めまいやふらつきを治す3つの方法 ~メニエール改善にも◎ & 原因もわかる!~【楽ゆる式】

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 215

  • @seasky5332
    @seasky5332 2 ปีที่แล้ว +14

    すみません!途中で操作ミスをしました。。続いて書きます。。
    はじめてから今日で15日目です。もうめまいはしなくなりました。腰が抜けそなくらいびっくりしています‼️
    はじめた頃は軽いめまいが少しありましたが、薬に頼る事もなく過ぎ去るのを見送る事ができました。
    こころから感謝致します。ありがとうございました。
    楽ゆる式はほんとに素晴らしいです‼️
    あと私の事少し書きましたが、同じようなめまいで苦しんでおられる方に少しでもお役に立てたらと思いました。

  • @ayasapp9245
    @ayasapp9245 3 ปีที่แล้ว +15

    楽ゆる先生!
    もともとめまいで悩んでいて毎日漢方薬を飲んでいます。
    毎日一喜一憂している状態で、何故か今日は今までにもないめまいに悩まされました。。
    それで今子供達を寝かしつけるために一緒にベッドに入ったら、めまいがかなり酷くなり吐き気も出まして。。。
    そこで楽ゆる整体を思い出してめまいで検索してここに辿り着きました!!
    そして三つやってみました!
    私は目と耳は覚えていたのですが、最後に首の後ろのことを忘れていました。
    今全てやってみたところ、私は首でした!!
    今普通にベッドに横になれていて、吐き気もパッと消えました!!!
    もう感謝です!!!!!
    本当にありがとうございます!!

  • @みみみみ-d1e
    @みみみみ-d1e 2 ปีที่แล้ว +38

    つらくて、つらくて、検索してたらこちらの動画にたどり着きました、先生の冒頭のお話で思わず泣いてしまい、自分でもびっくりです。寄り添ってくれる力強い気持ちが伝わりました。私は特に耳がスッキリした気がしました。続けていきます。先生ありがとうございました。

  • @Takako-i2n
    @Takako-i2n ปีที่แล้ว +14

    こんなに気持ちを分かってくださる先生は初めて!嬉しいです。
    続けてみます。

  • @アイザワチヅコ
    @アイザワチヅコ 3 ปีที่แล้ว +6

    大変勉強になりました。私は去年の春に脳腫瘍の手術を受け夏に退院しましたが、ひどい後遺症に加えて立ちくらみを起こすようになって、不安な日々を過ごしてきました。病院の先生に相談しても、良くなりませんでした。毎日毎日必死に探し続けて、やっと先生のTH-camに出会えて実際にやってみて、1番納得できました!今日から早速1週間とりあえず続けでみます!なんだか光が見えてきた気がして、今はとても嬉しい気持ちです👍ありがとうございました❗️これからも宜しくお願いします🙏🙇‍♀️

  • @himeyuri2887
    @himeyuri2887 4 ปีที่แล้ว +24

    めまいで気持ちが弱くなるって今の自分の気持ちのまんまです😫
    続けて見ます😍

  • @やまもと-i8h
    @やまもと-i8h 4 ปีที่แล้ว +20

    3つのエクササイズ、すべて楽になりました。自律神経が失調状態にあると病院で言われ、長い間めまいふらつきに悩まされています。本当に良い動画に出会えました。何度も見ます。本当にありがとうございます!

  • @大津ゆり-b1d
    @大津ゆり-b1d 3 ปีที่แล้ว +3

    9月8日起床時にひどいめまいに襲われ、外出もお風呂に入ることもできない状態が続きましたが、10月6日にこの動画を見てたった一度この方法(耳のマッサージ)を行ったところ、すっきり改善し、外出することもお風呂に入ることも出来ました。ポーランドに暮らしており健康に関してとても不安でしたが、今後は何かあったら楽ゆる式があるから大丈夫!たくさんの動画の中からこの動画を見つけてラッキーです!

