ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
すごいです。一回で肩のグリンとするのが直りました。ありがとうございました😂
5:45 肩ホッピング6:53 肩甲骨ポンピング8:41 肘ぐるぐる
すごく変わりました。楽になりました。ありがとうございました。
これすごいです!有り難うございました。感謝しかない。
この先生の動画はみんな永久保存版❗
痺れるほどの硬さが溶けて、背中がぽかぽかしてきました！そして上半身がふわっと軽やかになりましたよ、すごいですね！続けていきます。
気持ちよくできました～！身体が温かくなりました。ありがとうございます。
わかりやすくて簡単で素晴らしい先生♡ファンになりました😆
ポールを使うより手軽に出来楽です肩回りが暖かい実感ありますすごく悩んでいました前かがみなりがちなので簡単で難しいく考えすぎていまさたいつもありがたいです
私の中の永久保存版🤩嘘みたいに腕が上がる。脇の下にはリンパが集まっていると聞きます。詰まっていた物が、流れた感じ。体も温まってきました。ありがとうございました。
分かりやすくて説得力ありすばらしい
先生の喋り方が心地良くて心に響いたのでチャンネル登録させて頂きました。そして身体を動かしてみたら、手が上がる〜肩が軽い〜！感動です。有難う御座います。
身体をうごかしてみたら血流が改善されて、肘から手の筋肉がへらへらして動けなくなりました。よ～く効きました！！ ありがとうございました。
肩も軽くなったし思い切り腕が上がってビックリ！！！！！ありがとうございます😊
ありがとうございます❗毎日やってみます❗👍
先生の言葉はいつも優しく分かりやすくて心にスっと入ってきます。凝り固まった心身をやわらかくほぐしてくれるようです‥‥😭ありがとうございます。猫背 冷え 肩こり めちゃめちゃ慢性化しているのでぜひ実践してみます。
i know it is kinda randomly asking but do anyone know a good place to stream newly released movies online?
耳横まで上がらなかった腕が一発で上がった！首を左に回すと肩に痛みが走るけど、これを続ければ改善するかも。。。
強烈な肩こりですが。。。楽になりました。ありがとうございます。
少し楽になりました❗毎日頑張って続けてみます。ありがとうございます☺️
解りやすく、高齢の私でも、やって見る気になるし、揉みほぐしマッサージばかり行っている息子にも、動画を見る様アドバイスしたい
やり終わって、こめかみの張りまでやわらかくなりました！！
いつも効果的なストレッチを紹介していただき、ありがとうございます。ところで、質問です。３つ目のストレッチの『後ろ水かき』の痛み探しができない固い身体の自分はどうしたらよいでしょうか？教えていただけると助かります。
それは、後ろ水かきまで手が届かないという意味ですか？
お返事が遅れて申し訳ありません。そうなんです。胸の肉があり過ぎて、手が回りません。前は可能なのですが…。前だけでも効果はありますか？
右の肩甲骨が痛くなるときがあります。ゴリゴリいいます。何か効果的なストレッチは、ありますか？
両手がピリピリ、親指がカラス曲がりみたいになります。両手のひじの関節が痛くなり、肩首がゴリゴリします。体の温度調整が出来なくていつも寒く冷えています。目もドライアイ、口はドライマウスなんです。全身に効果が出る体操ありますでしょうか？ありましたら教えて下さい。
先生の病院はどこにあるのですか？近ければ行きたいな。
メモ：１、肩ホッピング ２、肩甲骨ホッピング（手を上、肘L字）３、脇下水かき、左前をつまんで左手肩につけて、ぐるぐる。左後・右前・右後も、それぞれする
即効性にびっくりです！地道に続けます( ˊᵕˋ* )
後ろを摘まむのが女性は爪を伸ばしてる人が多いので結構大変💦親指の第一関節で摘まんで出来ました💪これでも良いですよね❓先生😃
それでも大丈夫ですよー！
すごいよー(T-T)なにこれー(T-T)やる前とやった後の腕のあがりかたが全然違います。ありがとうございます。すごいなぁ…((( ；ﾟДﾟ)))
きええ
何時も有り難うございますm(_ _)mとても身体が楽になりますm(_ _)m感謝致しますm(__)mこれからも、宜しくお願い致しますm(__)m
ナマケモノそっくり♪
6
すごいです。一回で肩のグリンとするのが直りました。ありがとうございました😂
5:45 肩ホッピング
6:53 肩甲骨ポンピング
8:41 肘ぐるぐる
すごく変わりました。楽になりました。ありがとうございました。
これすごいです!
