Merci beaucoup 😘💪💪💪
juste dommage la musique qui stresse ...
La séance de yoga envoie-moi pas plus de vidéo pour que je fasse un peu plus de yoga
@@behidjikram5961 ml m
J'aime beaucoup cette vidéo
Un des meilleurs cours de yoga pour la relaxation des trapèzes nuque dos lombaire …complet 👍 Namaste
Un des meilleurs cours de yoga pour la relaxation des trapèzes nuque dos lombaires …exercice complet 👍 Namaste
❤❤❤❤ quel soulagement!! Merci infiniment Sophie!! 🙏
Merci pour cette douce séance, complète et efficace !!! 🔮🙃📱
un grand merci pour ces cours qui me permettent de garder mon autonomie
Superbe, j'ai adoré les mouvements que je trouve différents des autres cours.
Merci ça m'a fait beaucoup de bien !
Excellent l enchaînement, les soulagement la détente de la zone est complète. Merci🙏🌹❤
Merci de
La
Part d’une yogini souffrant de arthrose cervicale sérieuse et grâce à ces postures que je tiens ( et mets sur pause la
Vidéo ) je me fais des belles séances avec vous ❤ namaste
Vraiment bon cours de yoga bonne vitesse bonnes explications claires des positions merci.
Super moment, ça m'a bien aidé. Merci beaucoup !
Bonjour Sophie, je suis Ariane, réflexologue, de multiples tendinites aux coudes bras, épaules et dos hyper tendus à cause de mon métier et des mouvements répétitifs, pas fais de yoga depuis quelques années mais de la piscine trop intensive que j’ai dû arrêter (petit gabarit) j’ai retrouvé avec facilité, plaisir et efficacité les mouvements et respirations adéquates grâce à vos merveilleux cours. Je vais mieux à tout point de vue et je vous conseille auprès de mes clients. Merci infiniment 🙏😊
ce cours est toujours aussi actuel!
je suis les cours tous les matins, merci pour ces séances bien expliquées et efficaces
Merci pour ce gentil commentaire Evelyne et ravie de vous accompagner chaque matin !
Bonjour, Merci pour ce cours qui fait énormément de bien. J'en ressors détendu, encore merci. Amicalement. Bien à vous
comme d’habitude : parfait ! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Sophie !
Excellente vidéo, merci beaucoup !
vous me sauvez toujours, je vous en remercie !
Merci pour cette seance. Je la fais maintenant régulièrement.
Merci pour cette séance que je fais régulièrement depuis le début du confinement et qui me fait beaucoup de bien.
Merci à vous Pascale, n'hésitez pas à découvrir les programmes avancés de cours en ligne sur mon site
OMG. J'ai adoré cette session, je me sens bpc mieux après. Thanks u so much...😄
Merci beaucoup Sophie pour cette séance ❤
Très agréable séance de détente pour le dos et la nuque que je fais chaque jour avec Sophie. Merci pour le bien-être que vous nous offrez 🙏🏻❤
Séance qui m’a permis de te découvrir et que je refais toujours avec grand plaisir. Merci Sophie 🙏🧘🏻♀️😊
Merci pour cette séance, j'avais le trapèze droit complètement noué et ça va maintenant beaucoup mieux!
Génial !
Ça fait également beaucoup de bien le matin. Merci infiniment !
Avec plaisir 😊
Merci !Sophie pour cette séance j'ai été opérée des cervicales il y a dix mois ça me détends énormément 🙏🙏
merci infiniment pour cette vidéo! C'est tout à fait ce que je cherchais pour détendre ces zones mises à mal par plus de 8 mois d'allaitement. merci merci!!
Merci ça ma bien aidé à récupérer mon corps:)
Je fais et je recommande dans mon entourage cette séance, pour les tendinites du coude, bras. C'est merveilleux. En quelques séances, je n'ai plus de douleurs. C'est un de mes cours préférés. Merci pour votre vidéo.
Merci Sophie pour cette excellente seance de detente bien ciblee!! 🙏
Merci beaucoup j'essaye de la faire 1 fois par semaine ça me soulage c'est vraiment complet merciiii
merciiiiiiiiiiii pour cette séance : j'adore vos explications et le rythme. Pourtant j'aime aussi quand c'est très lent. Je ne vous lâche plus !!
Merci beaucoup pour cette superbe séance de yoga pour le haut du dos. Namasté ❤️
Merci, ça m'a tellement aidé. J'avais trop mal à la nuque, maintenant une seule vidéo, ça m'a totalement changé ma vie. Merci beaucoup.