  • @まき-q7m
    @まき-q7m 3 ปีที่แล้ว +36

    後頭部をやったところ、首こりも和らぎ、フワフワ感もなくなりました!1ヶ月前に目眩で寝込んでいて、今は眩暈はしなくなったものの、スーパーに行くとふらっとするような感覚でした。しばらく続けてみたいと思います!ありがとうございます!!

  • @ob164
    @ob164 4 ปีที่แล้ว +16

    ありがとうございます。三時間ほど前に突然めまいがして不快でしたが、やっぱり私の体調不良の改善には永井先生のTH-camが一番効きます!

  • @落合フミ
    @落合フミ ปีที่แล้ว +3

    有り難うございます毎日悩んでたので 本当によかったです

  • @あきこ-i2k
    @あきこ-i2k 2 ปีที่แล้ว +12

    目眩、ふらつきで悩んでたので。
    先生の言葉に涙しました。
    笑顔になれるよう続けてみたいです!!
    ありがとうございました。

    • @夢叶-y2e
      @夢叶-y2e ปีที่แล้ว +1

      初めまして😊今日から動画を見てやって見ました。
      うっ違う さっと歩ける‼️我が家三代の症状 これで治りましたら、人生薔薇色です。信じて続けてみます。😅🌸

  • @ochija.N
    @ochija.N 3 ปีที่แล้ว +27

    ホントに有り難うございました。先生の解説はご親切で納得出来て、心がこもってて凄いと思います。

  • @fishpancake123
    @fishpancake123 4 ปีที่แล้ว +11

    1ヶ月間、原因不明の目眩に苦しんで、こちらにたどり着きました。
    気持ちが楽になったこと、毎日出来そうな辛く無い方法で、感謝してもしきれません。
    めまいに苦しむ全ての方がこちらにたどり着けますように。

  • @44e19
    @44e19 4 ปีที่แล้ว +16

    先生の言葉に涙が出て😢最初の目のケアができないくらいでした。。
    半年前に耳石でめまいになってから、今のこの季節の怠さに耐えられなくなっていました、まためまいが起こるかと毎日不安でした。
    が、一回で変化がわかって、気持ちが楽になりました!ありがとうございました☺︎
    続けてみます☺︎

  • @KT-pe3dv
    @KT-pe3dv 3 ปีที่แล้ว +19

    寄り添うような説明で、それだけでも、わかってくれてるという安心感で、気持ちがラクになりました。ありがとうございます!

  • @tj.8680
    @tj.8680 4 ปีที่แล้ว +20

    すごく参考になりました ありがとうございます 、現在71歳男性。

  • @k.o8649
    @k.o8649 ปีที่แล้ว +2

    凄く効きました!来週から海外旅行なのに、めまいになってしまい、不安でいっぱいでしたが大丈夫そうです。ありがとうございました!!

  • @rei-588
    @rei-588 4 ปีที่แล้ว +12

    昨夜寝ようと思い仰向けで寝たら天井がグルンと回りました
    私は元々めまい症なので、あっまた発症してしまった!とショックで怖くて眠れなくて色々調べてたらこの動画にたどり着きました!私の場合は耳です。少し楽になったように思い眠りにつこうと思います。今のこの状況では病院、整体行くのも怖いので、この動画の通り続けていこうと思います。めまい症はストレスも関係するんですよね?今はコロナで凄く怖くて不安で眠れない日もあったので、知らずにストレスになっていたんだなと…早く終息してほしいですね。

  • @茶お-w4r
    @茶お-w4r 3 ปีที่แล้ว +10

    先生の患者さんへの愛情と優しさが伝わり、心がホッコリしました~🍀
    長年苦しんで、あきらめてきましたが、希望をもって、やってみます☺️

  • @山田洋子-p8o
    @山田洋子-p8o 3 หลายเดือนก่อน +1

    やっとたどりつきました。
    長年のめまい、ふらつきが治らず、うつ病になりそうでしたが、先生の優しい説明ありがとうございます。
    これから、頑張って続けていきたいと思います。

  • @opq3838
    @opq3838 5 ปีที่แล้ว +29

    ふらつきに悩んでいます。
    諦めず続けてみようと思います。
    ありがとうございます!

