【初心者向け 8分】全身をほぐす朝ヨガ | Wellness To Go by Arisa

[@WellnessToGo]

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arisa-kubota.mykajabi.com/30days-yoga-challenge

[@小牧真子-q3u]

おはようございます🌞
とっても気持ちよく身体と心が伸びました！

[@WellnessToGo]

真子さん、おはようございます！やってくださってありがとうございます❤️

[@cinnamon5546]

股関節が伸びて気持ちよくできました。ヨガ巡りしてきたので またアリサさんヨガやりたいと思います！今日も素敵な一日を♩¨̮

[@WellnessToGo]

ありがとうございます！❤️

[@夏星夜空]

初めてやったからちょっとぎこちない動きになってしまったけど。
なんだか優しい気持ちになれました！
きっと今日も良い一日になります💚

[@WellnessToGo]

トライしてくださってありがとうございます！ぎこちなくてOKなのですー！自分が気持ち良ければそれで花丸です！

[@stephenbatjiaka7300]

Lovely stretching. Thank you for sharing. Namaste 🙏

[@annelin6680]

おはよう☀😃。朝ヨガを観ながら一緒にヨガ🧘‍♀️してる。とても気にいったがもう少し時間が長いならいいかな

[@WellnessToGo]

ありがとうございます！長いのもつくりますね！LIVEヨガは全部３０分ほどなのでご興味があればご覧ください❤️