Le KeĖfir est il bon ?

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 19 āļŠ.āļ„. 2020
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    Bonjour tout le monde, on me demande de parler du kÃĐfir depuis longtemps alors voici une vidÃĐo complÃĻte à ce sujet.
    Je parle de la valeur nutritionnelle du kÃĐfir, je parle ÃĐgalement des diffÃĐrents types de kÃĐfir et celui qui est le meilleur. KÃĐfir de lait, kÃĐfir de fuit ?
    Je parle un peu de l'histoire du kÃĐfir lui-mÊme et enfin je parle aussi de kÃĐfir pour la perte de poids et la santÃĐ.
    Le kÃĐfir est-il bon ?
    Le kÃĐfir peut-il faire partie d'un rÃĐgime amaigrissant ? Le kÃĐfir fait-il partie du l'alimentation forte ?
    Si vous avez aimÃĐ la vidÃĐo, partagez-la avec tous ceux que vous pensez qu'elle pourra Être utile :)
    Je vous embrasse,
    Renata
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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 65

  • @isaduquesne
    @isaduquesne 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Super, votre vidÃĐo, bien instructive, merci !

  • @klitouha3650
    @klitouha3650 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Toujours aussi belle💖💖💖

  • @jeanlamothe4299
    @jeanlamothe4299 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Thanks a lot!

  • @EBKA2
    @EBKA2 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Bonjour Renata avec tes conseils de TH-cam j'ai perdu 10 kg depuis deux mois et demi 😊 j'ai appris ÃĐnormÃĐment des choses avec toi je voudrais te dire vraiment merci beaucoup et je continue bien sÃŧr

    • @EBKA2
      @EBKA2 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Bonjour, j'ai suivi conseil de Renata. Et intermittent fasting plus lowcarb, je continue depuis juin 2020 j'ai perdu total 19 kg la je suis mon poids idÃĐal du coup je perds plus .

  • @CECILE50515
    @CECILE50515 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci je ne connais pas le kÃĐfir je vais le trouver de toute façon. 👌ðŸūðŸĪ—

  • @anzoumanadougansy4328
    @anzoumanadougansy4328 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Bonjour. Renata,je vous remercie cette super. Pour perdre du poids est-ce que c'est nÃĐcessaire quand tu travailles fort merci beaucoup bonne journÃĐe

  • @medooo8365
    @medooo8365 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Bonjour Renata,
    J'aimerais bien faire moi mÊme le kÃĐfir de lait car j'apprÃĐcie ce goÃŧt mais j'aimerais sincÃĻrement ÃĐviter les hormones de croissance dans le lait puisque c'est mauvais pour la santÃĐ.
    Sachant que j'utiliserai du lait de vache d'un agriculteur de proximitÃĐ et que je vais le faire bouillir pour supprimer les hormones de croissance. Je voulais savoir si le fait de bouillir le lait n'allait pas altÃĐrÃĐ la fermentation avec du kÃĐfir ???
    Serait-il possible d'avoir ÃĐgalement votre avis sur la caseine ? Est-il bon ou mauvais ?
    Merci d'avance pour votre reponse
    Cindy

  • @philvoyance
    @philvoyance 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonsoir Renata et le labneh est-il bon pour la santÃĐ ou pour maigrir?

  • @couventmaelle9645
    @couventmaelle9645 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    GÃĐnial justement je reprend le kefir cette semaine j avais arrÊtÃĐ il y a longtemps

  • @gnamienlaetitia122
    @gnamienlaetitia122 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Dieu. Te bÃĐnisse abondamment Renata.
    Pour tout ce que tu fais pour nous aider à avoir une excellente santÃĐ

    • @RenataBarcelosOfficiel
      @RenataBarcelosOfficiel  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Merci beaucoup ma belle Laetitia :)

    • @gnamienlaetitia122
      @gnamienlaetitia122 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@RenataBarcelosOfficiel de rien ma fantastique Renata .
      Je te transmets un message de ma patiente.
      Merci beaucoup docteur . pour tout .
      J'ai rÃĐappris à manger .
      J'adore ce que je mange.
      Je suis DiabÃĻtique type 2 et depuis que je fais les anciens rÃĐgimes mon ÃĐtat ne change pas .
      Mais quand je vous ai rencontrÃĐ j'ai tout changÃĐ.
      En 1 semaine j'ai perdu 3,1 kgs.
      Et j'ai plus faim docteur.
      Etk merci beaucoup docteur.
      Oki DC c'ÃĐtait ça.
      Merci beaucoup à toi Renata.
      Le merci c'est pour toi.
      Elle me fait dire qu'elle priera tjr pour toi et ta famille.
      Biz

    • @RenataBarcelosOfficiel
      @RenataBarcelosOfficiel  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@gnamienlaetitia122 Ah, mais que je suis contente pour elle :) Tu lui diras ?