  • @りいりい-o1r
    @りいりい-o1r 4 ปีที่แล้ว +11

    すごいです!ふらつき、目眩に悩んで12年。耳でした。シャキっとします。

  • @あや-i3q1h
    @あや-i3q1h ปีที่แล้ว +1

    すごい~!3つそれぞれ、とても気持ちよく、かなり効くと感じました。初めての動画ですが、さっそく全動画のプレゼントもいただき有難うございます。長年めまいとふらつきに苦しみ、随分いろんな角度から病院で精密検査もしましたが、何も原因は分かりませんでした。整体も通ってみましたが、大した結果は得られませんでした。
    この楽ゆる式の動画に出会えて感謝しています。簡単な3つですので、気づいたらその都度行っていきます。
    ありがとうございます。

  • @shomike1
    @shomike1 3 ปีที่แล้ว +10

    何かに酔った感じで生あくびが出てたのが3つやったらスッキリした!
    無料で治療してもらえてありがたいことです。

  • @Whatevername123
    @Whatevername123 4 ปีที่แล้ว +6

    悩みを抱えてる人の気持ちがよくわかる先生でいらっしゃるなあと感じます!海外在住ですが、次日本に行ったら本当に一度診ていただきたいものです。

  • @ユキアツ-s4x
    @ユキアツ-s4x 4 ปีที่แล้ว +17

    どれも気持ちよかったです。
    首をさわったとき、固さに驚きました。マッサージ後の良くなった変化に気づくことで目眩への不安な気持ちも和らぎました。ありがとうございます♪

  • @文子西-s2q
    @文子西-s2q ปีที่แล้ว +5

    先生の動画にたどり着いて
    一緒にツボ押しをやってみました。 ちょっとの時間で
    スッキリしました。
    先生の熱心な説得力で気持ちが楽になりました。
    一週間頑張ってやります。
    少しずつ良くなる事で明るい毎日が過ごせたら、幸せです
    有り難うございます。

  • @みきママさん
    @みきママさん 4 ปีที่แล้ว +19

    先生のおっしゃる通り😭
    このめまいへの対処法が分からず不安で、自分に自信もなくなる……それをわかってもらえるだけでも救われました。
    どれも効いたような気がして、今とても嬉しいです。続けてみます!
    先生、本当にありがとうございます。

  • @aki-bu4ik
    @aki-bu4ik 5 หลายเดือนก่อน +1

    ラムゼイハント症候群を患い現在治療中で、麻痺も辛いですが、何よりめまいが辛くて外出できずに悩んでいました。
    今日先生の動画を見つけて、本当に救われた気持ちです!
    すぐに実践してみます✊
    ありがとうございます❣️

  • @私市百合子
    @私市百合子 ปีที่แล้ว +2

    目の奥が疲れていてつらかったのですが、3つのツボを押したり回したりしたら、スッキリし、目が楽になりました。どれも当てはまるようなので、続けてやります。ありがとうございました。

  • @ぽんず-z1p
    @ぽんず-z1p 4 ปีที่แล้ว +12

    やってみて速攻良くなりました!
    やってみた後リラックスしたのか、少し眠くなりました😊
    病院に行っても異常なしと言われて困ってたので助かります。ありがとうございました。

  • @たか子-s2y
    @たか子-s2y 10 หลายเดือนก่อน +1

    良い動画をありがとうございます。
    丸三年毎日のようにめまいに悩まされています。
    おっしゃるように、めまいは本当に人を気弱にさせますね😢
    めまいが治って元気になりたいです。