Merci !
Super cours. Mal à la tête avant de commencer, plus rien après! Merci
Merci beaucoup pour vos cours qui sont clairs et vraiment bénéfiques pour le dos et la nuque. Un de mes meilleurs cours de yoga ! 🙏
Merci !!
Bonjour Sophie, on te remercie pour cette belle vidéo. Grace à toi, notre journée commence bien et notre dos se sent comme si il avait reçu un massage. Merci! Bonne journée! :)
Merci de suivre mes vidéos, contente que cela vous détend et vous soit bénéfique :))
J'adore ce cours, surtout le soir, il m'aide à mieux dormir ! Merci bcp Sophie pour tous vos partages !
merci ! une nouvelle vidéo arrive demain :))
La séance est top ! Bravo
Séance courte parfaitement efficace, du bonheur régulier pour moi. Merci ❤😊
Vraiment merci car j’avais très très mal au dos depuis ce matin et ces exercices m’ont bien décoincée je n’ai presque plus mal
Merci, cela me fait beaucoup de bien pour soulager l'arthrose à la nuque .
En ce temps de confinement c'est très agréable ! Merci
Merci Evelyne et bon courage avec le confinement
Merci pour ce moment de détende
Énorme merci du ❤ pour cette vidéo. Ces exercices me font tellement de bien! Le matin pour ma part. Mon dos, ma nuque, mes épaules ne me font plus souffrir et sont beaucoup plus detendu. Ma posture est meilleure... ❤
L'exercice ou on croise les bras puis descend et ensuite monte. Quand j ai mes mains sur le front ça tire au niveau de la thyroïde/ gorge et ça la détend! C est tellement bon! Comme chacun de ces exercices ❤
Gratitude ❤
Génial ! Explications très claires même pour pour débutants, rythme parfait et très efficace. Merci.
Merci Jessica ! Si vous souhaitez davantage de cours pour débutants, je vous invite à découvrir mon programme dont j'ai mis le lien en description !
Excellent, une détente évidente dès la première séance. MERCI!
Merci Yaëlle !
Un véritable soulagement, cette séance me fait beaucoup de bien,merci Sophie
Hello Sophie, je reprends la pratique après 1 mois de pause, avec cette vidéo. Parfait. Merci. Namasté
Cher dame je vous remercie énormément pour cette séances moi qui ai toujours mal au dos votre séance m’a tellement détendu le dos
Un grand merci à vous ❤️
Bonjour Madame merci pour cette vidéo il m'a fait du bien j'avais vraiment mal au dos bonne continuation
Merci d'avoir suivi ce cours !
Merci pour toutes ces vidéos Sophie. Vous faites partie de mon quotidien. Vos cours sont parfaits
Merci pour ces mouvements, j'en ai bien profité..bien que je sois malade d'hémiplégie et que j'ai du mal à bouger, surtout les doigts, mais avec le yoga J'ai beaucoup mieux profité qu'avant
Merci
Merci pour cette séance, toujours aussi bienfaisante... Gratitude à vous, Sophie !
Grand merci maux dos soulagés apres l'exercice ❤️😍
Merci beaucoup pour cette séance !
Merci beaucoup, vous faites partie de mon quotidien. J'ai des problème de cervical et ca m'aide énormément...Explications clair! Merci encore!!!!😊
Bonjour Pascale, merci pour votre message, je me permets de vous inviter à découvrir mon programme dédié pour prendre soin de sa nuque : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque
A bientôt !
Sophie
Superbe séance merci beaucoup 🙏
Merci. ça fait beaucoup de bien
Merci infiniment❤🙏ça m'a beaucoup aidé pour détendre mon épaule et à calmer les douleurs de ma névralgie brachiale 💕❤
Super bien ce cours de yoga.
Merci beaucoup pour ce cours, les effets se ressentent immédiatement, c'est un bonheur
Merci infiniment Sophie❤❤❤
une detente toute en douceur et très bien expliquée , Merci
Merci Frederique pour votre commentaire !
Merci Lucile encore une super séance . Je suis vraiment satisfaite que ma fille m’ait fait connaître votre site un très grand merci j’ai 66 ans et j’essaie de varier les exercices. Bonne journée
Bonne journée à toutes les deux et à bientôt !
Après une journée de télétravail due au confinement, c'est parfait. Merci.