有り難うございました。
感謝しかない。
この先生の動画はみんな永久保存版❗
痺れるほどの硬さが溶けて、背中がぽかぽかしてきました！
そして上半身がふわっと軽やかになりましたよ、すごいですね！
続けていきます。
気持ちよくできました～！身体が温かくなりました。ありがとうございます。
わかりやすくて簡単で素晴らしい先生♡ファンになりました😆
ポールを使うより手軽に出来楽です肩回りが暖かい実感ありますすごく悩んでいました前かがみなりがちなので簡単で難しいく考えすぎていまさたいつもありがたいです
私の中の永久保存版🤩嘘みたいに腕が上がる。
脇の下にはリンパが集まっていると聞きます。詰まっていた物が、流れた感じ。
体も温まってきました。
ありがとうございました。
分かりやすくて説得力ありすばらしい
先生の喋り方が心地良くて心に響いたのでチャンネル登録させて頂きました。そして身体を動かしてみたら、手が上がる〜肩が軽い〜！感動です。有難う御座います。
身体をうごかしてみたら血流が改善されて、肘から手の筋肉がへらへらして動けなくなりました。よ～く効きました！！ ありがとうございました。
肩も軽くなったし思い切り腕が上がってビックリ！！！！！ありがとうございます😊
ありがとうございます❗
毎日やってみます❗👍
先生の言葉はいつも優しく分かりやすくて心にスっと入ってきます。凝り固まった心身をやわらかくほぐしてくれるようです‥‥😭ありがとうございます。
猫背 冷え 肩こり めちゃめちゃ慢性化しているのでぜひ実践してみます。
i know it is kinda randomly asking but do anyone know a good place to stream newly released movies online?
耳横まで上がらなかった腕が一発で上がった！
首を左に回すと肩に痛みが走るけど、これを続ければ改善するかも。。。
強烈な肩こりですが。。。楽になりました。ありがとうございます。
少し楽になりました❗毎日頑張って続けてみます。ありがとうございます☺️
解りやすく、高齢の私でも、やって見る気になるし、揉みほぐしマッサージばかり行っている息子にも、動画を見る様アドバイスしたい
やり終わって、こめかみの張りまでやわらかくなりました！！
いつも効果的なストレッチを紹介していただき、ありがとうございます。
ところで、質問です。３つ目のストレッチの『後ろ水かき』の痛み探しができない固い身体の自分はどうしたらよいでしょうか？教えていただけると助かります。
それは、後ろ水かきまで手が届かないという意味ですか？
お返事が遅れて申し訳ありません。そうなんです。胸の肉があり過ぎて、手が回りません。前は可能なのですが…。前だけでも効果はありますか？
右の肩甲骨が痛くなるときがあります。ゴリゴリいいます。何か効果的なストレッチは、ありますか？
両手がピリピリ、親指がカラス曲がりみたいになります。両手のひじの関節が痛くなり、肩首がゴリゴリします。体の温度調整が出来なくていつも寒く冷えています。目もドライアイ、口はドライマウスなんです。全身に効果が出る体操ありますでしょうか？ありましたら教えて下さい。
先生の病院はどこにあるのですか？
近ければ行きたいな。
メモ：１、肩ホッピング ２、肩甲骨ホッピング（手を上、肘L字）３、脇下水かき、左前をつまんで左手肩につけて、ぐるぐる。左後・右前・右後も、それぞれする
即効性にびっくりです！
地道に続けます( ˊᵕˋ* )
後ろを摘まむのが女性は爪を伸ばしてる人が多いので結構大変💦
親指の第一関節で摘まんで出来ました💪これでも良いですよね❓先生😃
それでも大丈夫ですよー！
すごいよー(T-T)なにこれー(T-T)やる前とやった後の腕のあがりかたが全然違います。ありがとうございます。すごいなぁ…((( ；ﾟДﾟ)))
きええ
何時も有り難うございますm(_ _)m
とても身体が楽になります
m(_ _)m
感謝致しますm(__)m
これからも、宜しくお願い致しますm(__)m
ナマケモノそっくり♪
6