Chia Seeds | Super Food | Health Benefits | Side Effects | How To Eat | Dr Sita | Malayalam
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- * Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
* Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com
* Follow me on social media!
Facebook: / mindbodytoni. .
Instagram: / mindbodyton. .
* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784.
PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.
* Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
* Reach me at mindbodytonicwithdrsita@gmail.com
* Follow me on social media!
Facebook: facebook.com/mindbodytoni...
Instagram: instagram.com/mindbodyton...
* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary +91 8281367784.
PLEASE NOTE THAT I AM NOT USING DOCWISE NOW. SO DON'T PAY UP IN THAT APP.
Low bp karkku kazhikkavo madam
This
Doctor .do chia seeds helps for an high TSH person
Marunadan
❤😂😂
കസ്കസ്. ആണ് chia സീഡ്‌സ്. എന്നും പറഞ്ഞാൻ ഇത്രയും നാള് നിന്നിരുന്നത് thank you
Chia seed വേറെ ആണ്.... Kaskas വേറെ ആണ് bro
Thanks Dr. വളരെ നല്ല വിശദീകരണവും വിവരണവും .
ഒരു സംശയത്തിനും വഴി ബാക്കി വെച്ചില്ല .
👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Chia seed is very good with overnight oats. Soak instant oats, chia seeds, chopped dates, almonds or and other dry fruits in milk. Keep in fridge. Next morning add any chopped fresh fruits (optional). Its very tasty and healthy breakfast. No cooking.
Thanks..
Yes really tasty this way
Thanks doctor
മലയാളത്തിൽ പറഞ്ഞു തരു
@@rehanasrehanas4577 ചിയ seeds ഓട്‌സ് ന്റെ ഒപ്പം കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. Instant oats , ചിയ seeds, നുറുക്കിയ കാരക്ക , ബദാം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് dry fruits ഇവയെല്ലാം ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ പാലിൽ കുത്തിർത് വെക്കുക എന്നിട്ട് അത് . ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഏതെങ്കിലും അരിഞ്ഞ fruits ചേർക്കുക (വേണമെങ്കിൽ ). വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു breakfast ആണ്... പാചകം വേണ്ടാ
ഇങ്ങനെ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു 😁
ചിയ സീഡ്‌സ് നീ കുറിച് വിഷ്‌ടമായ ഗുണങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് താങ്ക് യു മാഡം.
ഡോക്ടറുടെ സംസാരം കേൾക്കാൻ നല്ല രസമുണ്ട്. നല്ല അറിവും 👌👌👍👍
Dr....10 വയസിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാമോ ❓️pls reply 🙏🏻
വളരെ നന്നായി മനസിലാവും വിധം വിശദീകരിച്ചു തന്നതിന് നന്ദി മാഡം
വളരെ നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ
3
മാഡം, എനിക്ക് യൂട്രസീൽ ഫൈബ്രോയിഡ് ചെറുതായി ആരംഭമുണ്ട് എനിക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ
Madam, the way you explain is wonderful and everyone can easily understand. Thanks
Good for message thank U madam
Njan try cheyyam chia seeds supper👍👌💗💗🙏
Enganund chia seeds try cheythit
Thank you Mam ❤️❤️ 🙏
mam ൻെറ ചിരി എനിക്ക് ഒരുപാടിഷ്ടാ 🥰🥰❤🤩
ചിയ സീടും ഫ്ലാക്സിടും ദിവസം വും കഴിക്കാമോ ഒരു വീഡിയയോ ചെയ്യുമോ രണ്ടും വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാമോ
തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ doctor
ഒന്നും പറയുമോ madam
Yaa maam kayikamo
Yes. Kazhikkam
Very good and informative video
Thank you dear Dr.Sita 💐🙏
Chia seeds egane ഉപയോഗിക്കണം
ഞാൻ കുതിർത്ത് juice il ഇട്ട് മാത്രം കഴിക്കും. അല്ലാത്ത ഒന്നും അറിയില്ല
Juce il idunnathu sabja seeds aanu
Doctor, thanks for this video. Can you please explain how to store it? Should I roast it, or just keep raw seeds in the fridge? Also, are we supposed to use raw seeds or roasted while adding it in our food?
