Trenować łapę codziennie?

[@marcinkwantowski1391]

Czyli jak ktoś niski jak młody ninja waży 80kg to natural ??? Sam się w czoło je... osobiście widziałem podobnych 80kilowców na 1250mg omy tyg suchych jak wiór bez antyestro i diety

[@l1l5l9]

Siema mam pytanie jestem osobą poczatkujaca trenuje poniedziałek - góra wtorek - dół a w czwartek fbw I moje pytanie:
Czy mam stosować cwiczenia izolowane na łapy a jeśli nie to kiedy mam je włączyć do treningu???

[@marceldrobisz5546]

Haha dobre 🎉🎉🎉

[@user-wc5bc9lx7b]

Może leci na samych nandrolonach bez podkładu teścia, ciekawe jak kuśka ?