    • @gnamienlaetitia122
      @gnamienlaetitia122 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@RenataBarcelosOfficiel oui
      J'y manquerai

  • @Shelby-48
    @Shelby-48 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour,
    Je vois votre vidÃĐo à l instant car j ai dans l idÃĐe de me lancer dans le kÃĐfir de lait mais, comme j ai des soucis d Elicobacter pilori/candidose, je me demandais si vraiment le lait de kÃĐfir =levure, n allait pas augmenter me soucis avec la candidose, vous pensez qu il m est dÃĐconseillÃĐe de consommer du lait de kÃĐfir ???

  • @unautreregardsurlavie2369
    @unautreregardsurlavie2369 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bonjour. Je fais du kefir de fruits sans le sucre juste les 2 ou 3 figues sÃĻches selon la taille + rondelles de citron. Ça fonctionne trÃĻs bien.
    Je n’ai pas essayÃĐ le kefir de lait.

  • @NACIRA-kx1io
    @NACIRA-kx1io 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bonjour,
    Il 'est vrai que le kÃĐfir de lait a beaucoup de vertus. Mais est-il compatible avec les personnes qui ont une hypertrophie de la prostate ? Merci de me rÃĐpondre. Excellente journÃĐe !

  • @esthermouchi
    @esthermouchi 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Bonjour Renat la j'espere que tu vas bien merci pour cette video qui arrive a temps pour moi je me suis mise dans l'idee de reprendre ma consommation de kefir mais celui des fruits. D'apres ce que tu dis le kefir de lait est plus interessant nutritionnellement parlant mais je l'aime moins je le trouve trop acide. Par contre la boisson obtenue par le kefir d'eau est delicieuse un peu comme un cidre ou une bierre legere alors je fais quoi a ton avis ðŸĪ­

    • @RenataBarcelosOfficiel
      @RenataBarcelosOfficiel  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

      Bonjour Esther :)
      Celui de fruit, comme expliquÃĐ dans la vidÃĐo, n'a pas vraiment de nutriments et il y aura du sucre à la fin. Dans ce cas là, si la perte de poids est l'objectif principale et que tu supporte bien les probiotiques, ce serait mieux de ne pas en consommer tous les jours.

  • @klitouha3650
    @klitouha3650 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Toujours aussi belle 😉

  • @ginettedamette7128
    @ginettedamette7128 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Combien en boire chaque jours s’il vous plaÃŪt ;Merci par avance

  • @clochettes9166
    @clochettes9166 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci 💜 💜 💜

  • @francisfeys1874
    @francisfeys1874 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    merci beaucoup Renata...et je continue, a perdre du poids comme je suis content ..

  • @catherinesimon4132
    @catherinesimon4132 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Renata, la mÃĐthode que vous proposez s'apparente t'elle à l'alimentation cÃĐtogÃĻne ???

    • @RenataBarcelosOfficiel
      @RenataBarcelosOfficiel  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      C'est ÃĐgalement une alimentation faible en glucides mais sans compter les macros, sans manger majoritairement de graisses et peu de protÃĐines. En vÃĐritÃĐ, elles sont assez diffÃĐrentes.

    • @catherinesimon4132
      @catherinesimon4132 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@RenataBarcelosOfficiel merci pour votre rÃĐponse Renata

  • @soniahardouin8685
    @soniahardouin8685 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Je consomme du kÃĐfir de fruits cela me maintient en forme au niveau digestif

    • @legangdegaza
      @legangdegaza 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Sa t aide pour des problÃĻme digestif ?

  • @MultiCyrem
    @MultiCyrem 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Super

  • @cedricbourgeois5134
    @cedricbourgeois5134 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    tu es geniale

  • @catherineisola6300
    @catherineisola6300 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Elle est au top RÃĐnata !!!

  • @fatmaslim3643
    @fatmaslim3643 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    merci Renata j'en consomme depuis longtemps .ma question c'est quoi exactement ce champignon.est ce qu'on le trouve ds la nature plante ou marin ????
    j'en garde dans le congelateur .

  • @brigitteghestem8046
    @brigitteghestem8046 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Renata
    Est ce que prendre des granules HomÃĐopathiques
    Brise le jeÃŧne de 16h
    Merci
    De me renseigner

  • @cazadordelsol
    @cazadordelsol 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    le kefir de lait a boire au quotidien: bof bof. moi je fais des fromages maisons en le faisant bien fermenter et passer dans une ÃĐtamine. Là oui , c'est tellement plus nutritif. Merci RENATA encore un beau sujet intÃĐressant. Avis au consommateur de KEFIR DE lait / PARTAGER VOS IDEES

    • @archermarlon7553
      @archermarlon7553 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      i guess im asking randomly but does any of you know of a tool to get back into an instagram account..?
      I was dumb forgot my password. I would love any assistance you can offer me

    • @kylenjensen9976
      @kylenjensen9976 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @Archer Marlon instablaster :)

  • @Shelby-48
    @Shelby-48 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Quel dommage que vous ne rÃĐpondez pas aux questions !
    1 an que j attends une rÃĐponse de votre part Renata

  • @tateviks3955
    @tateviks3955 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour, oÃđ je peux trouver le kÃĐfir ?