Thank you very much but it would be really helpful if you can please explain in English.
Thanks a lot dearest Mam for this valuable information. Cleared all doubts about chia seed
Flax seeds kazhikunavarkku Chia seeds koodi kazhikaamo Ma'am?enthelum problem undo?
thank you doctor chia seedine patti kooduthal paranju thannadhin
കണ്ണൂർ പയ്യന്നൂരിൽ നിന്നും ഞാൻ chiya seeds വാങ്ങി കിലോക്ക് 750 രൂപ!!!
Ningal use aaakarundo weghtlossundo
പാലൂട്ടുന്ന ammamark കഴിക്കാമോ? കഴിച്ചാൽ കുഞ്ഞിന് weight കുറയോ?
Ella kazhikam
ഡോക്ടർ എനിക്ക് തൈറോയ്ഡ് പസിഒഡി ഫാറ്റി ലിവറിന്റെ പ്രശ്നമുണ്ട് കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ട് എനിക്ക് ചിയാസീഡ് ഉപയോഗിക്കാമോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ
ചക്കക്കുരു face mask എങ്ങനെ ഉണ്ടാകാം?
ചിയ സീഡ്‌സ് ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നം ഉള്ളവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ
Thank you for the information mam... 🙏
Somewhere I saw it has some effects on prostate.is there any problem. Thanks for the information
Mam ഞാനിതു ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തലേ ദിവസം രാത്രി കുതിർത്തു വെച്ചു രാവിലെ വേരുംവയറ്റിൽ ആണുകഴിക്കുന്നത്
Mam-Body building cheyyunnavarku chia seed kazhichal ulla effects onnu paranju tharumo ?
Chia seeds nallathanu.... Thadi kurayum... Njan daily kazhikarund...enik ethinte taste eshtamanu 👍
Epol aanu kazhikendat mrng oru n8
Kuranjo weight
@@shilpak1143 yes
Enganeya kazhikendath
Feeding mom kudikkan paado
Mam face exercise cheyunnundu nnu paranjalo ...mamnte face slim aayittundu👍❤️
Thank you ma'am for the valuable information
Thank you mam.... For ur valuable information s❤
Madam ചക്കക്കുരു ഫേസ്മാസ്ക് എങ്ങിനെ ഉണ്ടാക്കുമെന്നൊന്നു പറയാമോ
Thank you for this useful video. Ihad many doubts. Now clear. ♥️🙏
Nañgal chia seed 200gram vagiyath 250ŕs na maďáthinte vedeo nalla arive tha nnu super
Dr.Chiya Seed ന്റെ കൂടെ Flaxseed കൂടി ചേർത്ത് കഴിക്കാമോ?1-2 Spoon daily കഴിച്ചാൽ വണ്ണം കുറഞ്ഞവർക്ക് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമോ? (വണ്ണം കുറയുമോ ? )
ഇത് എവിടെ നിന്നാണ് വാങ്ങാൻ കിട്ടുന്നത്
Super marketukalil kittum chia seeds
@@suhailsunu7361 Lulu or online shop
ആയുർവേദ ഷോപ്പ് ഉണ്ട്
ഓൺ ലൈനിൽ കിട്ടും. കടകളിലും കിട്ടും..
Kuttikalkku kodukkan pattumo. Ethra vayasu muthal ithu kazhikkan pattum. Above 60 yrs aalkarkku pattumo chia seed
Thyroid ullavarkku kazhikkamo madam
Thiroid ullavarkku kazhikmo dr
Doctor,can this chia seedsbe usef by patients who areconceiving aspirin tablets in heart treatment
ഒരു 20-30min വെള്ളത്തിൽ കൂതിർത്തി വെറുതെ കഴിക്കമോ.?
രാവിലെ ആണോ രാത്രിയിൽ ആണോ കഴിക്കുന്നത് നല്ലത്??