  • @happy-lucky7-18
    @happy-lucky7-18 3 หลายเดือนก่อน +1

    日によって浮遊めまいが出ます
    今日も出たので取りあえず全部やってみました😅
    半信半疑だったけど全然違います😊
    これからも目眩が出た時は活用させて頂きます🙏

  • @tomohikosoda7082
    @tomohikosoda7082 4 ปีที่แล้ว +40

    なんともありがたいです。原因不明のめまいで20年以上苦しんでます。仕事も変えたりしましたがよくなりませんでしたが、先生の方法は効きそうです。確かに首周りが楽になりました。

  • @ミルクティー-y5q
    @ミルクティー-y5q 2 ปีที่แล้ว +2

    良性発作性頭位めまい症でここ10年ほど辛い思いをして来ました。このやり方で改善しそうです。続けてみます。

  • @りの字
    @りの字 5 หลายเดือนก่อน +2

    お訊ねします。
    この3つのエクササイズは1日に何回くらいするのがベストでしょうか?

  • @雅子和泉
    @雅子和泉 2 ปีที่แล้ว +2

    とてもわかりやすく、毎日やってみようと思います。
    他の動画もみました。
    そちらに行ってみたいですが、
    予約いっぱいなんですね、
    動画たくさん見ます!

  • @sigezi7637
    @sigezi7637 9 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございました。早速試してみます。

  • @マッキー-d8q
    @マッキー-d8q 4 ปีที่แล้ว +10

    良いこと聞いて 早速3つともやってみます。
    1週間後が楽しみ ふらつきが治りますように 有難うございます。

  • @レモネード-y7d
    @レモネード-y7d 4 ปีที่แล้ว +8

    寝たり起きたりする時にふらつき感あり困ってますがやってみます。有難うございます!

  • @Kazpee
    @Kazpee 4 ปีที่แล้ว +9

    一緒にやってみたらスッキリしました。私は良くフラつくのでこの動画は助かります。本当にいつもありがとうございます。

  • @くろぽん-e5m
    @くろぽん-e5m 4 ปีที่แล้ว +42

    めまいやふらつきは気持ちを弱くする…、先生の仰る通りです。
    初めて思いを受け止めて頂けた気がします🍀
    ありがとうございます💕💕🙏
    40年間、フワフワクラクラするめまいと付き合ってきました😢💦…が、先生の動画を拝見して、希望が湧いてきました☺️💕🍀
    本当に、ありがとうございます🙏‼️
    教えて頂いたセルフケア、早速続けてみます💪😊‼️

    • @福岡美恵子-i2z
      @福岡美恵子-i2z 6 หลายเดือนก่อน +2

      何も、かも、全部です❤おっしゃるとおりです❤ほどけました🎉ほどけました☀❤

    • @福岡美恵子-i2z
      @福岡美恵子-i2z 6 หลายเดือนก่อน +2

      20回ですね❤ありがとうございます❤

  • @kikkoman8332
    @kikkoman8332 4 ปีที่แล้ว +7

    初めてコメントします。
    私の場合は、耳と首が楽になりました。ふわふわした目眩で、気持ちが悪くなるし、薬飲んでも今ひとつ効果がないので、どうしたものかと悩んでいました。 
    耳と首のマッサージと温タオル続けてみます。とてもわかりやすい動画をありがとうございました
    ありがとうございました

  • @たかぴん-e9e
    @たかぴん-e9e ปีที่แล้ว +3

    すごい😂楽になった😊

  • @chieko9044
    @chieko9044 4 ปีที่แล้ว +4

    10月初め頃から、目眩に悩んでいます。漢方を飲んでいますが、効果はあまり感じないでいました。
    早速、毎日三ヶ所のケアを実践してみます。何だか、効きそうで希望が見えてきました。
    ありがとうございます。

  • @チイハチ
    @チイハチ 5 ปีที่แล้ว +33

    病院行きましたが原因不明の目眩です。辛くて鬱でしたが、楽になりました。スゴイです!