    • @franciscatherine8756
      @franciscatherine8756 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Vous pouvez le trouver dans le magasin Bio

  • @maloulydia2666
    @maloulydia2666 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Pourtant on dit que le kÃĐfir de fruits a plein de vertus 🧐🧐🧐🧐

  • @christinezavan283
    @christinezavan283 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    est ce que le kefir se conserve au frigo?

    • @Squaw54000
      @Squaw54000 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Oui

  • @ilirmata4155
    @ilirmata4155 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    👋👋👋👋👋👋ðŸŒđðŸŒđðŸŒđðŸŒđðŸŒđðŸŒđ

  • @tony-qw9um
    @tony-qw9um 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Vive la vitesse de lecture à 0.75 ! ;-)

  • @gyroplane
    @gyroplane 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    et le kÃĐfir d'eau ?

  • @yolandelucienne2849
    @yolandelucienne2849 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour. Je suis trop mince. Je veux grossir un peu.

  • @annesophieconde4302
    @annesophieconde4302 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    moi j'aurais plus penser au cafÃĐ vert.

  • @florianeserres9560
    @florianeserres9560 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Je fais du kefir de fruit et jai eu beaucoup beaucoup beaucoup de bÃĐnÃĐfices. Et cest pas si sucrÃĐ ðŸ˜Š

  • @amimaths
    @amimaths 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour Mme Renata, c'est quoi les aliments qu'un asthmatique doit ÃĐviter obligatoirement? Merci

    • @irisorchidees6114
      @irisorchidees6114 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sucre + fruit beaucoup + sucree
      + toutes aliments trop sucrees..

  • @couventmaelle9645
    @couventmaelle9645 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Je fais le kefir de fruits pas de lait

  • @couventmaelle9645
    @couventmaelle9645 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Le kefir de fruits ce nourrit du sucre

  • @scorpions-lg5in
    @scorpions-lg5in 3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Sauf que le lait de la vache est fait pour le veau et l ostÃĐoporose est le plus dÃĐveloppÃĐ chez les plus grands buveurs de lait si le lait et si bon pourquoi le veau ne continue pas d en boire et qu il se met a l herbe le lait est fait pour la croissance

    • @martinecoach-form-educ-4174
      @martinecoach-form-educ-4174 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      En mÊme temps on n'est pas des veau ...je dis ça je dis rien...on ne grignotte pas la tÊte de notre amant comme certain insecte, on n'accouche pas nos enfants chez me voisin histoire qu il sens occupe comme certain oiseau donc comparer stricto sensus homme et animal c'est vaseux ...on fait ce qui est bon pour nous c'est tout

    • @scorpions-lg5in
      @scorpions-lg5in 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@martinecoach-form-educ-4174alors est ce que vous savez se qui est rÃĐellement bon ou vous croyez savoir est se que vous Êtes sur que c est rÃĐellement fait pour votre systÃĻme digestif car si c est pas tout digÃĐrer correctement a force ca va crÃĐer des problÃĻmes il suffit pas juste de pouvoir y avaler il faut savoir aussi se que ca nous fait rÃĐellement on est plus considÃĐrÃĐ comme des civils mais des consommateurs et on a vraiment une industrie alimentaire de merde avec tout un a tas d additif qui sont pas trÃĻs bons pour la santÃĐ notre santÃĐ ils en ont rien à foutre c est s en mettre plein les poches ca les arrange mieux qu on soit malade pour bien faire tourner big pharma un monde pourri par ces capitalistes autrement on aurait une alimentation plus saine et pas une mÃĐdecine symptomatique et c est pas avec des mÃĐdicaments et en s occupant des symptÃīmes qu on va a la cause des cause des causes mais le problÃĻme pour eux c est qu avec les produits naturels ils peuvent pas mettre de brevets donc toujours une histoire de s en mettre plein les poches

  • @RenataBarcelosOfficiel
    @RenataBarcelosOfficiel  3 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

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  • @charlottenobtx9654
    @charlottenobtx9654 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Les ÃĐtudes en français ce serait mieux... ðŸ˜Ū

    • @RenataBarcelosOfficiel
      @RenataBarcelosOfficiel  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Toutes ÃĐtudes scientifique, pour Être publiÃĐes, doivent Être en anglais, mÊme celles faites par des francophones.