Epo veanolum kazhikam
😮പഞ്ഞിപുലലും സിയാസീടും ഒന്നു (same aano) pls tell.ഇതു കണ്ടാൽ തിരിച്ചു എങ്ങനെ അറിയാം.ഏതു നിറത്തിൽ ഉള്ളതാണ് നല്ലത്.pls give answer Dr.ഇതു പൗഡർ ആകാതയും കഴിക്കാമാ
Lime juice ൽ, കുതിർത്ത chiaseed ചേർത്ത് കുടിക്കാം., കശകശ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതുപോലെ.
Chia seed entha ? Cuscus aano
@@mahirakp5184 yes
@@fans2160 chia seeds,, കസ്കസ് രണ്ടും രണ്ടാണ്
@@geethanambudri5886 chia seed endaa saadanam
@@geethanambudri5886 Vethyasam enghane manasilaakan patum plz rpl🙂
വെറും വയറ്റിൽ
കഴിക്കാമോ?? കഴിക്കണ്ട ശെരിയായ ടൈം ഒന്ന് പറയാമോ
Pregnancyk try cheyyunnavar weight lossinu daily empty stomachil kudikkaamo?
Plz rpl maam
Dr. Very Good explanation. Thank you.
ചുമ്മാ പാലിൽ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ ഒക്കെ ഇട്ട് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ? വറുത്തു പൊടിച്ചു മാത്രം കഴിക്കണോ... cook ചെയ്യാതെ കഴിക്കുന്നത് തെറ്റാണോ? Pls pls rply
Uric acid ullavark chia seeds use cheyyamo?
Use cheyamo
Chiya seed vellatil soak cheith athayath 1 or 2 glass vellatil cherthu soak aki kudikuka.chinese food video kanam.cook cheiyanda
Thadi illathavar kudichal veendum thadi povumo. Thadi koottan ulla sramathil aan. Please replay dr
Chia seeds സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കിഡ്നി സ്റ്റോൺ പ്രശ്നമുണ്ടാകുമോ
Thank you mam...for ur information,♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
പ്രെഗ്നൻസിക്കി നോക്കുന്നവർ ഇ സീഡ് കഴിക്കുന്നതിൽ എന്ധെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ? Pcod ഉള്ളവർക്കും കഴിക്കാമോ?
Kayikkam better.
Thanks doctor for the valuable information
hi madam ethu sthiram kazhikkunnathu cancerous aano...oru u tuber parayunnathu kandu...athinte sathyavastha paranju tharanne madam
Nice informatic Video
Good presentation Dr👏👏👏
സൂപ്പർ അവതരണം
Dr പ്രെഗ്നന്റ് സി idhuthadassamavumo pls റിപ്ലൈ
Ma'm chia seeds and flax seeds ഇടവിട്ട് ഇടവിട്ട് കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ?
Idhu online ayyi add cheyyan pattumo
Adhu store ill ponno
നല്ല അറിവ്.
Thank you dearest ma'am for the valuable information 😘
Chia seeds ethta Kalam yenthe aarum ariyadirunnad.
Parayadirunnad.😊
Wonderfully Explanation
Kure aayi vaangaan karuthunnu ..... confusion undayirunnu....ippo dout okke maari
Dr what about who is suffering from increasing creatinine can use chia seeds or not
Very good Information 😊
How nicely doctor explained.👍♥️
Valuable information.dr.thanks
Dr...Pregnancy time il chiya seed kazhikkamo?
Dr. Prolactin ne kurichu oru video idumo. Bio chemical pregnancy undayal prolactin high akumo.
Prolactin high ullavar chia seed use cheyyunnondu kuzhappamundo. Prolactin 133 und.
Njan raji njan 8 months pregnant annu weight 72 ethu kuduthalanoo
Good information Dr sita.... 👌✨♥
PCOD ullavark nallathaano???