  • @erikaire0244
    @erikaire0244 3 ปีที่แล้ว +15

    今まさにめまいと動悸で困っていて、これをやったらだいぶ楽になれました😭1週間続けてみます!
    ありがとうございます!

  • @akemi4775
    @akemi4775 3 ปีที่แล้ว +7

    初コメです♪
    最近、歩き始めにフラつきが出て困っていました。3つとも効果を感じました。
    今日から続けていきます😁

  • @平警視庁
    @平警視庁 3 ปีที่แล้ว +3

    有り難う御座います。一度試してみます。

  • @林一哉-r3g
    @林一哉-r3g ปีที่แล้ว +2

    やってみたら楽になりました!ありがとうございます‼️

  • @六倉良子
    @六倉良子 4 ปีที่แล้ว +6

    一回で、目に見えて効果が出ました🙇‍♀️
    習慣にしていきます。
    ありがとうございます🙇‍♀️

  • @あんぱん-m6s
    @あんぱん-m6s 3 ปีที่แล้ว +3

    毎日 辛くて困っていました。簡単に家で出来て 助かります。是非、毎日 実践します。ありがとうございます😊

  • @まるめちゃん-j7i
    @まるめちゃん-j7i 2 ปีที่แล้ว +4

    先生のお話は説得力ありますねぇ~
    試して見ました。私の場合、耳が一番効き目あります❗
    続けて見ます
    ありがとうございます💐

  • @seokjin2418
    @seokjin2418 4 ปีที่แล้ว +10

    気持ちまで落ちてしまうっていうことがすごく嬉しかったです!
    朝からくるくるまわってて気持ち悪かったけど薬もすぐは効かないしすっきりしました🥺✨
    ありがとうございました!

  • @さり-b6t
    @さり-b6t ปีที่แล้ว +1

    簡単にできるので、毎日やってみます
    フワフワ、フラフラが日常的にあります。悩んでいます。

  • @rinrin-happy
    @rinrin-happy 4 ปีที่แล้ว +17

    産後からめまいに悩まされ、更年期で酷くなって毎日苦痛でないてます。

  • @中野ゆうこ-f2m
    @中野ゆうこ-f2m 4 ปีที่แล้ว +12

    素晴らしい動画を見つけました。有難うございます🎵

  • @宮崎純子-f9x
    @宮崎純子-f9x 3 ปีที่แล้ว +2

    ありがとうございます生きるのがつらく知恵もなく悩んでました❗実行します

  • @テイ子佐藤-e7j
    @テイ子佐藤-e7j 3 ปีที่แล้ว +1

    すいれん、めまいがあると本当に心が弱っていくという状況ピッタリの心境です。普段は比較的元気な私ですが目眩起こると、眠れない動けない食べられないと、不安だけが募るというるつぼにはまってしまうという悪循環の繰り返し。そんなとき、先生のわかりやすくて優しい説明をお聞きすると元気が出るような気持ちになります。😍さっそく実行してみます。ありがとうございました。また宜しくお願い致します。

  • @まるめちゃん-j7i
    @まるめちゃん-j7i 3 หลายเดือนก่อน +1

    頭寒足熱といいますけど、後頭部、温めても良いのでしょうか?  首に近いほうを温めるということでしょうか?

  • @REN_k93k
    @REN_k93k 4 ปีที่แล้ว +24

    ここ1週間めまいと吐き気に襲われてここにたどり着きました!
    耳でした!
    パッとめまいが治まったです👏

  • @mako3217
    @mako3217 2 ปีที่แล้ว +4

    目のマッサージは初めてです。スッキリしますね❣
    続けてやっていこうと思います💪
    ありがとうございます🙇🏻

  • @ペコ-y2q
    @ペコ-y2q ปีที่แล้ว +1

    盆のツボは気持ちいい!
    首を回すとグリグリ音が鳴りますが続けるとスムーズに回るようになるのでしょうか?
    続けてみます。
    ありがとうございました。

