สร้างความแข็งแรงในการวิ่งด้วย Circuit Training โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @phassakorncharoenwuttilatp8085
    @phassakorncharoenwuttilatp8085 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับ

  • @wadego
    @wadego 2 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครับ.

  • @jetdofamily987
    @jetdofamily987 หลายเดือนก่อน

    อาจารย์ให้ความรู้ ดีเลยคับ ขอบคุณมากคับ พี่บอย

    • @therunningboy168
      @therunningboy168  หลายเดือนก่อน

      อาจารย์เก่งมากเลยครับ

  • @PpPp-qd4kw
    @PpPp-qd4kw 2 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณครับพี่บอย

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle40:26สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle
สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core MuscleTherunningboy
มุมมอง 10K
การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล45:41การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผลTherunningboy
มุมมอง 15K
ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไร32:30ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไร
ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไรSasi101
มุมมอง 2.7K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
8 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]24:598 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]
8 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]Run With Xa
มุมมอง 21K
บางแสน 42 ก่อนออกไปลุย คุยกับน้องภา นักวิ่งเมืองกาฬสินธุ์21:02บางแสน 42 ก่อนออกไปลุย คุยกับน้องภา นักวิ่งเมืองกาฬสินธุ์
บางแสน 42 ก่อนออกไปลุย คุยกับน้องภา นักวิ่งเมืองกาฬสินธุ์ภูเขา แฟมิลี่
มุมมอง 978
PAN 10K 2024 กับภารกิจ 18.XX นาที เพื่อ New PB @เกาะลอย #pan10kcharityrun202437:46PAN 10K 2024 กับภารกิจ 18.XX นาที เพื่อ New PB @เกาะลอย #pan10kcharityrun2024
PAN 10K 2024 กับภารกิจ 18.XX นาที เพื่อ New PB @เกาะลอย #pan10kcharityrun2024Therunningboy
มุมมอง 4.9K
รับมือ 2 ช่วงอายุที่ร่างกายแก่กะทันหัน | Top to Toe EP.12117:26รับมือ 2 ช่วงอายุที่ร่างกายแก่กะทันหัน | Top to Toe EP.121
รับมือ 2 ช่วงอายุที่ร่างกายแก่กะทันหัน | Top to Toe EP.121THE STANDARD PODCAST
มุมมอง 401K
ประวัติ อ เอกวิทย์ EP 120:08ประวัติ อ เอกวิทย์ EP 1
ประวัติ อ เอกวิทย์ EP 1runner's journey
มุมมอง 25K
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล1:20:39#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผลSasi101
มุมมอง 16K
แก่แล้ว อ้วนง่ายจริงไหม !? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP. 2636:51แก่แล้ว อ้วนง่ายจริงไหม !? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP. 26
แก่แล้ว อ้วนง่ายจริงไหม !? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP. 26Manoottangwai
มุมมอง 42K
Live สดตอบทุกปัญหาเรื่องวิ่งกับอาจารย์เอกวิทย์ ขยี้ทุกคำถามโดย ซิ่ง เฉลิมวงศ์2:03:21Live สดตอบทุกปัญหาเรื่องวิ่งกับอาจารย์เอกวิทย์ ขยี้ทุกคำถามโดย ซิ่ง เฉลิมวงศ์
Live สดตอบทุกปัญหาเรื่องวิ่งกับอาจารย์เอกวิทย์ ขยี้ทุกคำถามโดย ซิ่ง เฉลิมวงศ์iStyle Sports
มุมมอง 6K
The Function Anatomy การวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล "strength for road Runner"39:51The Function Anatomy การวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล "strength for road Runner"
The Function Anatomy การวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล "strength for road Runner"Therunningboy
มุมมอง 4K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K