Plz reply mam....... 😊
Pcod ullavarkk
Athe da njan use chyth ente ellm. Control ayi
@@BlissCouples am using now ennik pcod und ethra naal kazhinaal ok aavum
മോൾക്ക് 13 മാസമായി. എനിക്ക് chiyaseed ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കാമോ. മോൾക്ക് weight kurayumo
ചിയാ സീഡ്‌സ്, കസ്കസ്. ഇത് രണ്ടും ഒന്നാണോ.
ആണെങ്കിൽ തടി കൂടാൻ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഒന്നല്ല
Ma'am Kidney stone ullavrku chia seeds use cheyyamo?
Dr: mam ഇത് എത്ര വയസ്സ് മുതൽ ആണ് കഴിക്കേണ്ടത് teenagers ന് കഴിക്കാമോ...??? Pls rplyy mamm...❤️🙏
Mamm pls rplyyy🙂🙂
Dear all mentioned in video… then y u asking
കുഞ്ഞു പിള്ളേർക്ക് കഴിക്കാം.. അപ്പോൾ àആണോ teenagers😁
Thanks mam...Pls make a vedio about blood pressure and snoring after pregnancy
Doctor njn inn chia seeds+ honey+lemon ith moonnum kudichu ippo bhayankara vayar vedhana athenthkondanu 3 days aayi kudikkal thudangeett 2 days chia seedsum honeyum mathram ittappo kozhappandayrnnilla ippo enthanenn ariyilla 😢
Mam weight losinu naraga neeru ozhich kalath verum vayaril kazhichal chiaseeds kazhikamo plz plz plz reply mam plz🙏
Kazhikam
Matt fudinte kuude cherthum kazhikam
Narenga neeru verum vayattil kazhichal alser undavum anybhavastha
Thanks mam for the valuable information 🙏🙏
Very very thanks for your valuable information
നന്ദി മാം 👍👌
It removes pimples and dark spots from face
Feeding mother’s kazhikaan pattumo
Varuth podikumbol gunam pokum ennu parayum. Shariyano doctor. Pachak kazhikuna gunam full varuthal kittumo ? Pls reply Madam
Really usefull for body pain controlled.
ഷിയാസിഡ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി കഴുകി ഉണങ്ങണമോ വറുത്തുപൊടിച്ച് മറ്റെന്തിന്റെ എങ്കിലും കൂട്ടത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കണമോ വേവിച്ചു കഴിക്കണമോ ഷോപ്പിൽ നിന്നും വാങ്ങിക്കുന്ന രീതിക്ക് തന്നെ പച്ചയ്ക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും കൂട്ടത്തിൽ ഇട്ടു കഴിക്കാമോ എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് പറയാമോ
Any side effects after using this?...pls give me the answer mam
This Doctor is Aurvedic or Allopathic? If Allopathic, She is an MD??? Nowadays MBBS Doctor is only just like a Nurse or Pharmacist. If she is an Aurvedic Doctor, that is a different matter.
Very informative madam .Thanks 👏
..
Doctor, gestational diabetes ഉള്ളവർക്ക് എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം?
Dr , ഇരിങ്ങാലക്കുടയിൽ 100g Chia seed ന് 139 രൂപയാണ് - The Spice Club എന്ന കമ്പനിയുടേതാണ് . കഴിച്ച് ആരോഗ്യം നന്നാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു . 🙏🙏
Thank u mam. Chia seedsnde samshayam orupadu theernnu 👍❤
Thrissur only 40 rupees 100 gram
Online chiya 200gram ₹239.
@@jayavallip5888 online rate koodum
ഞാൻ online ലല്ല , ഒരു സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങിയപ്പോഴാണ് 100 g നു 139 രൂപ . ok , anyway it is good
Strok. Vanna. Petientsnu. Chiyaseeds. Kodukamo. Evarude. Serum. Creatinine. 1-0. Mg uric. Aacid. 7'-2mg. Dl please. My. Request. Anu.
Kollam നല്ല അറിവുകൾ thankyou
Very useful video mam thank you 😊
നന്ദി ഡോക്ടർ