  • @りんちゃん-v7p
    @りんちゃん-v7p 3 ปีที่แล้ว +2

    はじめまして!
    今月1日に酷い目眩に襲われ病院に行きました。
    最初は良性発作性頭位めまい症の診断でしたが何週間も治らずむかつきがあって不安でした。
    漢方薬で何とか家事をして動いていましたがどうしたら良いか分からずネットサーフィンして良い病院検索したりかれこれ1ヶ月になります。この動画を試して良くなる事が実感出来ました。
    目眩の経験者の先生だからこそですね。
    本当に医療費掛からないとか心配が薄くなるなんて目眩の経験者しか解らない事。
    助かってます。
    本当に有り難い先生ですね
    身体自愛してください!😆

  • @中川祐子-e9x
    @中川祐子-e9x ปีที่แล้ว

    めまい嘔吐が突然来るので辛くて不安です。永井先生のお話をしっかり聞きました。治るような気がしてきました。目のケアの後はすぐに気持ち悪さが消えました。耳と後頭部のケアの後はスッキリしなかったですが。続けていきます。
    ありがとうございます。

  • @らむね-z2k7g
    @らむね-z2k7g 2 ปีที่แล้ว +3

    わかりやすい!
    めまいの原因はどこから来ているのかもチェックできるので自分に合うセルフケア選びの参考にもなって一石二鳥です😄

  • @マリア-y4i
    @マリア-y4i 4 ปีที่แล้ว +6

    先生、ありがとうございます!
    今朝から目眩に苦しみながら
    仕事してました。が、先生の動画で凄く良くなりました!感謝しかないです😭✨即チャンネル登録させて頂きました。本当にありがとうございました。

  • @chiharu9525
    @chiharu9525 5 ปีที่แล้ว +17

    乗り物酔いがして、車やバスや電車に乗れなくて困っています。
    何か良い方法があれば教えて頂きたいです。

  • @稲垣和予
    @稲垣和予 5 ปีที่แล้ว +9

    後頭部のやつ、めっちゃききそう!朝、仕事行く前やってみます。温めも気持ちよさそう!💖

  • @エリンギエリンギ-u7h
    @エリンギエリンギ-u7h 3 ปีที่แล้ว +2

    耳と後頭部が効きました。
    手術後、目眩がすごくて、先生のおっしゃるとおり、出掛けるのが恐くなっていました。
    仕事の復帰も考えないとなので
    毎日やってみます。

  • @拓-i6u
    @拓-i6u 2 ปีที่แล้ว +8

    お疲れ様です。この動画とめまいやふらつきをを治す動画を観ながら1日2回ストレッチをして10日目ですがめまいは改善しています。
    わかりやすく短時間で済むのでとても助かりました。
    ありがとうございました。