Merci ! De nouvelles vidéos sont en préparation pour aider à passer cette période de confinement.
Vous m'avez sauvé la vie
superbe séance !! merci
merci infiniment pour le bien-être que vous m'apportez
Avec plaisir Jasmine, à bientôt !
Merci pour cette séance ça m'a fait du bien.
Merci de l'avoir suivie !
Bonjour un grand merci. Cette séance me fait un bien fou ❤
Ça fait un bien fou
Vous êtes géniale
Merci beaucoup
Yoga clair, concis, bien expliqué, efficace. Super prof. Je m'abonne.
Super séance , je ressens mon corps est fort et flexible.
Cet enchaînement fait des miracles sur une douleur en pointe que j'ai en dessous de l'omoplate gauche. Merci pour cette excellente vidéo très bien expliquée 👍🏼
Vidéo que je pratique 1 à 3x par semaine et qui me rend bien service
Merci pour cette séance, les conseils sont donnés avec précision et le rythme est facile à tenir pour une débutante.
Merci beaucoup Martine, ravie que la vidéo te plaise !
Excellente vidéo j’aime beaucoup vos explications très claires , votre bienveillance est très agréable, merci 🙏🏼
Merci à vous 😊
Fantastique, je reçois ce que je demande à l'Univers! tout sur mesure pour moi!! Namasté Sophie
Merci Denise. Oui, l'Univers nous apporte tout ce que l'on demande :)) au moment où on en a besoin, bonne pratique !
Merci beaucoup pour cette vidéo
Merci infiniment en une séannce j'ai pu débloquer mes douleurs dorsales et de la nuque. Ça m'a vraiment soulagé 😊 gratitude ❤
Merci pour cette vidéo, ça m'a fait énormément du bien au dos et la nuque.
Je pratique cette scéance avec grand plaisir après chaque entraînement de musculation , merci pour ces bienfaits 🤗
Merci pour cette séance ! Tout en douceur, très bien expliqué 🙏🏼
Bonjour Sophie, merci infiniement pour ce cours, j'ai senti deux-trois bulles se détendre ça fait vraiment du bien. Je vous souhaite succès, à travers la vidéo, j ai pu sentir votre calme et doux. J'espère que vous aller faire d'autre vidéo :) Une belle semaine.
Bonsoir Stephany, contente que les postures vous apportent de la détente, oui d'autres vidéos sont en préparation :))
Merci pour cette belle séance de yoga. Les tensions et les douleurs disparaissent peu à peu. A refaire régulièrement. Le rythme est juste parfait et les exercices très bien expliqués.
Merci pour cette séance super tous les matins et en période de confinement
Ravie de vous accompagner dès le matin ! Bonne journée
Merci Sophie, c’est un plaisir de pratiquer avec vous.
Merci!! Douleur dans le trapèze depuis plusieurs jours, cette séance m'a fait beaucoup de bien, je vais la refaire régulièrement
Merci pour la vidéo !
Merci beaucoup !! Ayant un léger torticolis dû au stress et à la fatigue, votre séance m’a bien aidée à détendre les muscles ainsi que le mental ☺️
merci, je vais en faire d'autres n'hésitez pas à me partager vos souhaits :))
Merci beaucoup madame, j’ai enfin dégager les douleurs que j’avais dans le dos..et je me sens soulagé et en forme. Merci
Je fais tous les jours votre séances elle ma vraiment beaucoup soulagé j avais beaucoup de douleurs au haut du dos . Et là je me sens beaucoup mieux plus trop de maux de tête merci pour votre cours
Merci pour ce partage. Super prof. Tous vos placements sont impeccables. C'est un plaisir de travailler sur vos vidéos . Encore merci 👍❤️
Parfait, c’est exactement la séance que je cherchais, et j’ai bcp cherche sur TH-cam, j’ai regardé des centaines vidéos pour soulager mes tensions au niveau du haut du dos, de la nuque, des épaules et des bras, et c’est la vidéo qui est la plus adaptée et bien expliquée 👍
ça fait beaucoup de bien, merci !
MERCI
Depuis le reconfinement, je fais la séance 2 fois par semaine et j'apprécie beaucoup
Merci bcp pour cette prestation. Apres 8h de travail physique. Ca permet d'évacuer toutes les tentions du dos!
Chouette séance ❤du matin pour une jeune fille de 62 ans souffrant momentanément d un horrible lumbago 😢 parfois un peu rapide mais encore novice . Namaste 😊