Abdos, Fessiers, Taille - Renfort musculaire 25

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @sousoucute9161
    @sousoucute9161 ปีที่แล้ว +2

    Merci bcp vous êtes formidable bravo 🥰

  • @rmzkilic
    @rmzkilic 10 ปีที่แล้ว +4

    finalement je peux voir les vidéos depuis la Turquie, et je participe au plus grand salle du sport du monde, merci sandrine

  • @melaniegros5233
    @melaniegros5233 4 ปีที่แล้ว +1

    Vidéo geniale, la nusique est vrraiment excellente , parfaite pour se réveiller au soleil même quand on habite en Angleterre : ) merci infiniment pour me motiver chaque jour à prendre soin de mon corps

  • @zinaidamandzic7717
    @zinaidamandzic7717 7 ปีที่แล้ว +4

    Super cours. Sandrine toujours souriante, pétillante, motivante et jolie MERCI!

  • @toilicuisinesetastuces
    @toilicuisinesetastuces 3 ปีที่แล้ว

    Trop bien j'aime beaucoup ce que vous faites gym direct m'aide beaucoup au quotidien merci

  • @emmazulian8775
    @emmazulian8775 7 ปีที่แล้ว +6

    Mille fois merci ma chère Sandrine!!!Vos cours m enchantent!

  • @loubnaloulou2660
    @loubnaloulou2660 3 ปีที่แล้ว +1

    Avec vous je me sens super bien merci bcp

  • @morganeursulet7116
    @morganeursulet7116 8 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour Sandrine tes séances sont trop géniales j'adore j'en fais tous les deux jours merci

  • @emmazulian8775
    @emmazulian8775 7 ปีที่แล้ว +3

    Merci Sandrine; toujours le même plaisir avec vos séances; et des résultats si je suis persévérante. Encore un grand merci !

    • @chadmario8450
      @chadmario8450 3 ปีที่แล้ว

      i realize it's quite randomly asking but do anybody know of a good site to stream newly released tv shows online?

  • @claritatorres3995
    @claritatorres3995 4 ปีที่แล้ว +1

    Excellent!! 2020...ça fait du bien cette séance.Merciiii Sandrine ton travail nous aide beaucoup!!

  • @ferme8385
    @ferme8385 10 ปีที่แล้ว +4

    J'adore GymDirect c'est trop bien ! J'en fais 2 tous les jours et je me sens très en forme ! Merci Sandrine et toute l'équipe ! :D

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 11 ปีที่แล้ว +1

    Tout les jours je refait ses videos je ss tjr motiver sandrine!!?bonne journee

  • @lululucie9731
    @lululucie9731 9 ปีที่แล้ว +5

    Je viens de finir la petite séance. Je fais une pause pour m'hydrater et j'attaque une autre séance 👍 merci beaucoup !! On se prépare pour l'été avec gym direct ☀️

  • @pikesp
    @pikesp 7 ปีที่แล้ว +7

    super sandrine. merci beaucoup, moi je fais du 38 mais j'ai du ventre alors je fais ces exercices pour le perdre. en 2 mois j'ai perdu 3 centimètre de tour de ventre et 1 cm en tour de cuisse. A moi de continuer. Il faut savoir que je ne fais pas tous les jours les exercices, tout dépend de mon programme. Y a des semaines où je fais 6/7 et des semaines ou je fais seulement une fois. Bisous d'Algérie sandrine.

    • @elodieziemichod5485
      @elodieziemichod5485 4 ปีที่แล้ว

      deja faut revoir la qualiter de ton alimention , et donc apres trois ans apres ... dit moi tout , bizou , et merci d'avance pour ta reponssssssssse

  • @madeleinesatofe1544
    @madeleinesatofe1544 9 ปีที่แล้ว

    Bjr ma Sandrine Jaime ttes vos video avec des musiques bien slectinnees

  • @stefaniaalessi
    @stefaniaalessi ปีที่แล้ว

    Super 🎉🎉🎉

  • @severinemourocq8047
    @severinemourocq8047 8 ปีที่แล้ว +1

    Sandrine elle est super sympa elle dégage energie et positif elle motive grave!

  • @sarahxxx2536
    @sarahxxx2536 9 ปีที่แล้ว

    Merci ! Super cours !! J'adore

  • @alexandramalbec3268
    @alexandramalbec3268 8 ปีที่แล้ว

    Sa va sa fait du bien pour le corps je le fait tout les matin sa motivé grave

  • @nour.m8205
    @nour.m8205 8 ปีที่แล้ว +2

    super! merci

  • @laurencedean687
    @laurencedean687 ปีที่แล้ว

    Bravo pour toutes vos vidéos
    J’aimerais trouver une séance cardio mais sans la marche !!
    Est ce possible ?

  • @jenniferlemaire3670
    @jenniferlemaire3670 4 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @jeffreyngombi8232
    @jeffreyngombi8232 9 ปีที่แล้ว +1

    jaime bien les cour de gym avec sandrine surtou les renforcement musculaire

  • @danielamunoz-betancourt9079
    @danielamunoz-betancourt9079 3 ปีที่แล้ว

    Comment s'appellent les titres des chansons de votre cours ? Je les aime beaucoup. J'aimerai les retrouver pour danser avec.

  • @valentinmardoukhaev6289
    @valentinmardoukhaev6289 9 ปีที่แล้ว

    C'est génial !!!

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 8 ปีที่แล้ว

    deuxieme seance pour aujourd'hui

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 11 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour,perdu 2Kilos en 1semaines en.pratiquants les exercices tailles fessiers cardio etc.tout ceux que je met un commentaires je les aurez faîtes apart cardio jai oublier de les faires je vais le faire toute suite!

  • @mickachti
    @mickachti 7 ปีที่แล้ว

    Merci Sandrine mais un peu répétitif au gout de mon ami Tuss. C est possible plus de variété avec de la musique francaise en fond

  • @angelpapllonroe4193
    @angelpapllonroe4193 9 ปีที่แล้ว

    cc aller pour aujourd'hui celle ci

  • @nanoubiochimiste3955
    @nanoubiochimiste3955 8 ปีที่แล้ว +2

  • @bagra39
    @bagra39 3 ปีที่แล้ว

    La musique est assourdissante

  • @serenachapelet9482
    @serenachapelet9482 5 ปีที่แล้ว

    séance relax, pas très intense

  • @sophiek.1419
    @sophiek.1419 9 ปีที่แล้ว

    P

  • @stefaniaalessi
    @stefaniaalessi ปีที่แล้ว

    Super 🎉🎉🎉

  • @stefaniaalessi
    @stefaniaalessi ปีที่แล้ว

    Super 🎉🎉🎉