  • @あいちゃん-w9q4w
    @あいちゃん-w9q4w 10 หลายเดือนก่อน +1

    先生のところでやってもらいたい😢

  • @鈴木豆-z2v
    @鈴木豆-z2v 2 ปีที่แล้ว +1

    親近感あります。

  • @ミチヨワタナベ
    @ミチヨワタナベ 3 ปีที่แล้ว +4

    今朝起きあがろうとしたら天井がグルグルしました。
    すぐに収まりましたが初めてだったので怖かったです。
    先生の動画にあえてよかったです。

  • @msks3017
    @msks3017 4 ปีที่แล้ว +4

    更年期障害なのか?最近、目眩に悩んでいました。わかりやすくて、簡単なのでこれから続けていきます。ありがとうございました♪

  • @カトレア-x6j
    @カトレア-x6j ปีที่แล้ว +1

    たまに目眩があります怖いですありがとう御座います頭のマッサージとかタオルとか嬉しいですね

  • @videofromssuch
    @videofromssuch 4 ปีที่แล้ว +8

    目が少しスッキリしました❗
    首のやったら一番効果ありました❗
    やはり、自分は首からだ。ありがとうございました✨✨✨

  • @FreezeQueen-k4h
    @FreezeQueen-k4h 4 ปีที่แล้ว +3

    後頭部のマッサージと温タオルは脳梗塞の母に時々やってました。
    ツボとかよくわからないのにピンポイントな場所だったっぽいのでビックリしてます。ちなみに幼少期から他人のコリや血流が悪いところを見つけるのが得意で親戚や祖父母、両親に肩、腰、背中のマッサージを頼まれて終了後に小遣いもらってました。マッサージ終盤で私は汗をかくし両親や祖父母も暑くなってきたと話してたりもしました。他の誰かに頼んでやってもらうのとは違うと言われてました。幼少期とか義務教育時代の話なので…今はさっぱりダメかもしれません

  • @本間智里-j2t
    @本間智里-j2t 3 ปีที่แล้ว +1

    私は常に耳鳴りあり、気圧かんけいでとくに寒くなると、目眩します、苦しいです。先生言われたこと、守りやってみます。薬も聞かず、気がめいってしまいます。

  • @ヨコリ-w2j
    @ヨコリ-w2j 4 ปีที่แล้ว +4

    グッドボタンが足りません!
    一度でかなりラクになりました!
    ありがとうございます😭

  • @ふっさん北風
    @ふっさん北風 5 ปีที่แล้ว +7

    クイズと答え見たいで良かったです。ありがとうございます。

  • @ちゃー-t3w
    @ちゃー-t3w 2 ปีที่แล้ว +1

    オンタオルとっても気持ちいいし効果抜群でした❤♪

  • @seasky5332
    @seasky5332 2 ปีที่แล้ว +1

    すいません!途中で操作ミスをしました。
    続きですが、、、楽ゆるを始めて今日で15日目です。もうめまいはしなくなりました。本当に驚きました!もっと驚いているのは始めた次の日からずーっとめまいはしなくなった事です。凄いですよ‼︎

  • @アジサイ-u1z
    @アジサイ-u1z 3 ปีที่แล้ว +2

    ありがとうこざいますまた明日からやります

  • @qoo.5030
    @qoo.5030 3 ปีที่แล้ว

    ほんとうに嬉しいです。
    私の場合すぐ、ふらつきがなくなりました。ふらつきの時は手足のしびれ、冷たくなり心臓少しドキドキ、風邪をひいてる時みたいにゾクゾクしてました。ふらつきがないときは下から上迄フワッとしてて嫌な感じが3ヶ月ほど続き外出が非常におっくうになり、例えば外出した場合はいつ、ふらつくのか怖かったです。本来は元気が当たり前と思っていたのに いきなりふらつきが出てきて先生の動画に出会えて3個全部やったとたんふらつき、ふわふわが一瞬にしてなくなりました。自転車に乗って買い物行くとき、ペダルこぎながら嬉しい😃🎵😍🎵と心のなかで叫びました。ちなみに今日で6日目です。その間1度もふらつきがありません。体のふわふわもありません。
    🎵😍🎵うれしいです!
    感謝いたしております。
    追伸
    運動する時 目を開けたままとか、目を閉じてとか言っていただけますか。ちなみに3番目は目を開けたままですか?

  • @mw-lw8ov
    @mw-lw8ov 4 ปีที่แล้ว +2

    何となく疲れるので、やってみました。すごーく頭が軽くなった気がしました。登録と保存しました。どうぞよろしく!

