How to do Thoracic CARs

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @_letea_
    @_letea_ ปีที่แล้ว +3

    👋🏾 From IG. 😂 I'm been stretching my neck wrong this entire time! I have definitely been pushing past the pain. Probably why I'm a glow stick now 🥲 I love your channel!

  • @bethford-northstarcoaching8875
    @bethford-northstarcoaching8875 2 ปีที่แล้ว +2

    Such a great way to start the morning. A few of these thoracic CARS and my range of motion is improved immediately!

  • @joannemillerbirce7959
    @joannemillerbirce7959 2 ปีที่แล้ว

    These CARS videos are great! Would love one for the small of the back.

  • @annettegillum1229
    @annettegillum1229 ปีที่แล้ว

    I'm getting so much grinding on the low back on one side. I am wondering if my form is off. I will experiment with it.

  • @thegreenpath29
    @thegreenpath29 ปีที่แล้ว

    uff mae, este si que tiene dificultad, yo pensaba que lo hacia bien hasta que lo hice bien y solo pude hacer 4 sin pausar. Requiere practica

  • @sagvancoffee7364
    @sagvancoffee7364 ปีที่แล้ว

    I guess this is not great exercise when you have lumbar bulged disc, right?

  • @bt4885
    @bt4885 2 ปีที่แล้ว

    awesome.