  • @まきこ-d2v
    @まきこ-d2v 2 ปีที่แล้ว

    昨日の夕方から調子が悪くなりましたが、目が回る感覚がすぐ無くなりました。
    最近、睡眠が浅かった理由がわかりました。
    仕事で一日中パソコンを使うので調子が悪いなと感じていましたが、先生の素晴らしい動画に巡り合えて良かったです。
    昼休み中にもやってみます。

  • @pq1150
    @pq1150 3 ปีที่แล้ว +9

    ホント、先生の言うようにどんどん気弱になるんです。私も20年位苦しみ異常ないと言われても死ぬんじゃないかと不安になったり辛くていつも泣いてました。この辛さはなった人しかわからないんです。
    私の場合は最初こそ短時間でおさまってたもの色んな要因が重なり色んなめまいになってしまったけど、3年前に全てイヤになりもう倒れてもいいやと逆に腹を決め、自分で耳、首の簡単マッサージ等をやるようになってからめまい起こさなくなりました。
    それでもストレス溜まったり疲れたり、眠りが浅かったりするとまだたまにふらっとする時あるとひどかった頃の不安がよぎり怖くなりますが今日から先生のマッサージも取り入れさせて頂きます。m(_ _)m

  • @ひとみん-r5j
    @ひとみん-r5j 3 ปีที่แล้ว +2

    すごく親身に嬉しいです!
    続けます!
    今目眩発症から2週間くらいかな
    耳鼻科で聴検したら、難聴気味
    一週後にやったらだいぶ改善
    服薬で。
    眼振もありました。
    だけど心配です。
    脳かもしれないから。
    自律神経の乱れなのかなぁ~。
    目眩ってむずかしいですよね。
    なかなか専門医いないし。

  • @山鳩まめちゃん
    @山鳩まめちゃん 4 ปีที่แล้ว +5

    半月ほど前から、朝目覚めると頭フラフラで起きられませんでした。病院へも行きましたが、すっきりしません。落ち込んでましたが、先生の御指導で少し気分よくなりました。
    どちらで開業なさっておられるのですか。近くなら通院したいです。

  • @chirimenjakoo
    @chirimenjakoo 3 ปีที่แล้ว +2

    有難うございます💓
    続けます✨
    3番目が効果ある感じ ワイは。
    自律神経
    うちのレンジは50秒は 火傷するので
    20秒にしたよ🤗👍

  • @なっちゃん-z1r
    @なっちゃん-z1r 2 หลายเดือนก่อน

    めまいふらつき悩んでました。1日何回やるといいですか?

  • @kumami6449
    @kumami6449 4 ปีที่แล้ว +5

    いつもわかりやすい動画ありがとうございます!参考にさせて頂いてます🙂今年からめまいで色々病院を回っても異常なしでした。この3つの動きはめまい予防にもなりますか?

  • @user-ef9sx7rw7l
    @user-ef9sx7rw7l 3 ปีที่แล้ว +1

    有難う御座います。耳鳴りに効くものがあれば大変ありがたいのですがまたよろしくお願いします。

  • @tarosoba5287
    @tarosoba5287 4 ปีที่แล้ว +2

    整体ってやってすぐ何らかの効果がないと信じませんよね。この動画を見て、実際にやってみてこのことを実感しました。

  • @naoe2168
    @naoe2168 4 ปีที่แล้ว +14

    毎日継続してさせていただいてます。
    母もふらつきがあるので、母にも伝えました。ふらつきがかなり楽になりました。
    本当に感謝してます。

  • @クララmegu
    @クララmegu หลายเดือนก่อน

    そうですネ!
    4年経ちます、全く病名がつかないてとても辛いくて、やってみます。

  • @きらりん-c5m
    @きらりん-c5m 4 ปีที่แล้ว +2

    いつも動画を観ながら実践しています。簡単で無理なく出来る所が魅力的です。
    私はパニック障害(精神疾患)を患っており不安感や怒りが急激に襲ってきた時など背中が痛くなったり首、後頭部、こめかみが痛重くどうにもなりません。
    応急処置として体のほぐし方があれば教えて頂けると嬉しいです

  • @えみ子小田
    @えみ子小田 4 ปีที่แล้ว +2

    三半規管といわれたからがんばつてみます